ਨਿਕੋਟੀਨ ਇੱਕ ਰੰਗ ਰਹਿਤ ਅਲਲਾਲੋਕ ਕੈਮੀਕਲ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਤਮਾਕੂ ਪੌਦੇ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪੌਧੇ ਦੇ ਨਾਈਟਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਟਮਾਟਰ, ਆਲੂ, ਹਰਾ ਮਿਰਚ, ਐਗੈਪਲੈਂਟ ਅਤੇ ਕੋਕਾ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਹੈ.
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ਾਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਨਿਕੋਟੀਨ ਅਕਸਰ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਰਸਾਇਣਕ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਜਦੋਂ ਕਿ ਖੋਜ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅੱਜ ਦੇ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਬਾਰੇ ਕਈ ਤੱਥ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਜਿਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਕਿਵੇਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਰਸਾਇਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ
- ਜਦੋਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਬੜੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ (7 ਤੋਂ 10 ਸਕਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ) ਯਾਤਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਨਾਈਓਰੋਟ੍ਰਾਂਸਟਰ ਐਸੀਟੀਲਕੋਲੀਨ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਡੌਕ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਰਸਾਇਣਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਲੜੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਈ ਸਰੀਰਿਕ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
- ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਰੇਸਿੰਗ ਦਿਲ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਧੁੰਧਲਾ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ , ਇਸ ਲਈ 'ਲੜਾਈ ਜਾਂ ਹਵਾਈ' ਹਾਰਮੋਨ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ, ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਧਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੇ ਧੱਬੇ ਵਿਚ ਫੈਲਣ ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਨਿਕੋਟੀਨ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਪਾਚਕ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ੱਕਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਅਕਸਰ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸਿਮੀਆ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਮਤਲਬ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਖ਼ੂਨ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ੱਕਰ ਸਾਧਾਰਨ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਹੈ. ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਭੁੱਖ ਮਿਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੇ ਭੁੱਖ-ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ ਹੈ
- ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਇਕ ਹੋਰ ਨਯੂਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੈਨ ਹੈ ਜੋ ਨੈਕਸੀਨ ਦਿਮਾਗ ਤਕ ਪਹੁੰਚਣ ਸਮੇਂ ਸਰਗਰਮ ਹੈ. ਡੋਪਾਮਿਨ ਸੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਨਿਕੋਟੀਨ ਇੱਕ stimulant ਹੈ , ਪਰ ਸਮੋਕ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ energizing ਜ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਨਿਕੋਟੀਨ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੈ
- ਨਿਕੋਟੀਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਹੈ ਕੇਵਲ 30-60 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਨਿਕੋਟੀਨ (ਤਰਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁੱਧ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ) ਇੱਕ ਔਸਤ ਬਾਲਗ਼ ਲਈ ਮਾਰੂ ਮਾਤਰਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਰੋਧਨਾ ਦੀ ਘਾਟ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘਾਤਕਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਜਦੋਂ ਨਿਰਦੇਸ਼ਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਸਿਗਰਟ ਵਿਚ 10 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਨਿਕੋਟੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਧੂੰਏ ਵਿਚ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਸਮੋਕ ਨਾਲ ਕਰੀਬ ਇਕ ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਨਾਈਕੋਟਿਨ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਿਨਕੋਟੀਨ 10 ਿਮਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੇਸਮੇਤ ਖੁਰਾਕ ਿਵੱਚ ਬੱਿਚਆਂਲਈ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਪੌਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰੀ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਨਿਕੋਟੀਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਲੋਕ ਉਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਨਿਕੋਟੀਨ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਰਾਹੀਂ ਜਜ਼ਬ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਨਿਕੋਟੀਨ ਪੈਚ ਨਾਲ ਡਿਲੀਵਰੀ ਢੰਗ ਹੈ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਨਿਕ ਸਿਗਰੇਟ ਨਿਕਲ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦਾ ਹੱਲ (ਜਿਸਨੂੰ ਈ-ਜੂਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਹ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਸੈਕਿੰਡਲਡ ਵਾਲੇ ਸਮੋਕ ਵਿਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਬੇਅਰ ਚਮੜੀ ਦੁਆਰਾ ਸਮਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਧੂੰਏਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ. ਇਹ ਕੱਪੜੇ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਅੰਦਰ ਵੀ ਲੀਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੁਆਰਾ ਦੂਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੋਵੇ.
ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਨਿਕੋਟੀਨ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਦੇ ਖਤਰੇ
- ਇੱਕ ਬੰਦ ਵਾਤਾਵਰਨ ਵਿੱਚ ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਧੂੰਏ ਨਾਲ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿ ਗਏ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਤੀਜੇ ਹੱਥ ਦਾ ਧੂੰਆਂ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਿੱਕੌਠਿਨ ਨੂੰ ਖਿਡੌਣਿਆਂ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਦਾਖਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੂੰਹ ਤੇ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ.
- ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਸਿਗਰਟ / ਸਿਗਰੇਟ ਬੂਟਾਂ, ਜਾਂ ਐਨਆਰਟੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਿਕੋਟੀਨ ਗਮ ਜਾਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਪੈਚਾਂ 'ਤੇ ਚਬਾਉਣ ਤੋਂ ਨਿਕਲਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਿਕੋਟਿਨ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖੋ!
- ਨਿਕੋਟੀਨ ਆਂਡਿਆਂ ਨੂੰ 75 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੱਕ ਅੰਡੇ ਕੱਢਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਸੈੱਲਾਂ ਤੇ ਰੀਸੈਪਟਰ ਸਾਈਟਾਂ ਨਾਲ ਨਿਕੋਟੀਨ ਡੌਕਸ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਵਾਲੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪੈਂਦੀ ਹੈ.
- ਨਿਕੋਟੀਨ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਕੰਟ੍ਰੋਲ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਗਰੱਭਸਥ ਲਈ ਘੱਟ ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦਾ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- Nicotine ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਲਾਸਕਲ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਰੂਣ ਦੇ ਗੇੜ ਅਤੇ ਐਮਨਿਓਟਿਕ ਤਰਲ ਦੋਨਾਂ ਵਿੱਚ ਖੋਜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕਿ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਘਾਤਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਵੇਗਾ.
- ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਨਰਸਿੰਗ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਨਾਪਸੰਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਉਤਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਵੇਂ Nicotine?
- ਖੋਜ ਨੇ ਨਿਕੋਟਿਨ ਅਤੇ ਨਾੜੀ ਦੇ ਮਾਸੂਮ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸੈੱਲ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇਕ ਲਿੰਕ ਦਾ ਪਤਾ ਲਾਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਪਲੇਟਾਂ ਦੀ ਉਸਾਰੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਨਿਕੋਟੀਨ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਭੜਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਓਸਟੋਬਲਾਸਟ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਟੁੱਟਣ ਤੇ ਇਹ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਐਕੋਪੋਟੌਸ ਐਕੋਪੋਟੋਸਿਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅਣਚਾਹੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੀ ਹੈ (ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸੈੱਲ ਦੀ ਮੌਤ). ਕਿਉਂਕਿ ਐਪੀਪੋਟਸਿਸ ਦੁਆਰਾ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਕੁੱਝ ਸੈੈੱਲ ਮਿਊਟੇਸ਼ਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਨਾਲ ਜਾਨਲੇਵਾ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਡੀਜਨਰਵੈਟਿਕ ਡਿਸਕ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਇੱਕ ਜਾਣਿਆ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹੈ . ਸਿਗਰੇਟ ਸਮੋਕ ਵਿਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਅਤੇ ਕਾਰਬਨ ਮੋਨੋਆਕਸਾਈਡ , ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਤੋਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਅਗਾਊਂ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਪਤਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਨਿਕੋਟੀਨ ਸਭ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਹੈ.
ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਗ਼ਲਤ ਹੈ ਕਿ ਨਿੰਕੋਟਿਨ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਿਗਰੇਟ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਿਗਰੇਟਿਡ ਤੰਬਾਕੂ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਨਿਕ ਸਿਗਰੇਟ ਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸਿਗਰੇਟ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਘੱਟ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਆਦਤ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਅੰਤਮ ਸਮੋਕਰਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਸਧਾਰਣ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਦੇ ਦੁਸਰੇ ਚੜ੍ਹਾਉਣ ਲਈ ਉੱਚਿਤ ਖਤਰਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਘੱਟ ਦੇ ਲਈ ਹੱਲ ਨਾ ਕਰੋ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਆਦਤ ਤੋਂ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕੰਮ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਲਦਾਇਕ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਗਾਏ ਗਏ ਜੇਲ੍ਹ ਦੀ ਆਦਤ ਤੋਂ ਆਜ਼ਾਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹਰ ਪੱਧਰ ਤੇ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਸਰੋਤ:
ਰਸਾਇਣਕ ਸੁਰੱਖਿਆ 'ਤੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ. ਨਿਕੋਟੀਨ
ਮੋਨਲ ਕੈਮੀਕਲ ਸੈਂਸ ਸੈਂਟਰ ਬ੍ਰਿਟਜ਼ ਮਿਲਕ ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਇਨਫੈਂਟਸ ਦੇ ਸਲੀਪ ਪੈਟਰਨਜ਼ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ. ਸਤੰਬਰ 4, 2007.
ਨਸਲੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਉੱਤੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸੰਸਥਾ ਡਰੱਗ ਤੱਥ: ਸਿਗਰੇਟਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦ ਮਈ 2016 ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ ਹੈਲਥ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ: ਮਨੁੱਖੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਸਬੂਤ. ਸਤੰਬਰ 5, 2007
ਵਿਲੀ ਆਨਲਾਈਨ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ. ਹਵਾ ਅਤੇ ਕੱਪੜੇ ਤੋਂ ਸਿੱਧਾ ਨਾਈਕੋਟਿਨ ਦੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਪਮਾ ਦਾ ਮਾਪ ਸਿਤੰਬਰ 2 9, 2016.