ਲੇਖਕ ਬਰਾਇਨ ਹਚਿਸਨ ਨੇ ਆਪਣੀ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ.
ADD / ADHD ਦਾ ਪੀਅਰ ਰਿਲੇਸ਼ਨਜ਼ ਤੇ ਵੀ ਗਹਿਰਾ ਅਸਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਬਾਲਗਤਾ ਵਿੱਚ ਵੀ. ਕਈ ਵਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇੰਨਾ ਮਹਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਲੱਗਤਾ ਦੀ ਬਹੁਤ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਹੋਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਬਰਾਇਨ ਹਚਿਸਨ, ਇਕ ਮੁੰਡੇ ਦੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਦਾ ਲੇਖਕ : ਇਕ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ - ਜੀਵਨ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲਾ ਏਡੀਡੀ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਬਚਾਉਣਾ , ਆਪਣੇ ਤਜਰਬੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਦਦਗਾਰ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਪੀਅਰ ਰਿਲੇਸ਼ਨਜ਼ 'ਤੇ ਕੀ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ?
ਬਰਾਇਨ ਹਚਿਸਨ: ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ ਦੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸਮਝਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਾਧਾਰਨ ਸੰਚਾਰ ਸਾਧਨ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਉਲਝ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਔਖਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਭਾਗਾਂ ਤੇ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਮਿਹਨਤ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ; ਅਸੀਂ ਦੋਸਤਾਂ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਅਜਿਹੀ ਧਾਰਣਾ ਜੋ ਸਾਡੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਇੱਕ ਗਲਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ; ਅਸੀਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਏਡੀਐਚਡੀ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਹੀ ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰਾਂ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਨਿਰਪੱਖ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦੀ.
ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਅਤੇ ਹੁਣ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਅਨੁਭਵ ਕੀ ਸਨ?
ਹਚਿਸਨਨ: ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਬਾਹਰਲੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਬਾਹਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ.
ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਮੈਂ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿਚ ਗੜਬੜ ਹੋ ਗਿਆ ਅਤੇ ਗੁੰਮ ਹੋ ਗਿਆ. ਦੂਸਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਬਾਗੀ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੰਗਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ. ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਹਾਇਪਰ ਅਤੇ ਜੰਗਲੀ ਹੋਰ ਬੱਚੇ ਮਿਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਮੇਰੇ ਵੱਲ ਖਿਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ, ਪਰ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਮੁਸੀਬਤ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਸੀ .
ਮੈਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਿਆ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕੀਤਾ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਮੁਸੀਬਤ ਵਿਚ ਫਸਿਆ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਏ.ਡੀ.ਏਚ.ਡੀ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਨੇਤਾਵਾਂ ਹਨ. ਉਹ ਊਰਜਾਵਾਨ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਚਾਰ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮਾਜਿਕ ਹੁਨਰ ਸੀਮਿਤ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਡਰਾਇਵ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਸਮਝਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਕਾਰਨ - ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਕਈ ਵਾਰ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਕੁਚਲ਼ੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਿਘਨਕਾਰੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਅਤੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਦੀ ਇਕ ਆਮ ਗੁੰਜਾਇਸ਼ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨਹੀਂ ਮੰਨਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਇੱਕ ਆਗੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚੀ ਦੀ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਇੱਕ ਭੁਲੇਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਅਸ਼ੁੱਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਬੱਚੇ ਜਿਹੜੇ ਵੱਡੇ ਨੇਤਾ ਬਣਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਨੀਂਦਰਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ • ਾਂ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਅਤੇ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਭਰੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਧਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਸਮਾਜਕ ਰੁਝੇਵੇਂ ਦੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੇ ਮੇਰੀ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਕਿਉਂ ਹਨ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪੀਆਂ ਬਾਰੇ ਮੇਰੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਿਆਂ ਮੈਂ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ. ਏਡੀਡੀਅਰਜ਼ ਇੰਨੇ ਅਨੇਕਾਂ ਭੁਚਲਾਵੇ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਸਵੈ-ਜਜ਼ਬ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ; ਇਸ ਲਈ ਜਾਣਬੁੱਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਹਿੱਤਾਂ ਦੀ ਉਤਸੁਕਤਾ ਹੋਵੇ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਔਰਤਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਿਹਾ.
ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜੋ ਉਹ ਸਨ. ਮੈਂ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਦੂਸਰਿਆਂ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਵਧਾਉਣਾ ਸਿੱਖ ਲਿਆ ਹੈ - ਏ ਐੱਚ ਐਚ ਡੀ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਸਰਿਆਂ ਦੀ ਇਹ ਉਤਸੁਕਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਕੇ ਇਸਦੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਵਾਂਗੇ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਇਸਦੇ ਲਈ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਜਿਆਦਾ ਮਿਲਦੇ-ਜੁਲਦੇ ਹਨ.
ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰ ਲਏ?
ਹਚਿਸਨਨ: ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਪੈਣਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਮੇਰੀ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਦਾ ਜਵਾਬ ਸੀ. ਪਰ, ਥੈਰਪੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਸੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਜੇ ਮੈਂ ਇੱਕ ਪੂਲ ਪਲੇਅਰ ਨਹੀਂ ਸੀ ਤਾਂ ਮੇਰਾ ਖਿਆਲ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਸਮਾਜਿਕ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਜਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਪੂਲ ਵਰਗੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ. ਪੂਲ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਨਸਿਕ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੇ ਇਹ ਸਿਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਕਰਨ ਲਈ ਮੇਰੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ?
ਹਚਿਸਨਨ: ਪਹਿਲੇ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲੇ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਵੱਖਰੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਅਤੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਰੱਖੇ ਗਏ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੂਰੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗਾ ਅਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਤਰਾਂ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦੇ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹਾਂ ਅਤੇ ਚੀਜਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੁਲਝਾਉਂਦੀਆਂ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜਾਂ ਯਾਦ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਦਰਦ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਦਰਦ ਅਤੇ ਪੀੜਾ ਬਹੁਤ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਹਨ ਪਰ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ. ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦੀ ਇੱਕ ਖਾਸ ਰਕਮ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਪਰ ADHD ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਇਨਾਮ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚੰਗੇ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਫ਼ੈਸਲਿਆਂ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਮੈਂ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਹੁਨਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਨਾ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਖੇਡਾਂ, ਸਗੋਂ ਖੇਡਾਂ ਜਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਮਾਨਸਿਕ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਏਡੀਐਚਡੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਤੇਜ਼ ਰਣਨੀਤਕ ਦਿਮਾਗ ਨਾਲ ਗਿਫਟਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਦੇ ਹੁਨਰ ਵਿੱਚ ਚਮਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਸਰਗਰਮੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਗੁਆਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣਗੇ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਦੋਸਤੀਆਂ ਵੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੇਰੇ ਆਪਣੇ ਬਚਪਨ ਦੇ ਤਜਰਬਿਆਂ ਤੋਂ ਡਰਾਇੰਗ ਕਰਨਾ, ਬੱਚੇ ਲਈ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ- ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸਤੁਤ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਣਗਹਿਲੀ, ਅਸਫਲਤਾ, ਅਤੇ ਸਜ਼ਾ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹਾਂਗਾ.
ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਲਈ ਕਿਹੜੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਸਹਾਇਕ ਹਨ?
ਹਚਿਸਨ: ਜਾਣਬੁੱਝਕੇ ਜੁੜਨ, ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈਣ ਲਈ. ਪੀਰ ਰਿਲੇਸ਼ਨਜ਼, ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ, ਵੱਡਿਆਂ ਦੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ. ਇੱਕ ਤਤਕਾਲ ਪੀਣ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੰਤੂਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਏਡੀਐਚਡੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸੋਸ਼ਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਖਾਸ ਕਾਰਨਾਂ ਲਈ ਇਹ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਏਡੀਐਚਡੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਲਗ਼ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਦੇਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਅਤੇ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵੱਖ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬੁਰਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਕੇਵਲ ਕੁਝ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਕੌਸ਼ਲ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸਿੱਖ ਕੇ ਦੂਰ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਸਰੋਤ:
ਬ੍ਰੈਨ ਹਚਿਸਨ ਨਿੱਜੀ ਇੰਟਰਵਿਊ / ਪੱਤਰ ਵਿਹਾਰ 17, ਮਾਰਚ 08.
ਸਬੰਧਤ ਪੜ੍ਹਾਈ: