ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ ਤੇ, ਪੋਸਟਟ੍ਰੋਟਿਕ ਸਟ੍ਰੈਸ਼ ਡਿਸਆਰਡਰ (PTSD) ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ.) ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਖ਼ਾਸ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਜਾਪਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, PTSD ਅਤੇ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ ਅਕਸਰ ਇੱਕਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ PTSD , ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ ਜਾਂ ਦੋਨੋ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮਝੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੇਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਰੀਟੇਬਲ ਬੋਅਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ
ਆਈਬੀਐਸ ਇੱਕ ਪਾਚਨ ਰੋਗ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੈ.
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਅੰਕੜੇ ਹਨ:
- 25 ਤੋਂ 45 ਮਿਲੀਅਨ ਅਮਰੀਕੀ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ ਹੈ
- ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਵਿਚ 10 ਤੋਂ 15 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਲੋਕ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ
- ਆਈ ਬੀ ਐਸ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ; 3 ਵਿੱਚੋਂ 2 ਪੀੜਤ ਔਰਤਾਂ ਹਨ
- ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਈ.ਏ.ਐੱਸ. ਹਨ, ਉਹ 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਹਨ
ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਪੇਟ ਵਿਚਲੀ ਦਰਦ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੌ ਹਰੀ ਦਸਤ, ਘਾਤਕ ਕਬਜ਼, ਜਾਂ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਮੇਂ ਤੇ ਹੋਣ, ਦੋਨਾਂ ਹੀ ਹਨ. ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਕਿਵੇਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਰਾਬੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਜਾਂਦੀ ਹੈ; ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਖਰਾਬੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖੋਜਿਆ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਹੈ.
ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਨਹੀਂ ਸਮਝੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਈ.ਬੀ.ਐਸ. ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਸਬੂਤ ਮੌਜੂਦ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਤੋਂ ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਮੂਡ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਸਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ., ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
PTSD ਅਤੇ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ PTSD ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈ ਸਕੋਗੇ ਕਿ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਰੋਗ , ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ PTSD, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਬੰਧ ਹੈ. ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਰਦਨਾਕ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਦਰ ਵੀ ਲਗਦੀ ਹੈ
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ 21,264 ਸ਼ਹਿਰੀ ਅਫ਼ਰੀਕਨ ਅਮਰੀਕਨਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ 8.2 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੀ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤਕਰੀਬਨ 82 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਔਰਤਾਂ ਹਨ. ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ PTSD ਅਤੇ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਵਿਚਕਾਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਬੰਧ: ਆਈਬੀਐਸ ਵਾਲੇ ਅਫ਼ਰੀਕਨ ਅਮਰੀਕੀਆਂ ਕੋਲ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਦੋ ਵਾਰ ਦੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ
ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਦੇ ਇਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 22 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ 11%
ਖਤਰਨਾਕ ਘਟਨਾਵਾਂ ਅਤੇ PTSD ਕਾਰਨ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ
ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਸੁੰਨਮਈ ਘਟਨਾਵਾਂ ਅਤੇ PTSD ਕਾਰਨ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਦਰਦਨਾਕ ਘਟਨਾ ਜਾਂ PTSD ਤੋਂ ਪੁਰਾਣਾ ਤਣਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
PTSD ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ "ਲੜਾਈ ਜਾਂ ਫਲਾਇਟ" ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰੀਆ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸਰਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਾਟਰਿਕੋਟ੍ਰੋਪਿਨ-ਰੀਲੀਜਿੰਗ ਫੈਕਟਰ (ਸੀਆਰਐਫ) ਨਾਮਕ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਦਾਰਥ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੀਆਂ ਚੀਜਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ, ਸੀਆਰਐਫ ਤੁਹਾਡੇ ਕੌਲਨ ਵਿੱਚ ਬਲਗ਼ਮ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਫਾਈ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਲੋਨ ਮੋਟਿਲਟੀ (ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸੰਕਣ ਦੀ ਗਤੀ) ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸੰਭਾਵਤ ਹੈ, ਤਾਂ, CRF ਦੇ ਉਹ ਉੱਚ ਪੱਧਰ PTSD ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.
PTSD ਅਤੇ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਲਾਭ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ PTSD ਅਤੇ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ PTSD ਹੋਣ ਦੇ ਤਣਾਅ ਤੁਹਾਡੀ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਕਰ ਸਕਣ- ਅਤੇ ਉਲਟ. ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ PTSD ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
PTSD ਲਈ ਸਭਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਐਕਸਪੋਜਰ ਥੈਰਪੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੋਣਾਂ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹਨ . ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ PTSD ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵੈਬਸਾਈਟਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
> ਸਰੋਤ:
> ਹਾਰਵਰਡ ਹੈਲਥ ਪਬਲਿਸ਼ਿੰਗ. ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਗੂਟ ਹਾਰਵਰਡ ਮੈਡੀਕਲ ਸਕੂਲ ਅਗਸਤ ਅਗਸਤ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ
> ਕਾਰਜਾਤਮਕ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟੈਨਲ ਵਿਕਾਰ ਲਈ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਬਾਰੇ ਤੱਥ 24 ਨਵੰਬਰ, 2016 ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
> ਆਈਓਰੀਓ ਐਨ, ਮਾਕਪੋਰ ਕੇ, ਪਾਲਿਤ ਏ, ਫ੍ਰੀਡੇਨਬਰਗ ਐਫ. ਕੇ. ਪੋਸਟ-ਟਰਾਊਮੈਟਿਕ ਸਟਾਰ ਡਿਸਕੋਡਰ ਅਫ਼ਰੀਕਨ ਅਮਰੀਕਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਰੀਟੇਬਲ ਬਾਉਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਨੈਰੋਓਗੋਸਟ੍ਰੋਏਟਰੋਲੋਜੀ ਐਂਡ ਮੋਟਲਿਟੀ . 2014; 20 (4): 523-530. doi: 10.5056 / jnm14040.
> ਵ੍ਹਾਈਟ ਡੀ ਐਲ, ਸਾਵਜ਼ ਐੱਲ.ਐੱਸ, ਦਾਸੀ ਕੇ, ਏਟ ਅਲ. (2010). ਟਰੀਆ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਮਹਿਲਾ ਵੈਸਟਰਜ਼ ਵਿੱਚ ਇਰੀਟੇਬਲ ਬੋਅਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਖਤਰਾ ਅਨਾਜ ਫਾਰਮਾਕੋਲੋਜੀ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਵਿਗਿਆਨ 2010; 32 (4): 551-561. doi: 10.1111 / j.1365-2036.2010.04387.x.