ਪੋਸਟਟਰਾਮਾਟਿਕ ਸਟੈਚ ਡਿਸਆਰਡਰ (PTSD) ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਪੀ ਐੱਚ ਪੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਦੇ ਵਿਗਾੜ , ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਸੀਮਾਵਰਣ ਵਿਅਕਤਕ ਵਿਕਾਰ (ਬੀਪੀਡੀ) , ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣਾਂ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਜਾਂ ਜਾਣਬੁੱਝ ਸਵੈ-ਜ਼ਖ਼ਮੀ
ਇੱਕ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿਗਾੜ ਕੀ ਹੈ?
ਅਮਰੀਕਨ ਸਾਈਕਿਆਟਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਐਂਡ ਸਟੈਟਿਸਟੀਕਲ ਮੈਨੂਅਲ ਆਫ਼ ਮੈਨੀਟ ਡਿਸਆਰਡਰ, ਪੰਜਵੇਂ ਐਡੀਸ਼ਨ (ਡੀਐਮਐਮ -5) , ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਿਮਾਰੀ" ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ:
"ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਨਮੂਨਾ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਭਿਆਚਾਰ ਦੀਆਂ ਆਸਾਂ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਵਿਆਪਕ ਅਤੇ ਅਟੱਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜਵਾਨੀ ਜਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਾਲਗਤਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਥਿਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਿਪਤਾ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵੱਲ ਖੜਦੀ ਹੈ."
ਇਹ ਲੇਖ PTSD ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਦੇ ਵਿਗਾੜਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਾਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਖੋਜ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਬਾਰਡਰਲਾਈਨ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਬੀਪੀਡੀ ਨੂੰ ਮੀਡੀਆ ਵਿਚ ਵਧਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਕਸਰ ਅਢੁੱਕਵੀਂ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬੀਪੀਡੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਹਨ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ, ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਹੋਣ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਬੇਹਤਰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬਚਣ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਮ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਬਚਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਗੜਬੜ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਸ਼ਰਮੀਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦੂਰੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਚਾਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਜਾਂ ਅੰਤਰ-ਕਿਰਿਆਤਮਕ ਸੰਵਾਦਾਂ ਤੋਂ ਬੱਚ ਸਕਦੇ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋਣ. ਬਚਣ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਖੜੋਤ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਕਈ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਲੱਛਣ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹਨ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਬਚਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਨਿਦਾਨਕ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਐਂਟੀਜ਼ੋਮਿਕ ਪਨੈਲਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੇ ਲੱਛਣ
PTSD ਅਤੇ ਸਮੂਹਿਕ ਸ਼ਖ਼ਸੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਆਪਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਹੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਹਨ. ਪਰ, ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ PTSD ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੀਸੀਏ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਕ ਸਮਾਜਿਕ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦੀ ਦਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, PTSD ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਸਮੂਹਿਕ ਸ਼ਖ਼ਸੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਅਲੋਚਨਾਤਮਕ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਕੁਝ ਲੱਛਣ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ), ਵਿਹਾਰਾਂ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ) ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਘਟਨਾ ਲਈ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਤੇ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ - ਜੋ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ PTSD ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਸਮੂਹਿਕ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਬਾਰਡਰਲਾਈਨ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ PTSD ਹੋਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ
ਬੀਪੀਡੀ ਜਾਂ ਪੀ.ਬੀ.ਏ. ਹੋਣ ਨਾਲ ਕਾਫੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਾਂ ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਉਦੋਂ ਕੀ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਦੇ ਦੋਨੋਂ ਵਿਗਾੜ ਹਨ? ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ, ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ "ਮਿਕਸ" ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤਜਰਬਿਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਵਿਘਨਕਾਰੀ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬੀਪੀਡੀ ਅਤੇ ਪੀਐਸਏਆਈ ਦੋਨੋਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਸ਼ਰਤਾਂ ਸਮਝਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ, ਉਦਾਸੀ, ਜਾਂ ਸਵੈ-ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣਬੁੱਝਕੇ ਜਾਣ) ਇਸ ਗਿਆਨ ਨਾਲ ਹਥਿਆਰਬੰਦ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੁਹਾਰਤ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ.
ਬਾਰਡਰਲਾਈਨ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ PTSD ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕਨੈਕਸ਼ਨ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਬੀਪੀਡੀ ਅਤੇ PTSD ਦੋਵੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਇਕੱਠੇ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ ਕੁਝ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਵਿਕਾਰ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਖਤਰੇ ਦੇ ਕਾਰਕ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਘਟਨਾ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬੀਪੀਡੀ ਅਤੇ ਪੀਐਸਏ ਟੀ ਬੀ ਦੋਵੇਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਬਚਣ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ PTSD ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕਨੈਕਸ਼ਨ
PTSD ਅਕਸਰ avoidant ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹਿ-ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਪੀਐਚਜੀ ਅਤੇ ਬਚਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਹੈ; ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਜੋ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ PTSD ਅਤੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਗੜਬੜੀ ਦੋਵੇਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਵੈ-ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ.
ਕੀ ਡਾਇਅਲੈਕਟਿਕਲ ਬਿਅਵੀਅਰ ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਬੀਏਪੀਡੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਡਿਆਲੇਟਿਕਲ ਵਰਤਾਓ ਥੈਰੇਪੀ (ਡੀ ਬੀ ਟੀ), ਇੱਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਵਿਵਹਾਰ ਥੈਰੇਪੀ (ਸੀਬੀਟੀ) ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ, ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਡੀ ਬੀ ਟੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਡੀ.ਬੀ.ਟੀ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬੀਪੀਡੀ ਲਈ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡੀ.ਬੀ.ਟੀ. ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਨੇ PTSD ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਦੋਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਡੀ.ਬੀ.ਟੀ. ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬੀਪੀਡੀ, ਪੀਐਸਏਬੀਏ ਜਾਂ ਦੋਨੋ ਹਨ, ਤਾਂ ਡੀਬੀਟੀ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਲਈ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਲਓ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.