ਏਡੀਐਚਡੀ ਭਰਾਵਾਂ ਤੇ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ; ਇੱਥੇ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਨੀ ਹੈ
ਧਿਆਨ ਅਵਸਥਾ / ਹਾਇਪਰੈਕਿਟਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ( ਏ.ਡੀ. ਐਚ.ਡੀ. ) ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਬਰ ਅਤੇ ਸਮਝ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਲੇਕਿਨ ਭਰਾ ਦੇ ਬਾਰੇ ਕੀ? ਏ ਐਚ ਡੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਭਰਾ ਜਾਂ ਭੈਣ ਹੋਣ ਨਾਲ ਵੀ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਬੱਚੇ ADHD ਨਾਲ ਇੱਕ ਭੈਣ ਜਾਂ ਭਰਾ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦੇ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਾਸ਼, ਨਿਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਘਰ ਦੇ ਦਿਨ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਭਰਾ ਦੀ ਔਲਾਦ ਦੇ ਸਾਰੇ ਈਰਖਾ ਬਾਰੇ ਈਰਖਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਏ ਐਚ ਡੀ ਏ ਡੀ ਵਰਤਾਓ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਲੜਾਈਆਂ, ਦਲੀਲਾਂ ਅਤੇ ਲੜਾਈ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਗੈਰ-ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਭੈਣ ਜਾਂ ਭਰਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਢੰਗਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਗੈਰ-ਏ.ਡੀ.ਏਚਿਡ ਭੈਣ ਜਾਂ ਭਰਾ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਗੁੱਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਣਉਚਿਤ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਭਰਾ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਨਾਮਾਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ
ਕੁਝ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਪਣੇ ਭਰਾ ਦੀ ਲੜਾਈ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਅਤੇ ਲੜਾਈ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਚੀਜਾਂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਭੈਣ ਜਾਂ ਭਰਾ ਆਪਣੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਜਾਂ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਪ੍ਰਗਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਉਹ "ਚੰਗੇ ਬੱਚੇ" ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਵੀ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਰ ਚੀਜ ਤੇ ਪੂਰਨ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ- ਇੱਕ ਥਕਾਵਟ ਭਰਿਆ ਅਤੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣ ਲਈ!
ਕੁਝ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਅਚਾਨਕ ਅਤੇ ਬੇਯਕੀਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਤੋਂ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਆਪਣੇ ਗੈਰ-ਏ.ਡੀ.ਏਚ.ਏ. ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਏਡੀਐਚਡੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਭਰਾ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ ਕਈ ਸੁਝਾਅ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ.
ਭੈਣ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ
- ਆਪਣੇ ਗੈਰ-ਏ.ਡੀ.ਏਚੈਡ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ-ਨਾਲ-ਇੱਕ ਵਾਰ ਨਿਯਮਤ ਕਰੋ. ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਹ ਬੱਚਾ ਉਸ (ਜਾਂ ਉਹ) ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਇਸ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਭੈਣ ਜਾਂ ਭਰਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਸ ਨੂੰ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਅਤੇ ਸੁਨਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿਓ.
ਉਸ ਨੂੰ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਭਰਾ ਤੋਂ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਵਿਹਾਰ ਨਾਲ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਤਕਨੀਕ ਦੇਣ ਲਈ ਗੈਰ-ਏ.ਡੀ.ਏਚਿਡ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ. ਮੱਤਭੇਦ, ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਮੁਆਫ਼ੀ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਜਵਾਬ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਹੋਰ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲੱਗੇ.
ਆਪਣੇ ਗੈਰ-ਏ.ਡੀ.ਏਚ.ਡੀ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਸਮਝ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਉਸ ਨੂੰ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਸਮਝ ਲਵੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਗੈਰ-ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਬੱਚੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਸ ਦੀ ਏ.ਡੀ.ਏ.ਐੱ.ਡੀ.
ਘਰ ਨੂੰ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਢਾਲਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ (ਸਾਫ ਸਾਫ ਨਿਯਮਾਂ ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ, ਖਾਸ ਰੂਟੀਨਾਂ, ਤਿੱਤ ਨਿਗਰਾਨੀ, ਅਕਸਰ ਫੀਡਬੈਕ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਉਸਤਤ ਆਦਿ). ਇਹ ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.
> ਸ੍ਰੋਤ:
> ਰਸੇਲ ਬਾਰਕਲੇ ਏ ਐਚ ਡੀ ਏ ਦਾ ਚਾਰਜ ਲੈਣਾ: ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ, ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਗਾਈਡ. ਗਿਲਫੋਰਡ ਪ੍ਰੈਸ 2005.
ਪੈਟਰੀਸੀਆ ਕੁਇਨ ਅਤੇ ਕੈਥਲੀਨ ਨਡੇਊ. ਜਦੋਂ ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਐੱਡਡੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਐਡਵਾਂਟੇਜ ਬੁਕਸ 2004.