ਐਂਟੀ-ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟਸ ਨਾਲ ਸੇਂਟ ਜੌਹਨ ਵਾਉਟ ਡਰੱਗ ਇੰਟਰੈਕਸ਼ਨਸ

ਸੇਂਟ ਜੌਨਸ ਵੋਰਟ ਪਲਸ ਐਂਟੀਡੀਪੈਸੈਂਟਸ ਨਾਲ ਸੈਰੋਟੌਨਿਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਜੋਖਮ

ਸੇਂਟ ਜਾਨ ਦੇ ਅੰਗੂਰ, ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ, ਐਂਟੀ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟਸ ਵਰਗੇ ਕੰਮ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸੇਂਟ ਜਾਨ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਪੂਰਕ ਲੈਣ ਨਾਲ ਕੁਝ ਐਂਟੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨਲ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ, ਜਾਂ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਆਓ ਇਹ ਵੇਖੀਏ ਕਿ ਇਹ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਹੜੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਸਟੀਪਲ ਸਟੈਂਪ. ਜੌਨ ਦੀ ਕਮਰਸ਼ੀਅਲ ਕੰਮ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਸ੍ਟ੍ਰੀਟ.

ਜੌਨ ਦਾ ਅੰਗੂਰ ਇਕ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਪੂਰਕ ਹੈ ਜੋ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੂਡ ਵਿਕਾਰਾਂ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੇਂਟ ਜਾਨ ਦਾ ਅੰਗੂਰ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਇੱਕ ਨਯੂਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੈਨ (ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣਕ ਸਿਗਨਲ ਹੈ) ਜੋ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਘਾਟ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਸੈਰੋਟੌਨਿਨ ਵਧਣਾ ਘੱਟ ਡਰਾਪਣ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਸੇਰੋਟੌਨਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਵੱਧ ਹਨ ਤਾਂ ਸੈਰੋਟੋਨਿਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਹਾਲਤ ਉੱਠ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸ਼ਰਤ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਜਾਂ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਪੂਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਐਂਟੀ ਡਿਪਟੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਸੇਂਟ ਜੌਨ ਵਿਉਸਟ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?

ਸੈਂਟ ਜੌਹਨ ਦੀ ਬਰੱਸਟ ਵਿਚ ਐਂਟੀ ਡਿਪਟੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਕਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਰਗਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

ਇਹਨਾਂ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

ਚੋਣਵੇਂ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਰੀਪਟੇਕ ਇਨਿਹਿਬਟਰਸ:

ਚੋਣਵੇਂ ਨੋਰੇਪੀਨੇਫ੍ਰੀਨ ਰੀਪਟੇਕ ਇਨ੍ਹੀਬੀਟਰਸ:

ਟ੍ਰਾਈਸਾਈਕਲ ਐਂਟੀ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟਸ:

ਮੋਨੋਅਮਾਈਨ ਆਕਸੀਡੇਜ਼ ਇਨ੍ਹੀਬੀਟਰਸ:

ਸੈਰੋਟੌਨਿਨ ਸਿੰਡਰੋਮ

ਜਦੋਂ ਸੈਰੋਟੌਨਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਭਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸੈਰੋਟੌਨਿਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਬੇਅਰਾਮ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰੀ ਖਤਰਨਾਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਐਲੀਵੇਟਿਡ ਸੈਰੋਟੋਨਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਘਟੀਆ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜੇ ਉਸ ਦਾ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਏ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਐਂਟੀ ਡਿਪਟੀਪ੍ਰੈਸ਼ਨਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ

ਸੈਰੋਟੋਨਿਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਇਲਾਜ

ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਸਾਰੇ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਪੂਰਕ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੈਂਟ.

ਜੌਨ ਦੇ ਅੰਗੂਰ) ਜੋ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਲੱਛਣ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ. ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਕ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆ, ਐਸ ਐਸ ਆਰ ਆਈ ਡਿਸਟਿਨਟੀਨੇਇਸ਼ਨ ਸਿੰਡਰੋਮ , ਅਚਾਨਕ ਕਮੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਜਦੋਂ ਐਸ ਐਸ ਆਰ ਆਈ ਡਿਸੌਂਟੀਿਨੂਏਸ਼ਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ, ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮੈਡੀਕਲ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸੈਰੋਟਿਨਿਨ ਵਿਰੋਧੀ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਥਿਸਸਰਗਾਈਡ ਅਤੇ ਸਾਈਪ੍ਰਹੈਪਟਿਡਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਬੈਨਜ਼ੀਡਿਆਜ਼ੇਪੀਨਸ , ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਟੀਵੈਨ ਜਾਂ ਵੈਲੀਅਮ, ਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਕਠੋਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਲੱਛਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਣ ਤੱਕ, ਮਕੌਨੀਕਲ ਹਵਾਦਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਈਟਰ 'ਤੇ ਪਾਓ) ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਲਗਭੱਗ 24 ਘੰਟੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ 96 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸੈਰੋਟੌਨਿਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ

ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਆਪਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੇਣ ਬਾਰੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਦੇਖ-ਰੇਖ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਸਟੋਨ ਜੌਨ ਦੇ ਅੰਗੂਰ, ਅਤੇ ਓਵਰ-ਕਾਊਂਟੀ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਠੰਢ ਅਤੇ ਖਾਂਸੀ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ) ਵਰਗੀਆਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. )

ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇਕ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਤੋਂ ਦੂਜੀ ਤੱਕ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਤਜਵੀਜ਼ ਐਂਟੀ ਡਿਪਰੇਸੈਂਟੈਂਟ ਤੋਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਜਾਂ ਪੂਰਕਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਟਰਾਂਸਿਟ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਸੇਰੋਟਿਨਿਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸੇਰੋਟੌਨਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਮੇਂ ਦੇ ਲਈ ਐਲੀਵੇਟ ਰਹਿਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ 'ਤੇ ਸਮਾਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦੂਜੇ ਦਵਾਈ, ਔਸ਼ਧ ਜਾਂ ਪੂਰਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਧੋਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਹੋਰ ਡਰੱਗਜ਼ ਜੋ ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੇਂਟ ਜਾਨ ਦੇ ਅੰਗੂਰ ਜਾਂ ਐਂਟੀ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟਸ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜੀ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸੂਚੀਬੱਧ ਇੰਟਰੈਕਸ਼ਨਸ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਸੌਰਟੋਨਿਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸੇਂਟ ਜਾਨ ਦਾ ਅੰਗੂਰ ਦੂਜੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਵੀ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਲਰਜੀ ਤੋਂ ਲੈਕੇ ਰੱਦ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ.

ਪੋਸ਼ਟਿਕ ਸੰਪੂਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ 'ਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਦੇ ਬਚਨ

ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਂਟ ਜਾਨ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਸਿਰਫ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਇਕ ਉਦਾਹਰਨ ਹੈ - ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਪਲਾਂਟ ਅਧਾਰਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਜੈਵਿਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ ਮੰਦੇ ਅਸਰ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੂਜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਾਂਗ.

ਕਿਸੇ ਵੀ ਜੜੀ ਜਾਂ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਪੂਰਕ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਪਹਿਲੀ ਵਰਤੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪੜ੍ਹੇ ਅਤੇ ਸਮਰਥ ਹੋ ਸਕੋ.

ਸੇਂਟ ਜਾਨਜ਼ ਵਾਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟਸ ਦੇ ਇੰਟਰੈਕਸ਼ਨ ਤੇ ਤਲ ਲਾਈਨ

ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਸਟੀ. ਯੂਹੰਨਾ ਦੇ ਅੰਗਦਾਨੀ ਐਂਟੀ ਡਿਪਟੀ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਬਹੁਤੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ, ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਮਝਦਾਰੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੋਵੇਗੀ, ਪਰ ਇਹ ਪੁੱਛਣਾ ਵੀ ਬਰਾਬਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਿਉਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.

ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਟ੍ਰੈਟ ਜੌਹਨ ਦੇ ਅੰਗੂਰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਕੁਝ ਲੋਕ ਸੇਂਟ ਜਾਨ ਦੇ ਪੌਂਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਜਵੀਜ਼ ਦੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਢੰਗ ਵਜੋਂ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣ ਯੋਗ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ, ਸੇਂਟ ਜਾਨ ਦਾ ਅੰਗੂਰ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਦਵਾਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕੋਗੇ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਉਦਾਸੀ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਲਈ ਗੈਰ-ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਵਿਧੀਆਂ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ. ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਜਾਂ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਸੈਂਟ ਜੌਹਨ ਦੇ ਅੰਗੂਰ ਜਾਂ ਐਂਟੀ ਡਿਪਰੇਸੈਂਟੈਂਟ (ਜਾਂ 5-ਐਚ ਟੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਕ ਹੋਰ ਜੜੀ ਸੰਪੂਰਕ ਜੋ ਕੁਝ ਲੋਕ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਲਈ ਲੈਂਦੇ ਹਨ) ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਚੋਣ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹਨ , ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਲਈ ਪਰਸਪਰ ਪੇਰੈਂਟਲ ਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਅਸਰਦਾਰ ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਚੋਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹੋਰ ਥੈਰੇਪੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਵਿਵਹਾਰ ਥੈਰੇਪੀ , ਵਿਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ , ਅਤੇ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਭਾਵਾਤਮਕ ਵਰਤਾਉ ਥੈਰਪੀ , ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਲੱਭਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸੈਲਫ਼-ਹੈਲਪ ਬੁੱਕਸ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਸਪੋਰਟ ਗਰੁੱਪਾਂ ਤੱਕ ਸਵੈ-ਮਦਦ ਰਣਨੀਤੀਆਂ, ਔਨਲਾਈਨ ਸਹਾਇਤਾ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ 'ਤੇ ਸੁਝਾਅ ਤੋਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਫੜ ਕੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ

ਸਰੋਤ:

ਆਈਜੇਓ, ਏ., ਹੂਨ-ਕਿਮ, ਐਸ., ਰਾਧਾਕ੍ਰਿਸ਼ਨਨ, ਆਰ., ਅਤੇ ਈ. ਵਿਲੀਅਮਸਨ. ਕਲੀਨੀਕਲ ਅਸਰਦਾਇਕਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਜ਼ਰੀਆ, ਵਿਵਹਾਰਕ ਘਟਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ Phytotherapy ਖੋਜ 2016. 30 (5): 691-700

ਖਾਲਿਦ, ਜ਼ੈੱਡ, ਓਸੂਗਵੂ, ਐੱਫ., ਸ਼ਾਹ, ਬੀ, ਰਾਏ, ਐਨ., ਡਿਲਨ, ਜੇ., ਅਤੇ ਆਰ. ਬ੍ਰੈਡਲੇ ਸਲੇਰੀ ਰੂਟ ਵੇਨਲਾਫੈਕਸਾਈਨ ਅਤੇ ਸੇਂਟ ਜਾਨਸ ਵਾਟ 'ਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਾਜਿਕ ਆਕਸ਼ਨ ਦੇ ਇੰਦਰੁਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਐਕਸਟਰੈਕਟ ਕਰੋ. ਪੋਸਟਗ੍ਰੈਜੁਏਟ ਮੈਡੀਸਨ 2016. 128 (7): 682-3

ਕੌਮੀ ਕੇਂਦਰ ਫਾਰ ਕੰਪਲੀਮੈਂਟਰੀ ਐਂਡ ਇੰਟੈਗਰੇਟਿਵ ਹੈਲਥ ਸੇਂਟ ਜੌਹਨ ਦੀ ਰੁੱਖ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ: ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ. 09/13 ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ. https://nccih.nih.gov/health/stjohnswort/sjw-and-depression.htm