ਪੋਸਟ ਟਰਾਟਮਾਇਟਕ ਸਟੈਸ ਡਿਸਆਰਡਰ (PTSD) ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਤਰਨਾਕ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਵਿਹਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਉੱਚ ਖਤਰੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੱਭੇ ਗਏ ਹਨ ; ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਕ ਵਿਵਹਾਰ ਜਿਸਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਕਸਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਹੈ ਟ੍ਰਾਈਚੋਟਿਲਮਾਨੀਆ
ਤ੍ਰਿਚੋਟੋਮਨੀਆ ਕੀ ਹੈ?
ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਐਂਡ ਸਟੈਟਿਸਟੀਕਲ ਮੈਨੂਅਲ ਔਫ ਮੈਨਟਲ ਡਿਸਔਡਰਜ਼ (ਡੀ.ਐਸ.ਐਮ.-4) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਟ੍ਰਾਈਕੋਟਿਲਮਨੀਆ ਇਕ ਆਗਾਮ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਡਿਸਆਰਡਰ ਹੈ ਜੋ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੈ:
- ਵਾਰ-ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੇ ਹੋਏ ਅਖੀਰ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਕੁਝ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਹਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਖੁਸ਼ੀ, ਅਨੰਦ ਜਾਂ ਰਾਹਤ ਜਦੋਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਟ੍ਰਾਈਕੋੋਟਿਲੋਮਨੀਆ ਨਾਲ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਲਈ, ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਨਾਲ ਹੀ, ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਕਟ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਹੋਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਟ੍ਰਾਈਚੋਟਿਲੋਮਨੀਆ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਆਮ ਆਬਾਦੀ ਦਾ 1 ਤੋਂ 2 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਵਿਚਕਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦੇਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਕੁਝ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ PTSD, ਇਸ ਵਿਹਾਰ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
PTSD ਅਤੇ ਟ੍ਰਚੋਟਿਲੋਮਨੀਆ
ਸਕੌਮੋਰ ਕਾਲਜ ਅਤੇ ਹਾਰਵਰਡ ਮੈਡੀਕਲ ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਮੈਸੇਚਿਉਸੇਟਸ ਜਨਰਲ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਖੋਜੀ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਿਲ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਪੀਐਸਜੀ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਚੋਟਿਲੋਮਨੀਆ ਵਿਚਾਲੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦਾ ਮੁਆਇਨਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਟ੍ਰਾਈਕੋਟਿਲਮੈਨਿਆ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿਖੇ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਇਕ ਸਮੂਹ ਵਿਚ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ.
ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਹਨਾਂ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਸਦਮੇ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਿਆ ਅਤੇ PTSD ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਲਗਭਗ 75 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, 19 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਨੇ PTSD ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਲਈ ਮਾਪਦੰਡ ਅਪਣਾਏ. ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ, ਆਮ ਆਬਾਦੀ ਵਿੱਚ ਲੱਭਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ PTSD ਦੀ ਇਹ ਦਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ.
ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਪਾਇਆ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਟ੍ਰਾਈਚੋਟਿਲੋਮਨਿਆ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਘੱਟ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਸੀ. ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਲੇਖਕਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤ੍ਰਿਕੋਟੀਲੋਮਨੀਆ ਨੂੰ PTSD ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੀਬਰ ਟ੍ਰਾਈਚੋਟੋਲੋਨੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ PTSD ਦੇ ਲੱਛਣ ਘੱਟ ਸਨ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਵਤੀਰੇ PTSD ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਸੰਬੋਧਨ ਲਈ "ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ" ਹੋਰ ਸਵੈ-ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਟ੍ਰਾਈਚੋਟਿਲਮੈਨਿਆ ਮੁਸੀਬਤ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਕਮੀ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ.
ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਦੂਜੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਟ੍ਰਾਈਕੋਟਿਲਮਾਨੀਆ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ. ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਆਖਰਕਾਰ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸ਼ਰਮ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਟ੍ਰਿਚੋਟਿਲਮੈਨਿਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗਵਾਉਣ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਬਿਪਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ PTSD ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋਰ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਂ ਅਲੱਗ).
ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ PTSD ਅਤੇ ਟ੍ਰਿਕੋਟਿਲੋਮਨੀਏ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਦਦ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹੋ PTSD ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਇਲਾਜ ਉਪਲੱਬਧ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਸਫਲਤਾਪੂਰਨ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋਣ ਨਾਲ ਟ੍ਰਚੋਟਿਲੋਮਨੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਟ੍ਰਾਈਕੋਟਿਲੋਮਨੀਆ ਵਰਗੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਆਦਤ ਦੀ ਉਲਟ-ਖਪਤ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਵਿਹਾਰਕ ਦਖਲ-ਅੰਦਾਜ਼ ਟ੍ਰਿਚੋਟਿਲਮੈਨਿਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਹਨ.
ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਟ੍ਰਾਈਕੋਟਿਲੋਮਨੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਅਤੇ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਟ੍ਰਾਈਕੋਟਿਲੋਮਨੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਟ੍ਰਾਈਚੋਟਿਲੋਮਨੀਆ ਅਤੇ ਟ੍ਰਚੋਟਿਲੋਮਨੀਅਨ ਲਰਨਿੰਗ ਸੈਂਟਰ ਤੋਂ ਉਸਦੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ ਕਈ ਮਦਦਗਾਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਲੱਭਣ ਵਾਲੇ ਖੋਜ ਇੰਜਣ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਕੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸਰੋਤ:
ਬੇਗੋਕਾ, ਏ ਐੱਮ, ਵੁਡਸ, ਡੀ ਡਬਲਿਊ, ਅਤੇ ਵੈਟਡੇਨੇਕ, ਸੀਟੀ (2004). ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ ਪ੍ਰਹੇਜ਼ਤਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਮੌਜੂਦ ਨਮੂਨੇ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਈਖੋਟਿਲੋਮੈਨਿਆ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਬੰਧ. ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਬਿਅਵੀਅਰ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗ, 35 , 17-24.
ਕ੍ਰਿਸਸਟਨਸਨ, ਜੀ.ਏ., ਅਤੇ ਮਾਨਸਾਇਟੋ, ਸੀਐਸ (1999). ਟ੍ਰਿਕੋਟਿਲੋਮਨੀਆ; ਵਿਆਖਿਆਤਮਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਡੀਜੀ ਸਟੀਨ, ਜੀ.ਏ. ਕ੍ਰਿਸਸਟਨ, ਅਤੇ ਈ. ਹੌਲੈਂਡਰ (ਐਡੀਜ਼), ਟ੍ਰਿਕੋਟਿਲੋਮਨੀਆ (ਪੰਨਾ 1-41) ਵਿੱਚ. ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਡੀਸੀ: ਅਮਰੀਕੀ ਸਾਈਕਿਆਟਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ
ਗੇਰਸੰਨੀ, ਬੀਐਸ, ਕੇਊਤਨ, ਐਨਜੇ, ਜੈਨਟਸ, ਏਲ, ਰੂਸੋ, ਏਆਰ, ਐਮੋਟ, ਈਸੀ, ਜੇਮਸਨ, ਐੱਮ., ਡੋਗਹੈਰਟੀ, ਡੀਡੀ, ਲੋਹ, ਆਰ., ਅਤੇ ਜੇਨੇਈਕ, ਐੱਮ.ਏ. (2006). ਟੋਟੋਗ੍ਰਾਫੀਲੋਮਨੀਆ ਵਿਚ ਟਰਾਮਾ ਦੇ ਮੌਜੂਦਾ ਟੋਟੇਟ੍ਰੌਮਿਕ ਸਟਾਰ ਡਿਸਕੋਡਰ ਅਤੇ ਇਤਿਹਾਸ. ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਾਈਕਾਲੋਜੀ, 62 , 1521-1529.
ਦੋਹੀਂ, ਐੱਮ ਪੀ, ਅਤੇ ਵੁੱਡਜ਼, ਡੀ ਡਬਲਿਊ (2004). ਟ੍ਰਾਈਕੋਟਿਲੋਮਨੀਆ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਅਤੇ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਥੇਰੇਪੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਬਦਲਾਓ. ਬਿਅਵੀਅਰ ਥੈਰੇਪੀ, 35 , 803-820