ਐਸਕੇਲਫੋਬੀਆ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ
Escalaphobia ਐਸਕੇਲਰਜ਼ ਦਾ ਡਰ ਹੈ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਆਮ ਹੈ. ਐਲੀਵੇਟਰ ਐਸਕੇਲੇਟਰ ਸੇਫਟੀ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਮਰੀਕਾ ਅਤੇ ਕੈਨੇਡਾ ਵਿਚ 35,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਏਸਕੇਲੇਟਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 245 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਫਿਰ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਐਸਕੇਲਟਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਡਰਾਉਣੀਆਂ ਹਨ ਐਸਕੇਲਰ ਦਾ ਡਰ ਹਲਕਾ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਡਰ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕਾਰਨ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਤੋਂ ਗਲਤਫਹਿਮੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਚੱਲਣ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਤੱਕ ਮਿਲਦੀ ਹੈ
ਭੌਤਿਕ ਹਾਲਾਤ
ਕੋਈ ਵੀ ਡਰ ਜੋ ਕਿਸੇ ਜਾਇਜ਼ ਡਾਕਟਰੀ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਹੈ, ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਕੋਈ ਫੋਬੀਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਐਸਕੇਲੈਫੋਬੀਆ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਮਾਮਲੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਮੈਡੀਕਲ ਚੱਕਰ , ਸੰਤੁਲਨ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ, ਡੂੰਘਾਈ ਦੀ ਧਾਰਨਾ, ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਐਸਕਲੇਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਹਿਚਕਚਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਏਸਲੇਲੇਟਰ ਡਰ ਦਾ ਕੋਈ ਭੌਤਿਕ ਕਾਰਨ ਛੱਡਣ ਦਾ ਪਤਾ ਹੋਵੇ.
Escalaphobia ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਫੋਬੀਆ
ਐਸਕੇਲਰ ਦਾ ਡਰ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਨਹੀਂ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਡਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ. ਬਾਥਮੋਫੋਬੀਆ , ਜਾਂ ਪੌੜੀਆਂ ਅਤੇ ਢਲਾਣਾਂ ਦੇ ਡਰ ਕਾਰਨ, ਅਕਸਰ ਐਸਕੇਲਟਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਬਾਥਮੋਫੋਬੀਆ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਇੱਕ ਢਲਾਣ ਜਾਂ ਸਿੱਧੀਆਂ ਪੌੜੀਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੜ੍ਹਨ ਜਾਂ ਉਤਾਰਨ ਦੀ ਆਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਏਸਕੇਲੇਟਰ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧ ਰਹੀ ਧਾਤ ਦੀਆਂ ਪੌੜੀਆਂ ਹੋਰ ਡਰਾਉਣੇ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਲੇਮੈਕੋਫ਼ੋਬੀਆ , ਜਾਂ ਚੜ੍ਹਨ ਦਾ ਡਰ, ਇਹ ਵੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
Climacophobia ਵਾਲੇ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਪੌੜੀਆਂ ਅਤੇ ਢਲਾਣਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਡਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਐਰੋਫੋਬੋਆ , ਉੱਚਾਈ ਦਾ ਡਰ , ਅਤੇ ਈਲਿੰਗੋਜੋਬਿਆ , ਚੱਕਰ ਦਾ ਡਰ ਵੀ ਸੰਭਵ ਦੋਸ਼ੀ ਹਨ.
Escalators ਨਾਲ ਨੈਗੇਟਿਵ ਤਜਰਬੇ
ਡਰਾਉਣੇ ਵਸਤੂਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਿਛਲੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤਜਰਬਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫੋਬੀਆ ਡਰਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਐਸਕੇਲੇਟਰ ਵਿਚ ਇਕ ਸ਼ੋਅਲੇਸ ਨੂੰ ਫੜ ਲਿਆ ਸੀ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਸੁੱਟੀ ਹੋਈ ਸੀ ਜਾਂ ਕਦੋਂ ਤੁਸੀ ਆਪਣੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਗੁਆ ਲਿਆ ਸੀ, ਕਦੋਂ ਕਦਮ ਅਤੇ ਹੈਂਡਰੇਲਸ ਠੀਕ ਸਮਝੇ ਗਏ ਸਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਸਕੇਲੇਟਰ ਡਰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇ ਹੋਏ ਖਤਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤਜਰਬਾ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਂ ਟੀਵੀ 'ਤੇ ਵੀ ਡਿੱਗ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੇ ਕੋਈ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਜਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਦਾ ਵੀ ਇਹੀ ਡਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਸਕੇਲੈਫੋਬੀਆ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਐਸਕੇਲਟਰ ਮਿਥਸ ਡੈਬਕਡ
ਵੱਡੇ, ਭਾਰੀ ਮਸ਼ੀਨਜ਼ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਰਹੱਸ ਹੈ Escalators ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਵਿਚ ਸਹੀ ਬਾਹਰ ਸਥਿਤ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ ਐਸਕੇਲਟਰ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ. ਕਈ ਮਿੱਥਾਂ ਨੇ ਇਕ ਸਦੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਸਕੇਲਟਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਉਹ ਜਿੰਨੀ ਖਤਰਨਾਕ ਲੱਗਦੇ ਹਨ.
ਐਲੀਵੇਟਰ ਐਸਕੇਲੇਟਰ ਸੇਫਟੀ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਅਨੁਸਾਰ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਐਸਕੇਲਟਰਾਂ ਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਤੁਰਨ ਦੀ ਗਤੀ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਹਿੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਬਾਹਰ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਫੜ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਦਮ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਲਟ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਰਾਈਡਰਾਂ ਨੂੰ ਫਲਾਇੰਗ ਭੇਜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਪਾਠਕਾਂ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਮਿਥਿਹਾਸ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਕਥਾ ਹੈ.
ਉਲਝਣ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਇਹ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਐਸਕੇਲੇਟਰ ਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸ਼ਹਿਰੀ ਦੰਤਕਥਾ ਦੀ ਵੈਬਸਾਈਟ Snopes.com ਨੇ ਤਸਦੀਕ ਕੀਤੇ ਗਏ ਦਰਜਨਾਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਜੁੱਤੇ ਇੱਕ ਐਸਕਲੇਟਰ ਦੇ ਕਈ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟਾਂ ਲੱਗੀਆਂ. ਕਈ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੇਰੀ ਦਾਦੀ ਜੂਰੀ 'ਤੇ ਬੈਠ ਗਈ ਸੀ ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਕ ਮਾਂ ਨੇ ਇਕ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਸਟੋਰ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਉਸ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਬਾਂਹ ਸਟੋਰ ਦੇ ਐਸਕੇਲੇਟਰ ਦੇ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੰਢਣਸਾਰ ਦੇ ਥੱਲੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ.
ਫਿਰ ਵੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਾਰੇ ਹਾਦਸੇ ਰਾਈਡਰ ਗਲਤੀ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਜੇ ਮੇਰੀ ਦਾਦੀ ਨੇ ਸੁਣਿਆ, ਤਾਂ ਕਈ ਗਵਾਹਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਬੱਚਾ ਐਸਕੇਲੇਟਰ ਵਿਚ ਖੇਡ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮਾਤਾ ਜੀ ਨੇ ਦੁਕਾਨ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਹਾਦਸੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਉਹ ਐਸਕਲੇਟਰ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਪਾਲਣ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ.
ਐਸਕਲੇਟਰ ਸੁਰੱਖਿਆ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਸ਼ੀਨ ਵਾਂਗ, ਅਸੁਰੱਖਣ ਲਈ ਐਸਕੇਲੇਟਰ ਲਈ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇੱਕ ਏਸਲੇਟਰ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਸਮੇਤ ਕੋਈ ਵੀ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੋਖਮ-ਮੁਕਤ ਹੈ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਐਲੀਵੇਟਰ ਐਸਕੇਲੇਟਰ ਸੇਫਟੀ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਇਕ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸੰਭਾਵੀ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਕਰੀਬ ਜ਼ੀਰੋ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਨਿਯਮ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅੱਗੇ ਵਧ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੈਂਡਰੇਲ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਫੁੱਟਵੀਅਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਐਸਕਲੇਟਰਾਂ ਤੇ ਰੋਲਿੰਗ ਗੱਡੀਆਂ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੌਲਰ ਦੀ ਢੋਆ-ਢੁਆਈ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਐਸਕੇਲੇਟਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਡਰਨਾ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਐਸਕੇਲਟਰ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਹਾਦਸਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਣਾ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੰਕਟ ਸਮੇਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਐਸਕੇਲਟਰਸ ਦੀ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਹੈ
Escalaphobia ਲਈ ਇਲਾਜ ਲੱਭਣਾ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਐਸਕਲੇਟਰ ਡਰ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਨਾ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰੋ. ਭਾਵੇਂ ਐਲੀਵੇਟਰ ਅਤੇ ਪੌੜੀਆਂ ਉਚਿਤ ਬਦਲ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਕੋਈ ਗਾਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਰ ਥਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹੋਣਗੀਆਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੀ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਡਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਰਾਉਣ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਫੋਬੀਆਜ਼ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਐਸਕੇਲੈਫੋਬੀਆ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ ਬੋਧਾਤਮਿਕ-ਵਿਵਹਾਰਕ ਇਲਾਜ , ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਐਸਕੇਲਰਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਰਾਉਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਸਿੱਖੋਗੇ. ਡਰ ਨੂੰ ਝੰਡਾ ਕਰਨਾ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਹੈ, ਪਰ ਇਨਾਮਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ.
ਸਰੋਤ
ਅਮਰੀਕੀ ਸਾਈਕਿਆਟਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ (1994). ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਅਤੇ ਅੰਕੜਾ ਮੈਨੂਅਲ ਆਫ਼ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜ (4 ਐਡ.) ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ, ਡੀ.ਸੀ.
ਐਲੀਵੇਟਰ ਐਸਕੇਲੇਟਰ ਸੇਫਟੀ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ: ਐਸਕੇਲੇਟਰ ਸੇਫਟੀ > http://www.eesf.org/
Snopes.com: ਖ਼ਤਰਨਾਕ Afoot. ਮਈ 20, 2008. > http://www.snopes.com/horrors/parental/escalator.asp.