ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ-ਡੇਂਸਟਰਸੈਂਟ ਪੈਨਿਕ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਐਂਟੀ ਡਿਪਟੀ ਦਵਾਈਆਂ ਪੈਨਿਕ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ . ਐਂਟੀ ਡਿਪਰੇਸੈਂਟਸ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ, ਚੋਣਵੇਂ ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਰੀਪਟੇਕ ਇਨਿਹਿਬਟਰਸ (ਐਸ ਐੱਸ ਆਰ ਆਈ), ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਘਬਰਾਉਣ ਦੀ ਵਿਗਾੜ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਪੈਨਿਕ ਹਮਲਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਾਣੋ ਕਿ SSRI ਦੇ ਪੈਨਿਕ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
ਚੋਣਵੇਂ ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਰੀਪਟੇਕ ਇਨ੍ਹੀਬੀਟਰਜ਼, ਜਾਂ ਬਸ ਐਸ.ਐਸ.ਆਰ.ਆਈਜ਼, ਐਂਟੀ ਡਿਪਟੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ .
ਜਦੋਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ 1 9 80 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਤਾਂ ਐਸ ਐੱਸ ਆਰ ਆਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ ਹੁਣ ਪੈਨਿਕ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਨ ਲਈ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, SSRIs ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੇਜੈਕ (ਫਲੂਔਕਸੈਟਿਨ), ਪੈਕਸਿਲ (ਪੈਰੋਕਸੈਟਾਈਨ), ਸੀਐਲੈਕਸਾ (ਕੈਟੀਓਲਾਪਰਾਮ), ਲੈਕਸਪਰੋ (ਏਸੀਟਾਲੋਪਰਾਮ), ਲਵੋਕਸ (ਫਲੂਵੋਸਾਮੀਨ) ਅਤੇ ਜ਼ੋਲਫਟ (ਸਟਰੈਲੀਨ) ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਮ ਤੋਂ ਭਾਵ ਹੈ, ਐਸਐਸਆਰਆਈ ਭਰਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਦਾ ਹੋ ਰਹੇ ਰਸਾਇਣਕ ਜਾਂ ਨਯੂਰੋਟ੍ਰਾਂਸਟਰ ਹੈ. ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਮੂਡ ਦੇ ਨਿਯਮ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਵਿਚ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਐਸ.ਐਸ.ਆਰ.ਆਈ. ਸਿਰਫ਼ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਨਾੜੀ ਸੈੱਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀ ਸਮਾਈ (ਰੀਪਟੇਕ) ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਸੇਰੋਟਿਨਿਨ (ਚੋਣਵੇਂ) ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਇਹ ਦਵਾਈ ਚਿੰਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਮੂਡ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਿਪੁੰਨਤਾ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੁੱਤੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਸੀਮਿਤ ਸਾਈਡ-ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਖੋਜ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਐਸਐਸਆਰਆਈਆਈਜ਼ ਪੈਨਿਕ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਿਯਤ ਦਵਾਈ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਵਾਈ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੇਂ ਐਸ.ਐਸ.ਆਰ.ਆਈ. ਦੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਦਵਾਈ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹੇਠਾਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਆਮ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ SSRIs ਨੂੰ ਪੈਨਿਕ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਲੱਛਣ ਵਿਚ ਕਮੀ
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ, ਪੈਨਿਕ ਵਿਗਾੜ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਐਸਐਸਆਰਆਈਜ਼ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਔਖੇ ਲੱਛਣ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇ.
SSRIs ਨੂੰ ਪੈਨਿਕ ਹਮਲਿਆਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਹਮਲੇ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਹਮਲਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਡਰ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਪੈਨਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਮਜੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. SSRI ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਘਰਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ.
ਹੁਨਰ-ਨਿਰਮਾਣ
ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਰਿਕਵਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਸਵੈ-ਮਦਦ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਵਿਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੇ ਹੁਨਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇੱਕ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਰਵੱਈਏ ਥੈਰੇਪੀ ( ਸੀ.ਬੀ.ਟੀ. ) ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੈਨਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਕੱਲੇ ਸੀਬੀਟੀ ਇਕੱਲੀ SSRIs ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸੀ.ਬੀ.ਟੀ. ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਦਵਾਈਆਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲੱਛਣ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤਕਨੀਕਾਂ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਕਾਬੂ ਹੇਠ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਐਕਸਪੋਜਰ ਥੈਰਪੀ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਫੋਬਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਭਰੋਸੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਡਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪੈਨਿਕ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਥੈਰੇਪੀ ਐਸ ਐਸ ਐਸ਼ ਆਰ ਆਈ ਦੁਆਰਾ ਮੁਹੱਈਆ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਹੀ ਸੰਭਵ ਹੈ
ਸਹਿ-ਵਾਪਰਣ ਵਾਲੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ
SSRIs ਨਾ ਸਿਰਫ ਘਬਰਾਹਟ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਹਿਜ-ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਮਸਲਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਮੁੱਦਿਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਵੱਖਰੇ ਰੂਪ, ਅਕਸਰ ਪੈਨਿਕ ਡਿਸਆਰਡਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਅਨੰਦ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਥਕਾਵਟ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਘੱਟ ਦਿਲਚਸਪੀ.
ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਦੇ ਮਸਲੇ ਵੀ ਪੈਨਿਕ ਵਿਗਾੜ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਨ ਅਜਿਹੀਆਂ ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਵਿੱਚ SSRIs ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੈਡੇਟਿਵ ਤੋਂ ਉਲਟ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਕਸਨੈਕਸ, ਅਟੀਵਨ , ਜਾਂ ਵੈਲੀਅਮ , ਐਸ.ਐਸ.ਆਰ.ਆਈਜ਼ ਗੈਰ-ਅਮਲ ਹਨ. ਨਿਰਭਰਤਾ ਕੋਈ ਮੁੱਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ SSRIs ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧਦੀ ਹੈ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਨਾਲ, SSRIs ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕੁਝ ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵੀ ਹਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਾਂ, ਅਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਅਤੇ ਜਟਿਲਤਾ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਸੰਭਾਵਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਹ ਸੰਭਾਵੀ ਖ਼ਤਰੇ ਦੁਰਲੱਭ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਮਤਲੀ, ਸਿਰ ਦਰਦ , ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ, ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਨੁਸਖੇ. ਐਸ ਐੱਸ ਆਰ ਆਈ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਸੁਸਤੀ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਜਦੋਂ ਹੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਜਾਂ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵੇਲੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਸੁਚੇਤਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ
ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲੇ ਕੁੱਝ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਫਿੱਕੀ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਐਸਐਸਆਰਆਰਆਈ ਲੈਣ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਤਜਰਬੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਬਦਲਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਰਕਮ ਵਧਾਏਗਾ. ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਸਹੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਬਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. SSRIs ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਸੁਧਾਰਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਮਹੀਨੇ ਤਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦਵਾਈਆਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਕਦੇ ਵੀ ਐਸਐਸਆਰਆਈ ਭਰਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ. ਸੰਭਾਵਤ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਬੰਦੋਬਸਤ ਕਰੋ.
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪੈਨਿਕ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ SSRIs ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੇਣਗੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਧੀਰਜ ਰੱਖਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਹਰ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਫੇਰੀ ਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ ਅਤੇ ਦਹਿਸ਼ਤ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.
ਸਰੋਤ:
ਅਮਰੀਕੀ ਸਾਈਕਿਆਟਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਐਂਡ ਸਟੈਟਿਸਟੀਕਲ ਮੈਨੂਅਲ ਔਫ ਮਟਲ ਡਿਸਆਰਡਰਸ, 5 ਵਾਂ ਐਡੀ. ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ, ਡੀ.ਸੀ.: ਅਮਰੀਕੀ ਸਾਈਕਿਆਟਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ, 2013.
ਬੋਰੇ, ਐਡਮੰਡ ਜੇ. ਦਿ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਫੋਬੀਆ ਵਰਕਬੁੱਕ, 6 ਵੀਂ ਐਡੀ. ਓਕਲੈਂਡ, ਸੀਏ: ਨਿਊ ਹਰਬਿੰਗਰ, 2015.
ਡਡਲੇ, ਵਿਲੀਅਮ ਐਂਟੀ-ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟਸ ਸੈਨ ਡਿਏਗੋ, ਸੀਏ: ਰੈਫਰੈਂਸ ਪੁਆਇੰਟ ਪ੍ਰੈਸ, 2008.
ਪ੍ਰੇਸਟਨ, ਜੌਨ ਡੀ., ਓ'ਨਾਲ, ਜੌਨ ਐਚ., ਤਾਲਗਾ, ਮੈਰੀ ਸੀ. ਹੈਂਡਬੁੱਕ ਆਫ਼ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਾਈਕੋਫੈਮਕੋਲੋਜੀ ਫਾਰ ਥੈਰੇਪਿਸਟ, 7 ਐਡ. ਓਕਲੈਂਡ, ਸੀਏ: ਨਿਊ ਹਾਰਬਰਿੰਗਰ ਪਬਲੀਕੇਸ਼ਨ, 2013
ਸਿਲਵਰਮਾਨ, ਹੈਰੋਲਡ ਐਮ. ਪਿੱਲ ਬੁੱਕ 15 ਵਾਂ ਐਡੀ. ਨਿਊਯਾਰਕ, NY: ਬੈਂਟਮ ਬੁਕਸ, 2012.
ਵੈਨ ਏਪੀਲਡਰੋਨ ਐਫ.ਜੇ., ਵੈਨ ਹੱਟ ਡਬਲਯੂ. ਜੇ., ਮਿਰਸਪੀ ਪੀਪੀ, ਹੂਸਮੈਨ ਐਮ, ਸਲੈਪ ਬੀਆਰ, ਹੈਲ, ਐਟ ਅਲ. ਕੀ ਮੈਂ ਸੀਬੀਟੀ ਜਾਂ ਐੱਸ ਐੱਸ ਆਰ ਐੱਸ ਐੱਸਬੀਆਈ ਨਾਲੋਂ ਇਕ ਹੋਰ ਥੈਰੇਪੀ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੈ? ਐਨਾਫੋਆਫੋਬੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਪੈਨਿਕ ਵਿਗਾੜ 'ਤੇ ਮਲਟੀ-ਸੈਂਟਰ ਟਰਾਇਲ ਦੇ ਨਤੀਜੇ. " ਐਕਟਾ ਸਾਈਕਟਰਿਕ ਸਕੈਂਡ 2008; 117: 260-70