ਉਲਟੀਆਂ (ਐਮਟੋਫੋਬੀਆ) ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਫੋਬੀਆ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਖਾਣੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੁੱਟਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣੇ ਤੇ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਂਦੇ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ? ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁਚ (ਜਾਂ ਇਹ ਵੀ) ਡਰ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਡਣ ਜਾਂ ਮੱਕੜੀਆਂ ਦੇ ਡਰ ਦੇ ਡਰ ਦੇ ਉਲਟ, ਉਲਟੀਆਂ ਦਾ ਡਰ ਇੰਨਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਡਰ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉਲਟੀਆਂ (ਐਸਪੀਓਵੀ) ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਫੋਬੀਆ, ਜਿਸਨੂੰ ਐਮੀਟੋਫੋਬੀਆ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਕਲੀਨੀਕਲ ਹਾਲਤ ਹੈ.
ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਐਂਡ ਸਟੈਟਿਸਟੀਕਲ ਮੈਨੂਅਲ ਔਫ ਮੈਂਟਲ ਡਿਸਆਰਡਰ, 5 ਵੀਂ ਐਡੀਸ਼ਨ (ਡੀਐਮਐਮ -5) ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਫੋਬੀਆ, "ਹੋਰ" ਉਪ-ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਐਸਪੀਓਵੀ ਵਿੱਚ ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਅਤੇ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਡਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਨਿਵਾਰਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖਾਣ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਹੁਤ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਈ ਲੋਕ ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਡਰ ਨਾਲ ਵਿਕਣ ਵਾਲੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਜਾਂ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਐੱਸ ਪੀ ਓ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਦੀ ਗੜਬੜੀ ਹੋਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਗੁੰਮਰਾਹ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ-2013 ਵਿਚ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਾਂਦੇ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਐਸਪੀਓਵੀ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ.
ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਖਾਸ ਡਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੋਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਕਰਕੇ ਬਚਪਨ ਜਾਂ ਕਿਸ਼ੋਰੀ ਵਿਚ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਔਸਤਨ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ 25 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਐਸਪੀਓਵੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਉੱਚ ਡਰਾਪ-ਆਊਟ ਰੇਟ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਤੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਲਾਜ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਗਾੜ ਵਾਲੇ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਲੋਕ ਅਜਿਹੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਉਂਦੇ ਹਨ
ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਨਿਦਾਨ
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਫੋਬੀਆ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸੰਵੇਦਨਾ
ਸਪੋਵੀਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਮਤਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਸਿਸਟਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਇੱਕ ਕੋਝਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਐੱਸ ਪੀ ਓ ਦੇ ਲੋਕ ਫੋਬੀਆ ਦੇ ਬਗੈਰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਉਲਟੀ ਆਉਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਐਸਪੀਓਵੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਹਰ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਤਕ ਨਾਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ. ਮਤਭੇਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਡਰਾਉਣ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਬੰਧ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਐੱਸ ਪੀ ਓ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਤਲੀਅਤ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਭਾਰ ਵਧਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.
ਵਿਚਾਰ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਐਸਪੀਓਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਘਬਰਾ ਜਾਂਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਬੀਮਾਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਵੀ ਡਰਦੇ ਹੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੀਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਵੇ ਕਿ "ਮੈਂ ਉਲਟੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ," ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰੋਗੇ.
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਉਲਟੀ ਫ਼ੋਬੀਆ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ (47 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ) ਮੁੱਖ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਲਟੀ ਆਉਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਹੱਦ ਤੱਕ ਹੋਰਨਾਂ ਨੂੰ ਉਲਟੀ ਆਉਣ ਤੋਂ ਡਰਨਾ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗਿਣਤੀ (41 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ) ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਲਟੀਆਂ ਤੋਂ ਡਰਦੀ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਸਪੋਵੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੀ ਜਾਂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਡਰਨਾ (ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਹੀਂ) ਉਲਟੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਲਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਛੂਤ ਦੀ ਡਰ ਤੋਂ ਡਰ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
Behaviors
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਐਸਪੀਓਵੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਲਟੀਆਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਹਾਰਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁੰਨ ਅਤੇ ਸੰਕੇਤ ਲਈ ਸਕੈਨਿੰਗ ਕਰਨਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਉਲਟੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਹਾਰਾਂ ਅਤੇ ਬਚਣ ਦੇ ਵਿਹਾਰਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿਚ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗਣ ਦੀ ਤਾਰੀਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ, ਅਲਕੋਹਲ ਤੋਂ ਬਚਣ ਅਤੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਸ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਹ ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਮਨੋ ਵਿਗਿਆਨਿਕ ਨੁਕਸਾਨ
ਐਸਪੀਓਵ ਦੇ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਕੰਮ ਵਿਚ ਦਖ਼ਲ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਫਤਰ ਵਿਚ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਬੀਮਾਰ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਜਕ ਇਕੱਠਾਂ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਲਟੀਆਂ ਦਾ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਬਿਮਾਰ ਹੈ ਜਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.
ਮੁਲਾਂਕਣ ਲਈ ਉਪਾਅ
SPOV ਲਈ ਮੁਲਾਂਕਣ ਲਈ ਦੋ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਉਪਾਅ ਹਨ:
- ਉਲਟੀ ਵਸਤੂਆਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਫੋਬੀਆ (SPOVI)
- ਐਮਟੋਫੋਬਿਆ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ (ਈਐਮਈਟੀਕਿਊ)
ਹੋਰ ਵਿਕਾਰਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧ
ਕਿਉਂਕਿ ਉਲਟੀ ਆਉਣ ਦੇ ਖਾਸ ਡਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਚੰਗੀ ਤਰਾਂ ਸਮਝੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫੀਚਰ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸੰਭਾਵਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਘੱਟ-ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਗੁੰਮਰਾਹ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ (ਪਹਿਲਾਂ ਹਫਕੋਡ੍ਰਿਆਸਿਜ਼) ਐਸਪੀਓਵੀ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮਾਨਤਾਵਾਂ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਚਿੰਤਾ, ਭਰੋਸੇ ਦੀ ਭਾਲ, ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਲਾਗਾਂ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਲਟੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਐਸਪੀਓਵੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਜਬਰਦਸਤ-ਕੰਨਪੇਲੈਸਿਵ ਡਿਸਆਰਡਰ (ਓ.ਸੀ.ਡੀ.) ਵਿੱਚ ਅਣਗਹਿਲੀ ਹੱਥ ਧੋਣ ਜਾਂ ਰੋਗਾਣੂ - ਮੁਕਤੀ ਵਰਗੇ ਜਾਪ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਦੋਵੇਂ ਐਸਪੀਓਵੀ ਅਤੇ ਪੈਨਿਕ ਡਿਸਆਰਡਰ ਇਕ ਓਵਰਫੁਕਸ ਦੁਆਰਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰਿਕ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਡਰ ਨਾਲ ਦਰਸਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਅਨੁਵੰਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਐਸਪੀਓਵੀ ਦੇ ਕੁਝ ਰੋਗੀ ਸਮਾਜਿਕ ਡਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੇ ਉਹ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉਲਟੀਆਂ ਹੋਣ ਜਾਂ ਹੋਰ ਉਲਟੀਆਂ ਹੋਣ.
ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸੰਬੰਧ
ਜਦੋਂ ਕਿ ਖਾਣ ਖਾਂਸੀ ਅਤੇ ਐਸਪੀਓਵੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖੋਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਐਸ ਪੀ ਓ ਓ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਵਿਹਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ, ਤਕਰੀਬਨ ਇਕ ਤਿਹਾਈ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੇ ਖਾਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਅਸਾਧਾਰਣ ਖਾਣਿਆਂ ਦੇ ਵਿਹਾਰ ਵਿਚ ਲੱਗੇ ਹੋਏ. ਇਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਐੱਸ ਪੀ ਓ ਦੇ 80 ਫ਼ੀਸਦੀ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਅਸਧਾਰਨ ਖਾਣੇ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਅਤੇ 61 ਫ਼ੀਸਦੀ ਨੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦਿੱਤੀ. ਤੀਜੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਐਸਪੀਓਵੀ ਦੇ 131 ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ, ਚਾਰ ਨੂੰ ਵੀ ਐਰੋਏਜੀਸੀਆ ਨਰਵੋਸਾ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ.
ਐਸਪੀਓਵ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਉਲਟੀ ਆਉਣ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਕਰਨ ਯੋਗ ਦਾਖਲੇ ਸੰਬੰਧੀ ਡਿਸਆਰਡਰ (ਏ ਆਰ ਐੱਫ ਆਈ ਡੀ) , ਜੋ ਕਿ ਡੀਐਮਐਮ -5 ਇੱਕ ਖਾਣ ਖਾਂਦੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨ' ਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਆਮ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਆਕੋਰਿਕਸੀਆ ਨਰਵੋਸਾ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਐਸਪੀਓਵੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਆਰ.ਆਰ.ਆਈ.ਡੀ. ਲਈ ਮਾਪਦੰਡ ਵੀ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਲਟੀਆਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਾਬੰਦੀਸ਼ੁਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੇਠਲੀਆਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਇਕ ਸ਼ਰਤ ਪੂਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:
- ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
- ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਘਾਟ
- ਟਿਊਬ ਫੂਡਿੰਗ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ
- ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਿਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ
ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਬੰਦਸ਼ ਨਾਲ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੋਲ ਐਸ ਆਰ ਓ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਏਆਰਆਈਐੱਆਈਡੀ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਆਕਸੀਨ ਨਰਵੋਸਾ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ਕਲ ਚਿੰਤਾ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਬੁੱਤ ਚਿੱਤਰ, ਜਾਂ ਕੈਲੋਰੀਲੀ ਸੰਘਣੀ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ.
ਇਹ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਨੋਰੋਪਿਉਥੋਲੋਜੀ ਖਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਖਾਣ-ਰਹਿਤ ਰਵੱਈਏ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅੰਧਿਕੀਕਰਨ ਦੀ ਗਲਤ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਫਰਕਣਸ਼ੀਲ ਨਿਦਾਨ ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਡਰ ਕਿਉਂ ਹੈ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਚਦਾ ਹੈ: ਕੀ ਭਾਰ ਵਧਣ ਜਾਂ ਉਲਟੀ ਆਉਣ ਦੇ ਡਰ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ?
ਵਿਕਾਸ
ਫੋਬੀਆ ਨੂੰ ਜੈਨੇਟਿਕ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕ ਦੇ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਰਕੇ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਐੱਸ ਪੀ ਓ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਕਾਰਕ ਹੋਣ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਡਰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਹੋਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਸਧਾਰਣ ਲੱਛਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਤਿਤਲੀਆਂ" ਜਾਂ ਮਤਲੀ ਹੋਣ ਦੁਆਰਾ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਖ਼ੀਰ ਵਿਚ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚ ਘ੍ਰਿਣਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫੋਬੀਆ ਵਿਚ ਕੁਝ ਡ੍ਰਾਇਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਸਦਮੇ ਵਾਲੀ ਘਟਨਾ ਨੇ ਫੋਬੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਐੱਸ ਪੀ ਓ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਂ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਤਿਕੜੀ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਵਾਪਿਸ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਟਕਰਾਉਣ ਦੀ ਘਟਨਾ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ; ਇਹ ਵਿਵਹਾਰਿਕ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਉਲਟੀਆਂ ਦੀ ਇਕ ਘਟਨਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ, ਡਰਾਉਣਾ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ.
ਦੇਖਭਾਲ
ਵਧੇਰੇ ਲੋਕ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਲੱਛਣਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮਤਭੇਦ ਨੂੰ ਸਮਝ ਸਕਣ. ਜੋ ਲੋਕ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਆਵੰਤ ਤੌਰ ਤੇ ਆਗਾਮੀ ਮਤਭੇਦ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤਕ ਵਜੋਂ ਪਾਚਨ ਦੇ ਸਦਭਾਵਨਾ ਵਾਲੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਗਲਤ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਵਧੀ ਹੋਈ ਚਿੰਤਾ ਵੱਲ ਖੜਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਤਭੇਦ ਵਧਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਲਈ ਗ਼ਲਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਤਬਾਹਕੁਨ ਗਲਤ ਵਿਆਖਿਆ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਦਕਾਰ ਚੱਕਰ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਜਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਤਲੀਅਤ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਜਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡਰ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਾਈਪਰਵਿਲੈਂਸੀ, ਵੱਧ ਮਤਲੀ
ਦੂਰਦਰਸ਼ਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨਾਲ ਵੀ ਫੋਬੀਆ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਐਸਪੀਓਵੀ ਦੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਖ਼ਾਸ ਖਾਧ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਮੀਟ, ਪੋਲਟਰੀ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸ਼ੈਲਫਿਸ਼, ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਖਾਣੇ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਅਤੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਉਹ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਦੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਡਰਦੇ ਹਨ ਉਲਟੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹ ਕੁਝ ਖਾਸ ਪ੍ਰਸੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਕਾਇਆ ਭੋਜਨ
ਉਲਟੀਆਂ ਫੋਬੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਸਪੈਕਟਰਮ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਉਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੈਲਡ ਬਾਰ ਜਾਂ ਬਫੇਟਸ ਤੋਂ ਉਲਟੀਆਂ ਖਾਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ, ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਚਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ, ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ, ਜਨਤਕ ਪਖਾਨੇ, ਸਫ਼ਰ, ਕਿਸ਼ਤੀਆਂ ਅਤੇ ਹਵਾਈ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਖਾਣਾ ਖਾਣ, ਇਕ ਐਮਿਊਜ਼ਮੈਂਟ ਪਾਰਕ ਜਾਣਾ, ਜਾਂ ਬੀਮਾਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ
- ਉਹ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਉਹ ਇਵੈਂਟ ਜਿੱਥੇ ਮਹਿਮਾਨ ਅਲਕੋਹਲ ਪੀਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਸਥਾਨ ਜਿੱਥੇ ਬੱਚੇ ਖੇਡਦੇ ਹਨ - ਜਾਂ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਡਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਉਲਟੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ-ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਗਰਭ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਚੁਣਿਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਲਟੀਆਂ ਦਾ ਡਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
- ਸਿਫਾਰਸ਼ੀ ਸਰਜਰੀ
ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਨੂੰ ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖਤਰੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹਨ ਉਹ ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਐਸਪੀਓਵ ਦੇ ਲੋਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਵਿਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਲਟੀਆਂ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਐਂਟੀਸਾਈਡ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਰਬੜ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਪਹਿਨ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵੇਚ ਕੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਨਵੀਂ ਤਾਜ਼ੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਰਸੋਈ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਧੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਲਟੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਉਪਾਆਂ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਐਸਪੀਓਵੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਣ ਦੀ ਸੂਰਤ ਵਿੱਚ ਐਸਪੀਓਵੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤਾ ਵੱਖਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੋ ਡਰਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਵਿਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਉਲਟੀਆਂ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਘਟਨਾ ਹੈ.
ਇਲਾਜ
ਐੱਸ ਪੀ ਓ ਲਈ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਬਹੁਤ ਸੀਮਿਤ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਇਕ ਹੀ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਰੈਂਡਮਾਈਜ਼ਡ ਟ੍ਰਾਇਲ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ-ਵਿਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ (ਸੀਬੀਟੀ) ਐੱਸ ਪੀ ਓ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਫੋਬੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਿਆਪਕ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲੀ ਪਹੁੰਚ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਲਾਂਕਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਰਤੀਬ ਜੋ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਫਾਰਮੂਲੇਸ਼ਨ ਵੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਫੋਬੀਆ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਇੱਕ ਕੇਂਦਰੀ ਪਹਿਲੂ ਹੈ. ਐਸਪੀਓਵੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਇਕ ਮੁੱਖ ਫਰਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ-ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇੱਕ emetic ਦੁਆਰਾ ਉਲਟੀ ਦਾ ਆਵੇਦਨ ਕਰਨਾ ਵਿਹਾਰਕ ਜਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਬਾਰ ਬਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਉਲਟੀਆਂ ਦੀ ਭਿਆਨਕਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਸਿੰਗਲ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਕਾਫੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਉਲਟੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ sensations ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਟ੍ਰਿਗਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਲਾਜ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ
ਐਸਪੀਓਐਸ ਲਈ ਸੀਬੀਟੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਫੋਬੀਆ ਬਾਰੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਮਾਡਲ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜੋ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ, ਭੌਤਿਕ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਆਪਸੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਹੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਹੋਣ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਮੁੜ ਭਰੋਸਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ:
- ਉਲਟੀ ਇੱਕ ਆਮ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਕੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਗੰਦਗੀ ਹੈ ਜਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰ ਕੇ ਆਪਣੀ ਜਾਨ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
- ਚੂਹਿਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਸਾਰੇ ਜੀਵ ਜਣੇ. (ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਚੂਹਾ ਦਾ ਜ਼ਹਿਰ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ).
- ਤੁਸੀਂ ਉਲਟੀ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ. ਇਹ ਆਰੰਭਿਕ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਹੈ ਜੋ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਮਤਲੀ ਸਿਰਫ਼ ਘੱਟ ਹੀ ਉਲਟੀਆਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ.
- ਖੁਰਾਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਮਿਆਰ, ਰਫਿਫ੍ਰੇਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਨੇ ਵਿਕਸਿਤ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਮੌਕੇ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ; ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਵਿਚ ਚਾਰ ਤੋਂ ਛੇ ਵਾਰੀ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਐਕਸਪੋਜਰ
ਐਮੋਟੌਫੋਬੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਅਕਸਰ ਐੱਸ ਪੀ ਓ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਸਾਂਭ-ਸੰਭਾਲ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਭੌਤਿਕ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਤਭੇਦ ਭੌਤਿਕ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸਪਿਨ ਹੋਣ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰੀ ਮਤਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕੁਝ ਸੀਬੀਟੀ ਇਲਾਜ ਮਾਡਲਾਂ ਵਿਚ ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਕਾਲਪਨਿਕ ਰੀਸਾਈਪਿੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਕੁਝ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਹੋਰ ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕਈ ਵਾਰੀ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜਾਅਲੀ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਵਿਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿਚ ਡਸ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਨਮੂਨਾ ਕੀਤੀ, ਟਾਇਲਟ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਗੋਡਿਆਂ ਭਾਰ ਪਾਕੇ, ਅਤੇ ਟੁਕੜੇ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਸਮਤਲ ਕਰਨ ਲਈ ਟਾਇਲਟ ਵਿਚ ਥੁੱਕਿਆ. ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਵਸਤੂਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਲਟੀਆਂ ਵਾਂਗ ਦਿੱਸਦਾ ਜਾਂ ਸੁੰਘਦਾ ਹੋਵੇ.
ਭੌਤਿਕ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਐਕਸਪੋਜਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਟਾਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਲੜੀਬੱਧ ਫੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਣ ਵਾਲੀਆਂ ਡਰਾਉਣੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ. ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਡਰੇ ਭੋਜਨ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਰੋਲਰਕੋਇਟਰ ਤੇ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਸੀਬੀਟੀ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਵਿਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਸਤਾਨੇ ਪਹਿਨਣੇ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਫਾਈ ਕਰਨਾ. ਇਸ ਵਿਚ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਚਾਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਵਿਹਾਰਕ ਦਖਲਅਸ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਫੋਕਸ ਹੋ ਜਾਣਗੇ, ਐਸ.ਐਸ.ਆਰ.ਆਈਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਹੋਰ ਮੂਡ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋਣ.
ਭਾਰ ਦੀ ਬਹਾਲੀ
ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਘੱਟ ਭਾਰ 'ਤੇ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਸਪੀਓਵੀ ਵਿਚ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਭਾਰ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਇਲਾਜ ਟੀਚਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਐਂੋਰ੍ੈਕਸੀਆ ਨਰਵੋਸਾ ਵਿਚ ਹੈ. ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੁਨਰ-ਸਥਾਪਨਾ ਅਤੇ ਐਕਸਪੋਜਰ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਪਰਿਵਾਰਕ-ਆਧਾਰਿਤ ਇਲਾਜ ਭਾਰ ਸੰਭਾਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਵਾਲੇ ਐਸ ਪੀ ਓ ਓ ਦੇ ਨਾਲ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਇਲਾਜ ਹੈ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਮਦਦ ਲੱਭਣ ਬਾਰੇ ਅਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ (ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼) ਨੂੰ ਉਲਟੀ ਆਉਣ ਦਾ ਗੰਭੀਰ ਡਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਹੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਵੱਲ ਲੈ ਕੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
> ਸਰੋਤ:
> ਹਾਊਟ, ਵਿਲਜੋ ਜੇਪੀਜੇ ਵੈਨ, ਅਤੇ ਥੋ ਕੇ ਬੋਇਮਨ. 2012. "ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਡਰ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਾ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਕਲੀਨੀਕਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਪ੍ਰਵਹਾਰ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ." ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ 19 (6): 531-39. https://doi.org/ 10.1002 / ਸੀਪੀਪੀ .761
> ਹੰਟਰ, ਪੌਲੇਟ ਵੀ. > ਅਤੇ > ਮਾਰਟਿਨ ਐਂਟਨੀ 2009. "ਐਮੋਟੋਫੋਬੀਆ ਦੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ-ਵਿਵਹਾਰਕ ਇਲਾਜ: ਇੰਟਰੋਸੇਪੀਟੇਜ ਐਕਸਪ੍ਰੋਜੋਜ਼ਰ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ." ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਵਰਤਾਓ ਸੰਬੰਧੀ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ, 16: 84-91.
> ਕੀਜ਼, ਅਲੇਗਜੈਂਡਰਾ ਅਤੇ ਡੇਵਿਡ ਵੇਲੇ 2018. ਅਟੀਪਨੀਅਲ ਖਾਣ ਖਾਣ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਖਾਸ ਫੋਬੀਆ ਕੰਪਲੈਕਸ ਅਤੇ ਅਟੀਪਿਕਲ ਖਾਣ ਦੀ ਵਿਗਾੜ ਦੀ ਕਲੀਨੀਕਲ ਹੈਂਡਬੁਕ 189-204 ਆਕਸਫੋਰਡ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਪ੍ਰੈਸ. ਨ੍ਯੂ ਯੋਕ.
> ਮਾਏਕ, ਡੈਨਯੈਲ ਜੇ., ਬ੍ਰੈਟ ਜੇ. ਡੀਕੋਨ, ਅਤੇ ਮਿਮੀ ਜਾਵੋ 2013. "ਐਮੋਟੋਫੋਬੀਆ ਲਈ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਥਰੈਪੀਏ: ਤਿੰਨ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਫਾਲੋ-ਅਪ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕੇਸ ਸਟੱਡੀ." ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਫਿਕਸਿਡ ਡਿਸਆਰਡਰਜ਼ 27 (5): 527-34 https://doi.org/ 10.1016 / j.janxdis.2013.07.001.
> ਰਿੱਡਲ-ਵਾਕਰ, ਲੋਰੀ, ਡੇਵਿਡ ਵੇਲ, ਸਿੰਥੀਆ ਚੈਪਮੈਨ, ਫ਼ਰੈਂਕ ਓਗਲੇ, ਡੋਨਾ ਰੋਜ਼ਾ, ਸੈਡੀਆ ਨਜਮੀ, ਲਨਾ ਐਮ. ਵਾਕਰ, ਪੀਟ ਮੈਸੈਕਰਨ, ਅਤੇ ਥਾਮਸ ਹਿਕਸ. 2016. "ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਖਾਸ ਫੋਬੀਆ (ਐਮਟੋਫੋਬੀਆ) ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਰਵੱਈਆ ਥੈਰੇਪੀ: ਇਕ ਪਾਇਲਟ ਰਲਵੇਂ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਟਰਾਇਲ." ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਚਿੰਤਾ ਵਿਗਾੜ 43 (ਅਕਤੂਬਰ): 14-22. https://doi.org/ 10.1016 / j.janxdis.2016.07.005.
> ਵਲੇਲ, ਡੇਵਿਡ 2009. "ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਖ਼ਾਸ ਫੋਬੀਆ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਰਵੱਈਏ ਥੈਰੇਪੀ." ਬੋਧਵੰਦ ਬਾਇਵਵਾਇਅਰ ਥੈਰੇਪਿਸਟ 2 (4): 272-88 https://doi.org/ 10.1017 / S1754470X09990080
> ਵੇਲੇ, ਡੇਵਿਡ, ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਸਟੀਨਾ ਲੇਬੌਰ 2006. "ਦਿਮਾਗੀ ਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਵਿਗਿਆਨ ਫੋਬੀਆ." ਵਿਹਾਰਕ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ, 34: 139-150 Doi: 10.1017 / S1352465805002754
> ਵੇਲੇ, ਡੇਵਿਡ, ਫਿਲਿਪ ਮਿਰਫੀ, ਨੈਲ ਐਲੀਸਨ, ਨੈਟਲੀ ਕਨਾਕਾਮ, ਅਤੇ ਆਨਾ ਕੋਸਟਾ. 2013. "ਆਟੋਬਾਇਓਗ੍ਰਾਫੀਕਲ ਮੈਮੋਰੀਜ ਆਫ਼ ਵੋਟਿੰਗ ਇਨ ਬੌਬਿਟੰਗ ਇਨ ਬੁਕ ਸਪਾਈਜ ਫੌਰ ਬਸਟ ਵਾਈਲਟਿਡ ਵੋਮਾਈਟਿੰਗ (ਐਮਟੋਫੋਬੀਆ)." ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਬਿਅਵੀਅਰ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ 44 (1): 14-20 https://doi.org/ 10.1016 / j.jbtep.2012.06.002.