ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ਾਵਰ, ਪੋਸਟਟੌਮਟਿਕ ਸਟੈਅਸ ਡਿਸਆਰਡਰ (PTSD) ਸਮੇਤ ਮਾਨਸਿਕ ਸੰਵੇਦਨਾ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੰਮਹਨਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
PTSD ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਦੇਖ ਰਹੀ ਹੈ. ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਫਲੈਸ਼ਬੈਕ, ਬੁਰੇ ਸੁਪਨੇ ਅਤੇ ਸਖਤ ਚਿੰਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਘਟਨਾ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੋ ਇੱਕ ਡਰਾਉਣੀ ਘਟਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ PTSD ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਜੇ ਲੱਛਣ ਮਾੜੇ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ PTSD ਹੋਵੇ
PTSD ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਸੰਮੇਲਨ ਅਤੇ PTSD
ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸੰਨਪੀਣ ਇੱਕ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਜਰਬੇ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੰਕਲਪ ਇੱਕ ਤਰਸ ਵਰਗਾ ਰਾਜ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਲਿਆ ਹੈ.
ਕੁਝ ਅਨੇਕਾਂ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਸੰਕਰਮਣ ਵਿਵਹਾਰ ਥੈਰਪੀ ਜਾਂ PTSD ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਮਨੋਰੋਗਸ਼ੀਨ ਨਾਲੋਂ ਸੰਪਿਨਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਹਾਈਨੋਥੈਰੇਪੀ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ, ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਫਲ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਈਕੋਡਾੱਮਿਕ ਮਨੋ-ਸਾਹਿਤ ਸਮੇਤ PTSD ਲਈ ਕੁਝ ਹੋਰ ਇਲਾਜ.
ਇਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਸੰਕਰਮਣ ਜੋ ਕਿ ਪੀ ਐਚ ਟੀ ਲਈ ਮਿਆਰੀ ਸਮਝਣ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਵਹਾਰਿਕ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ PTSD ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਵਿਵਹਾਰਕ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਕੁੱਝ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ hypnotherapy, ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਜਾਂ ਸਦਮਾ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ hypnotherapy ਸ਼ਾਇਦ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਇਲਾਜ ਲਈ PTSD ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਹੈ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਿੰਨੀ ਹੋ ਸਕੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. PTSD ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਦਾਤਿਆਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ UCompare HealthCare ਦੁਆਰਾ ਅਤੇ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਚਿੰਤਾ ਰੋਗ ਸੰਗਠਨ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਇਲਾਜ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
> ਸਰੋਤ:
ਬ੍ਰੌਮ, ਡੀ., ਕਲੇਰ, ਆਰ ਜੇ, ਐਂਡ ਡਰਾਫੇਸ, ਪੀ.ਬੀ. (1989). ਪੋਸਟਟ੍ਰੋਟਿਕ ਤਣਾਅ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਲਈ ਸੰਖੇਪ ਮਨੋ-ਸਾਹਿਤ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਕਨਸਲਟਿੰਗ ਐਂਡ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਾਈਕਾਲੋਜੀ, 57 , 607-612.
ਬਰਾਇੰਟ, ਆਰ.ਏ., ਮੋਲਡਜ਼, ਐੱਮ. ਐੱਲ, ਨਿਕਸਨ, ਆਰਡੀਵੀ, ਮਸਤੋਡੋਡੋਨੀਕੋ, ਜੇ., ਫਲੇਮਿੰਘਮ, ਕੇ., ਅਤੇ ਹੋਪਵੁਡ, ਐਸ. (2006). ਐਨੀਟੈਸਟ ਥਰੈਪਿਕ ਦੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਵਤੀਰੇ ਥੈਰਪੀ: ਇੱਕ 3-ਸਾਲ ਦਾ ਫਾਲੋ-ਅਪ. ਵਿਵਹਾਰ ਰਿਸਰਚ ਐਂਡ ਥੇਰੇਪੀ, 44 , 1331-1335.
ਫੋਏ, ਈ.ਬੀ., ਅਤੇ ਮੀਡੋਜ਼, ਈ.ਏ. (1997). ਪੋਸਟਟੌਮਟਿਕ ਸਟੈਚ ਡਿਸਆਰਡਰ ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਇਲਾਜ: ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸਮੀਖਿਆ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਸਾਲਾਨਾ ਸਮੀਖਿਆ, 48 , 449-480.
ਮੇਓ ਕਲੀਨਿਕ ਹਿਪਨੋਸਿਸ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/hypnosis/basics/definition/prc-20019177
ਮੇਓ ਕਲੀਨਿਕ ਪੋਸਟਟਰਾੱਮੇਟਿਕ ਸਟ੍ਰੇਸ ਡਿਸਆਰਡਰ (PTSD) http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/post-traumatic-stress-disorder/basics/definition/con-20022540
ਸਪਾਈਜਲ, ਡੀ. (1988). ਪੋਸਟਟ੍ਰਾਮੈਟਿਕ ਤਣਾਅ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਵਿੱਚ ਅਸੈਂਸੀਅਨਨ ਅਤੇ ਐਮਨੀਨੋਸਿਸ. ਟਰੌਮੈਟਿਕ ਸਟਰੇਨ ਜਰਨਲ, 1 , 17-33
ਸਪਾਈਜਲ, ਡੀ. (1989). ਜਿਨਸੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿੱਚ ਸੰਮਲਪ. ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਲੀਨਿਕਸ, 12 , 295-305.