ਸਵਾਲ: ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਜੋੜਦਾ ਹਾਂ ਕੀ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਲੱਛਣ ਜੋੜਦੇ ਹਨ?
"ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸੁਰੱਵਿਅਤ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਉਦੋਂ ਤਕ ਕੁਝ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਮੈਂ ਐਂਡੀਜ਼ ਦੇ ਬਾਰੇ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮੇਰਾ ਗ੍ਰੈਨ ਮੈਨੂੰ ਸੰਸਥਾ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਕਿਤਾਬ ਨਹੀਂ ਖਰੀਦਦਾ ਸੀ. ਪੁਸਤਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ADD ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦੂਜੇ ਸਾਲ ਕਾਲਜ ਦੇ ਵਿੱਚ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੇ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਾਰ ਰਹੀ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਲਗਾਤਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਗੁਆਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਮੇਰਾ ਮਨ ਭਟਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੈਂ ਊਰਜਾ ਦਾ ਇੱਕ ਬੰਡਲ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਘੰਟੇ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ ਨਹੀਂ. ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ?"
ਉੱਤਰ:
ਇਸ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੇ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਕਿ ਉਹ ਡਿਸਲੈਕਸੀਕ ਹੈ, ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਹੁਤ ਗੜਬੜ ਰਹੀ ਹੈ ਕਾਲਜ ਅਤੇ ਅਚੰਭੇ ਤੱਕ ਇੱਕ ਮਾਡਲ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸੀ, ਜੇ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਹ ADD ਦੇ ਮਾਪਦੰਡ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਉਹ ਪ੍ਰੈਸ ਵਿਚਲੇ ਸ਼ੋਰ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ "ਨਿੱਜੀ ਅਪਾਹਜਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ."
ਜਵਾਬ:
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਡਿਸਲੈਕਸੀਆ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ADD ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ADD ਮੁਲਾਂਕਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ.
ਹਾਂ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਐੱਡਡੀ ਹੈ, ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣੇ ਸਨ. ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਅੜਚਨਾਂ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ (ਢਾਂਚਾ, ਰੁਟੀਨ, ਫੌਰੀ ਫੀਡਬੈਕ, ਅਤੇ ਇਨਾਮਾਂ ਆਦਿ) ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਗਏ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਨੇ ਏਡੀਡੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ, ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਪਰ ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਆਜ਼ਾਦੀ ਅਤੇ ਕਾਲਜ ਦੇ ਅਨਿਯਮਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਲੱਛਣ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹਨ.
ਦੂਜਿਆਂ ਨੇ ਪ੍ਰੈਸ ਵਿਚ ਜੋ ਕੁਝ ਕਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹੋ, ਅਜਿਹਾ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰਨ, ਬੇਧਿਆਨੇ, ਅਸੰਵਿਚ, ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਊਰਜਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ADD ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਅਤੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਵਾਧੂ ਪਡ਼ਣ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ:
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਲਗ਼ ਜੋੜਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ?
ADD / ADHD ਦਾ ਨਿਦਾਨ
ADD / ADHD ਦੇ ਲੱਛਣ
ADD / ADHD ਲਈ ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਮਾਪਦੰਡ