ਏਕੇ ਨੇ ਇਨਬਿਲਰੇਬਿਲਿਟੀ ਦੀ ਭਰਮਾਰ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤਰਕ ਅਤੇ ਤਰਕਪੂਰਣ ਸਮਝਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਮਾਗ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਚੰਗੇ ਲਈ ਵੀ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤਲਾਕ, ਬਿਮਾਰੀ, ਨੌਕਰੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹਾਦਸੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਵਤ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਣਗੁਣਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਕਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੇ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਪੱਖਪਾਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਣਾਇਆ ਹੈ. ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਨੂੰ ਅਕਸਰ "ਨਿਰਬਲਤਾ ਦਾ ਭੁਲੇਖਾ," "ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਆਸ਼ਾਵਾਦ," ਅਤੇ "ਨਿੱਜੀ ਘਟੀਆ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਪੱਖਪਾਤ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਘੱਟ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸਲੀਅਤ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਸਾਡਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਔਸਤ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੇ ਬੱਚੇ ਔਸਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚੁਸਤ ਹੋਣਗੇ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਔਸਤ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋਵਾਂਗੇ.
ਪਰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਔਸਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ.
ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਪੱਖਪਾਤ ਇੱਕ ਜਾਇਜ਼ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਆਸਾਮੀਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵੱਧ ਹਨ. ਵੈਨਸਟਾਈਨ (1980) ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਘਟਨਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਕਾਲਜ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੀਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਜਾਂ ਤਲਾਕ ਲੈਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਮੌਕੇ ਦੂਜੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਸਨ.
ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਇਹ ਵੀ ਮੰਨਦੇ ਸਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚੰਗੇ ਘਰ ਦੇ ਮਾਲਕ ਹੋਣ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਰਗੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬਹੁਤ ਵੱਧ ਸਨ.
ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਬਿਆਸ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਪੱਖਪਾਤ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧੁੱਪ ਵਾਲਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਹੈ.
ਇਹ ਮਾੜੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਈ ਵਾਰ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਸਿੱਟੇ ਕੱਢ ਸਕਦਾ ਹੈ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਸਾਲਾਨਾ ਸਰੀਰਕਤਾ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੀ ਸੀਟਬਿਲਟ ਪਹਿਨਣ, ਆਪਣੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੇਵਿੰਗਜ਼ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਪੈਸੇ ਜੋੜਨ ਦੀ ਗੁੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਜਾਂ ਸਿਨਸਕ੍ਰੀਨ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ, ਇੱਕ ਦੁਰਘਟਨਾ ਵਿੱਚ ਹੋਣ, ਵਾਧੂ ਨਕਦੀ ਦੀ ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ
ਸੰਕਰਮਣਿਕ ਨਿਊਰੋਸਿਸਟਿਸਟ ਤਾਲੀ ਸ਼ਾਰੋਟ, ਦ ਹੋਸਟਿਸਮ ਬਿਆਸ ਦੇ ਲੇਖਕ : ਇਕ ਟੂਰ ਆਫ ਇਰੈਸਟੇਲੀਲੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਦਿਮਾਗ , ਨੋਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੱਖਪੈਤ ਵਿਆਪਕ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ਵਿੱਚ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੌਰਟ ਇਹ ਵੀ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਇਹ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਪੱਖਪਾਤ ਕਈ ਵਾਰੀ ਖਤਰਨਾਕ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮੂਰਖਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਗਲਤ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵਰਗੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵੱਲ ਲੈ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸਦੇ ਲਾਭ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਹ ਆਸ਼ਾਵਾਦ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਬਾਰੇ ਆਸ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਕੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਹੋਵਾਂਗੇ. ਇਹ ਆਸ਼ਾਵਾਦ, ਉਸਨੇ 2012 ਦੇ ਟੈੱਡ ਟਾਕ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਮਝਾਇਆ, ਸਵੈ-ਤਸੱਲੀਬਖਸ਼ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਕੇ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਫਲ ਹੋਵਾਂਗੇ, ਲੋਕ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਫਲ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਆਸ਼ਾਵਾਦ ਸਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਜੇ ਅਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦੇ ਸੀ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਕਿਉਂ ਅਸੀਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਕਰਾਂਗੇ?
ਆਪਟੀਮਿਸਟਜ਼ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈਣੇ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਕ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ.
ਤਾਂ ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਆਸ਼ਾਵਾਦ ਵੱਲ ਕਿਉਂ ਧਿਆਨ ਦੇ ਰਹੇ ਹਾਂ? ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਦਾ ਅੱਧਾ-ਪੂਰਾ ਵੇਖਣ ਲਈ ਤਰੱਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਸੰਭਾਵੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਕ ਕਾਰਕਾਂ ਸਮੇਤ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਪੱਖਪਾਤ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੋਖਮਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਹੋਰਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਹਉਮੇ ਵੀ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਹ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ
ਪਰ ਅਸੀਂ ਇੰਨੇ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਹੋਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹਾਂ.
ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਕੇ ਕਿ ਅਸਫਲ ਹੋਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਅਤੇ ਸਫਲ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਬਿਹਤਰ ਸਵੈ-ਮਾਣ , ਘੱਟ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਸਮੁੱਚੀ ਭਲਾਈ ਹੈ.
ਆਪਟੀਮਸ਼ੀਨ ਬਿਆਸ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ ਹੋਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ
- ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਪੱਖਪਾਤ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਲੋਕ ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਤੂਫ਼ਾਨ ਅਤੇ ਹੜ੍ਹ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣ ਦੀ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
- ਲੋਕ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਪੱਖਪਾਤ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਘਟਨਾਵਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਦੇ ਪ੍ਰਤੱਖ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹਨ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਾਰੋਟ ਨੇ ਆਪਣੇ ਟੇਡ ਟਾਕ ਵਿਚ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਾਦੂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਸੋਚਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ.
- ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਪੱਖਪਾਤ ਆਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧੇਰੇ ਹੈ ਜੇਕਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਅਣਹੋਣੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਬਾਰੇ ਅਸਲ ਵਿਚ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਆਪਟੀਮਜ਼ ਬਿਆਸ ਦੀ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ
- ਰਿਸਰਚ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਨਿਰਾਸ਼ ਜਾਂ ਚਿੰਤਤ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਪੱਖਪਾਤ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਪੱਖਪਾਤ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਮਿੱਤਰਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਆਸਵੰਦ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਪੱਖਪਾਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਪੱਖਪਾਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਜਾਂ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ.
ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਜੋਰਜੀ ਕਾਰਕਾਂ ਬਾਰੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਿਆ ਦੇਣ, ਸਵੈ-ਸੇਵਕਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚ ਖਤਰੇ ਦੇ ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਾਉਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜੋਖਮ ਵਿਚ ਕਿਉਂ ਸੀ, ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਪੱਖਪਾਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਹ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਕਾਰਨ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬਦਲਾਅ ਆਇਆ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਪੱਖਪਾਤ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਆਦਤ ਤੋਂ ਮੌਤ ਦੇ ਜੋਖਮ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ ਅਸਲ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਹਾਰ ਦੁਆਰਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੋਏਗਾ.
ਕੁਝ ਬੋਧਾਤਮਕ ਪਛਤਾਵੇਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੈਸਲਿਆਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
> ਸਰੋਤ:
> ਬੋਨੀ-ਮੈਕਕੋਈ, ਐਸ., ਗਿਬੰਸ, ਐਫਐਕਸ, ਅਤੇ ਜੈਰਾਰਡ, ਐੱਮ. (1999). ਸਵੈ-ਮਾਣ, ਮੁਆਵਜ਼ਾ, ਸਵੈ-ਤਰੱਕੀ, ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਜੋਖਮ ਦੀ ਵਿਚਾਰਧਾਰਾ. ਪਖੰਡੀਆਂ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮਨੋ ਵਿਗਿਆਨ ਬੁਲੇਟਿਨ, 25 , 954-965.
> ਚੈਂਬਰਜ਼, ਜੇਆਰ, ਐਂਡ ਵਿੰਡਸਿੱਟਲ, ਪੀ.ਡੀ. (2004). ਸਮਾਜਿਕ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਫੈਸਲਿਆਂ ਵਿਚ ਜੀਵਣ: ਵੱਧ ਔਸਤ ਅਤੇ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿਚ ਗੈਰ-ਸਰਗਰਮ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਬੁਲੇਟਿਨ, 130 , 813-838.
> ਕਲੀਨ, ਡਬਲਯੂਐਮਪੀ (nd). ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਬਿਆਸ ਕੌਮੀ ਕੈਂਸਰ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ
> ਸ਼ਾਰੋਟ, ਟੀ. (2012). ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਬਿਆਸ. TED2012
> ਵਾਇਨਸਟੀਨ, ਐਨਡੀ (1980) ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਘਟਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਬੇਭਰੋਸਗੀ ਆਸ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਪਨੈਲਟੀ ਐਂਡ ਸੋਸ਼ਲ ਸਾਈਕਾਲੋਜੀ , 39, 806-820.
> ਵਾਇਨਸਟੀਨ, ਐਨ ਡੀ ਅਤੇ ਕਲੀਨ, ਡਬਲਯੂ. ਐਮ. (1995) ਡੈਬਸੀਿੰਗ ਇੰਟਰਵੈਂਸ਼ਨਜ਼ ਲਈ ਪਰਸਨਲ ਰਿਸਕ ਪਰਸੈਂਡੇਂਸ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਸਿਹਤ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ, 14 (2), 132-140.