ਸੋਸ਼ਲ ਗਿਰਾਵਟ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਸੋਸ਼ਲ ਇਨਕਲਾਬ ਡਿਸਆਰਡਰ (ਐਸਏਡੀ) ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਵੀ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਇਲਾਜ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ, ਜਦਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਭਰ ਦੇ ਕੁਝ ਰੂਪਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪੀ ਦੋਨੋ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਆਮ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੁੰਗਾਰਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਿਰਫ ਏਰੀਏ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਹੀ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹੇਠਾਂ ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਲਈ ਮੁੱਖ ਇਲਾਜਾਂ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਸੋਸ਼ਲ ਚਿੰਤਾ ਰੋਗ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ
ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਹਰ ਇੱਕ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਬੈਂਜੋਡਾਇਆਜ਼ੇਪੀਨਜ਼
ਬੈਂਜੋਡਾਇਆਜ਼ੇਪੀਨਜ਼ ਹਲਕੇ ਤਣਾਅਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਰੋਕ ਜਾਂ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਤੇ ਕਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸੈਡੇਟਿਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਬ੍ਰਾਂਡ ਨਾਮ ਬੇਂਜੋਡਿਆਜ਼ੇਪੀਨਸ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਹਨ:
ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬੈਂਜੋਡਾਇਆਜ਼ੇਪੀਨਸ ਵਿਚ ਆਦਤ ਪਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਉਸ ਨੂੰ ਤਜਵੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਲਾਈਨ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਬੀਟਾ ਬਲਾਕਰਜ਼
ਬੀਟਾ ਬਲਾਕਰਜ਼ ਦਵਾਈ ਦਾ ਇਕ ਰੂਪ ਹੈ ਜੋ ਤੇਜ਼ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ, ਹੱਥ ਕੰਬਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ "ਪੇਟ ਵਿਚ ਤਿਤਲੀ" ਭਾਵਨਾ ਵਰਗੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਬਾਨੀ ਤੌਰ ਤੇ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬੀਟਾ ਬਲਾਕਰਜ਼ ਨੂੰ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਬੈਂਜੋਡਿਆਜ਼ੇਪੀਨਸ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਬਦਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਮਾਨਸਿਕ ਤਿੱਖਾਪਨ ਤੇ ਮਾੜਾ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕੁਝ ਬ੍ਰਾਂਡ ਨਾਮ ਬੀਟਾ ਬਲਾਕਰਜ਼ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਸਿੰਜਾਈ
- Tenormin
- ਮੋਨੋਅਮਾਈਨ ਆਕਸੀਜ਼ੇਸ ਇਨਹਿਮੀਟਰਸ (ਐਮਓਓਆਈਜ਼)
ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਜਦ ਤੱਕ, ਐਮਓਓਆਈ ਨੂੰ ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਪਰਿਵਾਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਇਹ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਵੀ ਗੰਭੀਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਐੱਮ ਓ ਆਈ ਆਈਜ਼ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਨਹੀਂ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਮਦਦਗਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਇਸ ਵਰਗ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ . ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਬ੍ਰਾਂਡ ਨਾਮ MAOI ਹਨ:
- ਨਰਦਿਲ
- ਪਾਰਨੇਟ
- ਮਾਰਪਲਨ
- ਚੋਣਵੇਂ ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਰੀਪਟੇਕ ਇਨਹਿਮੀਟਰਸ (ਐਸਐਸਆਰਆਈਜ਼)
SSRIs ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ SSRIs ਦੀ ਤਰਜੀਹੀ ਦਵਾਈ ਬਣ ਗਈ ਹੈ. SSRIs ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮੰਦੇ ਅਸਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਤਰਨ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸੌਖੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. SSRIs ਦੀਆਂ ਬ੍ਰਾਂਡ ਨਾਮਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਚੋਣਵੇਂ ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਨੋਰੇਪੀਨੇਫ੍ਰੀਨ ਰੀਪਟੇਕ ਇਨ੍ਹੀਬੀਟਰਜ਼ (ਐੱਨ.ਆਰ.ਐਨ.ਆਈ.)
ਐੱਨ.ਆਰ.ਆਈਜ਼, ਚਿੰਤਾ , ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨਰੀ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਹਨ . SNRIs ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਅਤੇ ਨੋਰਪੀਨੇਫ੍ਰੀਨ ਦੋਨਾਂ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ; ਨੋਰਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਚੇਤਨਾ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਹੇਠਾਂ ਐਸ ਐੱਨ ਆਰ ਆਈ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਈਫੈਕਸੈਕਸ ਹੀ ਮਨਜ਼ੂਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
- ਈਐਫਐਕਸੋਰ
- ਸੇਰਜੋਨ
- ਸੀਮਬਰਟਾ
- ਪ੍ਰਿਸਟੀਕ
- ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਲਈ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ
ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਈ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਮਾਜਿਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਲਈ ਲੇਬਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਉਪਰੋਕਤ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀਆਂ. ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ-ਵਤੀਰੇ ਸੰਬੰਧੀ ਥੈਰੇਪੀ (ਸੀਬੀਟੀ)
ਸੀ.ਬੀ.ਟੀ. ਇਕ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ ਦਾ ਇਕ ਰੂਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੋਧਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਤਿੰਨ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ-ਵਤੀਰੇ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ-ਐਕਸੀਪੋਰੇਸ਼ਨ, ਬੋਧਾਤਮਕ ਪੁਨਰਗਠਨ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਹੁਨਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਮਦਦ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.
- ਐਕਸਪੋਜਰ
ਐਕਸਪੋਜਰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਖਾਸ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਜਾਂ ਸਮਾਜਕ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਰਾਹੀਂ ਜਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕਿਰਿਆ ਰਾਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ . ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਸਰੀਰਕ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਕਿਤਸਕ ਕਲਪਨਾਪੂਰਣ ਸੰਪਰਕ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਵਿਵਓ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਸਿਧਾਂਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਦੁਆਰਾ, ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਅਰਾਮਦੇਹ ਹੋਵੋਗੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਬਚ ਸਕੋਗੇ
ਹੇਠਾਂ ਕੁੱਝ ਐਕਸਪੋਜਰ ਕਸਰਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਬੋਧਾਤਮਕ ਪੁਨਰਗਠਨ
ਬੋਧਾਤਮਿਕ ਪੁਨਰਗਠਨ ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਦੇ ਬੋਧਾਤਮਿਕ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ: ਗਰੀਬ ਸਵੈ-ਸੰਕਲਪ , ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦਾ ਡਰ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਪੱਖ ਪੂਰਨਾ (ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਕੇ' ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਦੇਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਕਮੀਆਂ ਲਈ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ).
ਬੋਧਾਤਮਕ ਪੁਨਰਗਠਨ ਵਿਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਪਹਿਚਾਣ ਕਰਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਹੀ ਹੋਣ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਸਲੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣ ਲਈ ਵਿਵਹਾਰਿਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਪੁਨਰਗਠਨ ਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬੁੱਧੀਜੀਵੀ ਪਹਿਲੂ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਲੰਮੀ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਦਾ ਕੋਰਸ.
- ਸੋਸ਼ਲ ਸਕਿਲਜ਼ ਟਰੇਨਿੰਗ
ਸਮਾਜਿਕ ਹੁਨਰ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਭਿਆਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਡਲਿੰਗ, ਰਿਹਰਸਲ ਅਤੇ ਭੂਮਿਕਾ-ਨਿਭਾਉਣੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਅਨੁਭਵਾਂ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ . ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਸਮਾਜਿਕ ਹੁਨਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਹ ਅਭਿਆਨਾਂ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮਾਜਿਕ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਪਰੇ ਸਮਾਜਿਕ ਮੇਲ-ਜੋਲ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਘਾਟਾ ਹੈ. ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਖੇਤਰ ਹਨ ਜੋ ਸਮਾਜਿਕ ਹੁਨਰ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:
ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗਾਂ
ਸਾਈਕੋਡਾਨਾਈਜਾਈਕ ਥੈਰੇਪੀ , ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਅੰਤਰੀਵ ਜਜ਼ਬਾਤ ਕੱਢਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਰਾਹੀਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕੇ, ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਦੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਡੂੰਘੇ ਅਣਕਹੇ ਕਾਰਨ ਹਨ.
ਸਾਈਕੌਨਾਇਨਾਇਮਿਕ ਥੈਰੇਪੀ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਜੀਵਨ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਾਵਿਤ ਵਿਰੋਧ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਉਪਯੋਗੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜ
ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ, ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਸੰਮੁਖੀ ਇਲਾਜ ਵਰਗੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜ ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮਿਆਰੀ ਰੂਪਾਂ ਵਜੋਂ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਹੇਠਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਲਈ ਕੁਝ ਬਦਲਵੇਂ ਇਲਾਜ ਹਨ:
ਸਰੋਤ:
ਹੇਲਸ, ਆਰ.ਈ., ਅਤੇ ਯਡੋਫਸਕੀ, ਐਸ ਸੀ (ਈਡੀਜ਼). (2003). ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਅਮਰੀਕਨ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗੀ ਪਬਲਿਸ਼ ਕਿਤਾਬ. ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ, ਡੀ.ਸੀ.: ਅਮਰੀਕੀ ਸਾਈਕਿਆਟਿਕ.