ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਦਦ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸੱਟ ਮਾਰੀ ਗਈ ਗੈਰਵਾਜਬ ਟਿੱਪਣੀ
ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ, ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਕੋਈ ਨਸ਼ਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ . ਮੌਤ ਹੋ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਸ ਪਾਸ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ , ਤਾਂ ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਗਲਤ ਗੱਲ ਦੱਸਦੇ ਹਨ, ਉਦੋਂ ਵੀ ਜਦੋਂ ਉਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੋਲਦੇ ਹਨ ਇੱਥੇ ਦਸ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਖਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਨੂੰ ਗੁਆਇਆ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨਸ਼ਾ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ.
ਗਰੀਓਵਰ ਦੀ ਨੁਕਤਾਚੀਨੀ ਨਾ ਕਰੋ
ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਅਕਸਰ, ਲੋਕ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿੱਧੇ ਜਾਂ ਅਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਇੱਕ ਸਿੱਧੇ ਆਲੋਚਨਾ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਵਰਗੀ ਹੋਵੇਗੀ, "ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ." ਇਹ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਨਸ਼ੇ ਤੇ ਕਾਬੂ ਕਰਨਾ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਉੱਤੇ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਨੀ ਹੈ . ਇੱਕ ਅਸਿੱਧੇ ਆਲੋਚਨਾ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਗਲਤ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, "ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਉਸ ਦੀ ਨਸ਼ਾ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣੀ ਹੈ, ਹੈ?" ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਇਸ ਉਦਾਹਰਨ ਵਿੱਚ, ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣ ਲਈ ਜਾਂ ਉਸ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੋ ਕੁਝ ਵਾਪਰਿਆ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸਮਰੱਥ ਹੈ.
ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਨੁਕਤਾਚੀਨੀ ਨਾ ਕਰੋ
ਅਜਿਹੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੌਤ ਦੇ ਗੰਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਪਰਤਾਵਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਉਹ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿ ਗਏ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਹੁਣ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਛੱਡਣਾ ਪਵੇਗਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੋਗਵਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਸ਼ਾਇਦ ਕਈ ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨਾਲ ਸੁਲ੍ਹਾ ਕਰਨੀ ਪੈਣੀ ਹੈ. ਯਾਦ ਰਹੇ ਕਿ ਨਸ਼ੇੜੀ ਮਨੁੱਖ ਬੇਰਹਿਮੀ, ਬੇਸਮਝੀ, ਜਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੈ, ਬੇਲੋੜੀ, ਬੁਰਾ ਸੁਆਦ, ਅਤੇ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿ ਗਏ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ.
ਗੁਣ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ
ਸਾਡੇ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਕਰਾਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਵੈ-ਹਰਾ ਹੋਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਨਾ ਕੇਵਲ ਗੱਲਬਾਤ ਲਈ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਟੋਨ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰਲੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਵੀ ਅਸਫ਼ਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸੋਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਦਖਲ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਹੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਗਰੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਨਸ਼ੇੜੀ ਆਦਮੀ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਦੋਸਤ, ਸਕੂਲ, ਮਾਲਕ, ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ, ਡਰੱਗ ਡੀਲਰ, ਕਰਜ਼ਾ ਸ਼ਾਰਕ, ਸਰਕਾਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਸ਼ੇੜੀ ਦੀ ਮੌਤ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਸਮਝਦਾ ਹੈ. ਸੋਗ ਕਰਨਾ ਇਕ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨਾਲ ਤਰਸ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਲੋਕ ਨੁਕਸ ਕੱਢ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੋਗੀ ਵਿਅਕਤੀ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ.
ਗਰੀਓਤ ਨੂੰ ਇਹ ਨਾ ਦੱਸੋ ਕਿ ਉਹ ਕੀ "ਜ਼ਰੂਰੀ" ਜਾਂ "ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ" ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਜਾਂ ਕਰੋ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ - ਇਕ ਅੰਤਮ ਸੰਸਕਾਰ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਮੁਰਦਾ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਕਰਨ, ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਸਿਰਫ਼ ਉਦਾਸੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹਾਲਾਤ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਕਿਸੇ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਇਹ ਉਮੀਦ ਕਰਨਾ ਗੈਰ-ਵਾਜਬ ਹੈ. ਕੋਈ ਕਲਪਨਾ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਜਾਂ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਬਾਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ - ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੋਸ਼ਣ, ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ, ਓਵਰਡੋਸ , ਜਾਂ ਆਤਮਹੱਤਿਆ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੋਵੇ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਹੋਵੇ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਾਂਝਾ ਅਨੁਭਵ, ਪਿਆਰ , ਨੇੜਤਾ, ਅਤੇ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯਤਨ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗਮ ਨੂੰ ਸੰਚਾਲਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿਓ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕਸੂਰ ਦੱਸੋ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਗੀ ਮਿੱਤਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਬੁਰਾ ਸਲੂਕ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਹ ਵੱਖ ਵੱਖ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਸਮੇਤ ਕਿਸੇ ਬੰਦ ਦੇ ਕਿਸੇ ਦੀ ਮੌਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕਈ ਜਜ਼ਬਾਤ ਸਹਿਤ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ. ਇਹ ਵੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਚੁੱਕੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਵਿੱਤੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਹੱਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਹੜੀਆਂ ਵਕੀਲ ਨਾ ਹੋਣ. ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਨਜ਼ਰੀਆ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਸੋਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਨਸ਼ੇੜੀ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿੰਦਾ ਸੀ, ਕੇਵਲ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਉਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੋਗਵਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਸਾਥੀ, ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ, ਭਰਾ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਭੂਮਿਕਾ ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਭਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਹੋ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ 'ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ' ਹੋਣ ਜਾਂ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਕਰਨ
"ਇਸ ਚੋਂ ਬਾਹਰ ਆਓ!" "ਫ੍ਰੀਕਿੰਗ ਛੱਡੋ, ਉਹ ਹੁਣ ਮਰ ਗਿਆ ਹੈ!" "ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਉੱਤੇ ਹੁਣੇ ਵੱਧ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ!"
ਇਹ ਸਭ ਦੁਖਦਾਈ ਬਿਆਨ ਹਨ ਜੋ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਹੇ ਗਏ ਹਨ. ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੀ ਮੌਤ ਨੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ. ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਸਮਾਂ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਲ ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਜਾਂ ਪਿਆਰ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਸਲੀਅਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ PTSD ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਕਹਿਣ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣਾ ਹੋਵੇਗਾ.
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਰਾਏ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ 'ਤੇ ਨਾ ਰੁਕੋ.
ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੀ ਇੱਛਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰੋ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਧਾਰਮਿਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਰੂਹਾਨੀਅਤ ਦੇ ਰਵਾਇਤੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਬੇਅਰਾਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮੌਤ ਦੀ ਆਦਤ ਸੀ ਕਿ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੀ ਮਰਜ਼ੀ ਬਦਕਿਸਮਤ ਸੀ ਕਿ ਨਸ਼ੇੜੀ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਉਸ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਲਈ ਇਕ ਉੱਚ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਜਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਦੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਲਈ ਪਿਆਰਾ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨਸ਼ੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਗ਼ਲਤ ਕੰਮ ਲਈ ਸਜ਼ਾ ਇਸਦਾ ਇਹ ਵੀ ਭਾਵ ਹੈ ਕਿ ਪਰਮਾਤਮਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਦਰਦ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸੋਗ ਦੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਧਾਰਮਿਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਰੱਖੋ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਧਾਰਮਿਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿ ਗਏ ਵਿਅਕਤੀ - ਜਦ ਤਕ ਉਹ ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰਾਏ ਨਹੀਂ ਪੁੱਛਦੇ.
ਅਣਪਛਾਤੀ ਸਲਾਹ ਨਾ ਦਿਓ
ਜੇ ਸੋਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਸ਼ੇ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੱਗੇ ਵਧੋ ਅਤੇ ਦੇ ਦਿਓ. ਪਰ ਬੇਲੋੜੀ ਸਲਾਹ - ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਮ੍ਰਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਵਿਵਸਥਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਆਦਿ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਸਲਾਹ ਭੰਬਲਭੂਸੇ ਅਤੇ ਵਿਰੋਧੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇਹ ਦੱਸੇ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਹ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਹੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਲਾਹ ਗਲਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਰਣਨੀਤੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਨੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਣ ਤੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਉੱਥੇ ਆਉਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਜੇਕਰ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਬੇਨਤੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ.
ਅਲਕੋਹਲ ਜਾਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਸ਼ਰਾਬ ਜਾਂ ਨਸ਼ੇ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ. ਉਹ ਅਲਕੋਹਲ ਜਾਂ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਦਾਸੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁੰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇ ਉਹ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਜਾਂ ਉਹ ਜੋ ਉਹ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਸ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਗਏ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਹਨ, ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਰਾਹੀਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਉਲਟ ਹਨ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਬੁਲਾਓ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿਓ, ਪਰ ਅਲਕੋਹਲ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ
ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਕਹੋ
"ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਮੈਂ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਨਾ ਆਇਆ." ਇਸ ਲਈ ਅਕਸਰ, ਇਹ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤਾ ਬਹਾਨਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਕਿਸੇ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਜਾਂ ਪਿਆਰ ਕਰਨ 'ਤੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਚੁੱਪ ਚੁੱਪ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚੁੱਪ ਆਉਂਦੀ ਬਿੱਲਾਂ' ਤੇ ਹਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੋ ਇਕ ਮੇਲ ਹੈ. ਯਕੀਨਨ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਅਤੇ ਅਜੀਬ ਗੱਲ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਦਰਦਨਾਕ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜਾਣੇ ਬਗੈਰ ਛੱਡ ਕੇ ਜਾਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨ ਲਈ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕ ਹਨ, ਪਰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਸ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਚੁੱਕੋ, ਇਕ ਚਿੱਠੀ ਜਾਂ ਇਕ ਕਾਰਡ ਲਿਖੋ, ਕੁਝ ਫੁੱਲ ਭੇਜੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਹਮਦਰਦੀ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਪਸੰਦ ਕਰਨਗੇ. ਫਿਰ, ਜੇ ਇਹ ਮਾੜੀ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਰੋ.
-
ਸਰੋਤ
ਕੁਲਬਰ-ਰੌਸ, ਐਮ.ਡੀ., ਈ ਐਂਡ ਆਨ ਡੈਥ ਐਂਡ ਡੈਇੰਗ . ਨਿਊਯਾਰਕ: ਸਕਿਬਰਨਰ 1969.
ਮੋ, ਜੰਮੂ. ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਰਾਹੀਂ ਨਸ਼ੇ ਅਤੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ: ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ, ਆਸ ਅਤੇ ਇਲਾਜ . ਡੀਅਰਫੀਲਡ ਬੀਚ, FL: ਹੈਲਥ ਕਮਿਊਨੀਕੇਸ਼ਨਜ਼ 2007.
ਓਰਫੋਰਡ, ਜੇ., ਡਾਲਟਨ, ਐਸ., ਹਾਰਟਨੀ, ਈ. ਏਟ ਅਲ. "ਅਣਚਲੇ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਭਾਰੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਬੰਦੋਬਸਤ: ਭਾਰੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ 'ਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ." ਅਮਲ ਖੋਜ ਅਤੇ ਸਿਧਾਂਤ , 10: 439-463. 2002.
ਓਰਫੋਰਡ ਏਟ ਅਲ ਅਲਕੋਹਲ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ: ਤਿੰਨ ਕੰਟ੍ਰਸਟਿੰਗ ਕਲਚਰਜ਼ ਵਿੱਚ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ . ਹੋਵ: ਰੂਟਲੈਜ 2005.