EMDR ਜ਼ਖਮੀ ਰੂਹ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਇਹ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਸਦਾ ਨਾਂ ਐਮ ਐੱਮ ਆਰ ਐੱਲ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਪੋਸਟ ਟਰੈਮਟਿਕ ਸਟਾਰ ਡਿਸਕੋਡਰ (PTSD) ਅਤੇ ਫੋਬੀਆ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਪਰ ਅਸਰਦਾਰ ਥੈਰੇਪੀ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਬੀਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਡੂੰਘੇ ਦੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਵੈਬ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਈਟਾਂ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਵੱਲ ਭੇਜੀਆਂ ਜਾਪਦੀਆਂ ਹਨ, ਮਰੀਜ਼ ਨਹੀਂ.

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਥਾਵਾਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਸਪੱਸ਼ਟ, ਸਧਾਰਨ ਸਪਸ਼ਟੀਕਰਨ ਲਈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲੋੜ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਮੈਂ ਆਮ ਆਦਮੀ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੁਝ ਆਮ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ EMDR ਬਾਰੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਦੋ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਤਜਰਬਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡੂੰਘੇ ਬੈਠੇ ਡਰ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

EMDR ਕੀ ਹੈ?

EMDR ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਆਈ ਮੂਵਮੈਂਟ ਡੈਨੇਸਿਟਾਈਜੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਰੀਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ. ਇਸਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ-ਮਿਆਦ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ PTSD ਅਤੇ ਦੂਜੀਆਂ ਹੋਰ ਵਿਗਾੜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੋਬੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਚਲਦਾ ਹੈ?

ਕੋਈ ਵੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੱਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਕ ਥਿਊਰੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਉਪਚੇਤਨ ਦਿਮਾਗ ਸਾਡੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. EMDR ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਅੱਖ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਸਲਿਆਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਅਸਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕੀ ਹੈ?

ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਇਹ ਹੈ:

ਮਰੀਜ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰਨਗੇ. ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸਾਈਡ ਤੇ ਬੈਠਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਬੌਆ ਸਕਾਊਂਟ ਦੇ ਸੈਲਿਊ ਦੇ ਸਮਾਨ ਮਿਲ ਕੇ ਤਿੰਨ ਮੱਧਮ ਅਲੋਪਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮਰੀਜ਼ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਛੇ ਇੰਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਹਿਦਾਇਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਸ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਪਿੱਛੇ ਅਤੇ ਪਿੱਛੇ ਤਾਲ ਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ ਫਿਰ ਖਾਸ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਚਿਕਿਤਸਾਚਾਰੀ ਲਹਿਰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੀ ਹੈ. ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ਾਇਦ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਸਮੇਂ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਆਪਣੀ ਦਸਤਕਾਰੀ ਵਾਪਸ ਲੈ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਫਿਰ ਅੱਗੇ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਯਾਦ ਹੈ.

ਕੀ ਇਹ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਨਹੀਂ, ਇਹ ਸੁਪਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਸੁਪਨਾ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਉਹ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ.

ਇਸ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

EMDR ਲਈ ਕੌਣ ਵਧੀਆ ਉਮੀਦਵਾਰ ਹੈ?

ਈ ਐਮ ਆਈ ਆਰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਫੋਬੀਆ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਹ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਉਹ ਕੁਦਰਤੀ ਆਫ਼ਤਾਂ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਆਏ ਹਨ ਜਾਂ ਲੜਾਈ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਹਨ.

ਚੰਗੇ ਉਮੀਦਵਾਰ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰਲੇ ਭੂਤ ਨੂੰ ਦਿਨ ਦੇ ਦਿਹਾੜੇ ਵਿਚ ਲਿਆਉਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਵੀ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਬੀਤੇ ਦੇ ਸਦਮੇ ਤੋਂ ਆਜ਼ਾਦ ਹੋਣ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.

ਐਮਡੀਆਰ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਥੈਰਪਿਸਟ ਨੂੰ ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

EMDR ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਉਹਨਾਂ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਖੋਜਯੋਗ ਡੇਟਾਬੇਸ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ EMDR ਦੀ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਮਾਣਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

EMDR ਬਾਰੇ ਮੈਂ ਹੋਰ ਕਿੱਥੋਂ ਸਿੱਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਇਸ ਪੰਨੇ ਦੇ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਦਿੱਤੇ ਬਕਸੇ ਵਿਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲਿੰਕਸ ਏਐਮਡੀਆਰ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਜੰਪਿੰਗ ਸਪੋਰਟ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਦੋਵੇਂ ਲੇਵਲਸਨ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਹਨ.

ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਲੇਨੀ ਨੂੰ ਮਿਲੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਤੁਰੰਤ ਉਸਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ. ਉਸ ਦੇ ਮਜ਼ਾਕ ਦੀ ਇਕ ਤਿੱਖੀ ਭਾਵਨਾ ਸੀ, ਉਸ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਗਰਮੀ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਉਸ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵੀ ਉਹ ਬਹੁਤ ਸ਼ਾਂਤ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਸੀ ਜਿਸ ਦਾ ਉਸ ਨੇ ਹੱਗ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਸਾਡੇ ਚੈਟ ਰੂਮ ਵਿਚ ਵੀ ਸਾਈਬਰ ਕਿਸਮ ਦਾ ਲੋਕਪ੍ਰਿਯ ਸੀ.

ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਦਿਖਾਉਣ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇੰਨੀ ਡਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਲੀਨੇ ਨੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਭਰਾਵਾਂ ਨੇ ਉਸਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਛੇੜਖਾਨੀ ਕੀਤੀ ਸੀ ਉਸ ਦੀਆਂ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਭੈਣਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਬਦਸਲੂਕੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸੀ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ "ਆਪਣੇ ਰਾਹ ਤੋਂ ਮੁਕਤ" ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਸ ਨੇ ਮੰਨਿਆ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਬਚਪਨ ਦੀ ਉਸ ਦੀ ਬਹੁਤ ਥੋੜ੍ਹੀ ਅਸਲੀ ਯਾਦ ਹੈ, ਇਸਨੇ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੱਦ ਤੱਕ ਰੋਕ ਦਿੱਤਾ ਸੀ. ਉਸ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਸਨ ਕਿ ਉਸਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭੈਣਾਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਿਆ ਸੀ

ਲੇਨੀ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾੜੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ 8 ਜਾਂ 9 ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਮਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ. ਉਹ ਇਸ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ "ਰਸੋਈ ਦੇ ਸਿੰਚਾਈ ਤੋਂ ਉੱਚੀ ਛਾਤੀ" ਸੀ. ਉਹ ਯਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, "ਮੈਂ ਇੱਕ ਕਸਾਈ ਚਾਕੂ ਲੈ ਗਿਆ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮੇਰੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖ ਦਿੱਤਾ. ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰਾ ਦਿਲ ਉਸ ਹੱਡੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੀ ਅਤੇ ਜੇ ਮੈਂ ਡਿੱਗਦਾ ਤਾਂ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਮਾਰ ਦੇਵੇਗਾ. ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਪਾਗਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਰਸੋਈ ਮੰਜ਼ਲ ਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮੈਨੂੰ. "

ਜਦੋਂ ਉਹ ਇਕ ਬਾਲਗ ਬਣੀ ਤਾਂ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਰੀਰਕ ਬਦਸਲੂਕੀ ਬਹੁਤ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਕ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਪਰ ਉਹ ਇਕੱਲੇ ਅਤੇ ਉਲਝਣ 'ਤੇ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਉਸ ਨੇ ਪੀੜਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀਆਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ. ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਇਹ 60 ਸਾਲ ਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਸਹੀ ਖੇਡ ਸੀ. ਉਸਨੇ ਵਿਭਚਾਰ ਰਾਹੀਂ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਨੇਹ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਲੀਨੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਇਹ 'ਜਿਨਸੀ ਕ੍ਰਾਂਤੀ' ਸੀ. ਇਕ ਰਾਤ ਮੈਂ ਸੌਂ ਨਹੀਂ ਸਕੀ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਜਿਨਸੀ ਸਾਥੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਮੈਂ 30 ਸਾਲ ਦੀ ਗਿਰਾਵਟ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀ. ਮੈਂ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਹਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਾਰਿਆ. "

ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਉਹ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੋ ਗਈ ਜਿਸਨੇ ਉਸ ਦੇ ਦੋ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ ਜੋ ਅਜੇ ਵੀ ਉਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਚਾਨਣ ਹੈ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਉਸ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜ਼ਖਮ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਦਸਲੂਕੀ ਵੀ ਦੇ ਦਿੱਤੀ. ਜਦੋਂ ਸਮਾਂ ਆਇਆ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਉਸਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਅਸਰ ਵੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੇ ਛੱਡਣ ਦਾ ਹੌਂਸਲਾ ਵਾਲਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ.

ਅੱਜ ਲੀਨੀ ਦਾ ਵਿਆਹ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਉਹ "ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਇੱਕ ਨੋਬਲ ਇਨਾਮ" ਦੇ ਯੋਗ ਦੱਸਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਚਾਰ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਚ ਭਰਤੀ ਹੋਣ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿਚ ਖੜ੍ਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਨਾਲ ਉਸ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦੇ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਨੇਹ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਡਿਸਪਲੇਅ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਨਿਮਰਤਾ ਬਰਾਬਰ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਲੇਨੇ ਨੂੰ ਜਾਣਿਆ, ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਉਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮੋਢੇ ' ਮੈਂ ਸਾਡੇ ਮੇਜ਼ਬਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਉਸ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਕੀ ਵਾਪਰਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਸੀ ਕਿ ਲੇਨੀ ਇਲਾਜ ਲਈ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਜਲਦੀ ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਕੇਵਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਥੈਰੇਪੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਲੀਨੀ ਨੂੰ ਇਕ ਨਵੀਂ ਕਿਸਮ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਮਿਲੀ ਸੀ ਜਿਸਨੂੰ ਐਮਐੱਮ ਆਰ ਐੱਮ ਆਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ.

ਭਾਵੇਂ ਲੇਨੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਬਦਲਾਵ ਲਈ ਐਮਐੱਮ ਆਰ ਐੱਮ ਆਰ ਆਰ ਅਸਲ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇਸ ਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਖੋਜਾਂ ਨੂੰ ਰਿਸਰਚ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਛੋਹਣ ਵਾਲੀ ਤੱਤ ਦਰਦ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਬਚਪਨ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ. ਉਸ ਦਾ ਇਕ ਡਰ ਸੀ, ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਸੀ, ਉਸ ਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਥੇਰੇਪਿਸਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਕਿ ਉਸ ਦਾ ਕਦੇ ਵੀ ਕਦੇ ਵੀ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਐਮਐੱਮ ਆਰ ਐੱਫ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਸ ਨੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਬਾਰੇ ਕਈ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਭੌਤਿਕ ਸੰਵੇਦਨਾ ਤੋਂ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਯਾਦ ਕੀਤਾ. ਉਸ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਕੁਝ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਸਨੇ ਲੇਨੇ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ. ਉਸ ਦਾ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਭਰਾ ਉਸ ਪ੍ਰਤੀ ਹਿੰਸਕ ਹੋ ਗਿਆ. ਉਸ ਦੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਭੈਣਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀ ਸੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਸ਼ਿਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ ਉਹ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਮੈਂ ਉਹ ਟਾਪੂ ਬਣ ਗਈ ਜਿਹੜੇ ਕਿ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਮੁੰਦਰ ਵਿੱਚ ਸੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੈਂ ਇੰਨੇ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ" ਉਹ ਅੱਗੇ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਜੋ ਕਿ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਸੀ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਂ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਬਲਾਤਕਾਰ ਕਰਾਂਗਾ." ਛੇੜਛਾੜ ਰੁਕ ਗਈ, ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਬਦਤਰ ਸਥਿਤੀ ਹੋਈ. "ਇਕੱਲਤਾ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਣ ਗਈ."

ਭਾਵੇਂ ਲੀਨੇ ਨੇ ਕੁਝ ਦੁਖਦਾਈ ਖੋਜਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਸਨ, ਪਰ ਉਸ ਨੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਪਛਤਾਵਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਹ EMDR ਨੂੰ "ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੁਕਤ ਅਤਿਰਿਕਤ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਤਕਰੀਬਨ 8 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਮੈਂ 'ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਵਾਪਸ ਪਰਤਣ ਦੀ ਇਹ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਸੀ' ਜਿੰਨੀ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਮ ਹੋਣ ਦੇ ਨੇੜੇ.' 'ਸ਼ਾਇਦ ਉਸ ਦੇ ਨਵੇਂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਤਸਾਹਿਤ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਤੱਥ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਜੱਦੀ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਬਾਲਗ ਸਾਖਰਤਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲਈ ਇੱਕ ਟਿਊਟਰ ਵਜੋਂ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ, "ਮੇਰੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਇੱਛਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਦਿੱਤੀ ਹੋਵੇਗੀ .ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਬੁਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਸਾਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਘਰ ਤੋਂ ਤਿਆਗ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ, ਜਦ ਤੱਕ ਕਿ ਉਹ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਯੁਕਤੀ ਲਈ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਾਂ ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਲਈ. " Leeny, ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਮਾਣ ਹੈ (((((((((ਲੀਨੀ))))))))))))

ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਚੈਟ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਐਂਪੋਨਾਈਨ ਨੂੰ ਹੋਸਟ ਵਜੋਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ. ਉਸ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਲੇਨੀ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਤੋਂ ਕੁਝ ਵੱਖਰੀ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਲਗ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਦੋ ਵੱਡੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ PTSD ਹੈ: ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕਰੀਬੀ ਦੋਸਤ ਦੀ ਹੱਤਿਆ ਦੂਜੇ ਪਿਆਰੇ ਮਿੱਤਰ ਦੀ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਨਾਲ ਨੇੜਿਓਂ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋ ਹਿੰਸਕ, ਮਾਨਸਿਕ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਤੇ ਉਸ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੁੱਖ ਉਸ ਨੂੰ ਦੁਖਦਾਈ ਤੌਖਲਿਆਂ, ਘਬਰਾਹਟ ਦੇ ਹਮਲੇ , ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਕਈ ਵਾਰ ਚਰਚਾ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ , ਸਮਰਥਨ ਸਮੂਹਾਂ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਹਿਲਾਉਣ ਤੋਂ ਅਸਮਰੱਥ ਸਨ. ਅੰਤ ਵਿਚ ਉਹ ਈ.ਡੀ.ਆਰ. ਆਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਹੌਂਸਲਾ ਖੜ੍ਹਾ ਹੋਇਆ.

ਐਪੋਨਾਈਨ ਨੇ EMDR ਨੂੰ "ਕੁੱਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ" ਵਜੋਂ ਬਿਆਨ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਉਹ ਦੱਸਦੀ ਹੈ, "ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਸੁਪੁੱਤਰਾਂ, ਪੈਨਿਕ ਹਮਲੇ, ਉਲਟੀਆਂ, ਆਦਿ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਰ ਤੋਂ ਛੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਗਈ, ਜੋ ਕਿ ਮੇਰੇ PTSD ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਮੌਤ ਨਾਲ ਆਵੇਗੀ. ਐਮਡੀਆਰ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਮੇਰੇ ਦਿਲ ਤੋਂ ਅੱਜ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ. " ਉਹ ਅੱਗੇ ਦੱਸਦੀ ਹੈ, "ਮੈਂ ਉਸ ਦੀ ਮੌਤ ਦੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਜਾ ਕੇ, ਇਕ ਦਰਜਨ ਪੀਲੇ ਗੁਲਾਬਾਂ ਪਾ ਕੇ, ਆਪਣਾ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿਣ ਅਤੇ ਇਸ ਮੌਤ' ਤੇ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਰਫ ਉਸਦਾ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਦਾ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਜੋ ਮਰ ਗਿਆ ਵੀ. "

ਹਾਲਾਂਕਿ EMDR ਨੇ ਉਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਅਚੰਭੇ ਕੀਤੇ ਹਨ, ਪਰ ਐਪੀਨਿਨ ਮੰਨਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਸੈਸ਼ਨ ਲਈ ਮੈਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਦਫਤਰ ਵਿਚ ਚਲੀ ਗਈ ਸੀ. ਮੈਂ ਡਰਦੀ, ਡਰੇ ਹੋਏ, ਨਾਰਾਜ਼, ਨਿਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸੀ."

ਪਹਿਲੇ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਚੱਲਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਤਾਂ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕੇ. ਐਪੋਨਾਈਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮੰਨਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ "ਫਸਿਆ" ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਕੋਈ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਈ ਐਮ ਆਰ ਆਰ ਦੀ ਇਕ ਸ਼ਕਤੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੁੱਲ ਭਰੇ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਲੱਭਣ ਲਈ.

ਉਸ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਡਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਮੁੱਦਾ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਦਾ ਕਦੇ ਕਦੇ ਜਿਨਸੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਸੀ.

ਜਦੋਂ ਉਹ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀ ਸੀ ਤਾਂ ਉਸਨੇ ਕੁਝ ਹੈਰਾਨਕੁੰਨ ਗੱਲਾਂ ਸਿੱਖੀਆਂ. ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਸ ਨੂੰ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਯੋਨੀਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਰਜਰੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਹ ਉਸਦੇ ਡਰ ਦਾ ਸਰੋਤ ਸੀ ਇਹ ਸਿੰਗਲ ਸੈਸ਼ਨ ਉਸ ਲਈ ਇਕ ਸਫਲਤਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਜੀਣ ਲਈ ਘਰ ਜਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪਲ ਸਾਂਝੇ ਕਰ ਸਕਿਆ." ਉਸ ਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ, "ਮੈਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆ ਕਿ ਇਕ ਈਐਮਆਰਡੀ ਸੈਸ਼ਨ ਨੇ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲ ਦਿੱਤੀ.ਮੈਂ ਡਰਿਆ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਮੈਂ ਡਰਿਆ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਮੈਂ ਖਿਲਵਾੜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਥਾਂ 'ਤੇ ਸੀ. ..ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਦੇ ਲਈ."

ਐਪੀਓਨਾਈਨ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ "ਈਐਮਆਰਡੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਇੱਕ ਥਕਾਊ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੀਬਰ ਰੂਪ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਐਮ.ਡੀ.ਆਰ.ਐਲ ਲਈ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਆਈ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਮਿਲੇਗੀ."