ਮੈਮੋਰੀ ਦੀ ਨਿਰੀਖਣ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਟੈਸਟ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਯਾਦ ਰੱਖਦੇ ਹੋ? ਨਵੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ, ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਾਂਭ ਕੇ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਪਲ ਲਈ ਸੋਚੋ ਕਿ ਇਕ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਯਾਦਾਸ਼ਤ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਔਨਲਾਈਨ ਬੈਂਕ ਖਾਤੇ ਵਿਚ ਲਾਗਇਨ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣਾ ਪਾਸਵਰਡ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਵੇ.
ਮਨੁੱਖੀ ਮੈਮੋਰੀ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਦਰਸ਼ਨ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਵਿਧਾਨਿਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਕੀ ਹੈ? ਯਾਦਾਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣੀਆਂ ਹਨ? ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਸੰਖੇਪ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਮੋਰੀ ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਸਥਿਤ ਹੈ.
ਮੈਮੋਰੀ ਕੀ ਹੈ?
ਮੈਮਰੀ ਉਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ, ਸੰਭਾਲਣ, ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਮੈਮੋਰੀ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਏਨਕੋਡਿੰਗ, ਸਟੋਰੇਜ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀ
ਨਵੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਉਪਯੋਗ ਯੋਗ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਹੜਾ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਏਨਕੋਡਿੰਗ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ . ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਏਨਕੋਡ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਮੈਮੋਰੀ ਸਾਡੇ ਜ਼ਹਿਦ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਪੁਨਰ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਾਨੂੰ ਸਟੋਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਚੇਤੰਨ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਮੈਮੋਰੀ ਦਾ ਪੜਾਅ ਮਾਡਲ
ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੈਮੋਰੀ ਦੇ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਡਲ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਮੈਮੋਰੀ ਦਾ ਪੜਾਅ ਮਾਡਲ ਅਕਸਰ ਮੈਮੋਰੀ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਢਾਂਚੇ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਐਟੱਕਸਨ ਅਤੇ ਸ਼ਿਫਰੀਨ ਦੁਆਰਾ 1968 ਵਿਚ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ, ਇਹ ਥਿਊਰੀ ਮੈਮੋਰੀ ਦੇ ਤਿੰਨ ਵੱਖਰੇ ਪੜਾਅ ਦੀ ਰੂਪਰੇਖਾ: ਸੰਵੇਦੀ ਮੈਮੋਰੀ, ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਮੈਮੋਰੀ, ਅਤੇ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਮੈਮੋਰੀ.
- ਸੰਵੇਦੀ ਮੈਮੋਰੀ
ਸੰਵੇਦੀ ਮੈਮੋਰੀ ਮੈਮੋਰੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣਾ ਪੜਾਅ ਹੈ ਇਸ ਪੜਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਵਾਤਾਵਰਨ ਤੋਂ ਸੰਵੇਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਖੇਪ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰੱਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਆਮਤੌਰ ਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਅੱਧਾ-ਸੈਕਿੰਡ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਆਡਿਟਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ 3 ਜਾਂ 4 ਸਕਿੰਟ. ਅਸੀਂ ਇਸ ਸੰਵੇਦੀ ਮੈਮੋਰੀ ਦੇ ਕੁਝ ਖ਼ਾਸ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਗਲੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਲੰਘ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਮੈਮੋਰੀ. - ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਮੈਮੋਰੀ
ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਮੈਮੋਰੀ, ਜਿਸਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਮੈਮੋਰੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਹੁਣੇ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਫਰਾਉਡਿਅਨ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਮੈਮੋਰੀ ਨੂੰ ਸਚੇਤ ਮਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ . ਸੰਵੇਦਨਾਪੂਰਣ ਯਾਦਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਨਾਲ ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਮੈਮਰੀ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਗਭਗ 20 ਤੋਂ 30 ਸਕਿੰਟ ਤੱਕ ਰੱਖੀ ਜਾਵੇਗੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਾਡੀਆਂ ਕਈ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਭੁਲਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਨਾਲ ਇਹ ਅਗਲਾ ਪੜਾਅ ਜਾਰੀ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ - ਲਾਂਗ-ਟਰਮ ਮੈਮੋਰੀ
ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਫਰਾਉਡਿਅਨ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ, ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ ਵਾਲੀ ਮੈਮੋਰੀ ਨੂੰ ਪੂਰਵ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਅਤੇ ਬੇਹੋਸ਼ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਾਡੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ ਪਰ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਬੁਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁੱਝ ਜਾਣਕਾਰੀ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਐਕਸੈਸ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਮੈਮੋਰੀ ਦੀ ਸੰਸਥਾ
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਮੈਮੋਰੀ ਤੋਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਸਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਫ਼ੈਸਲੇ ਕਰਨ, ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਚੰਗੀ ਤਰਾਂ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦਾ, ਪਰ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਯਾਦਾਂ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਵਸਥਿਤ ਹਨ.
ਕਲੱਸਟਰਿੰਗ ਨੂੰ ਸਬੰਧਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਹੇਠਲੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੇ ਗਰੁੱਪ ਉੱਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ:
ਡੈਸਕ, ਸੇਬ, ਬੁਕਸੈਲਫ, ਲਾਲ, ਪਲੇਮ, ਟੇਬਲ, ਹਰਾ, ਅਨਾਨਾਸ, ਜਾਮਨੀ, ਕੁਰਸੀ, ਪੀਚ, ਪੀਲੇ
ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟ ਖਰਚ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਦੂਰ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ? ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਤਿੰਨ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਰੰਗ, ਫਰਨੀਚਰ, ਅਤੇ ਫਲ
ਮੈਮੋਰੀ ਸੰਗਠਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦਾ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਸੀਮੈਂਟਿਕ ਨੈਟਵਰਕ ਮਾਡਲ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਾਡਲ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਖਾਸ ਤ੍ਰਿਮਕਾਂ ਨੇ ਸਬੰਧਤ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਯਾਦਾਸ਼ਤ ਉਸ ਥਾਂ ਤੇ ਆਈਆਂ ਸਬੰਧਤ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਖ਼ਾਸ ਕੈਂਪਸ ਦੀ ਇਮਾਰਤ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿਚ ਹਾਜ਼ਰ ਹੋਣ, ਪੜ੍ਹਾਈ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਵਰਤਣ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਟੁਟ ਸਕਦਾ ਹੈ.