ਨਿਊਜੈਂਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ
ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ 'ਓਸੀਡੀ' ਕਹਿ ਕੇ ਸੁਣਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਹਾਰਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਮੂਨਿਆਂ ਦੀ ਚਰਚਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ, ਆਦਿ. ਇਹ ਵਿਵਹਾਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ' ਗਲਾਸ 'ਜਾਂ' ਗਾਲ ਰੇਟੈਂਟਿਵ 'ਜਾਂ ਬਸ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ.
ਬਾਹਰੀ ਕਮਜੋਰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਵਹਾਰ
ਜਿਹੜੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੱਦ ਤਕ ਲੈ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਪੂਰਨਤਾਵਾਦ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦੇ ਡਰ, ਸਮੱਸਿਆ ਓਸੀਪੀਡੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਬਾਹਰੀ-ਕਮਜੋਰ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿਵਹਾਰਕ ਵਿਗਾੜ . OCD ਦੇ ਉਲਟ, ਇੱਕ ਬੇਚੈਨੀ ਰੋਗ, OCPD ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜੀਬੋ-ਗ਼ਰੀਬ, ਗੜਬੜ, ਅਣਚਾਹੇ ਮਰੀਜ਼ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ; ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬਾਕਾਇਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਜਾਂ ਵੋਟ ਪਾਉਣ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਖਾਸ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਵਿਚਾਰਾਂ ਜਾਂ ਮਜਬੂਰੀਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ.
OCPD ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ, ਕਈ ਵਾਰ ਪੈਨਿਕ ਹਮਲਿਆਂ ਦੇ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ, ਜੇਕਰ ਉਹ ਕੋਈ ਗ਼ਲਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਿਸੇ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸੋਚ ਜਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਡਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅਪੂਰਤ ਸਮਝੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਚਿੰਤਾ ਪੰਥ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਖ਼ਾਸ ਮਾਨਸਿਕ ਜਾਂ ਵਿਵਹਾਰਕ ਰੀਤੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
OCD ਅਤੇ OCPD ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਅੰਤਰ ਹੈ OCD ਨੂੰ ਜੀਵ ਜੰਤੂਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਓਸੀਪੀਡੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ (ਸਿੱਖਾ ਵਿਹਾਰ) ਜੋ ਕਿ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ OCPD ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਵਿਗਾੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਸੈਂਡੀ: ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਸਮਰੱਥ ਔਰਤ
ਕਈ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ ਜੋ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਗਠਿਤ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘਮੰਡ ਸੀ - ਅਸੀਂ ਉਸ ਦੀ ਸੈਂਡੀ ਨੂੰ ਬੁਲਾਵਾਂਗੇ
ਉਹ ਇੱਕ ਸੁਪਰਵਾਈਜ਼ਰ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਰਿਪੋਰਟ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਪਬਲਿਸ਼ਿੰਗ ਕੰਪਨੀ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸਲ ਜਾਣ-ਪਛਾਣਕਾਰ ਸੀ. ਕਥਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਥਾਨ ਉਸ ਦੇ ਬਗੈਰ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਸ ਦੇ ਕੰਮ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿਚ ਕੰਮ ਦੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਉਹ ਥੱਕ ਗਈ ਸੀ. ਉਸਨੇ 'ਸਭ ਕੁਝ' ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਤੀਜਾ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਉਸਨੇ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਘੰਟੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ.
ਸੈਂਡੀ ਦਾ ਵਿਆਹ 30 ਸਾਲ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ. ਉਸ ਦੇ ਵੱਡੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਪੋਤਰੇ ਸਨ ਉਸ ਦਾ ਜੀਵਨ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸ ਦਾ ਪੁੱਤਰ ਉਸ ਦੇ ਘਰ ਵਾਪਸ ਚਲੇ ਗਿਆ ਸੀ. ਉਸ ਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਵਾਲਾ ਸੀ ਸੈਨਿਕ ਇਲਾਜ ਲਈ ਆਇਆ ਸੀ ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਨੂੰ 'ਫਿਕਸ' ਕਰਨਾ ਸੀ ਉਹ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਿਆ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਹੋਰ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਇੰਨੀ ਅਲੱਗ ਕਿਉਂ ਸੀ? ਜਦੋਂ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਬਿਹਤਰ ਬਣ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਲਿਆਉਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ. ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇ (ਕਦੇ ਵੀ ਉਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਿਲਣਾ) ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸ ਨੂੰ ਦੱਸੋ.
ਮੈਂ ਸੈਂਡੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਉਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਉਸ ਦੇ ਪੁੱਤਰ ਪ੍ਰਤੀ ਉਸ ਦੇ ਜਵਾਬ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਆਰਾਮ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਜੋ ਸੈਂਟਰੀ ਮਿਹਨਤ ਨਾਲ ਕੰਮ' ਤੇ ਉਸ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ.
ਲਗਭਗ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਗਈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹਫਤਿਆਂ ਲਈ ਮੁੜ ਸਮਾਂ-ਸੂਚੀ ਕਰਨ ਦੀ ਮੰਗ ਨਾ ਕੀਤੀ. ਉਸ ਦੀ ਵਾਪਸੀ 'ਤੇ, ਉਸ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕੁੜਤ ਨੂੰ ਸੜਨ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾੜ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਸਦਾ ਪਤੀ ਅਗਲੇ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
ਸੈਂਡੀ ਦੇ ਪਤੀ ਸੁੰਦਰ ਸਨ ਪਰ ਸੈਂਡੀ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਤ ਉਸ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਕਹਾਣੀ ਰਿਪੋਰਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ. ਵਰਣਨਯੋਗ ਹੈ ਕਿ, ਉਸ ਨੇ ਰੱਦੀ ਨੂੰ ਅੱਗ ਲਾਉਣ ਲਈ ਇੰਨੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅੱਗ ਲਗਾ ਦਿੱਤੀ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਦੇ ਦਿਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਉਸ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਦੋਂ ਸਥਾਨਕ ਮੌਸਮ ਨੇ ਇਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ (ਉਸ ਨੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ).
ਹਵਾ ਦੇ ਝਟਕੇ ਕਾਰਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅੱਗ ਲੱਗ ਗਈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਸ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਲੱਗ ਗਈ. ਇਸ ਚੋਣ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੈਂਡੀ ਨੇ 'ਸ਼ਰਮ' ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਸ ਦੀ ਪੋਤੀ ਨੂੰ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਸੀ.
ਉਸ ਨੇ 'ਉਸ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ' ਦੇ ਉਸ ਦੇ ਸਖ਼ਤ ਪਾਲਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜਿਸ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਉਸ ਨੇ ਸਾਰੇ ਘਰ ਦਾ ਕੰਮ, ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖੁਲਾਸੇ, ਉਸ ਦੇ ਪਤੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ 'ਮਤਲਬ' ਨਹੀਂ ਸੀ, ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਘਰਾਂ 'ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਸਹੀ ਮਾਪਦੰਡ ਅਨੁਸਾਰ ਨਹੀਂ ਚੱਲ ਸਕਦੇ ਸਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਸਦੇ ਸਬੰਧਾਂ' ਤੇ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਅਸਰ ਪਿਆ. ਪਰਿਵਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣ ਲਿਆ ਸੀ ਕਿ ਸੈਂਡੀ ਨੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸ ਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਸੀ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਲਈ ਉਸ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ਬਾਰੇ ਚੁਟਕਲੇ ਬਣਾ ਲਏ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਸਨ ਕਿ ਸੈਂਡੀ ਨੇ ਚੁੱਪ-ਚਾਪ ਨਿਰਣਾ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸਮਰੱਥਾ ਹੋਣ ਲਈ ਨਫ਼ਰਤ ਕੀਤੀ. ਸੈਂਡੀ ਨੇ ਅਫ਼ਸੋਸ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਹ ਬਿਆਨ ਸੱਚ ਹਨ, ਅਤੇ ਮੰਨਿਆ ਕਿ ਕੰਮ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਵੀ ਉਸ ਦੇ ਚੁੱਪ ਅਕਾਰ ਤੋਂ ਡਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਓਸੀਪੀਡੀ ਲਈ ਇਲਾਜ
ਇਕ ਵਾਰ ਸਾਰੇ ਤੱਥ ਆ ਗਏ ਸਨ, ਸੈਂਡੀ ਸਟਾਫ ਤੇ ਸਾਡੇ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਸਹਿਮਤ ਹੋ ਗਈ. ਉਸ ਨੇ ਦਵਾਈਆਂ , ਆਰਾਮ ਦੀ ਤਕਨੀਕ, ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਵਿਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਸੈਂਡੀ ਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਗਿਆ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਅਤੇ ਦੂਸਰੇ ਬਾਰੇ ਉਸ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਬੇਲੋੜੇ ਉਮੀਦਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ. ਉਸਨੇ ਪਾਰਟ-ਟਾਈਮ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਇਹ ਪਾਇਆ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਪਹਿਲਾਂ ਜਿੰਨੇ ਕੰਮ ਕੀਤੇ ਸਨ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਨਤੀਜੇ 'ਚੰਗਾ ਸਨ'
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੈਂਡੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪਈ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਪੁੱਤਰ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਕੌਣ ਸੀ ਉਹ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਸੈਂਡੀ ਨੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਿਆ. ਉਸ ਦੇ ਪਤੀ ਨੇ ਕੁਝ ਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੈਂਡੀ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਮਤੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦਿੱਤੇ ਗਏ. ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਉਸ ਨੇ ਇਲਾਜ ਮੁਕੰਮਲ ਕਰ ਲਿਆ ਪਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਘੱਟ ਖ਼ੁਰਾਕ ਲੈਣੀ ਜਾਰੀ ਰੱਖੀ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ.
ਸੈਨਡੀ ਤੋਂ ਓਸੀਪੀਡੀ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਕੀ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ
1. ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.
2. ਅਸਪੱਸ਼ਟ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨਾ, ਓਸੀਪੀਡੀ ਲਈ ਸਫਲ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਸੂਲੀ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ.
3. ਕੰਮ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿਚ ਸੰਬੰਧ ਅਕਸਰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਓ.ਪੀ.ਡੀ. ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
4. ਅਰਾਮ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਸ਼ਕਤੀ OCPD ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ.
5. OCPD ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਹੇਠ ਰਖਦੇ ਹਨ - ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਲਾਗਤਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ.
6. OCPD ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਬਾਹਰਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਜਾਂ ਹਾਲਤਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਠਹਿਰਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.
7. ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਸਵੈ-ਮਦਦ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
8. ਇਕੋ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਅਸਾਧਾਰਣ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਚਿੰਤਾ ਅਕਸਰ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
9. ਪਰਵਾਰ ਅਕਸਰ ਘਰੋਂ ਕੱਢੇ ਜਾਣ ਜਾਂ ਅਣਉਚਿਤ ਮਜ਼ਾਕ ਉਡਾਉਣ ਜਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੁਆਰਾ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸਿੱਝਦੇ ਹਨ.
10. OCD ਅਤੇ OCPD ਕੋਲ ਕੁਝ ਓਵਰਵਲੈਪਿੰਗ ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.