ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰੀਸਕੂਲਰ ਦੇ ਮਾਪੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਝਣਾ ਹੈ

ਪ੍ਰੀਸਕੂਲ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਮਾਜਕ ਚਿੰਤਾ

ਤਿਮੋਥਿਉਸ ਨੂੰ ਅਜਨਬੀਆਂ ਦਾ ਡਰ ਹੈ ਅਤੇ ਖੇਡਣ ਦੇ ਹੋਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਤੋਂ ਡਰ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਉਸ ਦੀ ਮਾਂ ਪ੍ਰੀਸਕੂਲ ਵਿਚ ਉਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਲੱਤ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਉਹ ਅਖੀਰ ਵਿਚ ਸਥਾਪਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖੇਡਣ ਜਾਂ ਅਧਿਆਪਕ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਉਹ ਸ਼ੋਅ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਅਤੇ ਦੱਸਣ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਤਿਮੋਥਿਉਸ ਨੂੰ ਬਚਪਨ ਦੇ ਆਮ ਮੌਕਿਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੀ ਉਹ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੈ?

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰੀ-ਸਕੂਲ ਬਿਰਧ ਬੱਚਾ ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਡਰਾਉਣੇ ਵਿਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਹੀ ਸਵਾਲ ਪੁਛਿਆ ਹੋਵੇ.

ਜੇ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਡਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਰਾਇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚਿੰਤਤ ਜਾਂ ਡਰ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਦਦ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਵਿਹਾਰ ਪਹਿਲਾਂ-ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.

"ਆਮ" ਕੀ ਹੈ, ਕੀ ਨਹੀਂ?

ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਬੱਿਚਆਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਿਚੰਤਾ ਿਦਖਾਈ ਿਦੰਦੀ ਹੈ ਿਕਉਂਿਕ ਉਹ ਵਧਣ-ਫੁੱਲਦੇ ਹਨ ਇਹ ਅਕਸਰ ਪਹਿਲੇ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਅਜਨਬੀਆਂ ਦੇ ਡਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਡਰ 12 ਅਤੇ 18 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵਿਛੋੜੇ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਜੇ ਇਸ ਉਮਰ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋਇਆ ਹੈ ਤਾਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚ ਕੁਦਰਤੀ ਅੰਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਵੇਂ ਤਜਰਬੇ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹ ਕਿੰਝ ਖੁੱਲ੍ਹਦੇ ਹਨ.

• "ਅਸਾਨ" ਬੱਚੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਵੀਂਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

• "ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ" ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਵੀਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਥੋੜਾ ਜਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰੀ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ.
• ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਰਕੇ "ਮੁਸ਼ਕਿਲ" ਬੱਚੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਦੀ ਮਾੜੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ.

ਬਚਪਨ ਦੇ ਡਰ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਮਤਭੇਦ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਥਾਵਾਂ ਦੇ ਤਿੱਖੇ ਅਤੇ ਅਧਰੰਗ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਸਧਾਰਨ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਦੁੱਖ ਝੱਲਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਉਹ ਹਾਲਾਤ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੋਣਾ, ਗੜਬੜ ਅਤੇ ਝੁਕਣਾ) ਅਤੇ ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਉਸ ਦੇ ਡਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ.

ਆਮ ਬਚਪਨ ਦੇ ਡਰ ਦੇ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਅਿੰਗਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ
• ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ
• ਕਲਾਸ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬੋਲਣਾ
• ਪ੍ਰੀਸਕੂਲ 'ਤੇ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪੱਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੇਠਲੇ ਵਿਹਾਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ:

• ਬਹੁਤ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ
• ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨਾ
• ਪ੍ਰੀਸਕੂਲ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਨਕਾਰਾਤਮਿਕ ਵਿਵਹਾਰ
• ਦੇਖਣ ਵਾਲੇ ਵਿਹਾਰ (ਹੋਰ ਬੱਚੇ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ)

ਨਾਲ ਹੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਵੱਲ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਕਲਪਨਾਤਮਿਕ ਖੇਡ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੰਨੋਕਟਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਰ ਅਕਸਰ ਉਸ ਦੇ ਕਾਲਪਨਿਕ ਪਲੇਸਮੈਂਟ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਕਿਉਂ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਆਖਿਰਕਾਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਉਸ ਦੀ ਸ਼ਰਮਨਾਕਤਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰੇਗਾ. ਜੇ ਇਹ ਆਮ ਬਚਪਨ ਦਾ ਡਰ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਅਯੋਗਤਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਡਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਰੋਕਣਾ.

ਜੋ ਬੱਚੇ ਬੇਹੱਦ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਵਾਲੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਘਟੀਆ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਸਕੂਲ ਦੀਆਂ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਅਕਾਦਮਿਕ ਮੰਗਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਅਖ਼ੀਰਲੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਮਾਪਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਚਿੰਤਤ ਪ੍ਰੀਸਕੂਲਰ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰ ਸਕਣਗੇ. ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਦੀਆਂ ਸਮਾਜਿਕ ਮੰਗਾਂ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.

1. ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਚਿੰਤਾ ਸਿੱਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਮਾਡਲ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਵਿਵਹਾਰ
   
2. ਨਵੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੀਹੈਰਸ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਸ ਦੇਵੋ ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਅਭਿਆਸ ਦਿਖਾਉ ਅਤੇ ਕਲਾਸ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬੋਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਦੱਸੋ.
   

1. ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਮਦਰਦ ਨਾ ਹੋਵੋ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਮਦਰਦੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਡਰ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿ ਉਸ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ
   
2. ਕੋਮਲ ਹੌਸਲਾ ਦਿਓ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰੋ ਪਰ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਨਾ ਕਰੋ.
   
3. ਓਵਰਧਰੇਟਿਵ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਡਰਾਉਣਯੋਗ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਨਾ ਰੱਖੋ ਜਾਂ ਉਹ ਬਚਣਾ ਸਿੱਖ ਲਵੇਗਾ.
   
4. ਆਲੋਚਨਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਕ ਸਥਿਰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਬਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
   
5. ਭਰੋਸਾ ਰੱਖੋ ਬੱਚਿਆਂ ਬਾਰੇ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ ਜਾਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹੋ. ਜਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰੋ ਜਿਹੜੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਬੋਲਦੇ ਹਨ
   
6. ਡਰਾਉਣੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦਿਓ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਵੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ
   
7. ਅਧਿਆਪਕਾਂ / ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰਹੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜਿਹੜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਭਰੋਸੇ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੇਖਦੇ ਹਨ. ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇੱਕੋ ਟੀਚੇ ਵੱਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.

ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੀਸਕੂਲ-ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜੋ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਡਰ ਤੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਵੱਧ ਜਾਵੇਗਾ, ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਿਆਗਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਲਈ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣੇ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਲਈ ਇਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਅੰਗੌੱਲ ਏ, ਏਗਰ ਐਚ ਐਲ (2006). ਪ੍ਰੀਸਕੂਲ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ਾਤਮਿਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਕ ਵਿਗਾੜ: ਪ੍ਰਸਤੁਤੀ, ਨਸਲ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਿਗਿਆਨ ਜਰਨਲ ਚਾਈਲਡ ਸਾਈਕੋਲਾਜੀ ਅਤੇ ਸਾਈਕੈਟਰੀ, 47: 3/4, ਪੀ ਪੀ 313-337.}

_{ਕੋਪਲੈਨ ਆਰਜੇ. ਪ੍ਰੀਸਕੂਲ ਵਿਚ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਬਦਨੀਤੀ 25 ਮਈ, 2013 ਨੂੰ ਐਕਸੈਸ ਕੀਤਾ}

_{ਨਿਊਯਾਰਕ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਚਾਈਲਡ ਸਟੱਡੀ ਸੈਂਟਰ ਪ੍ਰੀਸਕੂਲ ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਚਿੰਤਾ. ਵੌਲਯੂਮ 11, ਨੰਬਰ 4, ਜੂਨ 2007.}