ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਦਮ ਸਿੱਖੋ
ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਲਈ ਉਚਿਤ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਰੀਰਕ ਮੁਆਇਨਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕੁਝ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਲਾਗ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆ, ਇੰਟਰਵਿਊ ਅਤੇ ਲੈਬ ਟੈਸਟਾਂ ਰਾਹੀਂ ਨਿਭਾਉਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਲਈ ਕੋਈ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਨ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਰੈਫਰਲ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਮੁਲਾਂਕਣ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪੂਰਾ ਇਤਿਹਾਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ, ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤਕ ਚਲੇ ਗਏ, ਕਿੰਨੇ ਤੀਬਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕੀ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ, ਜੇਕਰ ਹੈ ਤਾਂ, ਜੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ . ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਪੁਛਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਮੌਤ ਜਾਂ ਆਤਮ-ਹੱਤਿਆ ਬਾਰੇ ਖ਼ਿਆਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਕ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਸਵਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਜੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਕਿਹੜੀਆਂ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਅਸਰਦਾਰ ਹਨ.
ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਮੁਲਾਂਕਣ ਵਿੱਚ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਭਾਸ਼ਣ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ਿਸ਼ਟ ਪੈਟਰਨ ਜਾਂ ਮੈਮੋਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ ਹਨ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਇੱਕ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਜਾਂ ਮੈਨਿਕ-ਡਿਪ੍ਰੈਸਿਵ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ
ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਲਈ ਇਲਾਜ
ਇਲਾਜ ਦੀ ਚੋਣ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗੀ. ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ - ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਮਨੋ-ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹਨ ਜੋ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨਲੀ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਹਲਕੇ ਜਿਹੇ ਫਾਰਮ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਿਰਫ ਮਨੋ-ਸਾਹਿਤ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਦਰਮਿਆਨੀ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਐਂਟੀ ਡਿਪਟੀਪ੍ਰਸੈਂਟਸ ਤੋਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਸਮੇਤ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਤੇਜ਼ ਲੱਛਣ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਮਨੋ-ਸਾਹਿਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦਵਾਈ
ਰੋਗੀ ਦੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ, ਦਿਮਾਗੀ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਲਈ ਅਸਰਦਾਰ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਉਦਾਸੀ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ
ਡਿਪਰੈਸ਼ਨਲੀ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਡਾਕਟਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਂਟੀ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ. ਕਈ ਵਾਰ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਧਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਪੂਰੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ-ਡੇਂਸ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਜਾਂ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਛੇਤੀ ਹੀ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਲਾਲਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਬੇਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਦੀ ਹੁਣ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜਾਂ ਉਹ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦਵਾਈ ਦੀ ਕੋਈ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤਕ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਸ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ-ਡਿਸਟ੍ਰੈਸਟੈਂਟ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਸਾਈਡ ਇਫੈਲੇਟਸ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬੰਦ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹਦਾਇਤਾਂ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਕਦੀ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ. ਦੋਧਰੁਵੀ ਵਿਗਾੜ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੀ ਵੱਡੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ, ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕਾਇਮ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਐਂਟੀ-ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟੈਂਟ ਡਰੱਗਜ਼ ਆਦਤ ਨਹੀਂ ਹਨ- ਪਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁੱਝ ਦਿਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਸਹੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਐਂਟੀ ਡਿਪਟੀ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਖ਼ੁਰਾਕ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਚੈੱਕ ਕਰੇਗਾ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦਵਾਈਆਂ - ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ, ਓਵਰ-ਦ-ਕਾਊਂਟਰ ਜਾਂ ਉਧਾਰ - ਕਦੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਮਿਲਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.
ਬੁਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਐਂਟੀ-ਡਿਪਟੀਜ਼ੈਂਟਸ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਹਲਕੇ ਅਤੇ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਅਸਥਾਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ (ਕਈ ਵਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਜੋਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੋਈ ਅਸਾਧਾਰਣ ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਮੰਦੇ ਅਸਰ ਜਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਚ ਦਖ਼ਲ ਦੇਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ-ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਢੰਗਾਂ ਦੇ ਆਮ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਹ ਹਨ:
- ਖੁਸ਼ਕ ਮੂੰਹ: ਪਾਣੀ ਦੇ ਚਟਣੀ ਪੀਣ ਲਈ ਇਹ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ; ਖੰਡਰ ਗਮ ਚਬਾਓ; ਸਾਫ਼ ਦੰਦ ਰੋਜ਼ਾਨਾ
- ਕਬਜ਼: ਬ੍ਰੈਨ ਅਨਾਜ, ਪਰਾਗ, ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖ਼ੁਰਾਕ ਵਿਚ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ.
- ਬਲੈਡਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ : ਮੂਤਰ ਖਾਲੀ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਸਟ੍ਰੀਮ ਆਮ ਵਾਂਗ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ; ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਨਿਸ਼ਕਿਰਿਆ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਦਰਦ ਹੈ.
- ਜਿਨਸੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ : ਜਿਨਸੀ ਸਬੰਧਿਤ ਕਾਰਜ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਜੇ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਧੁੰਧਲਾ ਨਜ਼ਰ: ਇਹ ਜਲਦੀ ਪਾਸ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਵੇਂ ਗਲਾਸ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ
- ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ: ਬਿਸਤਰੇ ਜਾਂ ਕੁਰਸੀ ਤੋਂ ਵਧਦੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਦਿਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੁਸਤੀ: ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੇਤੀ ਹੀ ਲੰਘ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੁਸਤ ਜਾਂ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਭਾਰੀ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਜਾਂ ਗੱਡੀ ਨਾ ਚਲਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਨੀਂਦ ਦੀ ਮਦਦ ਲਈ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਸੁਸਤੀ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮੋਸ਼ੀ ਵਾਲੇ ਐਂਟੀ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟਸ ਨੂੰ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਸਿਰ ਦਰਦ: ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਰ ਜਾਏਗਾ.
- ਮਤਲੀ: ਇਹ ਅਸਥਾਈ ਵੀ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹਰੇਕ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਸਥਾਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਘਬਰਾਹਟ ਅਤੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ (ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਕਸਰ ਸੁੱਤੇ ਹੋਣ ਜਾਂ ਉੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ): ਇਹ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕਟੌਤੀ ਜਾਂ ਸਮਾਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਕਰੇਗਾ
- ਚੜਾਈ (ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ): ਜੇ ਇਹ ਨਸ਼ਾ ਲਿਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗਾਂ
ਮਨੋ-ਸਾਹਿਤ ਦੇ ਕਈ ਰੂਪ, ਕੁਝ ਛੋਟੀ-ਮਿਆਦ (10-20 ਹਫਤਾ) ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਸਮੇਤ, ਉਦਾਸ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ "Talking" ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਮੌਖਿਕ ਐਕਸਚੇਂਜ ਦੁਆਰਾ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ "ਹੋਮਵਰਕ" ਅਸਾਈਨਮੈਂਟ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ. "ਵਿਹਾਰਕ" ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਰਾਹੀਂ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਇਨਾਮਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਹਾਰ ਸਬੰਧੀ ਨਮੂਨੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਤੀਜਾ ਕੱਢਦੇ ਹਨ.
ਦੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਮਨੋਰੋਗਿਆਵਾਂ ਜੋ ਰਿਸਰਚ ਨੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਕੁਝ ਰੂਪਾਂ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਸਾਬਤ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ ਅੰਤਰਜਾਤੀ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ / ਵਿਵਹਾਰਿਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਇੰਟਰਪ੍ਰਸਨਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਿੱਜੀ ਸਬੰਧਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਵਾਧਾ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ (ਜਾਂ ਵਧਦੇ ਹਨ). ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ / ਵਿਵਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੋਚ ਅਤੇ ਨਫ਼ਰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਵਰਤਾਓ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸ਼ੈਲੀ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂ, ਜੋ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਵਿਪਰੀਤ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਰਿਜ਼ਰਵ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਬਾਰ ਬਾਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਬੇਹਤਰੀਨ ਨਤੀਜਾ ਲਈ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਾਂ ਅੱਗੇ, ਦਵਾਈ (ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸ਼ਰਤਾਂ ਅਧੀਨ ECT) ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ