ਡ੍ਰਾਈਵਰਡ ਆਬਜੈਕਟਸ ਦਾ ਡਰ: ਸਬਮੇਕੋਨਿਓਫੀਆ 101

ਇਸ ਆਮ ਫੋਬੀਆ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਮੁੱਢਲੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ

ਡੁੱਬਣ ਵਾਲੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਡਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਰਕਾਰੀ "ਡਰ" ਦਾ ਨਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਉਪਮੈਨੋਕੋਫੋਬੀਆ ਨਾਲ ਨੇੜਲੇ ਸੰਬੰਧ ਹੈ, ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡੁੱਬਣ ਵਾਲੇ ਮਨੁੱਖ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈਆਂ ਹੋਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਡਰ. ਸਬੂਤ ਪਾਣੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਰਾਂ , ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸੰਗਠਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪਾਣੀ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਡੁੱਬੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਕੁਝ ਲੋਕ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹਨੇਰੇ ਜਾਂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਿੱਚ ਤੈਰਾਕੀ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ. ਦੂਸਰੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੱਪ, ਮਲਿੰਗ, ਸ਼ਾਰਕ ਜਾਂ ਹੋਰ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦਾ ਡਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਤਹ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਲੁਕੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਣਡਿੱਠੀਆਂ ਗੰਦਗੀ ਜਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਕੁੱਝ ਕੁੱਝ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਤੋਂ ਬੇਪਰਵਾਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਡੁਬ ਗਏ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸ਼ਤੀ ਦੇ ਸੁੱਰਖਿਆ, ਬੂਫ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਘਰਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁੱਟਣ ਦਾ ਡਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਡਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਭਵ ਉਪ-ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮੂਲ ਡਰਾਂ ਵਿਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਅਣਜਾਣੇ ਦਾ ਡਰ

ਅਣਜਾਣੇ ਦਾ ਡਰ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਪ੍ਰਤਿਕ੍ਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਡੇ ਪੂਰਵਜਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸੇਵਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਅੱਜ ਵੀ, ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਲਾਸ਼ਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣਾ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਹੈ ਕੁਝ ਪਾਣੀ ਦੇ ਜਾਨਵਰ ਇਨਸਾਨਾਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਡਿਸਟ੍ਰਿਕਸ ਕਾਰਨ ਬਿਮਾਰੀ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕਈ ਜਲਮਾਰਗਾਂ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ ਤੇ ਖਤਰਨਾਕ ਵਾਟਰਕ੍ਰਾਫਟ ਲਈ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ ਤੇ ਖਤਰਨਾਕ ਭੂਮੀ ਜਾਨਵਰਾਂ ਜਾਂ ਰਸਤਿਆਂ ਤੋਂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਘੇਰਾਂ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਡੁੱਬੀਆਂ ਚੋਟੀਆਂ ਅਤੇ ਲੌਗਾਂ, ਝਰਨੇ ਅਤੇ ਰੈਪਿਡ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹਾਲਾਤ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਹੜੇ ਅਣਜਾਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹਨਾਂ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਝੀਲ, ਨਦੀ, ਨਦੀ ਜਾਂ ਸਾਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਣੂ, ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਿਹੜੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ, ਅਣਜਾਣ ਜੋਖ਼ਮ ਅਣਪਛਾਤਾ ਖਤਰੇ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨਦੇਹੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਅਣਜਾਣਾ ਤੱਥਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜਾਨਵਰਾਂ ਦਾ ਡਰ

ਪਾਣੀ ਇਨਸਾਨਾਂ ਲਈ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਲਈ ਵੀ ਕੀਮਤੀ ਅਤੇ ਜੀਵਨ-ਸ਼ਕਤੀ ਵਾਲਾ ਵਸਤੂ ਹੈ. ਭਿਆਨਕ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਮਾਰੂ ਜਾਨਵਰ ਦੋਵੇਂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਜ਼ਮੀਨ-ਰਹਿਤ ਜਾਨਵਰ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਥਾਨਕ ਪਾਣੀ ਦੇ ਘੇਰੇ' ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਉਹ ਧਮਕਾਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੈਰਾਕੀ ਦੇ ਇਨਸਾਨਾਂ ਤੇ ਹਮਲੇ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਘਬਰਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਉਹ ਅਕਸਰ ਕਾਫੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸ਼ਿਕਾਰੀ ਜਾਂ ਸੱਪਾਂ ਦੇ ਡਰ ਵਰਗੀਆਂ ਖ਼ਾਸ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦਾ ਡਰ ਹੈ , ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਕ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਘਰ ਅੰਦਰ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੇ ਡਰ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦਾ ਡਰ

ਮਾਈਸੋਫ਼ੋਬੀਆ , ਜਾਂ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦੇ ਡਰ, ਡੁਬਕੀ ਵਸਤੂਆਂ ਦੇ ਡਰ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਇਕ ਆਮ ਫੋਬੀਆ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਚੰਗੀਆਂ ਸਫਾਈ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਦੇ ਆਮ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਮਾਈਸੋਫੋਬੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਤਿਅੰਤ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਦੇ ਹਨ. ਫਿਰ ਵੀ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਕੁੱਝ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਖਤਰੇ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸਰੋਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਦਯੋਗਿਕ ਢੋਆ-ਢੁਆਈ ਤੋਂ ਪਰਜੀਵਿਆਂ ਤੱਕ. ਪਾਣੀ ਦੀ ਅਣਜਾਣ ਸਰੀਰ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖਤਰੇ ਦੀ ਅਣਜਾਣ ਹੈ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਡਰਾਉਣਾ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਟਰਿੱਗਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਦਾ ਡਰ

ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਅਕਸਰ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਡੁੱਬੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਖਤਰੇ ਅਕਸਰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਤੋਂ ਚੀਰਣਾ, ਤਰੰਗਾਂ, ਲੌਗਾਂ ਅਤੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਅਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਨੀਤੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਡਾਇਵਿੰਗ ਜਾਂ ਤੈਰਾਕੀ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਅਯੋਗ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਚਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣ ਲਈ. ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜਿਆਦਾ ਜੋਖਮ-ਵਿਰੋਧੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੋ ਲੋਕ ਜੋਖਮ ਭਰਨ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਹਾਲਤਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ

ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਦਾ ਡਰ

ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਦਾ ਡਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਿੱਜੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸ਼ਤੀ ਜਾਂ ਵਾਟਰਕਰਾਫਟ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡ੍ਰਾਈਵ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਡਰਦੇ ਹਨ. ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਬੂਤ ਵਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਈਆਂ ਲਈ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਹਾਜ਼ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਖਰਾਬ ਭਾਗ ਪਾਣੀ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਤੋਂ ਥੱਲੇ ਬੈਠਦਾ ਹੈ.

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਅਣਪਛਾਤਾ ਦੇ ਡਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਡੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਡਰ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਦੂਸਰਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਡਰੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਕੁਝ ਸਿਰਫ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਡਰ ਨਾਲ ਕਈਆਂ ਲਈ, ਪਣਡੁੱਬੀਆਂ ਆਖਰੀ, ਸਭ ਤੋਂ ਡਰੀ ਆਈਟਮਾਂ ਹਨ.

ਡੁੱਬਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਡਰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਡੁੱਬੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਡਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਣ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਡਰ ਨੂੰ ਡਰਾਉਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਤੈਰਾਕੀ ਜਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਨਦੀ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਤੇ ਬੈਠ ਕੇ, ਜਾਂ ਉੱਚੇ ਡੈਕ ਤੇ ਸਿਰਫ ਕਰੂਜ਼ ਜਹਾਜ਼ ਦੇ ਕੈਬਿਨਾਂ ਨੂੰ ਬੁਕ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਡਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਫਿਰ ਵੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਡੁੱਬਣ ਵਾਲੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਡਰ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪਾਉਣ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਰੱਦ ਕਰਨ ਜਾਂ ਨੌਕਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਲੱਭਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਅਨੰਦ ਮਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਦਦ ਲੈਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਡੁੱਬਣ ਵਾਲੇ ਵਸਤੂਆਂ ਦੇ ਡਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਡਰਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਕਿਤਸਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਸ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਅਮਰੀਕੀ ਸਾਈਕਿਆਟਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ (1994). ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਅਤੇ ਅੰਕੜਾ ਮੈਨੂਅਲ ਆਫ਼ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜ (4 ਐਡ.) ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ, ਡੀ.ਸੀ.}