ਕੋਕੇਨ ਕਢਵਾਉਣ ਤੋਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਕੋਕੇਨ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਨਸ਼ੀਲੀ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਾ-ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਛੋਟੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਕਿ ਉਹ ਕੋਕੀਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਗੇ. ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਦੀ ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਹਫਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ' ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਕੋਕੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਨਿਯਮਤ ਪੈਟਰਨ, ਬਿੰਗਿਆਂ ਵਿਚ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਭਰ ਹੋ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੋਗੇ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਕੀਨ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਕੀਨ ਛੱਡਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਕੀਨ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ ਗਏ ਹੋ , ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਡਣ ਪਿੱਛੋਂ ਕੁਝ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਭਾਰੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਵਾਪਿਸ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੋਕੀਨ ਕੱਢਣ ਦਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ "ਕਰੈਸ਼" ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਵਿਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਦਿਨ ਤਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਹਾਲਾਂਕਿ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚ ਕੋਕੀਨ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੇ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਹੱਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਉਪਭੋਗਤਾ ਵਿਅਕਤਕ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂ ਮਹੀਨੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਗੰਭੀਰ ਕਢਵਾਉਣ ਲੱਛਣ (PAWS).

ਕੋਕੀਨ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਦੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਵੱਖਰਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਆਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਜਿਹੜੀਆਂ ਇੱਥੇ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ.

ਕੋਕੀਨ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਢਾਉਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉੱਚੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੁੱਝ ਚੰਗੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਕਰਜ਼ਾ ਲੈਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਫਿਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਕਰਜ਼ੇ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ "ਕਰੈਸ਼ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਮਾੜੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ "ਕਢਵਾਉਣਾ ਇਸ ਨੂੰ ਰੀਬਾਉਂਡ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਹੋਸਟੋਸਟੈਸੇਸ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ .

ਪਰ ਕਢਵਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ, ਭਾਵੇਂ ਤੀਬਰ, ਸਥਾਈ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਰਜ਼ੇ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਫਿਰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਕੋਕੇਨ Cravings

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਜੋ ਕੋਕੀਨ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਆ ਰਹੇ ਹਨ, ਵਧੇਰੇ ਕੋਕੀਨ ਲੈਣ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਇੱਛਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਲਚ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਪਰਤਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਲਚ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ .

ਲਾਲਚ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਕੋਕੀਨ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਕਰਕੇ ਚਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਕੋਕੀਨ ਉੱਚ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੈ.

ਮੂਡ ਬਦਲਾਅ

ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਚਿੰਤਤ ਜਾਂ ਚਿੜਚਿੜਾਪਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਨੂੰ ਡਿਸ਼ਫੋਰਿਕ ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਹੋਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਕੋਕੀਨ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਕੀਨ ਉੱਚ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਉਤਸੁਕਤਾ ਲਈ ਕਰਜ਼ੇ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੋਕੀਨ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਕਸਰ ਤੀਬਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਢਵਾਉਣ ਦਾ ਪੜਾਅ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਪਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਥਕਾਵਟ

ਬਹੁਤ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਕੋਕੀਨ ਕਢਵਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਕੋਕੇਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਜੋ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੁਭਾਵਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਕੋਕੀਨ' ਤੇ ਉੱਚੇ ਹੋਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਊਰਜਾਤਮਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਥੱਕਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੋਕੇਨ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਮਖੌਟਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਥਕਾਵਟ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਕੀਨ ਦੇ ਅਸਰ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਸੌਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੋਕੀਨ ਛੱਡਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸੌਣਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ. ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਕੋਕੀਨ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੌਚਕ ਅਤੇ ਅਪਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸੁਪਨੇ, ਅਨਿਯਮਿਤਤਾ (ਸੁੱਤਾ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਣੀ), ਜਾਂ ਹਾਈਪਰਸਨੈਨੀਆ (ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੀਂਦ).

ਵਧੀ ਭੁੱਖ

ਵਧੀ ਹੋਈ ਭੁੱਖ ਕੋਕੀਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਪਹਿਲੂ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਕੀਨ ਤੇ ਉੱਚੇ ਹੋਏ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾ ਖਾਕੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ, ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਛੋਟੀਆਂ, ਸੰਜੋਗ ਯੋਗ ਮਾਤਰਾ ਖਾਣ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਅਮੀਰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਵੱਡੇ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ ਬਿਗਣੇ.

ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਹੌਲੀ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਅੰਦੋਲਨ ਕਰਨਾ

ਕੋਕੀਨ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਹੌਲੀ ਹੋਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਨੂੰ ਸਾਇਕੋਮੋਟਰ ਰਟਾਇਰਡਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਲਟ, ਉਹ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਅਮਰੀਕੀ ਸਾਈਕਿਆਟਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਐਂਡ ਸਟੈਟਿਸਟੀਕਲ ਮੈਨੂਅਲ ਔਫ ਮਮਟਲ ਡਿਸਡਰੋਰਸਜ਼ ਡੀਐਮਐਸ -4-ਟੀ ਚੌਥੀ ਐਡੀਸ਼ਨ (ਟੈਕਸਟ ਰਵੀਜਨ). ਅਮਰੀਕੀ ਸਾਈਕਿਆਟਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ 2000}

_{ਜਸਟਿਸ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਕੋਲੰਬੀਆ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ / ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਪ੍ਰਮਾਣ-ਪੱਤਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿਕਟੋਰੀਆ, ਬੀਸੀ 2001.}

_{ਵਾਲਸ਼, ਐਸ. ਸਟੋਪਸ, ਡਬਲਯੂ., ਮੂਡੀ, ਡੀ., ਲਿਨ, ਐਸ. ਅਤੇ ਬਾਇਗੇਲੋ, ਜੀ. "ਦੁਹਰਾਇਆ ਗਿਆ ਡੋਰੀਜਿੰਗ ਓਰਲ ਕੋਕੇਨ ਇਨ ਹਿਊਮਨਜ਼: ਅਸੈਸਮੈਂਟ ਆਫ਼ ਡਾਇਰੇਕਟ ਐੱਫਸਟਰਟਸ, ਐਡਹਰਾਵਲ ਐਂਡ ਫਾਰਮਾੈਕਕੀਨੇਟਿਕਸ." ਐਕਸਪ ਕਲੀਨ ਸਾਇਕੋਫਾਰਮਕੋਲ 17: 205-216. 2009.}