ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਰਵੱਈਆ ਇੱਕ ਖਾਸ ਵਸਤੂ, ਵਿਅਕਤੀ, ਚੀਜ਼, ਜਾਂ ਘਟਨਾ ਵੱਲ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਰਵੱਈਏ ਅਕਸਰ ਅਨੁਭਵ ਜਾਂ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਰਵੱਈਏ ਦੀ ਕਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਬਦਲ ਵੀ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਰਵੱਈਏ ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨਜ਼ਰੀਏ
ਮੌਤ ਦੀ ਸਜ਼ਾ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਕੀ ਵਿਚਾਰ ਹੈ?
ਕਿਹੜਾ ਰਾਜਨੀਤਕ ਪਾਰਟੀ ਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ? ਕੀ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਤੇ ਹਿੰਸਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਸੰਭਾਵਨਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹਨਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਰਵੱਈਆ ਅਪਣਾਇਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਰਵੱਈਏ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਰੁਝਾਨ ਸਮਾਜਿਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਕ ਰਵੱਈਆ ਅਸਲ ਵਿਚ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕਿਵੇਂ ਵਿਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਵਹਾਰਤ ਰੁਝਾਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ, ਮੁੱਦਿਆਂ, ਚੀਜ਼ਾਂ, ਜਾਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਕਸਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਕਈ ਵਾਰ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਂ ਮੁੱਦੇ ਬਾਰੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਭਾਗ ਹਨ ਜੋ ਰਵੱਈਆ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਰਵੱਈਏ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਕਈ ਵਾਰ CAB ਜਾਂ ਰਵੱਈਆ ਦੇ ਏ ਬੀ ਸੀ ਵਜੋਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
- ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅਦਾਰੇ: ਵਿਸ਼ੇ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ.
- ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕੰਪੋਨੈਂਟ: ਕਿਸ ਵਸਤੂ, ਵਿਅਕਤੀ, ਮੁੱਦੇ ਜਾਂ ਘਟਨਾ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
- Behavioral Component: ਰਵੱਈਆ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅਤੇ ਸੰਖੇਪ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਪੱਸ਼ਟ ਰਵੱਈਏ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਡੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਸੰਪੂਰਨ ਰਵੱਈਏ ਬੇਹੋਸ਼ ਹਨ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਸਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ 'ਤੇ ਕੋਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਰਕਵੇਂ ਰਕਵੇਂ ਰਕਵੇਂ ਅਸਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਅਨੁਭਵ
ਰਵੱਈਏ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਸਿੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸਿੱਧੇ ਨਿੱਜੀ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਹ ਉਭਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਨਿਰੀਖਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਸਮਾਜਿਕ ਕਾਰਕ
ਸਮਾਜਿਕ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਰਵੱਈਏ ਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਮਾਜਿਕ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਲੋਕ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਭੂਮਿਕਾ ਜਾਂ ਪ੍ਰਸੰਗ ਵਿੱਚ ਵਰਤਾਓ ਕਰਨ ਦੀ ਆਸ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਸਮਾਜਿਕ ਨਿਯਮਾਂ ਵਿਚ ਸਮਾਜ ਦੇ ਨਿਯਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਵਿਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਢੁਕਵਾਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਿਖਲਾਈ
ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਵਿਭਿੰਨ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਢੰਗਾਂ ਨਾਲ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਵਿਗਿਆਪਨਕਰਤਾਵਾਂ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਤਪਾਦ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲਾਸੀਕਲ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇੱਕ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਕਮਰਸ਼ੀਅਲ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਨੌਜਵਾਨ, ਸੁੰਦਰ ਲੋਕ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਖੇਡ ਨੂੰ ਪੀਣ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਖੰਡੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕਿਨਾਰੇ ਵਿੱਚ ਮੌਜ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਆਕਰਸ਼ਕ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਤਸਵੀਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਖਾਸ ਪੀਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਾਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਰਵੱਈਏ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਓਪਰੇੰਟ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਕ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਜਿਸ ਨੇ ਹੁਣੇ-ਹੁਣੇ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਵੀ ਉਹ ਸਿਗਰਟ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਲੋਕ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਸ ਨੂੰ ਸਜਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨੇੜੇ ਦੇ ਇਲਾਕੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਕਹਿਣ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਇਹ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਬਾਰੇ ਬੇਲੋੜੀ ਸੋਚ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਆਦਤ ਛੱਡਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਵੀ ਰਵੱਈਆ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ . ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਸੰਸਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇੱਕ ਖਾਸ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਰਵੱਈਆ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰਵੱਈਆ ਰੱਖਣਾ ਹੈ?
ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਰਵੱਈਏ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਪਰ, ਸਮਾਜਿਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਰਵੱਈਏ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿਹਾਰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਆਖਰਕਾਰ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਉਮੀਦਵਾਰ ਜਾਂ ਰਾਜਨੀਤਕ ਪਾਰਟੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਅਤੇ ਵੋਟ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ.
ਰਵੱਈਆ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਗੁਣ
ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਰਵੱਈਏ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ:
- ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਰਵੱਈਆ ਨਿੱਜੀ ਅਨੁਭਵ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਮਾਹਿਰ ਹੋ
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਕੂਲ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ
- ਜਦੋਂ ਰਵੱਈਏ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਜਿੱਤਣ ਜਾਂ ਹਾਰਨ ਲਈ ਖੜੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ.
ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਮੈਚ ਕਰਨ ਲਈ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬੇਵਕੂਫ਼ੀ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਘਟਨਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਵਾਦਗ੍ਰਸਤ ਵਿਚਾਰਾਂ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਕਾਰਨ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਪਤਾ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹਾਸਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਜਾਂ ਅਸਲ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਵਿਤਕਰੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਰਵੱਈਆ ਬਦਲਣ ਦਾ ਇਕ ਉਦਾਹਰਣ
ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ: ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਤੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਉੱਚੇ ਮੁੱਲ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿੱਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਅਸਥਿਰ ਹੈ. ਵਿਵਾਦਿਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦੋ ਵਿਕਲਪ ਹਨ.
ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸ ਸਾਥੀ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਕਿ ਹੋਰ ਵਿੱਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿੱਤੀ ਸਥਿਰਤਾ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਵਿਵਾਦਪੂਰਣ ਰਵੱਈਏ ਅਤੇ ਵਤੀਰੇ ਦੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸਥਾਪਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਵੱਈਆ ਬਦਲਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਹੋਵੇਗਾ.
ਰਵੱਈਆ ਬਦਲਣਾ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਰਵੱਈਏ ਦੇ ਵਿਹਾਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਪੱਥਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਰਵੱਈਆ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਵੀ ਉਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਜੋ ਰਵੱਈਆ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ
- ਰਵੱਈਆ ਬਦਲਣ ਦਾ ਸਿਧਾਂਤ ਸਿੱਖਣਾ: ਕਲਾਸੀਕਲ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ, ਓਪਰੇਟ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ, ਅਤੇ ਨਿਰੀਖਣ ਪੜਾਈ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਰਵੱਈਏ ਤਬਦੀਲੀ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਲਾਸੀਕਲ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਨੂੰ ਇਕ ਆਬਜੈਕਟ, ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਂ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਹਵਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਓਪਰੇਟਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਨੂੰ ਲੋੜੀਦੇ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਣਚਾਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਰਵੱਈਏ ਦੀ ਬਦਲਾਵ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸਿਧਾਂਤ: ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦਾ ਇਹ ਸਿਧਾਂਤ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਦੋ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਹਿਲਾ, ਉਹ ਸੰਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਰਵੱਈਆ ਬਦਲਣ ਵੱਲ ਵਧਦਾ ਹੈ ਜਾਂ, ਉਹ ਸਪੀਕਰ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਰਵੱਈਏ ਵਿੱਚ ਅਸਥਾਈ ਜਾਂ ਸਤ੍ਹਾ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਸੋਚ-ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਤਰਕ ਲਈ ਅਪੀਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਦੇ ਰਵੱਈਏ ਵਿਚ ਸਥਾਈ ਬਦਲਾਅ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੈ.
- ਰਵੱਈਆ ਬਦਲਣ ਦੇ ਅਸਹਿਮਤੀ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ: ਜਿਵੇਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇ ਬਾਰੇ ਵਿਵਾਦਗ੍ਰਸਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਅਸੰਗਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਹਨ.
> ਸਰੋਤ:
> ਚਾਈਕਲਿਨ ਐੱਚ. ਰਵੱਈਆ, ਵਿਹਾਰ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ. ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਸੋਸ਼ਲੌਲੋਜੀ ਐਂਡ ਸੋਸ਼ਲ ਵੈਲਫੇਅਰ 2011.
> ਟੀਚਿੰਗ ਟਾਇਪ ਸ਼ੀਟ: ਰਵੱਈਏ ਅਤੇ ਰਵੱਈਆ ਬਦਲਣਾ. ਅਮਰੀਕੀ ਸਾਈਕਲੋਜੀਕਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ. http://www.apa.org/pi/aids/resources/education/attitude-change.aspx