ਬ੍ਰੋਡੀਡਰੋਫੋਬੀਆ ਸਫਾਈ ਬਾਰੇ ਅੱਜ ਦੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਸਕਟਾਂ ਗੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਵਰਜਿਤ ਹਨ. ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀਆਂ ਨਿਯਮਿਤ ਸੁੱਘਡ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ ਜਾਂ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ. ਬ੍ਰੋਮੀਡ੍ਰੋਫੌਬਿਕਸ ਨੂੰ ਦੂਸਰਿਆਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਸੁਗੰਧੀਆਂ ਦਾ ਡਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬ੍ਰੋਮਡਰੋਫੋਬੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਚੰਗੀ ਸਫਾਈ ਰੋਗ ਰੋਗ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਲਾਗ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ (ਓਪਰੇਟਿੰਗ ਰੂਮ, ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਵਾਲੇ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਆਦਿ), ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸਟੀਰਲਾਈਜ਼ਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਧੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਾਈਸੋਫੋਬੀਆ ਵਰਗੇ, ਜਾਂ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦੇ ਡਰ ਕਾਰਨ, ਬ੍ਰੋਡੀਡ੍ਰੋਫ਼ੋਬੀਆ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਫ਼ਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਬ੍ਰੋਮੀਡਰੋਫੋਬੀਆ ਨੂੰ ਪਕੜ ਤੋਂ ਪਰੇ ਜਬਰਦਸਤ ਵਿਕਾਰ ਜਾਂ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਵਿਚ , ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਜਬੂਰੀ ਖੁਦ ਧੋਣ ਵਾਲੀ ਹੈ ਬੋਰਡਮੋਫੋਬੀਆ ਵਿੱਚ, ਧਿਆਨ ਗੋਭੀਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਤੇ ਹੈ. ਫਰਕ ਸੂਖਮ ਹੈ, ਪਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਹਿਰ ਦੁਆਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਜਵੀਜ਼ ਹੈ
ਸਰੀਰ ਦੇ ਗੰਦੂਰ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ
ਮਨੁੱਖੀ ਜੀਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਾਨਵਰ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸੈਂਟਾਂ ਨੂੰ ਛਡਦੇ ਹਨ. ਮੁਨਾਸਬ ਸਫਾਈ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਗੰਦੀਆਂ ਗਾਲਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸੁਗੰਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਫੇਰੋਮੋਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਰਸਾਇਣਕ ਸੰਚਾਰਕਾਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਾਨਵਰ ਫੈਰੋਮੋਨ ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿਚ, ਇਹ ਰਸਾਇਣ ਜਿਨਸੀ ਆਕਰਸ਼ਣਾਂ ਵਿਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਇਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਵਿਵਾਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਅੱਜ, ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਬਣ, ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਡਿਯੋਡੋਰੈਂਟ ਵਰਗੇ ਗੰਧ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਕੁਦਰਤੀ ਆਹਾਰ "ਬੁਰਾ" ਜਾਂ "ਗੰਦੇ" ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀ ਕੁਦਰਤੀ ਗੰਧ ਦੇ ਹਰ ਇੱਕ ਖਾਤਮੇ ਨੂੰ ਹਟਾ ਜਾਂ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਮਰੱਥ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਬ੍ਰੋਡੀਡਰੋਫੋਬੀਆ "ਆਦਰਸ਼ਕ" ਅਤੇ ਅਸਲੀਅਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇਸ ਸੰਘਰਸ਼ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬ੍ਰੋਮੀਡ੍ਰੋਫੋਬੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਜਨਤਾ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਰੁਟੀਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣਾ, ਡੁਆਇਡੈਂਟ ਲਗਾਉਣੇ, ਸ਼ੇਵ ਕਰਨਾ, ਦੰਦ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮਨਪਸੰਦ ਅਤਰ ਜਾਂ ਕਲੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਾਰੇ ਆਮ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਵਹਾਰ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰੋਰਡੀਫੋਬੋਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਪਰ, ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਫਾਈ ਵਾਲੀਆਂ ਰੀਤੀ ਰਿਵਾਜ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰਸ਼ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਲੰਮੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਸਾਫ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਜੋ ਬ੍ਰੋਰਡੀਫੋਬੋਆ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਹਨ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਤਿੰਨ ਜਾਂ ਵੱਧ ਵਾਰੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹਨ. ਦੂਸਰੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਕ੍ਰਬਸਿੰਗ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਸੁਕਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਤੁਹਾਡਾ ਡਰ ਪਿਛਲੇ ਸਫਾਈ ਰੀਤੀ ਰਿਵਾਜ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਗੰਧਿਤ ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੀਆਂ ਡਰਾਂ ਦੇ ਡਰ ਕਾਰਨ ਜਨਤਕ ਰੈਸਟਰੂਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰਥਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਹੋਣ ਦਾ ਡਰ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੋਵੇਂ ਲਿੰਗ ਦੇ ਬ੍ਰੋਡੀਡੌਫੌਬ ਵੱਡੇ ਬੈਕਗਰੀਆਂ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਪਲਾਈਆਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਬ੍ਰੋਰਡੀਫੋਬੋਆ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫੋਬੀਆ ਵਾਂਗ, ਬਰੌਡਿਫੋਬਿਆ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਤਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਗਿਆ ਹੈ:
- ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸ਼ਾਇਦ ਕੋਈ ਕਾਰਜ ਜੋ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋਵੇ
- ਸੁੰਦਰ ਆਰਾਮ ਦੀਆਂ ਸੁਵਿਧਾਵਾਂ ਸਮੇਤ ਕਿਤੇ ਵੀ ਜਾਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਾਰੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
- ਇੱਕ ਸਮਾਜਿਕ ਡਰ ਪੈਦਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਐਗਰੋਫੋਬੀਆ ਵੀ, ਇਸ ਡਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਾਵਤ ਸੁਗੰਧ
ਬ੍ਰੋਮੀਡ੍ਰੋਫੋਬੀਆ ਇਲਾਜ
ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਉੱਤੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ bromidrophobia 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ . ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ-ਵਿਵਹਾਰ ਥੈਰੇਪੀ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਚੋਣ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੈ ਇਸ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖੋਗੇ:
- ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਕਾਟਸ ਜੋ ਇਹ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਹਨ
- ਆਪਣੀ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਲਈ ਆਰਾਮ ਦੀ ਤਕਨੀਕ
- ਵਿਹਾਰਕ ਲੜੀ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਆਤਮਸਾਤ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਵਿਵਸਥਤ ਤੌਰ '
ਆਪਣੇ ਡਰ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣਾ ਕਦੇ ਅਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਫਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਰੋਤ:
ਅਮਰੀਕੀ ਸਾਈਕਿਆਟਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ (1994). ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਅਤੇ ਅੰਕੜਾ ਮੈਨੂਅਲ ਆਫ਼ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜ (4 ਐਡ.) ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਡੀਸੀ: ਲੇਖਕ