ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਸਿਖਾਉਣਾ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਸ ਤੋਂ ਅਣਉਚਿਤ ਜਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਤੀਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋ, "ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਕੀਤਾ?" ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ "ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ" ਜਵਾਬ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ. ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਕੁਝ ਕਿਉਂ ਕੀਤਾ, ਇਸ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਬਹੁਤ ਈਮਾਨਦਾਰ ਹਨ. ਬਾਲਗ਼ ਕਵਿਤਾ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਦੱਸਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ: "ਕਾਸ਼, ਜੇ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਾਰਨ ਦੇਣ ਲਈ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਉਹ ਫਿਰ ਇਹ ਵਤੀਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ." ਵਾਰ-ਵਾਰ ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਦਾ ਦੋਸ਼ੀ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਇਹ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਨੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਰੋਕਿਆ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ, ਪਰ ਮਾਪੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ.
ਜੁਆਨੀ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸ਼ਿਫਟ ਤੁਸੀਂ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿਚ ਹੋ ਅਤੇ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇਰ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋ, "ਤੁਸੀਂ ਦੇਰ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ?" ਇਹ ਬਾਲਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਦੱਸਦਾ ਹੈ? ਉਹ ਹਰ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਜਾਂ ਬਹਾਨੇ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦੇਰ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਵਾਨੀ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਬਹਾਨੇ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਦੇਰ ਨਾਲ ਠਹਿਰਾਏ ਜਾਣ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਲਾਪਤਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਅਸੁਵਿਧਾਵਾਂ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ.
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ " ਨਕਾਰਾਤਮਕ " ਵਿਹਾਰਾਂ ਬਾਰੇ "ਕਿਉਂ" ਪੁੱਛਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਅਣਜਾਣੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਲਈ ਬਹਾਨੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਮੰਨ ਸਕਦੇ ਹਨ; "ਠੀਕ ਹੈ, ਜੇ ਮੈਂ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਛੱਡ ਦੇਣਗੇ." ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਰਵੱਈਆ ਬਦਲਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਬੱਚਾ ਕੀ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਉਹ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚੰਗੀ ਕਹਾਣੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ.
ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹਿਸ ਕਰਨ ਦਾ ਵੀ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਗੇ.
ਮਾਈਕਲ ਮਾਨੋਸ, ਪੀਐਚ.ਡੀ. ਕਲੀਵਲੈਂਡ ਕਲੀਨਿਕ ਚਿਲਡਰਨਜ਼ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਖੇ ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਪੀਡੀਐਟ੍ਰਿਕ ਬਿਅੈਵਹਾਰਲ ਹੈਲਥ ਅਤੇ ਕਲੀਵਲੈਂਡ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿਖੇ ਬਾਲਣ ਅਤੇ ਬਾਲਗ ਐਡ ਏਚ ਡੀ ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਈਵੇਲੂਏਸ਼ਨ ਐਂਡ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਦੇ ਮੁਖੀ ਹਨ.
ਉਸਨੇ 25 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੱਿਚਆਂ ਲਈ ਬੱਿਚਆਂ ਲਈ ਮਨੋਿਵਿਗਆਨ, ਿਵਸ਼ੇਸ਼ ਿਸੱਿਖਆ, ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰੀ ਮਨੋਿਵਿਗਆਨ ਿਵੱਚ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਡਾ. ਮਾਨੌਸ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪੁੱਛਣਾ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਉਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ 4 WHATS ਪੁੱਛਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
4 ਵ੍ਹਾਈਟਜ਼ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੇਵਲ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਲਈ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਨ
- 1. ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕੀਤਾ?
ਦੂਜਾ WHAT ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦਾ ਹੈ
- 2. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕੀਤਾ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਇਆ?
ਇਹ ਦੋ ਸਵਾਲ ਇੱਕ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹਨ. ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਰਾਹੀਂ, ਡਾ. ਮਾਨੋਸ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਨਿਰੀਖਣ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ - ਆਪਣੇ ਵਿਹਾਰ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਅਤੇ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਤੇ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਇਹ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਰਵੱਈਏ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਬਿੰਦੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਡਾ. ਮਾਨੌਸ ਨੇ 4 WHATS ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਕੁੱਝ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਹੈ. "ਬਹੁਤੇ ਬੱਚੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੱਸਣਗੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੀ ਕੀਤਾ ਸੀ; ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ - ਦੂਜਾ ਬੱਚਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਂਦੇ ਹਨ - ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਲੰਬਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਜਵਾਬਦੇਹ ਵੱਲ ਵੱਧ ਰਹੇ ਹਨ. "ਉਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੇ ਦੋ WHATS ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. "ਸਾਰੀ ਬਿੰਦੂ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਾਨੀਟਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨਾ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਰਖਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਉੱਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਖਾਉਣਾ ਹੈ".
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਇਸ ਦੇ ਸਮਝ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਿੱਚ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਂ-ਬਾਪ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਅਗਲੇ ਦੋ WHATS ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- 3. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੀ ਕੀਤਾ ਹੈ?
- 4. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕੀਤਾ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ?
ਡਾ. ਮਨੋਸ਼ ਨੇ ਕਿਹਾ: "ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਵਿਹਾਰ, ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਨਤੀਜੇ." "4 ਵ੍ਹਾਈਟਸ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਰਣਨੀਤੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਵੈ-ਇੱਛੁਕ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਸਵੈ-ਚਿਤਰਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਦੋਸ਼ ਹਟਾਉਣਾ, ਬਹਾਨੇ ਦੇਣ ਅਤੇ ਜਵਾਬਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ." 4 WHATS ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਅਣਉਚਿਤ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਵਿਵਹਾਰ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਰੇ ਵਿਵਹਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ 4 ਵ੍ਹਾਟਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਨਿਰਪੱਖ , ਗ਼ੈਰ-ਦੋਸ਼ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਪਹੁੰਚ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੋਵੇਗੀ - ਅਤੇ ਇਹ ਤਜਰਬਾ ਮਾਂ-ਬਾਪ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੋਨਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਹੋਵੇਗਾ.
ਸਰੋਤ:
ਮਾਈਕਲ ਮਾਨੋਸ, ਪੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਫ਼ੋਨ ਇੰਟਰਵਿਊ / ਈਮੇਲ ਪੱਤਰ ਵਿਹਾਰ 8 ਦਸੰਬਰ, 2009 ਅਤੇ ਜਨਵਰੀ 18, 2010