ਬੀਪੀਡੀ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਵਿਗਿਆਨ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰਹੱਦ ਵਿਅਕਤਕ ਵਿਕਾਰ (ਬੀਪੀਡੀ) ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਵਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦੇ ਪੂਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਬੀਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਕਾਰਵਾਈਆਂ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮੂਡ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਤਿਆਗ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਸਾਲ ਬਿਤਾ ਚੁੱਕੇ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਜੀਵਣ ਦਾ ਪਤਾ ਨਾ ਕਰੋ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ, ਡਰਾਉਣਾ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਸੋਚਦੇ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਤਰਕਸੰਗਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਇੱਕ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਜਰਬਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਉਪਚਾਰਕ ਗਠਜੋੜ ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਕ ਇਲਾਜ ਵਿਗਿਆਨ ਕੀ ਹੈ?

ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਬੁਨਿਆਦ ਉਪਚਾਰਕ ਗੱਠਜੋੜ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਵਸੂਲੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬੰਧਨ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗੀ ਚਿਕਿਤਸਾ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਾ ਪੱਧਰ ਉਸ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਇਹ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਹਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਜਾਂ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋਵੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਿੱਤ ਹਨ. ਇਹ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਬਣਾਉਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਹੇਠਲੇ ਭਾਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

• ਅਸਲ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ : ਇਕ ਚੰਗਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਦਾ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲ ਸੁਣਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਅਜੀਬ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਈ ਮੇਲ ਰਾਹੀਂ ਨਹੀਂ ਛਾਪਦੀ, ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਉਸਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਜਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਹੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ.

• ਮਾਹਰ: ਤੁਹਾਡੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਕੋਲ ਬੀਪੀਡੀ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਬੈਕਗ੍ਰਾਫੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਬੀਪੀਡੀ ਹੈ.
• ਦਿਲਾਸਾ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦੱਸਣ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਹੋਵੇ. ਉਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲਬਾਤ ਗੁਪਤ ਹੈ.

• ਆਮ ਟੀਚੇ : ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਟੀਚੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਸੇ ਅੰਤਮ ਬਿੰਦੂ ਵੱਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ.

ਇਕ ਇਲਾਜ ਵਿਗਿਆਨ ਬਣਾਉਣਾ

ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਇਲਾਜ ਵਿਗਿਆਨ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਕਿਸੇ ਵੀ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਸੰਭਵ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਬੀਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕਈ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਜਾਂ ਮਨੋ-ਰੋਗੀ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ "ਕਲਿੱਕ" ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਥੈਰਥੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਕਈ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨਾਲ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਹੁੰਚ ਬਾਰੇ, ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਕਸਰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਸਿਧਾਂਤ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬੀਪੀਡੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਿਛੋਕੜ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛੋ. ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਕਰਨਾ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿੱਥੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ - ਬੀਪੀਡੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੋ ਖੁਦ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਕਿਸੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕੁੱਝ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਕਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਭਾਵੀ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਉਹ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬੇਸਬਰੇ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਚਾਅ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਘੜੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਸੂਲੀ ਦੇ ਰਾਹ ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਹੋਮਵਰਕ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ.

ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੀਪੀਡੀ ਨਾਲ ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਥੈਰਪਿਸਟ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੇਸ਼ ਆ ਰਹੀ ਹੈ , ਤਾਂ ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਉਸਦੀ ਕੋਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਜਨਰਲ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਜਾਂ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ

ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਸਲਾਹਕਾਰ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ, ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਫਾਈਲ ਵਿਚ ਰੱਖ ਕੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹਨ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਮੇਅਰਜ਼, ਐਲ. (ਅਗਸਤ 2014). ਅਮਰੀਕਨ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ. ਅੱਜ ਕੌਂਸਲਿੰਗ : "ਗ੍ਰਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਕੁਨੈਕਟ ਕਰਨਾ"}