ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੋ
ਖੋਜ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਸਰੀਰ ਨੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਨਾਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸੰਬੰਧ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ. ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਅਨੁਸਾਰ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਨਾਸ਼ਤੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਹਰ ਦਿਨ ਨਾਸ਼ਤੇ ਖਾ ਰਹੇ ਹਾਂ "ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਕੂਲੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹਾਂ." ਅਤੇ ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਅਰਥਾਤ, ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਖਾਣਿਆਂ ਦੇ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਹੈ, ਦਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਵੀ ਪਿਆ ਹੈ.
ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਅਕਾਦਮਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਜਾਂ ਸਕੂਲੀ ਵਿਵਹਾਰ 'ਤੇ ਜੋ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਸ ਦਾ ਮੁਆਇਨਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣਾ ਖੁਦ ਦਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੋ.
ਸੰਭਵ ਖੋਜ ਸਵਾਲ
ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਇੱਕ ਖੋਜ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇੱਕ testable hypothesis. ਇੱਥੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਵਾਲ ਹਨ:
- ਜਿਹੜੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸਵੇਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਜੋ ਕਿ ਨਾਸ਼ਤਾ ਖਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਗਣਿਤ ਪ੍ਰੀਖਿਆ 'ਤੇ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ?
- ਕੀ ਅਜਿਹੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਜੋ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਸ਼ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ, ਕੰਮ ਵਿਚ ਰੁੱਝੇ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
- ਕੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਦਾ ਸਕੂਲੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ? ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕੀ ਪੋਟ ਟਾਰਟ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਓਟਮੀਲ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ?
- ਨਾਸ਼ਤਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ?
- ਕੀ ਘਰ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲੋਂ ਸਕੂਲ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਵੱਖਰੇ ਨਤੀਜੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ?
ਇਕ ਅਨੁਮਾਨ ਤਿਆਰ ਕਰੋ
ਇੱਕ ਖੋਜ ਸਵਾਲ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪੜਤਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋ ਚੁਣਿਆ ਹੈ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਇੱਕ ਅਨੁਮਾਨ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਤੁਹਾਡੀ ਕਲਪਨਾ ਇੱਕ ਪੜ੍ਹੇ-ਲਿਖੇ ਅਨੁਮਾਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੀ ਪਰਿਕਿਰਿਆ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:
- ਜਿਹੜੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨਾਸ਼ਤਾ ਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਗਣਿਤ ਟੈਸਟ ਵਿਚ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਨਾਸ਼ਤੇ ਨਹੀਂ ਖਾਉਂਦੇ.
- ਜਿਹੜੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨਾਸ਼ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਕੰਮ ਤੋਂ ਛੁੱਟੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜੋ ਨਾਸ਼ਤੇ ਖਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.
- ਜਿਹੜੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਨਾਸ਼ਤਾ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅਕਾਦਮਿਕ ਜਾਂਚ 'ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨਗੇ ਜੋ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ ਅਹਾਰਤ ਵਾਲੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਭਾਗ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ, ਅਧਿਐਨ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੁੱਖ ਵੇਰੀਏ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਤਜਰਬੇ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਦੂਜੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਪੋਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਤੋਂ ਆਗਿਆ ਲੈਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ
ਇਕ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ, ਉਸ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਬਣਾਓ ਜਿਹੜਾ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਵਰਤੋਗੇ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਜਾਂ ਅਕਾਦਮਿਕ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਪਰਖ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕਵਿਜ਼ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਰਵੇਖਣ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਵੈਰੀਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ. ਇਹ ਵੇਰੀਏਬਲ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਚੁਣੀ ਗਈ ਧਾਰਨਾ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਤੰਤਰ ਵੇਰੀਏਬਲ "ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਦੀ ਖਪਤ" ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਰਭਰ ਵੈਲਿਉਬਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ "ਮੈਥ ਟੈਸਟ ਤੇ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ."
ਨਤੀਜੇ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ, ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ 'ਤੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਤਜਰਬੇ ਲਈ ਡਾਟਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ ਕੀ ਸੁਤੰਤਰ ਵੇਰੀਏਬਲ ਦਾ ਨਿਰਭਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ? ਕੀ ਨਤੀਜਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੀ?
ਆਪਣੇ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ, ਜਿਵੇਂ ਲੈਬ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਜਾਂ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਪੇਪਰ ਦੁਆਰਾ ਸੁਝਾਏ ਗਏ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰੋ.
> ਸਰੋਤ:
> ਐਡੋਲਫਸ ਕੇ, ਲੌਟਨ ਸੀ ਐਲ, ਡਾਈ ਐਲ. ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿਚ ਵਿਹਾਰ ਅਤੇ ਅਕਾਦਮਿਕ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਬਾਰੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ. ਮਨੁੱਖੀ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਫਰੰਟੀਅਰਅਰਜ਼ 2013; 7: 425 doi: 10.3389 / ਫਨ੍ਹਮ ਪੀਅਰਜ 00425.
ਐਂਡਰਸਨ ਐੱਮ.ਐਲ., ਗਾਲਾਗੇਰ ਜੇ, ਰਿਚੀ ਐਰ. ਸਕੂਲੀ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੇ ਅਕਾਦਮਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਬ੍ਰੁਕਿੰਗਜ਼ ਸੰਸਥਾ: ਭੂਰੇ ਸੈਂਟਰ ਚਾਕ ਬੋਰਡ 3 ਮਈ, 2017 ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ