ਸੰਕਲਪ ਇੱਕ ਚੇਤਨਾ ਦਾ ਬਦਲਿਆ ਹੋਇਆ ਰਾਜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰੀ ਨਸ਼ੇੜੀਆਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ hypnotherapy ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ . ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਨਸਲੀ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਲਾਈਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੂਪ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਹੈ , ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦਖਲ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਿਆ ਹੈ- ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.
ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਲਈ ਨਿਕਲਣ ਲਈ ਨਾਈਕੋਟਿਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲੋਂ ਹਾਈਨੋਥੈਰੇਪੀ ਹੋਰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੈ.
Hypnotherapy ਹੋਰ ਨਸ਼ੇੜੀ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ, ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਇਲਾਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਵਿਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਕੇ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ . ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਹੋਰ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਖੋਜ ਦਾ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਥਾਪਤ ਪਹੁੰਚ ਹੈ ਜੋ ਅਮਲ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਅਤੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਲਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਬਣਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਜੇ ਤਕ ਤੁਹਾਡੀ ਨਸ਼ੇ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਖ਼ਤਮ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੰਮੁਸ਼ਪਿਥੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਐਨੋਨਸਿਸ ਕੀ ਹੈ?
ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਹੋਰ ਰਾਜਾਂ ਵਾਂਗ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਮ ਜਾਗਣ ਦੀ ਚੇਤਨਾ, ਨੀਂਦ, ਸੁਪਨਾ, ਅਤੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਨਸ਼ਾ, ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਇਸ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਪਚਾਰਕ ਰਾਜ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਆਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਿੰਦੂ-ਲੇਖਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੀ ਤੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਹਰ ਵਾਰ ਉਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਹਿਮਾਇਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਰਾਜਾਂ ਵਾਂਗ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੈੱਟ ਅਤੇ ਸਥਾਪਤੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕੁਝ ਅੰਦਾਜਾ ਲਗਾਉਣ ਯੋਗ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਿਪੋਨੀਟ੍ਰਾਈਚਰ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਟੇਜ ਮਹਾਂਦੀਪੀਤਾ ਜਾਂ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ 'ਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਦੇਖੀ ਹੈ ਅਤੇ ਡਰ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੋਨਿਊਟਿਡ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਕੰਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦੇਣਗੇ, ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਉਹ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣਗੇ.
ਬਹੁਤੇ ਵਾਰ, ਉਲਟ ਸੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. Hypnotherapeutic hypnosis ਸਟੇਜ ਐਮਨੀਨੋਸ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀ ਹੈ, ਜਿਹੜਾ ਕਿਸੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਦੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਕੁਝ ਆਮ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਲੋਕ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮਕਸਦ ਲਈ ਸੰਮੇਲਨ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਰ ਵਾਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹਿਮਨੀਸੋਧੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਰ ਵਰਣਮਾਲਕ ਦੇ ਵਿਸ਼ਾ ਲਈ ਹਰ ਵਾਰ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਬਿਲਕੁਲ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੰਪੰਨਤਾ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਦੇਵੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ
ਆਰਾਮ
ਰਿਹਾਈ ਸੰਪਿਨਨ ਦਾ ਇੱਕ ਕੇਂਦਰੀ ਪੱਖ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਦੋਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. Hypnosis ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ ਛੂਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ, ਨਾ ਕਿ, ਹਿਪਨਪੋਨੀਟ ਇਨਕਾਇੰਸ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਿਪੋਨੋਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦੇ ਹੋ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਹਿਪੋਨੋਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੋਝ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਹਿਨੋਨੋਸਿਸ ਹਾਈਪੋਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਤੇ ਕਲਾਇੰਟ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸਹਿਯੋਗੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ (ਅੰਗਾਂ) ਵਿੱਚ ਭਾਰਾਪਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਝੁਕਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਹੈ, ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਹੀਂ, ਜੋ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੋਨੋਨੀਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਕ ਭਾਗੀਦਾਰ ਵਿਸ਼ਾ ਕਾਪੀਰਾਈਟ ਦੇ ਹੁਕਮਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਿਓਨੋਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸੁਝਾਅ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਸੱਦਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੱਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਇੱਕ ਹੁਕਮ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਿਓਨੋਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਸੁਝਾਏ ਗਏ ਸੁਝਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, "ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਹੁਣੇ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗਾ," ਫਿਰ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਇਸ ਬਾਰੇ "ਕੋਈ" ਨਹੀਂ ਹੈ ".
ਤੀਬਰ ਫੋਕਸ
ਸੰਪਿਨਨ ਦੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਮਾਨਸਿਕ ਫੋਕਸ ਹੈ. ਆਰਾਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਕਾਬੂ ਅਧੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਹਿੰਦੂ-ਕਥਾਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਥੈਰੇਪਿਸਟ. ਕਿਉਕਿ ਹਾਈਨੋਥੈਰੇਟੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਨਿਜੀ, ਸ਼ਾਂਤ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਸਿੱਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਭੁਲੇਖੇ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਧਿਆਨ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ hypnotherapist ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਦਿਮਾਗੀ ਚਿਕਿਤਸਕ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਦਰਦ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ, ਭਾਵਾਤਮਕ, ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੋਣ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਥੀਏਟਰਿਸਟ ਕੀ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਸਮਝੌਤੇ ਨਾਲ, " ਸੂਚਿਤ ਸਹਿਮਤੀ " ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਰੇ ਚੰਗੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਕੌਮ ਨੂੰ ਅੰਤਿਮ-ਇਲਾਜ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਣਾ ਦੇਣਗੇ, ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹਾਈਨੋਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ ਕੀ ਹਨ. ਥੇਰੇਪਿਸਟ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਇੱਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਲਤ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਸਕੋਗੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਸੋਚ
ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਨਸ਼ਾ ਵਿਵਹਾਰ ਲਈ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰੇ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਲਾਹਕਾਰ ਦੀਆਂ ਸਹਾਇਕ ਸੁਝਾਅ ਕੰਮ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ. ਇਹ "ਹਾਂ, ਪਰ" ਦੀ ਲੰਮੀ ਲੜੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਸੰਪੰਨਤਾ ਅਧੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀਆਂ ਆਮ ਅਤੇ ਚੌੜੀਆਂ ਜਾਗਰਤਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਚਾਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਸੋਚ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਨਿੱਜੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਭਾਵਨਾ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਸੰਭਵ ਤੌਰ ਤੇ ਸੋਚਣ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਰੱਥ ਹਨ.
ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ, ਇਸ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਉਲਝਣਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਸੰਨਪੀਲੋਕ ਹੇਠ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜੋ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੁੱਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੋ ਸਕੇ. ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਸਨ, ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੇ ਨਾਲ. ਕਈ ਵਾਰ, ਲੋਕ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸੋਚਣ ਦੇ ਅਢੁਕਵੇਂ ਢੰਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸੰਝ ਦੇ ਅਧੀਨ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਦਲਾਓ
ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਤਜਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਲਈ ਸੰਮਲਤਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਹੋਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਦਰਦ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵੱਖਰਾ. ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇੰਨਾ ਡੂੰਘਾ ਹੈ, ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਅਸੈਸਟੈਸਟੀ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਈ ਹੋਈ ਹੈ. ਇਹ ਉਸ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਵੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਆਵਾਜਾਈ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਦੇ ਹੋਰ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਪਰਿਵਰਤਨ ਸੰਜਮ ਹੇਠ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਹਿਪੋਨੋਥੈਪਰਿਸਟ ਦੁਆਰਾ, ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ ਦਰਦ ਅਨੁਭਵ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਬੇਚੈਨੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਡੂੰਘੇ ਅਰਾਮ ਦੀ ਇੱਕ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਬਗੈਰ, ਉਹ ਦਰਦ ਤੋਂ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਕਰਨ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਸਮਰੱਥ ਹਨ. ਕਿਸ ਨੇ ਮੋਨੋ ਦੇ ਫਾਈਨਲ ਪਹਿਲੂ ਵੱਲ ਖੜਦਾ ਹੈ, ਨਿਰਲੇਪ.
ਡੀਟੈਚਮੈਂਟ
ਸੰਮੁਖੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਦੇ ਤਹਿਤ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਨਿਰਲੇਪਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਜੋ ਕੁਝ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਉਸ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸ ਦਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਿਆਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਾਹਰੋਂ, ਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਇੱਕ ਟੀਵੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੇ ਇੱਕ ਅੱਖਰ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਿਮਨੀਸਟੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿੱਥੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
ਨਿਰਲੇਪਤਾ ਦਾ ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਸੰਜਮ ਨਾਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਬਾਹਰੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਬਾਹਰਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਤੋਂ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਆਬਜ਼ਰਵਰ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ, ਜਦਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ. ਲੋਕ ਕਈ ਵਾਰ ਨਿਰਲੇਪਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿਚ ਫਸਿਆ ਬਗੈਰ ਹਾਲਤਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਤਿੱਖੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵੇਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਜਿਸ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੋਕ ਹਿਮਾਇਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਣਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, hypnotherapy ਦੌਰਾਨ, ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਆਰਾਮਦੇਹ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਉਸ ਬਾਰੇ ਡੂੰਘਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਉਹ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹਨ. ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਸੋਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਅਕਸਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਨਿਰਲੇਪ ਢੰਗ ਨਾਲ.
ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ, ਜਦੋਂ ਹਿਮਨੀਸੋਨਾ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਸ਼ਾ ਛੁਡਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੰਜਮ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਉਤਸੁਕ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਟੇਟ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਬੋਰਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਸੰਮੁਦਰੀ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਲਈ ਯੋਗ ਹਨ. ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ਾਵਰਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰਾਂ, ਨਰਸਾਂ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਸਮੇਤ ਹਾਈਨੋਥੈਰੇਪੀ ਵਿਚ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਿਆਰੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
> ਸਰੋਤ:
> ਅਲਾਡਿਨ, ਏ. ਬੋਧਾਤਮਕ ਸੰਦੇਹ ਇਲਾਜ: ਖੋਜ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਇਕ ਨਵੀਂ ਨਜ਼ਰ ਅਤੇ ਰਣਨੀਤੀ. ਦ ਅਮੈਰੀਕਨ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਕਲੀਨਕਲ ਐਪੀਨੋਸਿਸ , 54 (4), 249-262. 2012.
> ਗੋਲਬਾਦੀ, ਐੱਮ., ਤਾਬਾਨ, ਐੱਚ., ਯਹੌਬਾਬੀ, ਐਮ., ਅਤੇ ਘੋਮਾਲਰਾਜਈ, ਏ. ਅਫੀਮ ਦੀ ਲਤ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਹਾਈਪੋਨੇਥੈਰੇਪੀ: ਇਕ ਪਾਇਲਟ ਅਧਿਐਨ. ਇੰਟੈਗਰੇਟਿਵ ਮੈਡੀਸਨ: ਇੱਕ ਕਲੀਨਿਸ਼ਿਅਨਜ਼ ਜਰਨਲ , 11 (3), 19-23 2012.
> ਹਸਨ, ਐਫਐਮ, ਜ਼ਜ਼ੀਰੀਜ, ਐਸਈ, ਪੀਸਕੇ, ਕੇ ਐਮ, ਏਟ ਅਲ. ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾਈਕੋਟਿਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲੋਂ Hypnotherapy ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੈ: ਇੱਕ ਨਿਰਦਿਸ਼ਟ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਟ੍ਰਾਇਲ ਦਾ ਨਤੀਜਾ. ਮੈਡੀਸਨ ਵਿੱਚ ਪੂਰਕ ਇਲਾਜ , 22 (1), 1-8.2014. doi: 10.1016 / j.ctim.2013.12.012
> ਲੌਰੇਨਸ, ਜੇ. ਐਂਡ ਪੇਰੀ, ਸੀ. ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਵਿਚ ਲੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਦਰਸ਼ਕ: ਕੁਝ ਹੋਰ ਲੱਭਤਾਂ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਐਬੇਨਰਮਲ ਸਾਈਕੋਕੋਲ y90: 4, 334-344. 1981
> ਜ਼ੈਲਿਗ, ਜੇ . ਸੰਪਟੀ ਦਾ ਪ੍ਰੇਰਨਾ: ਇਕ ਇਰਕਸੋਨੀਅਨ ਐਲੀਕਟੇਨਿੰਗ ਤਕਨੀਕ . ਪਹਿਲੀ ਐਡੀਸ਼ਨ ਫੀਨਿਕਸ, ਏ ਜ਼: ਮਿਲਟਨ ਐੱਚ. ਐਰਿਕਸਨ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰੈਸ 2014.