ਰਿਕਵਰੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ! ਵਸੂਲੀ ਦਾ ਇੱਕ ਤੱਤ ਜੋ ਘੱਟ ਹੀ ਚਰਚਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜੋ ਰਿਕਵਰੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ , ਇੱਕ ਦੇ ਰਿਕਵਰੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸਾਵਧਾਨ ਬਣਤਰ ਹੈ . ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਬਾਲਗਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ .
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਬੂਤ ਆਧਾਰਤ ਇਲਾਜਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਾਹਕ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰਨ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੇ ਉਹ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵੱਡੀਆਂ ਭੁਚਲਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
ਪਰ ਕੁਝ ਸਰੋਤ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ
ਹਰੇਕ ਲਈ ਵਸੂਲੀ ਵੱਖਰੀ ਦਿਖਦੀ ਹੈ ਕੁੱਝ ਗਾਹਕ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਦਖਲ-ਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਦੂਸਰੇ ਖਾਣ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਰਾਮਦ ਹੋਣ ਲਈ ਉਤਸੁਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕੁਝ ਕੁ ਕਲਾਇੰਟਸ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਨਹੀਂ ਸਨ. ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗਾਹਕ ਰਿਕਵਰੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਫੰਦੇ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਲਾਇੰਟਸ ਦੀਆਂ ਉਪਰੋਕਤ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਪਰਤਾਏ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲਗਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਅਲਕੋਹਲਕਾਰ ਅਨਾਮ ਨਾਂ ਦੀ ਕਹਾਵਤ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, "ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਦਿਨ."
ਰਿਕਵਰੀ 101
ਵਧੇਰੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਣ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖੀਆਂ ਗਈਆਂ, ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੀਆਂ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੁਨਰ ਦੇ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਵਿਚਾਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰੀ ਰੋਗੀ ਪੱਧਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਜਾਂ ਬਾਹਰੀ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਨੂੰ "ਰਿਕਵਰੀ 101" ਵਾਂਗ ਸਮਝਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਟਰੇਨਿੰਗ ਪੜਾਅ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਹੁਨਰ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ ਹੋਰ ਜੁਰਮਾਨਾ ਬਣ ਜਾਣਗੀਆਂ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁਨਰ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਇਸ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰੀਆਂ ਦੇ ਬਗੈਰ ਇੱਕ ਉੱਚ ਵਿਧੀਵਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਢਾਂਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਘਰਾਂ ਦੀ ਸੈਟਿੰਗ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਣਤਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਵੀ ਇਸੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬਿਮਾਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਢਾਂਚਾ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਢੁਕਵੇਂ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ, ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਿਯਮਤ ਸਮੇਂ ਖਾਣਾ ਖਾਣ, ਇੱਕ ਜਾਣਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਖਾਣਾ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਭੁਚਲਾਉਣਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ. ਨਾਜ਼ੁਕ ਅਤੇ ਅਨਿਯਮਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਨਪੜ੍ਹ ਹਨ, ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹਨ, ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਤਕਨੀਕੀ ਅਤੇ ਲਚਕਦਾਰ ਰਿਕਵਰੀ ਹੁਨਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਵਾਤਾਵਰਨ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ
ਰਿਕਵਰੀ 101 ਵਿੱਚ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਅਕਸਰ ਅਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਇੱਕ ਤੱਤ, ਜੋ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਗੁੰਝਲਤਾ ਜਾਂ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਣੇ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਚੁਣੌਤੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਪਨਾਮ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਭੋਜਨਾਂ, ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਖਾਣੇ ਵਾਲੇ ਥਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਸਾਥੀ ਸਾਰੇ ਮੁਢਲੇ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਰੁਟੀਨ ਤੋਂ ਕੋਈ ਭਟਕਣ ਲਈ ਵਾਧੂ ਹੁਨਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਪਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਮਾਸਟਰ ਦੇ ਨਵੇਂ ਹੁਨਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਕ ਨਵੀਂ ਪੰਗਤੀ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਣ ਵਾਲੀ ਪੌੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਪੌੜੀ ਹੈ. ਹੇਠਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਰ ਵਿਚ ਖਾਣੇ ਖਾਣ ਦੀ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਆਮ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਗਲੇ ਦੌਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਹੋਣਾ
- ਇੱਕ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਮਿੱਤਰ ਦੇ ਘਰ ਨੂੰ ਖਾਣਾ
- ਇੱਕ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਜਿੱਥੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਐਂਟਰੀਆਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
- ਫੈਮਿਲੀ-ਸਟਾਈਲ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿਚ ਖਾਣਾ
- ਬੱਫ਼ੇ 'ਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ
ਸੀਡਰ 'ਤੇ ਹਰ ਉੱਚ ਪੱਧਰੇ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਹੁਨਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹਰ ਇੱਕ ਹੁਨਰ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇਸਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰੋ
ਕਈ ਕਲਾਇੰਟਸ ਨੂੰ ਇਸ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੌੜੀ ਚੜ੍ਹਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵੱਲ ਵੱਧਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਰਿਕਵਰੀ 101 ਵਿੱਚ ਹੈ. ਰਿਕਵਰੀ ਹੁਨਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣ ਤੱਕ ਕੁਝ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਧੀਆ ਹਨ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਥਾਂ ਤੇ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖਣਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਅਸਾਨ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਕਿ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਵਧੇਰੇ ਤਕਨੀਕੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਜੋ ਮੁਢਲੇ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਹੋਣ ਤੱਕ ਵਧੀਆ ਉਡੀਕ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਲਤਾਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਵਿਕਟੰਡ ਦੀਆਂ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀਆਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਰ ਨਾਲ ਸੌਂਦੇ ਹੋ (ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਨਾਸ਼ਤੇ ਜਾਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬ੍ਰੰਚ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਖਾਣੇ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਹਿਲਾ ਭੋਜਨ 3 ਘੰਟਿਆਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?)
- ਆਪਣੇ ਲਈ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ
- ਅਣਜਾਣ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ
- ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਪਲੇਟਾਂ, ਬਫੇਲ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਟਾਈਲ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਮੁਲਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਦੇਸ਼ ਯਾਤਰਾ, ਜਿੱਥੇ ਭੋਜਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਣਜਾਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਤਕਨੀਕੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਵਾਰ 'ਤੇ ਲੈਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਖਾਂਦੇ ਬਗੈਰ ਖਾਂਦੇ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਢਾਂਚਾ ਕਰਨ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ:
- ਪੂਰੇ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ
- ਨਿਯਮਤ ਸਮੇਂ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ
- ਰੈਗੂਲਰ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ
- ਬੈਕਅੱਪ ਯੋਜਨਾ ਹੋਣ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਰ ਨਾਲ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਪਲੈਨ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹੋ)
- ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਨੈਕਸ (ਅਤੇ ਬੈਕਅੱਪ ਸਨੈਕ)
- ਹਾਈ-ਜ਼ੋਿਖਮ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਿਕਲਪਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ (ਕਈ ਕਲਾਇੰਟਾਂ ਲਈ ਜੋ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿਚ ਬਿਤਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਕ ਕਲਾਇੰਟ ਲਈ, ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦਾ ਪਤੀ ਰਾਤ ਦੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਘਰ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.)
- ਅਣਪਛਾਤੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ ਘੱਟ ਕਰਨਾ
- ਸਿਰਫ ਘਰ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਖਾਣੇ ਦੇ ਭੋਜਨ ਲਿਆਉਣਾ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿੰਗ ਰਹੇ ਹੋ
- ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
- ਹਫਤੇ ਦੇ ਹਰ ਦਿਨ ਲਈ ਢਾਂਚਾਗਤ ਸਮਾਂ-ਸੂਚੀ, ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਸਮੇਤ
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣੀ (ਤੁਹਾਡੀ ਟੀਮ ਨਾਲ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ) ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲੇ ਤਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੰਗੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਮੁੜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਤਰ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਰਿਕਵਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਹਿੱਸਾ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਵਸੂਲੀ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹਾਲਾਤਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ. ਲਚਕਤਾ ਆਵੇਗੀ, ਪਰ ਹੁਣ ਲਈ, ਇਸਨੂੰ ਸਾਦਾ ਰੱਖੋ.