ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ, ਪ੍ਰੈਗਨ, ਜਾਂ ਅਹਿਸਾਨ ਨੂੰ ਕਹੋ ਨਹੀਂ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ 12-ਕਦਮ ਜਾਂ ਅਲਕੋਹਲਿਕਸ ਅਗਿਆਤ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰ ਅਤੇ ਰਿਜ਼ਰਵੇਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਇਕੱਲੇ ਅਕਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਫਿਲਮਾਂ ਜਾਂ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਸ਼ੋਅ ਵਿਚ ਦਰਸਾਇਆ ਹੈ. ਅਸਲੀਅਤ ਕੀ ਹੈ?
ਏ.ਏ. ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਬਾਰੇ ਆਮ ਧਾਰਣਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੌਕੈਸ਼ਨ
ਇਹ ਗੱਲਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਸੀਂ 12-ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਆਮ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮਿਥਿਹਾਸ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਤੁਸੀਂ ਘੇਰੇ ਹੋਏ ਹੋਵੋਗੇ ਅਤੇ "ਮਦਦਗਾਰ" ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੋ ਜਾਣਗੇ.
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਲੋ ਕੇ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, "ਮੈਂ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹਾਂ."
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ ਲਈ ਮੇਰੀ ਆਦਤ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਭੇਦ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੂਹ ਦੇ ਗਲੇ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ
- ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੰਥ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ
- ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਮਾਨਤਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ.
ਪਹਿਲੀ ਮੀਟਿੰਗ
ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਲਈ ਅਸਲੀਅਤ ਕੀ ਹੈ? ਬਾਰਬ ਐਮ. ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਆਮ ਬੈਠਕ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਦੱਸਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਮੀਟਿੰਗ ਕਿਸੇ ਚਰਚ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਸੈਂਟਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕਿਸੇ ਇਮਾਰਤ ਵਿਚ ਰੱਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਮੀਟਿੰਗ ਲਈ ਉੱਥੇ ਹਨ ਅਲਕੋਹਲਿਕ ਅਗਿਆਤ ਮੀਟਿੰਗ ਕਮਰੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੁੱਝ ਲੋਕ ਕੌਫੀ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਗੱਲ ਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਕਮਰੇ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਇੱਥੇ ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਬੈਠੇ ਲੋਕ ਹਨ; ਕੁਝ ਇਕੱਠੇ ਬੈਠ ਰਹੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਇਕੱਲੇ ਬੈਠੇ ਹਨ ਤੁਸੀਂ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਤੇ ਬੈਠ ਕੇ ਬੈਠੋ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ) ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਲੰਘਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕੁਝ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਹੈਲੋ, ਕੁਝ ਹਿਸਾਬ, ਕੁਝ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਲੱਗਭਗ 10 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ, ਇੱਥੇ 50 ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਕੁਰਸੀਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸੈਮੀ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਬੈਠੇ ਹਨ. ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸਰਕਲ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬੈਠਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਉਸ ਖ਼ਾਸ ਦਿਨ ਲਈ ਬੈਠਕ ਦੀ ਪ੍ਰਧਾਨਗੀ ਹੈ.
ਕਿਦਾ ਚਲਦਾ
ਮੀਟਿੰਗ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਏ. ਏ. ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਣ ਵਾਲੇ ਚੇਅਰਪਰਸਨ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਦੀ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਸੈਨਿਨੀਟੀ ਪ੍ਰਾਇਰਅਰ (ਛੋਟਾ ਵਰਜ਼ਨ) ਜਿਸ ਵਿੱਚ 80 ਫ਼ੀਸਦੀ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਜਾਪ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੀਟਿੰਗ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੇ ਏ.ਏ. ਸਾਹਿਤ ਨੂੰ ਸੰਖੇਪ ਵਿਚ ਪੜ੍ਹਿਆ, " ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ," " ਬਾਰਾਂ ਰਵਾਇਤਾਂ " ਅਤੇ "ਵਾਅਦੇ."
ਚੇਅਰਪਰਸਨ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਨਵੇਂ ਆਏ ਲੋਕ, ਜਾਂ ਪਹਿਲੇ ਟਾਈਮਰ ਹਨ, ਮੀਟਿੰਗ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਨਾਮ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਉਠਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਲਾਜਮੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਸਟੱਡੀ ਸਟੱਡੀ ਮੀਟਿੰਗ
ਬੈਠਕ ਇੱਕ ਕਦਮ ਮੀਟਿੰਗ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਚੇਅਰਪਰਸਨ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕਦੋਂ ਚਰਚਾ ਕਰਨਗੇ. ਪੁਸਤਕ ਤੋਂ ਪੜਾਅ ਅਧਿਆਇ ਪੜ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਚੇਅਰਮੈਨ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਕਦਮ ਹੈ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਉਹ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਦਾ ਅਨੁਭਵ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਆਸ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.
ਤਜਰਬੇ ਦਾ ਤਜਰਬਾ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਉਮੀਦ
ਮੀਟਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਲੋਕ ਸਿਰਫ਼ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹਰ ਇੱਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, "ਹੈਲੋ, ਮੇਰਾ ਨਾਮ (ਪਹਿਲਾ ਨਾਮ) ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹਾਂ." ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਿਲਮਾਂ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਕੋਈ ਇਸਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, "ਹੈਲੋ (ਪਹਿਲੇ ਨਾਂ)!" ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਆਪਣੀ "ਕਹਾਣੀ" ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕੀਤਾ. ਫਿਰ ਅਗਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਬੋਲ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚੇਅਰਪਰਸਨ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਏ.ਏ.-ਸਬੰਧਤ ਐਲਾਨ ਹਨ? ਫਿਰ ਉਸਨੇ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਭੂ ਦੀ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਕੋਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਖੜ੍ਹਾ ਹੈ, ਹੱਥ ਫੜ ਕੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਪਾਠ ਵਿੱਚ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ. ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੀਟਿੰਗ ਖ਼ਤਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਮੀਟਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੀਟਿੰਗ
ਲੋਕ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿਚ ਹੁਣ ਇਕ ਸਮਾਜੀ ਹਵਾ ਹਨ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਜਕਕਰਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀ ਛੱਡਣ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਹੋ.
ਵੱਖ ਵੱਖ ਮੀਟਿੰਗ ਫਾਰਮੈਟ
ਵੱਖਰੀਆਂ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਵੱਖਰੇ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਉਹ ਇੱਕੋ ਹੀ ਚੱਲਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬੇਤਰਤੀਬ ਨਾਲ ਬੁਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸੋਚ ਇਹ ਹੈ, ਕਿ ਇਹ ਉਹੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸ਼ਰਮੀਲੇ, ਸ਼ਾਂਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਓਵਰਰਾਈਡ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲਗਾਤਾਰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
ਹੋਰ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਕੋਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਏ.ਏ. ਨਾਅਰਾ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, "ਮੀਟਿੰਗ ਨਿਰਮਾਤਾ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ." ਕੁਝ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਰਪੱਖ ਚਰਚਾ ਵਾਲੀਆਂ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਵਿਸ਼ੇ ਬੇਤਰਤੀਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਆਦਾ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੁਆਰਾ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਮੈਂਬਰ ਕੋਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਪੀਕਰ ਦੀਆਂ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਆਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ
"ਕੋਈ ਵੀ ਮੇਰੇ ਪਾਸੋਂ ਨਹੀਂ"
ਬਾਰਬ ਐਮ. ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਸੀ, ਉਹ ਗੈਰ-ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਸੀ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ. "ਕਿਸੇ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਧਾਰਮਿਕ ਨਾਅਰੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਭੜਕਾਇਆ, ਕਿਸੇ ਨੇ ਵੀ ਹੱਥ ਫੜ ਕੇ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ, ਕਿਸੇ ਨੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਵੇਖਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਪਿੱਠ ਵਿਚ ਬੈਠ ਕੇ ਫਰੰਟ ਵਿਚ ਬੈਠਾ ਸੀ, ਕਾਫੀ ਪੀ ਗਈ ਸੀ ਜਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਪੀਣ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਪੀੜਿਤ ਹੋਈ ਸੀ ਮੀਟਿੰਗ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੌੜ ਗਈ. "
ਇਕੋ ਇਕ ਨਿਯਮ ਉਹ ਨਿਯਮ ਹਨ ਜੋ ਆਮ ਆਦਰ ਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਸਮੇਂ ਤੇ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਮਨ੍ਹਾਂ ਹੈ. ਸ਼ੇਅਰਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੋਈ ਕਰੌਸ ਨਹੀਂ ਇਕ ਬੈਠਕ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿਚ ਅਦਾਲਤ ਦੇ ਵਾਊਚਰਜ਼ ਉੱਤੇ ਹਸਤਾਖਰ ਕਰਾਓ .
ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਪਛਾਣ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਛਾਣਦਾ ਹੈ
ਏ.ਏ. ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ
ਬਾਰਬ ਐਮ. ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬੀ ਵਜੋਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਚਿੱਪ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਈ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਵਿਚ ਸੀ.
ਇਕ ਆਮ ਅਭਿਆਸ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਮ ਅਤੇ ਸੰਖਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮੀਟਿੰਗ ਦੀ ਸੂਚੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਵੇਗੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਇਸ ਪੁਸਤਕ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਨੰਬਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਏ.ਏ. ਦੀ ਪਰੰਪਰਾ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਮਦਦ ਲਈ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਏ.ਏ.
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੱਕਾ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਇਲਾਕੇ ਵਿਚ ਹਾਜ਼ਰ ਹੋਣ ਲਈ ਇਕ "ਓਪਨ" ਮੀਟਿੰਗ ਕਰੋ. ਕਈ ਗੈਰ-ਸ਼ਰਾਬੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਇਹ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੋ