ADHD ਨਾਲ ਟੀਨੇਜ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਦਲਾਅ ਅਤੇ ਬਦਲਾਅ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਨਾਟਕੀ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਨੌਜਵਾਨ ਵੀ ਧਿਆਨ-ਘਾਟੇ / ਹਾਈਪਰੈਕਟੀਵਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ (ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ.) ਦੇ ਅਸਰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ - ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਝ ਚੁਣੌਤੀਆਂ - ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਜਾਂ ਲੜਕੀ ਵਧੇਰੇ ਆਜ਼ਾਦ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ADHD ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਹਾਰ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਵੈ-ਅਨੁਭੂਤੀ ਅਤੇ ਪਛਾਣ 'ਤੇ ਵੀ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਦੀ ਪਕੜ ਇਕ ਕਿਸ਼ੋਰ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.

ਕਿਸ਼ੋਰ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਹਿਮ ਕਦਮ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪੁੱਤ ਜਾਂ ਧੀ ਵਿਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਉਮਰ ਵਿਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਤੋਂ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਰਹਿਣਗੇ ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰ ਹੋ ਜਾਣਗੇ. ਪੀਅਰ ਰਿਲੇਸ਼ਨਜ਼ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਤੁਹਾਡੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਦਬਾਅ ਵਧਣ, ਪੀਅਰ ਗਰੁੱਪਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਸ਼ਰਾਬ ਜਾਂ ਗੈਰ ਕਾਨੂੰਨੀ ਡਰੱਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ? ਕਿਸ਼ੋਰ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਜਾਂ ਧੀ ਆਪਣੇ ਲਿੰਗ ਅਨੁਪਾਤ ਅਤੇ ਲਿੰਗਕਤਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ

ਕਿਸ਼ੋਰ ਉਮਰ ਸਭ ਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਮਾਂ ਹੈ- ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਵੈ-ਪਛਾਣ, ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਾਲਗ਼ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ - ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਕੋਲ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕਿਸ਼ੋਰ ਉਮਰ ਦੇ ਆਮ "ਰੁਕਾਵਟਾਂ" ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਉਹ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਨਾਲ ਐੱਨ.ਏ.ਡੀ.ਡੀ. ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਘੱਟ ਪ੍ਰੇਰਕ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ, ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਅਤੇ ਬੇਲੋੜਾ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਅਤੇ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਅਤੇ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਇਹੋ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ .

ਕਿਉਂਕਿ ADHD ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਸਮਾਜਕ ਪ੍ਰਤੀਕੂਲਪਨ ਅਤੇ ਪਰਸਪਰ ਹੁਨਰ ਦੀ ਘਾਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸ਼ੋਰ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਹੋਰ ਵੀ ਦਰਦਨਾਕ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਹਾਣੀ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਹਿਕਰਮੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋਰ ਵੀ ਦਿਲ ਟੁੱਟਣ ਵਾਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਸਹਿਕਰਮੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮਾਜਿਕ ਸਮੂਹ ਵੱਲ ਜਾਣ ਲਈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਲਵੇਗਾ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਹੈ ਜੋ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ, ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਦੀ ਵਧੀ ਹੋਈ ਅਕਾਦਮਿਕ ਮੰਗਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੰਗਠਿਤ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਨਾਲ ਕਿਸ਼ੋਰ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਵਿੱਚ ਹੁਨਰ. ਇਹ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕਿਸ਼ੋਰੀ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਨਿਗਰਾਨੀ, ਬਾਹਰੀ ਢਾਂਚਾ, ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ.

ADHD ਨੂੰ ਅਕਸਰ "ਅਦਿੱਖ ਅਪਾਹਜਤਾ" ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ADHD ਇੱਕ ਬੱਚੇ (ਜਾਂ ਬਾਲਗ) ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੁਣੌਤੀਆਂ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਅਨੁਭਵ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ADHD ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਬਾਹਰੀ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਅਕਤੀ "ਆਮ ਦੇਖਦਾ ਹੈ." ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ. ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ ਦੀ ਅਦਿੱਖ ਸੁਭਾਅ ਅਕਸਰ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੀ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਏਡੀਐਚਡੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹਰ ਦਿਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋਰ ਕਾਰਣਾਂ - ਆਲਸ, ਬੇਯਕੀਨੀ, ਜਾਂ ਬੁਰੇ ਮਾਂ-ਪਿਓ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ.

ਏ ਐਚ ਡੀ ਐੱਡ ਐਜੂਕੇਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਆ ਇਸ ਗਲਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਆਪਣੀ ਵਿਲੱਖਣ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ, ਉਹ / ਉਸ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਅਧਿਕਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਹੱਲ ਅਤੇ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸੂਝ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਟੀਕ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿਚ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਲਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਵੱਧ ਉਮੀਦ, ਸਵੈ-ਵਕਾਲਤ, ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਆਸ ਨਾਲ

ਸਫਲਤਾ ਦੇ ਅਨੁਮਾਨਕ

ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ ਪੀਡੀਆਟ੍ਰੀਸ਼ੀਅਨਜ਼ (ਆਪ) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਏਡੀਐਚਡੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਿਸ਼ੋਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸਫਲਤਾ ਦੇ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਖਲ
• ਸਵੈ-ਸਮਝ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ
• ਇਕ ਸਹਾਇਕ ਪਰਿਵਾਰ
• ਇਕ ਸਮਝ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸਕੂਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ
• ਇੱਕ ਉਚਿਤ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਜੇਕਰ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੋਵੇ
• ਢੁਕਵੇਂ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ, ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਸਬੰਧਾਂ ਅਤੇ " ਕੋਚਿੰਗ " ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਇੱਛਾ

'ਆਪ' ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਨਾਲ ਯੁਵਕਾਂ ਲਈ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਦਖਲ ਦਖਲ
• ਅਸਫਲਤਾ ਦਾ ਚਲ ਰਿਹਾ ਚੱਕਰ
• ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਗੰਭੀਰ ਵਿਹਾਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
• ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਦਾਰਥ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ
• ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ
• ਏਡੀਐਚਡੀ-ਸਬੰਧਤ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿਲ੍ਹਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅੱਖਰ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ
• ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਦੀ ਘਾਟ

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਪੈਡਾਇਟ੍ਰਿਕਸ, ਏਡੀਐਚਡੀ: ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਗਾਈਡ, ਮਾਈਕਲ ਆਈ. ਰੀਫ (ਸੰਪਾਦਕ-ਇਨ ਚੀਫ਼) ਸ਼ੈਰਲ ਟਿਪਿਨਜ਼, 2004.}

_{ਜਾਰਜ ਜੇ. ਡਿਪੋਲ ਅਤੇ ਗੈਰੀ ਸਟੋਨਰ, ਏ ਡੀ ਐਚ ਡੀ ਇਨ ਦ ਸਕੂਲਾਂ: ਅਸੈਸਮੈਂਟ ਐਂਡ ਇੰਟਰਵ੍ਰੇਸ਼ਨ ਰਣਨੀਤੀ, ਦ ਗਿਲਫੋਰਡ ਪ੍ਰੈਸ, 2004.}

_{ਪੌਲ ਐਚ. ਵੈਂਡਰ, ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ.: ਬੱਚਿਆਂ, ਕਿਸ਼ੋਰ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗ, ਅੈਕਸਫੋਰਡ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਪ੍ਰੈਸ, 2000 ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ-ਘਾਟੇ ਦੇ ਹਾਈਪਰੈਕਟੀਵਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ.}