ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪ੍ਰਤੱਖ ਵਾਤਾਵਰਨ ਵਿਚ ਬੀਪੀਡੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ

ਇਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ​​ਵਾਤਾਵਰਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਕਿਉਂ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ

ਇੱਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਨੂੰ ਅਣਉਚਿਤ ਜਾਂ ਅਸੰਗਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਸੀਮਾਲਾਈਨ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਦੇ ਵਿਗਾੜ (ਬੀਪੀਡੀ) ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ, "ਅਪ੍ਰਮਾਣਿਕ" ਦਾ ਭਾਵ ਹੈ ਭਾਵ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵਿਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ, ਸਤਿਕਾਰ ਅਤੇ ਸਮਝ ਨਾਲ ਅਮਲ ਨਾ ਕਰਨਾ.

ਇੱਕ ਅਵੈਧ ਵਾਤਾਵਰਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਅਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ​​ਵਾਤਾਵਰਨ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਗਲਤ ਹਨ.

"ਅਯੋਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ" ਤੁਹਾਡੀ ਇਲਜ਼ਾਮਾਂ ਦਾ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮਖੌਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਣ-ਬੁੱਝ ਕੇ ਗ਼ਲਤ ਸਿੱਧ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਠੇਸ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ.

ਜੋ ਵੀ ਗਲਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਗੈਰਵਾਇਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿਚ ਵਧ ਰਹੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਲਤ ਹਨ, ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੇ ਵੀ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਜਿਉਂ ਹੀ ਉਹ ਵੱਧਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬੇਬੁਨਿਆਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬੀਪੀਡੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਇਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਅਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਜੀਵਨ ਦੇ ਤਜਰਬਿਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬੀਪੀਡੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਗਲਤ ਵਾਤਾਵਰਨ ਅਤੇ ਬੀਪੀਡੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ

ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਗੈਰ-ਘਰਾਂ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਜੋ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, "ਬੱਚੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ!" ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਅਸਲ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਅਣਡਿੱਠ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਿਉਂ ਜਿਉਂ ਬੱਚੇ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਢੰਗਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਉਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਖੁਦ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ , ਕਿ ਉਹ ਇੰਨੀ ਉਤਾਵਲੇ ਤੌਰ ਤੇ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਕਦੇ-ਕਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ' ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਬਾਹਰਲੇ, ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਰਮੀਲਾ ਬੱਚਾ ਵੱਡਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਤੰਗ-ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਅਰਾਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੱਖਦੀ ਹੈ.

ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਦੇ ਵਿਪਰੀਤ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਮਾਪੇ ਜਾਣ ਬੁੱਝ ਕੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਜ਼ਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉੱਤੇ ਬਹੁਤ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਵੈਧਤਾ ਕੀ ਹੈ?

ਅਸਲ ਵਿਚ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਮਝਦੇ ਹੋ, ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੀ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.

ਬੀਪੀਡੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੁਝ ਮਾਹਿਰ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਚਪਨ ਦਾ ਤਜ਼ਰਬਾ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ , ਬੀਪੀਡੀ ਦੀ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੀਪੀਡੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੌਰਾਨ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਅਯੋਗ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਨਾਲ "ਕੰਮ" ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਜੋ ਲੋਕ ਭਾਵਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਨ:

• ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੇਤੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਓ
• ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬੇਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ, ਨਾਟਕੀ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵੀ
• ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਮ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਲਓ

ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਆਦਤ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਵਾਤਾਵਰਨ ਵਿੱਚ ਵਧ ਰਹੀ ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਔਖਾ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਕੋਈ ਵੀ ਨਾਅਰਾ ਨਹੀਂ ਬਣ ਸਕਦਾ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਹਰ ਕੋਈ ਅਲੱਗ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ​​ਵਾਤਾਵਰਨ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਕੁਝ ਕੁ ਕੁਝ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ. ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬੀਪੀਡੀ ਹੈ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਚਪਨ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕੇ.

ਕਿਉਂ ਇੰਨੀ ਵੱਡੀ ਪੱਧਰ ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ? ਕੁਝ ਬੀਪੀਡੀ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ctgrp.org. ਡਾਇਅਲੈਕਟਿਕ ਵਰਤਾਓ ਥੈਰੇਪੀ: ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਗਏ ਸਵਾਲ (2009). ਸੀਏਟਲ, ਡਬਲਯੂ. ਬੀ.: ਰਵਾਇਤੀ ਤਕਨੀਕ, ਐਲ ਐਲ ਸੀ.}

_{ਰੌਸ਼ਫੋਰਟ ਐਸ.ਐਮ. ਸਰਦੀਲਾਈਨ ਲੱਛਣ (2014) ਵਿਚ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਅਯੋਗ ਹੋਣ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ. ਕਲਾ ਦਾ ਡਿਗਰੀ ਥੀਸਿਸ ਦੇ ਮਾਸਟਰ ਵੈਨਕੂਵਰ, ਕੈਨੇਡਾ: ਸਾਈਮਨ ਫਰੇਜ਼ਰ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ}

_{ਲਾਈਨਨ ਐਮ ਐਮ (1993) ਸਰਗਰਮੀ ਵਿਅਕਤਕ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ-ਵਿਵਹਾਰਿਕ ਇਲਾਜ ਨਿਊ ਯਾਰਕ: ਗਿਲਫੋਰਡ ਪ੍ਰੈਸ}

_{ਲਾਈਨਹਾਨ, ਐੱਮ. ਐਮ. (1993) ਬਾਰਡਰਲਾਈਨ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਕਿੱਲਜ਼ ਟਰੇਨਿੰਗ ਮੈਨੁਅਲ ਨਿਊਯਾਰਕ: ਗਿਲਫੋਰਡ ਪ੍ਰੈਸ.}