ਕਢਵਾਉਣ-ਉਤਾਰਨ ਵਾਲੇ ਮਤਲੀਅਤ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਨਾਲ ਨਿਪਟਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਮੈਡੀਕਲ ਮਦਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਕਦੋਂ ਲੈਣੇ ਹਨ

ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ, ਕਢਵਾਉਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਨਸ਼ੇ ਛੱਡਣ ਦਾ ਆਮ ਅਤੇ ਅਨੁਮਾਨਤ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਦੋ ਆਮ ਕਢਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਮਤਲੀ ਹਨ - ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਬੀਮਾਰੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ.

ਕਢਵਾਉਣਾ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਕੁਝ ਨਸ਼ੇ , ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ , ਜਾਂ ਤੀਬਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਬੇਆਰਾਮੀਆਂ ਅਤੇ ਅਪਸ਼ਾਨੀ ਲੱਛਣ ਹਨ .

ਲੱਛਣ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਤੀਬਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਨਾਲ ਨਿਪਟਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਨਿਕਾਸੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀ ਆਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਪੈਪਟੋ-ਬਿਸਮੋਲ (ਬਿਿਸਥਥ ਸਬਾਰਬੋਰੋਨੇਟ) ਮਤਭੇਦ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਨੂੰ ਸੌਖਿਆਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਇਕੁੂਪੰਕਚਰ ਕਢਵਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਤਭੇਦ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਐਕੁਯੂਪੰਕਚਰਿਸਟ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਨ ਵਿੱਚੋਂ ਦੋ ਇੰਚ ਥੱਲੇ ਦੱਬਣ ਜਾਂ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਕਲਾਈ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੇ ਥੱਲੇ ਥੱਲੇ ਦੱਬਣ ਜਾਂ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਬਿੰਦੂ ਨੂੰ ਹੱਲਾਸ਼ੇਰੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਪੁਆਇੰਟ ਨੂੰ ਪੇਰੀਕਾਰਡੀਅਮ 6, ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪੀ 6 ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
• ਤੁਸੀਂ ਪਾਈ ਬਿੰਦਿਆਂ ਨਾਲ ਪਾਈ 6 ਪੁਆਇੰਟ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮੋਸ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਪੀ.ਈ.ਏ.
• ਉਲਟੀ ਆਉਣ ਦੇ ਮੁੱਖ ਖਤਰਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਾਫ਼ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.
• ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਕੇਵਲ ਤਰਲ ਪਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਜ਼ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦਸਤ ਵੀ ਹਨ ਡ੍ਰੱਗਜ਼ ਰੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਤਰਲ, ਜੋ ਡਰੱਗ ਸਟੋਰਾਂ ਤੋਂ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਸਸਤੇ ਰੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਤਰਲ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਚਮਚਾ ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਲੂਣ ਨੂੰ ਦੋ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ.

• ਤੁਸੀਂ ਖਾਣੇ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਜਦ ਤਕ ਕਿ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗੰਭੀਰ ਕਢਵਾਉਣ ਦੀ ਪੜਾਅ ਪਾਸ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਨਸ਼ੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਕਈ ਦਿਨ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣ ਲਈ ਯੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਨਰਮ ਭੋਜਨ ਚੁਣੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿੱਟੇ ਟੋਸਟ, ਚਿੱਟੇ ਚੌਲ਼ ਅਤੇ ਕੇਲੇ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਚੋ.

ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਹੈ

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਵਾਪਿਸ ਲੈਣ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜੇ ਮਤਭੇਦ ਜਾਂ ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਜਾਰੀ ਰਹਿਣ, ਉਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਭੋਜਨ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰ, ਮਾਈਗਰੇਨ ਸਿਰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਪੇਸਟਿਕ ਅਲਸਰ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਅੰਤਰੀਵ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਆਪਣੇ ਫੈਮਲੀ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਜੇ ਕਢਵਾਉਣਾ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਇਕ ਦੂਜੇ ਹਫ਼ਤੇ ਖ਼ਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਹ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਇਹਨਾਂ ਹੋਰ ਸੰਭਵ ਕਾਰਣਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ.

ਵਾਰ-ਵਾਰ ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਿਅਰਥ ਅਤੇ ਢਾਹਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਖੂਨ ਨੂੰ ਉਲਟੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਉਲਟੀ ਵਿਚ ਖ਼ੂਨ ਇਕ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀ ਉਲਟੀ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ

ਅਲਕੋਹਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ

ਅਲਕੋਹਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਵੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਉਦਾਸੀ
• ਚਿੰਤਾ
• ਦੁਖਾਂਤ
• ਮੰਨ ਬਦਲ ਗਿਅਾ
• ਥਕਾਵਟ
• ਘਬਰਾਹਟ
• ਕਾਲੀ ਸੋਚ
• ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ
• ਸਿਰ ਦਰਦ
• ਵਧੀਆਂ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ
• ਕਲੈਮਮੀ ਚਮੜੀ
• ਸੁੱਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
• ਕੰਬਣੀ
• ਭੁੱਖ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
• ਪਤਲਾਪਨ
• ਸੁਆਦੀ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਅਲਕੋਹਲ ਜਾਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਕ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਦਰਸਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ, ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ, ਬੇਕਾਬੂ ਮਿਜ਼ਾਜ ਦੇ ਆਉਣ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਇਲਾਜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਕੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲੱਛਣ ਡਰੱਗ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ ਜਾਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਸਨ, ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਸ਼ਰਤ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋ.

ਇਹ ਸਹੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸਹੀ-ਸਹੀ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਡਿਲਿਲਿਅਮ ਟ੍ਰੀਮੈਨਸ: ਅਲਕੋਹਲ ਲੈਣ ਦਾ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਫਾਰਮ

ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਜੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਤੀਬਰ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਮਾਰੂ, ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦਾ ਰੂਪ ਭੋਲੇ ਜਿਹੇ ਥਣਧਾਰੀ ਜਿਹੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਛਲੇ ਪੀਣ ਤੋਂ 48-96 ਘੰਟੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਚਾਨਣ, ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ
• ਡਰ
• ਉਲਝਣ
• ਥਕਾਵਟ
• ਗਤੀ ਵਧਾਉਣਾ
• ਕੰਬਣੀ
• ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ
• ਫੋਕਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
• ਮੰਨ ਬਦਲ ਗਿਅਾ
• ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਜਾਣਾ ਜਾਂ ਉਨੀਂਦਰਾ
• ਭਰਮ
• ਚਤੁਰਭੁਜ
• ਡੂੰਘੀ ਸੁੱਤਾ, ਜੋ ਇਕ ਦਿਨ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ

• ਉਤਸ਼ਾਹ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਕ ਡਾਕਟਰੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

_{ਸਰੋਤ:}

_{"ਦਿਲੋਰੀਅਮ ਡ੍ਰਮੈਨਸ." ਮੈਡਲਾਇਨ ਪਲੱਸ, ਯੂ ਐਸ ਨੈਸ਼ਨਲ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨ (2015)}

_{"ਸ਼ਰਾਬ ਵਾਪਸ ਲੈਣਾ." ਮੈਡਲਾਇਨ ਪਲੱਸ, ਯੂ ਐਸ ਨੈਸ਼ਨਲ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨ (2015)}