ਐਪੀਸੋਡਿਕ ਯਾਦਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤਜਰਬੇ

ਐਪੀਸੋਡਿਕ ਮੈਮੋਰੀ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ ਵਾਲੀ ਮੈਮੋਰੀ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖ਼ਾਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ, ਹਾਲਤਾਂ ਅਤੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੀ ਯਾਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਸਕੂਲ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਦੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਯਾਦਾਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਚੁੰਮੀ, ਇਕ ਦੋਸਤ ਦੀ ਜਨਮ ਦਿਨ ਦੀ ਪਾਰਟੀ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭਰਾ ਦੇ ਗ੍ਰੈਜੂਏਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਦੀਆਂ ਮਿਸਾਲਾਂ ਹਨ. ਇਵੈਂਟ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ ਤੇ ਰੀਕਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਵਿਚ ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦਾਸ਼ਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਘਟਨਾ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਤਮਕਥਾ ਸੰਬੰਧੀ ਮੈਮੋਰੀ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਘਟਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਜੀਵਨੀ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਵੈ-ਪਛਾਣ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਐਪੀਸੋਡਿਕ ਮੈਮੋਰੀ 'ਤੇ ਇਕ ਹੋਰ ਲਿਸਟ

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੇ ਕਾਲਜ ਮਿੱਤਰ ਦੀ ਇੱਕ ਫੋਨ ਕਾਲ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਯੂਨੀਵਰਸਟੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਅਨੇਕਾਂ ਅਜਬ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਘਟਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਤਜਰਬਿਆਂ ਦੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਘਟਨਾਕ੍ਰਮ ਮੈਮੋਰੀ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ

ਇਹ ਐਪੀਸੋਡਿਕ ਯਾਦਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਅਨੁਭਵ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ ਹਨ. ਇਹ ਯਾਦਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿੱਜੀ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਇਤਿਹਾਸ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਸਮਕਾਲੀ ਮੈਮੋਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਐਪੀਸੋਡਿਕ ਮੈਮੋਰੀ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਜਾਂ ਘੋਸ਼ਣਾਤਮਕ ਮੈਮੋਰੀ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਮੈਮੋਰੀ ਦਾ ਭਾਗ ਹੈ .

ਸਦੀਵੀ ਮੈਮੋਰੀ ਜੇ ਦੁਨੀਆਂ ਬਾਰੇ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਉੱਤੇ ਧਿਆਨ ਲਗਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੱਥਾਂ, ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਐਪੀਸੋਡਿਕ ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਜੀਵਨ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦੀ ਯਾਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਐਪੀਸੋਡਿਕ ਮੈਮੋਰੀ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਸ਼ਬਦ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ 1 9 72 ਵਿਚ ਏਂਡੇਲ ਟੁਲਵਵੇਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਅਸਲ ਜਾਣਕਾਰੀ (ਸਿਮੈਨਟਿਕ ਮੈਮੋਰੀ) ਅਤੇ ਅਤੀਤ (ਐਪੀਸੋਡਿਕ ਮੈਮੋਰੀ) ਤੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੇ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.

ਐਪੀਸੋਡਿਕ ਯਾਦਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਹਨ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਐਪੀਸੋਡਿਕ ਯਾਦਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਇਤਿਹਾਸ ਤੋਂ ਖ਼ਾਸ ਪਲ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਚੁੰਮਿਆ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਇਕ ਖਾਸ ਐਪੀਸੋਡਿਕ ਮੈਮੋਰੀ ਦੀ ਮਿਸਾਲ ਹੈ.

ਨਿੱਜੀ ਤੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਐਪੀਸੋਡਿਕ ਯਾਦਾਂ ਇਹ ਜਾਨਣਾ ਕਿ ਕਿਸ ਸਾਲ ਦਾ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਸੀ, ਜਿਸ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾਇਆ ਸੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਕਾਰ ਦਾ ਮੇਕ ਅਤੇ ਮਾਡਲ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਹਿਲੇ ਬੌਸ ਦਾ ਨਾਮ ਨਿੱਜੀ ਤੱਥ ਐਪੀਸੋਡਿਕ ਯਾਦਾਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਹਨ.

ਆਮ ਸਮਾਗਮਾਂ ਦੀਆਂ ਐਪੀਸੋਡਿਕ ਯਾਦਾਂ ਯਾਦ ਰਹੇ ਕਿ ਚੁੰਮਣ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਆਮ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮੈਮੋਰੀ ਦਾ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਚੁੰਮਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਯਾਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਲਗਦਾ ਹੈ.

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਫਲੈਸ਼ਬੁਲ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਖ਼ਬਰਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਸੰਖੇਪ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ "ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ" ਹਨ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਇਹ ਪਲ ਬਹੁਤ ਨਿੱਜੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਦਾਦੀ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਸੀ ਦੂਜੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਯਾਦਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਸਮੂਹ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. 9/11 ਦੇ ਹਮਲਿਆਂ ਜਾਂ ਪੈਰਿਸ ਦੇ ਸਮਾਰੋਹ ਦੇ ਥੀਏਟਰ ਹਮਲਿਆਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਪਲ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਉਹ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤੇ ਫਲੈਸ਼ਬੁਲ ਯਾਦਾਂ ਦੀਆਂ ਮਿਸਾਲਾਂ ਹਨ.

ਐਪੀਸੋਡਿਕ ਮੈਮੋਰੀ ਅਤੇ ਸਿਮੈਂਟਲ ਮੈਮੋਰੀ ਵਰਕ ਇਕੱਠੇ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਹ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਐਪੀਸੋਡਿਕ ਮੈਮੋਰੀ ਸਿਮੈਂਡੀਕਲ ਮੈਮੋਰੀ ਨਾਲ ਇਕ ਦੂਜੇ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਤੇ, ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੇ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਜਦੋਂ ਨਵੀਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਗਿਆਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਸੀ, ਜੋ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਸੀ ਕਿ ਕੰਮ ਦੀ ਸਿਮੈਨਿਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਵੇਂ ਐਪੀਸੋਡਿਕ ਲਰਨਿੰਗ ਲਈ ਇੱਕ ਫਰੇਮਵਰਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਕੰਟਰੋਲ ਗਰੁੱਪ ਵਿਚਲੇ ਇਹ ਮੁੱਲ ਇਹਨਾਂ ਕੀਮਤਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ ਜਦੋਂ ਨਵੀਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਮੌਜੂਦਾ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀਆਂ ਸਨ. ਪ੍ਰਯੋਗੀ ਗਰੁਪ ਵਿਚ ਐਮਨੇਸੀਏਕ ਹਿੱਸੇਦਾਰ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨਵੀਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਸਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਐਪੀਸੋਡਿਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਸੀ.

ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਘਟਨਾਕ੍ਰਮ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਸਿਮੰਨਾ ਯਾਦਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਵਿਚ ਜਿੱਥੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਵਰਗਾਂ ਵਿਚ ਆਈਟਮਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਸਮੂਹਿਕ ਯਾਦਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ, ਐਮਨੀਸਾਇਡ ਪ੍ਰਤੀਭਾਗੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਐਪੀਸੋਡਿਕ ਯਾਦਾਂ ਤਕ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਸੀ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਗ੍ਰੀਨਬਰਗ, ਡੀ ਐਲ, ਕੀਨ, ਐੱਮ. ਐੱਮ., ਵਰਫੇਲੀ, ਐੱਮ. (2009). ਮੈਡੀਕਲ ਅਸਥਾਈ ਲਾਬ ਐਮਨੇਸੀਆ ਵਿਚ ਇਮਪੇਅਰਡ ਵਰਗ ਦੀ ਰਵਾਨਗੀ: ਐਪੀਸੋਡਿਕ ਮੈਮੋਰੀ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ. ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਨਿਊਰੋਸੈਂਸ, 29 (35), 10900-10908 doi: 10.1523 / JNEUROSCI.1202-09-2009.}

_{ਕਾਨ, ਆਈ ਪੀ, ਐਲੇਗਜ਼ੈਂਡਰ, ਐੱਮ ਪੀ, ਅਤੇ ਵਰਫੇਲੀ, ਐੱਮ. (2009). ਐਮਨੀਸੀਆ ਵਿਚ ਨਵੇਂ ਐਪੀਸੋਡਿਕ ਲਰਨਿੰਗ ਲਈ ਪੂਰਵ ਸਿਥਾਰਿਕ ਗਿਆਨ ਦਾ ਯੋਗਦਾਨ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਕਾਗਨੀਟਿਵ ਨਿਊਰੋਸੈਂਸ, 21, 938-944.}

_{ਟੁਲਵਿੰਗ, ਈ. (1972) ਐਪੀਸੋਡਿਕ ਅਤੇ ਸਿਮੈਨਿਕ ਮੈਮੋਰੀ ਈ. ਟੁਲਵਿੰਗ ਅਤੇ ਡਬਲਯੂ. ਡੌਨਲਡਸਨ (ਐੱਡਸ.), ਸੰਗਠਨ ਆਫ ਮੈਮੋਰੀ (ਪੰਨੇ 381-402) ਵਿੱਚ. ਨਿਊਯਾਰਕ: ਅਕਾਦਮਿਕ ਪ੍ਰੈਸ}

_{ਟੁਲਵਿੰਗ, ਈ. (1983). ਐਪੀਸੋਡਿਕ ਮੈਮੋਰੀ ਦੇ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਆਕਸਫੋਰਡ: ਕਲੇਅਰਡਨ ਪ੍ਰੈਸ.}