ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਿੰਨੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ: ਸਿਰ ਤੋਂ ਟੋਲੇ ਤੱਕ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਅਹਿਸਾਸ ਹੈ ਕਿ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿਚ ਮੌਤ ਦਾ ਇਕ ਨੰਬਰ ਹੈ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਜਾਂ ਸੀਓਪੀਡੀ / ਐਫੇਫਸੀਮਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਹੋ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਦੋਨੋਂ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਜਾਨਾਂ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਪਰਲੇ ਸਥਾਨ ਨੂੰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਮੋਕਰਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਅੱਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਮੌਤ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿਚ ਮੌਤ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ.
ਅਤੇ, ਸੰਸਾਰ ਪੱਧਰ ਤੇ, ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਲ 2000 ਵਿੱਚ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਵਿੱਚਕਾਰ ਦਿਲੋਵਸੀ ਰੋਗ ਤੋਂ 1,690,000 ਅਣਮਿੱਥੇ ਮੌਤਾਂ ਹੋਈਆਂ ਸਨ. ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਇੱਕੋ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 850,000 ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮੌਤਾਂ ਅਤੇ 2001 ਵਿੱਚ 118,000 ਸੀਓਪੀਡੀ ਦਵਾਈ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਆਈ, ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ਵਿੱਚ .
ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਦਿਲ ਤੇ ਸਖਤ ਹੈ, ਪਰ ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਆਖਿਰਕਾਰ ਅਪਾਹਜਤਾ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਮੌਤ ਤੱਕ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਿਗਰੇਟ ਦੇ ਸਮੋਕ ਵਿਚ 7,000 ਰਸਾਇਣਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ; 250 ਵਿੱਚੋਂ ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ 70 ਤੋਂ ਉੱਪਰਲੇ ਅੱਖਰਾਂ ਵਿਚ ਕਾਰਸੀਨੋਗਨ ਵਜੋਂ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਉਸ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿਚ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਿ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇੰਨੇ ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਹਨ.
ਆਓ ਇਹ ਵੇਖੀਏ ਕਿ ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਿਰ ਤੋਂ ਪੈਰਾਂ ਤੱਕ. ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਤਰੀਕਿਆਂ ਤੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦਾ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਕੋਈ ਮਾੜਾ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.
ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ:
- ਸਟਰੋਕ
- ਅਮਲ / ਨਿਕੋਟੀਨ ਕਢਵਾਉਣਾ
- ਬਦਲਿਆ ਦਿਮਾਗ ਰਸਾਇਣ
- ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ
ਨਜ਼ਰ:
- ਉਹ ਅੱਖਾਂ ਜੋ ਡੰਡੇ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਝਪਕਦਾ ਹੈ
- ਮੈਕੁਲਰ ਡੀਜਨਰੇਸ਼ਨ
- ਮੋਤੀਆ
ਨੱਕ:
- ਗੰਧ ਦੀ ਘੱਟ ਭਾਵਨਾ
ਥਾਈਰੋਇਡ
- ਕਬਰ ਰੋਗ
- ਥਾਈਰੋਇਡ ਰੋਗ
ਚਮੜੀ:
- ਕਰਿੰਕਸ
- ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਉਮਰ
ਵਾਲ:
- ਗੂੰਦ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ
ਦੰਦ:
- ਡਕਲੀਕਰਨ ਅਤੇ ਧੱਬੇ
- ਪਲਾਕ
- ਢਿੱਲੀ ਦੰਦ
- ਗੱਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (ਗਿੰਿਡਵਾਈਵਟਸ)
ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਗਲ਼ੇ:
- ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ, ਮੂੰਹ, ਗਲੇ ਅਤੇ ਲਾਰੀਕਸ ਦੇ ਕੈਂਸਰ
- ਅਨਾਦਰ ਦਾ ਕੈਂਸਰ
- ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼
- ਸੁਆਦ ਦੀ ਘੱਟ ਭਾਵਨਾ
- ਸਾਹ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਸੁਗੰਧ
ਹੱਥ:
- ਗਰਮ ਸੰਚਾਲਨ (ਠੰਡੇ ਦਸਤਕਾਰੀ)
- ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ
- ਤਾਰ-ਸਟੀ ਹੋਏ ਉਂਗਲਾਂ
ਸਾਹ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ
- ਫੇਫੜੇ ਦਾ ਕੈੰਸਰ
- ਸੀਓਪੀਡੀ (ਪੁਰਾਣੀ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ ਅਤੇ ਇਮਫ਼ੀਸੀਮਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ)
- ਖੰਘ ਅਤੇ ਖੰਘ
- ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ
- ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਫਲੂ
- ਨਮੂਨੀਆ
- ਦਮਾ
- ਟੀ. ਬੀ
ਦਿਲ:
ਜਿਗਰ:
- ਕੈਂਸਰ
ਪੇਟ:
- ਪੇਟ ਅਤੇ ਦਿਔਡੈਨਲ ਅਲਸਰ
- ਪੇਟ, ਪਾਚਕ, ਅਤੇ ਕੌਲ ਦਾ ਕੈਂਸਰ
- ਏਓਰਟਿਕ ਐਨਿਉਰਿਜ਼ਮ
ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਬਲੈਡਰ:
- ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੈਂਸਰ
- ਬਲੈਡਰ ਕੈਂਸਰ
ਹੱਡੀਆਂ:
- ਓਸਟੀਓਪਰੋਰਸਿਸ
- ਸਪਾਈਨ ਅਤੇ ਹੱਟ ਭੰਜਨ
ਸਪਾਈਨ:
ਮਰਦ ਪ੍ਰਜਨਨ:
- ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ: ਵਿਕਾਰ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਘਾਟ, ਘਟ ਗਿਣਤੀ
- ਨਪੁੰਸਕਤਾ
- ਨਿਰਬਲਤਾ
ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਜਨਨ:
- ਪੀਰੀਅਡ ਦਰਦ
- ਪਹਿਲਾਂ ਮੇਨਪੋਪਸ
- ਸਰਵਿਕਸ ਦਾ ਕੈਂਸਰ
- ਗਰਭਪਾਤ ਵਿਚ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਦੇਰੀ
ਬਲੱਡ:
- ਲੁਕਿਮੀਆ
ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰ:
- ਗੈਜਰੀਨ
- ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ
- ਬੇਗਰਰ ਰੋਗ
ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ:
- ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਯੂਨ ਸਿਸਟਮ
ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਅਸਰ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵਾਧੂ ਜੋਖਮ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਆਪਣੀ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਧੂੰਆਂ ਨੂੰ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ:
- ਸਵੈ-ਸੰਚਾਰ ਗਰਭਪਾਤ / ਗਰਭਪਾਤ
- ਐਕਟੋਪਿਕ ਗਰਭ
- ਆਬਿਟਟੀਓ ਪਲੇਸੈਂਟਿ
- ਪਲੈਸੈਂਟਾ ਪ੍ਰਿੀਏ
- ਝਿੱਲੀ ਦੀ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭੰਗ
- ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਾ ਜਨਮ
ਗਰੱਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਛੋਟਾ ਬਾਲ (ਗਰਭਕਾਲੀ ਉਮਰ ਲਈ)
- ਬਚੇ ਹੋਏ ਬੱਚੇ
- ਜਨਮ ਦੇ ਨੁਕਸ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਮਾਂਦਰੂ ਅੰਗ ਕੱਟਣਾ
- ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਰੀਸੈਪਟਰ
- ਕਿਸ਼ੋਰ ਵਜੋਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧਦੀ ਹੈ
- ਬਾਲਗ ਅਚਾਨਕ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਿਤ ਪ੍ਰਭਾਤੀ
ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਇਹ ਸੂਚੀ ਹੈ, ਇਹ ਅਧੂਰਾ ਹੈ. ਸਿਗਰੇਟ ਦੇ ਧੂੰਏ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਤੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਖੋਜ ਜਾਰੀ ਹੈ, ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਸਾਨੂੰ ਨਵੀਂਆਂ ਖੋਜਾਂ ਲਿਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇੱਕ ਗੱਲ ਪੱਕੀ ਹੈ: ਸਿਗਰੇਟ ਇੱਕ ਖਤਰਨਾਕ ਦਰ 'ਤੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਅੰਕੜੇ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਅੱਧ ਤੋਂ ਉਪਰ ਇੱਕ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਮੌਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵ-ਵਿਆਪੀ ਤੌਰ ਤੇ, ਜੋ ਇਸ ਵੇਲੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਤਕਰੀਬਨ 5 ਮਿਲੀਅਨ ਮੌਤਾਂ ਦਾ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਾਓ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿਚ ਕਿਤੇ ਵੀ ਹਰ 8 ਸਕਿੰਟ धूम्रपान ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਜਾਨ ਖਾਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵੇਲੇ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੀ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ ਦੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ-ਇਕ ਘਾਤਕ ਅਮਲ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਨਸਾਨ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਅਸੀਂ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਹਾਂ. ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਸਾਰੇ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਉਤਾਰਨਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਸਾਲ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਹ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕਦੇ ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਹੋ ਗਏ ਹੋ, ਅਤੇ ਕਿਰਪਾ ਕਰ ਕੇ ... ਸਿਗਰਟ ਛੱਡੋ. ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਮੁੱਲ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ
ਆਪਣਾ ਜੀਵਨ ਵਾਪਸ ਲਵੋ. ਤੁਸੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਅਤੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ ਜੋ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸਰੋਤ:
ਤੰਬਾਕੂ ਐਟਲਸ: ਹੈਲਥ ਰਿਸਕਜ਼ ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ
ਡਬਲਯੂ ਐਚ ਓ / ਡਬਲਯੂ ਪੀਓ - ਤੰਬਾਕ ਅੰਕੜੇ 28 ਮਈ, 2002. ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ