ਪੋਸਟ ਟਰੈਮੀਟਿਕ ਸਟਾਰ ਡਿਸਕੋਡਰ ਅਤੇ ਫੋਬੀਆਜ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਲਿੰਕ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ
ਪੋਸਟ-ਮਾਰਜ਼ ਟਰਾਮ ਡਿਸਆਰਡਰ (PTSD) ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਗਾੜ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟਾਂ ਜਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਆਫ਼ਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗੰਭੀਰ ਬਿਪਤਾਵਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੋਬੀਆ ਸਮੇਤ ਹੋਰ ਅਚਾਨਕ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਵੀ ਉੱਚਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, PTSD ਦੇ ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਦੂਸਰਿਆਂ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਨਿਦਾਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਪੋਸਟ-ਆਟਾਮਿਕ ਸਟੈੱਕ ਡਿਸਆਰਡਰ ਅਤੇ ਫੋਬੀਆ ਦੇ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
PTSD ਕੀ ਹੈ?
PTSD ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਸਦਮੇ ਪ੍ਰਤੀ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆ ਹੈ. PTSD ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ, ਪੀੜਤ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਹਾਲਾਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਚੁੱਕਾ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਸਰੀਰਕ ਨੁਕਸਾਨ ਮੌਜੂਦ ਸੀ ਜਾਂ ਧਮਕੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ PTSD ਨੂੰ ਲੈ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਲੜਾਈਆਂ, ਕੁਦਰਤੀ ਆਫ਼ਤ, ਜਿਨਸੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮੌਤ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
PTSD ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
PTSD ਦੇ ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਡਰ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਓਵਰਲੈਪ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. PTSD ਦੇ 17 ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ: ਮੁੜ ਅਨੁਭਵ, ਹਾਈਪਰਰੌਸ਼ਰਲ, ਅਤੇ ਬਚਣਾ. PTSD ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ ਲਈ, ਵੇਖੋ ਕਿ PTSD ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਪੋਸਟ-ਕੁਦਰਤੀ ਗੜਬੜੀ ਦੇ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?
ਕੋਈ ਵੀ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ ਕਿ ਕੌਣ ਕੌਣ PTSD, ਫੋਬੀਆ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਵਿਕਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗਾ. ਫਿਰ ਵੀ, ਖਾਸ ਖਾਸ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਇਸ ਨਾਲ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਗਾੜ ਆਵੇਗਾ.
ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹਨ:
- ਇੱਕ ਪ੍ਰੀਤਵਾਨ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
- ਅਲੱਗ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਅਲੱਗ ਹੋਣਾ
- ਘਰ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਵਿਸਥਾਪਨ
- ਸਵੈ ਜਾਂ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ
ਉਮਰ, ਲਿੰਗ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵੀ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਘੱਟ ਸਮਾਜਕ-ਆਰਥਿਕ ਬਰੈਕਟ ਦੇ ਮੱਧ-ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਿਕਸਤ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ.
ਪਰ, PTSD, ਫੋਬੀਆ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਿਕਾਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵੇਖੋ.
ਵਿਭਾਜਨਿਕ ਨਿਦਾਨ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਜੋ PTSD ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ PTSD ਦੇ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਫੋਬੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਮ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਅਚਾਨਕ ਵਿਗਾੜ ਕਈ ਵਾਰ ਤਬਾਹੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਗਾੜ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਨਿਦਾਨ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ.
ਸੰਕਟ ਵਰ੍ਹੇਗੰਢ
ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਕਿਸੇ ਦੁਰਘਟਨਾ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ, PTSD, ਫੋਬੀਆ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਿਕਾਰਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਸਿਰਫ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸੰਕਟ ਵਰ੍ਹੇਗੰਢ, ਜਾਂ ਦੁਖਦਾਈ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਵਰ੍ਹੇਗੰਢ ਦੀ ਮਿਤੀ, ਇਹ ਵਿਗਾੜ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਸੰਕਟ ਵਰ੍ਹੇਗੰਢ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਅਤੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਰ੍ਹੇਗੰਢ ਦੀ ਮਿਤੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵੱਡੇ ਸਦਮੇ ਦੀ ਵਰ੍ਹੇਗੰਢ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕੁਝ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਬਿਪਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਪਰ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਤੁਸੀਂ ਤਾਰੀਖ ਲਈ ਅੱਗੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਕੇ, ਵਿਅਸਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸੰਕਟ ਦੀ ਵਰ੍ਹੇਗੰਢ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਹਨ, ਪਰ, ਇਲਾਜ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਸਮਾਂ ਬੀਤਣ ਨਾਲ, ਇਕ ਅਣ-ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਵਰ੍ਹੇਗੰਢ ਪ੍ਰਤਿਕ੍ਰਿਆ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿਗਾੜ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਟਰਾਮਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ PTSD ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਗਾੜ ਹੈ. ਪਰ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਚਿੰਤਾ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਘਟਨਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਅਸਧਾਰਨ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਿੰਨੀ ਛੇਤੀ ਹੋ ਸਕੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨੂੰ ਜਾਓ.
ਸਰੋਤ:
> ਨੈਸ਼ਨਲ ਕੌਂਸਲ ਫਾਰ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਬਿਅਵਵਾਰੀਲ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਕੈਟਰੀਨਾ ਤੋਂ ਦੋ ਸਾਲ: ਨਿਊ ਓਰਲੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਬੈਟਨ ਰੂਜ, ਲੂਸੀਆਨਾ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਸੇਵਾ ਦੇ ਇੱਕ ਸਰਵੇਖਣ. http://www.thenationalcouncil.org/galleries/press-files/Summary%20of%20Survey%20Findings.pdf ..
ਨੋਰਿਸ, ਫ੍ਰਾਨ "ਮੇਜਰ ਤੂਫਾਨ ਅਤੇ ਹੜ੍ਹ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਿਕ ਨਤੀਜੇ: ਵਿਪਰੀਤ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਰੇਂਜ, ਅਵਧੀ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਸੰਜਮ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਫੈਕਟਰ." ਨੈਸ਼ਨਲ ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ PTSD ਫੈਕਟ ਸ਼ੀਟ http://www.ncptsd.va.gov/ncmain/ncdocs/fact_shts/fs_range_hurricane.html?opm=1&rr=rr141&srt=d&echorr=true.
ਨਾਰਥ, ਕੈਰਲ "ਆਕਸੀਟ੍ਰਾਫਿਕ ਟਰੌਮਾ ਦੇ ਬਚਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਮੇਟੇਜਾਈਮ: ਇੱਕ ਮੈਥੋਲੋਜੀਲ ਰਿਵਿਊ." ਵਾਤਾਵਰਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿਹਤ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਅਗਸਤ 2002. 110: S4. http://www.ehponline.org/members/2002/suppl-4/637-640north/north-full.html.
ਸਮਿਥ ਐਮਏ, ਮੇਲਿੰਡਾ, ਜੇਫ਼ੈਫ਼ > ਪੀਐਚਡੀ >, ਜੇਏਲਲਾਈਨ, ਸੀਗਲ > ਪੀ ਐੱਚ ਡੀ , ਜੀਐਨ "ਪੋਸਟਟਰਾੱਮੇਟਿਕ ਸਟਾਰ ਡਿਸਆਰਡਰ: ਲੱਛਣ, ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ." HelpGuide.org. ਜਨਵਰੀ 17, 2008. https://www.helpguide.org/