ਸਿਗਰੇਟ ਸਮੋਕ ਵਿਚ ਫ਼ਾਰਮਲਡੇਹਾਈਡ ਬਾਰੇ ਡਰਾਉਣੀ ਤੱਥ

ਫ਼ਾਰਮਲਡੇਹਾਈਡ ਕੀ ਹੈ?

ਫ਼ਾਰਮਲਡੇਹਾਈਡ ਇੱਕ ਬੇਰੋਕ, ਜਲਣਸ਼ੀਲ ਗੈਸ ਹੈ ਜੋ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸੁੱਤਾ ਹੈ. ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਮਾਤਰਾ ਫ਼ਾਰਮਲਡੀਹਾਈਡ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਫਾਰਮੇਲਡੀਹਾਈਡ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਫਿਊਲ ਅਤੇ ਘਰ ਦੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਸਾੜ ਕੇ ਛੱਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਧੂੰਏ ਅਤੇ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਭਾਫ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚ ਫਾਰਮੇਡੀਹਾਈਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤਰਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਫ਼ਾਰਮਲਡੇਹਾਈਡ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਬਾਇਓਲੋਜੀਕਲ ਨਮੂਨੇ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਫਾਰਟਰਿਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਫ਼ਾਰਮਲਡੀਹਾਈਡ ਗੈਸ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਮਿਥਾਇਲ ਅਲਕੋਹਲ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਫ਼ਾਰਮਲਡੇਹਾਈਡ ਇਕ ਉਦਯੋਗਿਕ ਰਸਾਇਣ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਇਮਾਰਤ ਸਮੱਗਰੀ (ਦੱਬੇ ਹੋਏ ਲੱਕੜ ਉਤਪਾਦਾਂ ਸਮੇਤ) ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘਰੇਲੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਿਲ-ਮੁਕਤ ਕੱਪੜੇ ਲਈ ਨਿਰਮਾਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਫ਼ਾਰਮਲਡੇਹਾਈਡ ਨੂੰ ਗਲੂਜ਼, ਚਿਪਣ ਅਤੇ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਫ਼ਾਰਮਲਡੇਹਾਈਡ ਨੂੰ ਲਾਈਵ ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵੈਕਸੀਨਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਯੂ ਐੱਸ ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਆਮ ਮਨੁੱਖੀ ਐਕਸਪੋਜਰ

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਾਰਮਲਾਡੀਹਾਹਾਈਡ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਹਵਾ ਵਿਚ ਹਵਾ ਵਾਲੇ ਇਨਡੋਰ ਵਾਤਾਵਰਣਾਂ ਵਿਚ ਇਸ ਨਾਲ ਦਾਗ਼ੀ ਹੈ. ਫ਼ਾਰਮਲਡੇਹਾਈਡ ਨਾਲ ਬਣਾਏ ਗਏ ਉਤਪਾਦ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਗੈਸ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਘੁੰਮਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕਾਗਰਤਾ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਐਕਸਪੋਜਰ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਸਾਂਝਾ ਸ੍ਰੋਤ ਸਿਗਰੇਟ ਸਮੋਕ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਫ਼ਾਰਮਲਡੀਹਾਈਡ ਨਾਲ ਲੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਖੋਜ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਭਾਫ ਵਿਚ ਫੌਰਮਲਡੀਹਾਈਡ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਗਰਟ ਵਿਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਮੋਕ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਧਾਰਣ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੀਸਰਾ ਧੌਣ ਦੇ ਸਮਰੂਪ ਫ਼ਾਰਮਡੀਹਾਈਡ ਐਕਸਪੋਜਰ ਲਈ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ ਹੈ.

ਸਿਗਰੇਟ ਸਮੋਕ ਵਿੱਚ ਫ਼ਾਰਮਲਡੀਹਾਈਡ

ਫ਼ਾਰਮਲਡੀਹਾਈਡ ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਬਲਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਉਪ-ਉਤਪਾਦ ਹੈ.

ਪਬਲਿਕ ਹੈਲਥ ਦੇ ਅਮੈਰੀਕਨ ਜਰਨਲ ਵਿਚ ਇਕ ਲੇਖ ਅਨੁਸਾਰ , ਸਿਡਸਟ੍ਰੀਮ ਧੂੰਏ ਵਿਚ ਫੋਰਮਲਾਡੀਹਾਡ (ਸਿਗਰੇਟ ਦੀ ਸਿਖ਼ਰ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਧੂੰਆਂ) ਤਿੰਨ ਗੁਣਾਂ ਤਕ ਦੇ ਵਪਾਰਕ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ.

ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 20 ਸਿਗਰੇਟਾਂ ਨੂੰ ਛੂੰਹਦਾ ਹੈ, ਉਸਦੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫ਼ਾਰਮਲਡੇਹਾਈਡ ਦਾ ਪੱਧਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿਗਰੇਟ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਤੇ 9 .9 ਅਤੇ 2 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਖੇਤਰ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਿਗਰਟ ਪੀ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਵਾਦਾਰ ਹੈ.

ਸਿਗਰੇਟ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਵਿਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵੇਲੇ ਕੁਝ ਨਾਜ਼, ਗਲੇ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਲਣ ਵਾਲੇ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਫ਼ਾਰਮਲਡੇਹਾਈਡ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਵਾਪਰ ਵਿੱਚ ਫਾਰਮੇਡੀਹਾਇਡ

22 ਜਨਵਰੀ 2015 ਨੂੰ ਨਿਊ ਇੰਗਲੈਂਡ ਜਰਨਲ ਆਫ ਮੈਡੀਸਨ ਵਿੱਚ ਛਪੇ ਇੱਕ ਪੱਤਰ ਵਿੱਚ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਫੌਰਮਲਾਈਡਹਾਇਡ ਦਾ ਇੱਕ "ਮਾਸਕ ਰੂਪ" ਵਾਲਾ ਰੂਪ ਸੰਨ੍ਹ ਲਗਾਇਆ ਤਰਲ ਵਿੱਚ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਵਾਸ਼ਪ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ ਜੋ ਸਿਗਰੇਟ ਸਮੋਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ. ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਸਕ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਅਲੱਗ ਰੂਪ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫ਼ਾਰਮਲਡੀਹਾਈਡ - ਇੱਕ ਜੋ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਕ ਵਾਰ ਅੰਦਰ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋਏ, ਨਾਜੁਕ ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਉੱਤੇ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧੇਰੇ ਹੈ.

ਖੂਨ ਵਿਚ ਫਾਰਮੇਡੀਹਾਇਡ ਲੈਵਲ ਘੱਟ ਸਿਗਰੇਟ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਔਸਤ ਮਾਪਿਆ ਲਗਭਗ 1 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਭਾਫ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਲੈਕਟ੍ਰੌਨਿਕ ਸਿਗਰੇਟ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਗਰਮੀ ਸੈਟਿੰਗ ਅਤੇ ਪੀਸ ਦੀ ਰਕਮ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੈ.

ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ

ਜਦੋਂ ਫੋਰਮਲਾਡੀਹਾਈਡ 0.1 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਹਵਾ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

ਕੁਝ ਲੋਕ ਫੋਰਮਲਾਡੀਹਾਈਡ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਕੋਲ ਐਕਸਪ੍ਰੋਸੋਰੀ ਦੇ ਉਸੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਫ਼ਾਰਮਲਡੇਹਾਈਡ ਤੋਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਨਾਲ ਅੰਦਰ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਫਾਰਮੇਡੀਹਾਈਡ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਐਕਸਪੋਜਰ ਤੋਂ ਦਮੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਲਾਂਗ-ਟਰਮ ਹੈਲਥ ਰਿਸਕਜ਼

ਲੈਬ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਫ਼ਾਰਮਲਡੇਹਾਈਡ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚੂਹਿਆਂ ਵਿਚ ਨੱਕ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਦਯੋਗਿਕ ਕਾਮਿਆਂ ਦੇ ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਫ਼ਾਰਮਲਡੀਹਾਈਡ ਐਕਸਪੋਜਰ ਮਨੁੱਖਾਂ ਦੇ ਨਾਸਕ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਨਾਸਾਫਾਰੰਗਲ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

1995 ਵਿਚ, ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਏਜੰਸੀ ਫਾਰ ਰਿਸਰਚ ਆਨ ਕੈਂਸਰ (ਆਈਏਆਰਸੀ) ਨੇ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਕਿ ਫਾਰਮਲਡੇਹਾਈਡ ਸੰਭਾਵਤ ਮਨੁੱਖੀ ਕਾਰਸਿਨੋਜੀ ਸੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੂਨ 2004 ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਡਾਟਾ ਦੇ ਮੁੜ ਮੁਲਾਂਕਣ ਵਿੱਚ, ਆਈਏਆਰਸੀ ਨੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਮਨੁੱਖੀ ਕਾਰਸਿਨੋਜੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਫ਼ਾਰਮਲਡੇਹਾਈਡ ਨੂੰ ਮੁੜ-ਵਰਗੀਕਰਨ ਕੀਤਾ.

ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਕ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਸਾਇਣਕ ਬਣਤਰ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਿਗਿਆਨੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਫ਼ਾਰਮਲਹਾਹਾਈਡ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਉੱਚੀ ਸਾਹ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖ਼ਮ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਇਹ ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੇ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਖੋਜਕਰਤਾ ਇਹ ਵੀ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਾਈਲੌਇਡ ਲੈਕੂਮੇਆ ਲਈ ਫ਼ਾਰਮਲਡੇਹਾਈਡ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਖਤਰਾ ਹੈ.

ਸਿਗਰੇਟ ਸਮੋਕ: ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਬ੍ਰੂ

ਅੱਜ ਤਕ, ਵਿਗਿਆਨ ਨੇ ਵਪਾਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਿਗਰਟ ਸੈਕਿੰਡ ਸਮੋਕ ਵਿਚ 250 ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ 70 ਕਾਰਸਿਨੋਜਨਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਸਮੇਤ 7,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਛੱਡਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ . ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਮੌਤ

ਸਰੋਤ:

ਅਮਰੀਕੀ ਰਸਾਇਣ ਮੰਤਰਾਲਾ ਫਾਰਮੇਡੀਹਾਇਡ ਵੈਕਸੀਨਜ਼ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ? ਅਕਤੂਬਰ 2016 ਤਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.

ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਏਜੰਸੀ ਫੌਰ ਰਿਸਰਚ ਆਨ ਕੈਂਸਰ ਆਈਏਆਰਸੀ ਫਾਰਮੈਡੀਹਾਇਡ ਨੂੰ ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ ਕਾਰਸਿਨੋਜਿਕ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਜੂਨ 15, 2004.

ਕੌਮੀ ਕੈਂਸਰ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਫਾਰਮੇਡੀਹਾਈਡ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਜੋਖਿਮ. ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜੂਨ 10, 2011.

ਨਿਊ ਇੰਗਲੈਂਡ ਜਰਨਲ ਆਫ ਮੈਡੀਸਨ. ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਐਰੋਜ਼ੋਲ ਵਿੱਚ ਓਹਲੇ ਫਾਰਮੇਲਡੀਹਾਈਡ. N Engl J Med 2015; 372: 392-394. 22 ਜਨਵਰੀ 2015

ਰੈਗੂਲੇਟਰੀ ਟੌਕਸੀਲੋਜੀ ਅਤੇ ਫਾਰਮਾਕੋਲੋਜੀ ਕੁੱਲ ਏਰੋਸੋਲ ਜਨਤਕ ਪੈਦਾਵਾਰ ਅਤੇ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਏਅਰੋਸੋਲ ਵਿਚ ਅਲੈਡੀਹਾਈਡਸ ਦੇ ਗਠਨ ਤੇ ਪਾਵਰ ਪਾਵਰ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਮਾਰਚ, 2016.