ਕਾਲਜ-ਕਾਲ ਪੀਣ ਦੇ ਅਸਰ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ 25 ਸਾਲ ਜਾਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਤੁਹਾਡੇ ਬੀਿੰਗ ਪੀਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੁਝ ਘਾਟਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਵਰਕਿੰਗ ਮੈਮੋਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਪੰਜ ਜਾਂ ਵੱਧ ਮਿਆਰੀ ਅਲਕੋਹਲ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਦੋ-ਘੰਟੇ ਦਾ ਅੰਤਰਾਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਚਾਰ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੀਣ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ, 45 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਕਾਲਜ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਐਪੀਸੋਡ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਤੁਹਾਡੇ ਬਹੁਤੇ ਦਿਮਾਗ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ 25 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੁਝ ਖੇਤਰਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਖੇਤਰ ਹਨ ਜੋ ਭਾਰੀ ਐਪੀਸੋਡਿਕ ਪੀਣ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਹੈਵੀ ਵਡਰਨ ਪੈਟਰਨ ਬ੍ਰੇਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦਾ ਇਹ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨਮੂਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਸਮਾਨ ਲੈਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਇਹ ਭਾਰੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਐਪੀਸੋਡ "ਸਵੇਰ ਦੇ ਬਾਅਦ" hangovers ਦੁਆਰਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੋਣ ਦੇ ਚੱਕਰਾਂ ਵਿਚ ਪੁਰਾਣੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਵਿਚ ਦਰਜ ਪੈਟਰਨ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ
ਕਿਉਂਕਿ 25 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤਕ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੁਝ ਕੰਮ ਵਿਕਸਿਤ ਅਤੇ ਪੱਕਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, 25 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸੇਂਟਿਏਗੋ ਡਿ ਕੰਪੋਸਟੇਲਾ, ਗਾਲੀਸੀਆ, ਸਪੇਨ ਦੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਇਕ ਡਾਕਟਰੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਅਲਬਰਟੋ ਕ੍ਰੋਗੋ ਅਨੁਸਾਰ, ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਉਹ ਖੇਤਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਪੀਣ ਵਾਲੇ, ਪਰ ਸ਼ਰਾਬ ਨਹੀਂ
ਕਰਗੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਬਿੰਗੋ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੇ ਮਾੜੇ ਨਤੀਜੇ ਲੱਭਣ ਲਈ ਨਵੀਨਤਮ ਵਿਗਿਆਨੀ ਹਨ. ਉਹ 18 ਤੋਂ 20 ਸਾਲ ਦੇ 95 ਸਾਲ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਦੇ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਕਾਲਜ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਦੇ ਸਨ. 95 ਵਿਚੋਂ 42 ਸਨ ਜੋ ਪਿੰਜਰ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ 53 "ਨਿਯੰਤਰਣ" ਵਾਲੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਨਾ ਪੀਤਾ ਜਾਂ ਹਲ਼ਕਾ ਪੀਂਦੇ ਸੀ.
ਅਧਿਐਨ ਵਿਚਲੇ ਸਾਰੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੀ ਸ਼ਰਾਬ-ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਨਿਰਭਰਤਾ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਅਲਕੋਹਲ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ
ਵਰਕਿੰਗ ਮੈਮੋਰੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਵਰਕਿੰਗ ਮੈਮੋਰੀ ਕੰਮ ਲਈ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਘਟਨਾ-ਸਬੰਧਤ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਫਿਸ਼ੀਲੋਜੀਕਲ ਦਿਮਾਗ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ (ਈਆਰਪੀ) ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ. ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ:
- ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੇ ਨੀਂਦਦਾਰ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਸਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਦੇ ਚੱਲਣ ਦੌਰਾਨ ਵਿਗਾਡ਼ੀਆਂ ਦਿਖਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ, ਉਦੋਂ ਵੀ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਸਨ.
- ਬਿੰਗਰ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਦੌਰਾਨ ਵੱਧ ਧਿਆਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਬੰਧਤ ਅਤੇ ਅਸਬੰਧਨ ਪ੍ਰੇਰਕ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਫਰਕ ਦਰਪੇਸ਼ ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ ਸਨ.
- Binge ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੇ ਕਾਰਜ ਦੌਰਾਨ ਪੇਸ਼ ਵੱਖਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਮੈਮੋਰੀ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਵੰਡਣ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕੀਤੇ.
ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ
ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਜੋ ਪੀਣ ਲਈ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹਨ- ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ, ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਾਂ ਅਲਕੋਹਲ ਨਿਰਭਰਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, "ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਮੈਮੋਰੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਵਿੱਚ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਫਿਜ਼ੀਲੋਜੀਕਲ ਪੱਧਰ . "
ਸਪੈਨਿਸ਼ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਖੋਜ ਦੀ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੀਸ਼ੂ-ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੋ ਜਿਹੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪੀਣ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ ਲਾਭ ਹੋਵੇਗਾ
ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਮੈਮੋਰੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਿਰਫ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਜੋ ਕਿ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਜੋਖਮ ਦੇ ਤੱਤਾਂ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਫ਼ੈਸਲੇ ਲੈਣ, ਜ਼ਬਾਨੀ ਸਿੱਖਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
> ਸ੍ਰੋਤ:
> ਕਰਗੋ ਏ, ਹੋਲਗੂਨੀਨ ਐਸਆਰ, ਪਾਰਦਾ ਐਮ, ਮੋਤਾ ਐੱਨ, ਕੋਰੇਲ ਐਮ, ਕਾਡਵਈਰਾ ਐਫ. ਬੇੰੰਗ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਯੰਗ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਵਿਚ ਅਟੈਂਸ਼ਨਲ ਅਤੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਵਰਕਿੰਗ ਮੇਮੋਰੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਲਕੋਹਲ: ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਖੋਜ 2009; 33 (11): 1870-1879. doi: 10.1111 / j.1530-0277.2009.01025.x