ਸਮਾਜਿਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ

ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੁਰਾ ਦਿਨ ਲਿਆਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਫੋਨ ਲਈ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡੁੱਬ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮਦਦ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਤੋਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਔਨਲਾਈਨ ਖੋਜਣ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦਿਖਾ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਖੋਜ ਕੀ ਹੈ ਬਾਰ-ਬਾਰ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮਾਜਿਕ ਸਹਾਰਨਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ! ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਸਮਾਜਕ ਸਮਰਥਨ ਦਾ ਸਾਡੇ ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ - ਇੱਕ empathic ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਚਰਚਾ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਸਲਾਹ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਸਮਾਜਿਕ ਸਮਰਥਨ ਦੀਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹਿਯੋਗ ਦੀ ਕਿਸਮ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇੱਕ ਕੋਚ ਜਾਂ ਥੈਰਪਿਸਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਕੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਜਿਕ ਸਹਾਇਤਾ ਹੈ? ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮਾਜਿਕ ਸਹਾਇਤਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਕੀ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ?

ਸੋਸ਼ਲ ਸਪੋਰਟ ਦੇ ਚਾਰ ਪ੍ਰਕਾਰ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜੋ ਲੋਕ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਚਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸਮਰਥਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੇ ਬਹੁਤ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ:

• ਭਾਵਾਤਮਕ ਸਮਰਥਨ: ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਸਰੀਰਕ ਸੁਚੱਜੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਿੱਠ ਤੇ ਹੱਗ ਜਾਂ ਪੱਟਾਂ, ਨਾਲ ਹੀ ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ. ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਲੇ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸੁਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਵੀ ਉਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ.
• Esteem Support: ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਮਾਜਕ ਸਹਾਇਤਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਜਾਂ ਹੌਸਲਾ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਵਿਚ ਦਿਖਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਭੁਲਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਲਾਈਫ ਕੋਚ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਆਪਣੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਣ ਦਿਉ ਕਿ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦੇ ਹਨ; ਇਸ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

• ਜਾਣਕਾਰੀ ਸੰਬੰਧੀ ਸਹਾਇਤਾ: ਸੂਚਨਾ ਦੇਣ ਵਾਲੇ, ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਵਾਲੇ, ਜਾਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
• ਠੋਸ ਸਹਾਇਤਾ: ਠੋਸ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਨਿਪਟਾਰਾ ਕਰ ਸਕਣ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਰੁਝਾਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋ ਉਹ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਰੁਕਾਵਟ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੋਸ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੀਮਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੇ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਹੱਲ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਸਮਰਥਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਦੀ ਬਜਾਏ), ਜਾਂ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ.

ਸਮਾਜਿਕ ਸਹਾਇਤਾ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ?

ਇਹ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਸਮਾਜਕ ਸਮਰਥਨ 'ਕੰਮ', ਪਰ ਸਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਉਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੋਕ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸੁਮੇਲ ਜਾਂ ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਮਾਜਕ ਸਮਰਥਨ ਲਈ ਤਰਜੀਹਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ, ਗਲਤ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰੇਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮਾਜਿਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ:

• ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਰਥਨ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ! ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ 103 ਪਤੀ ਅਤੇ ਪਤਨੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪੰਜ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਵਾਰ ਸਰਵੇਖਣ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ, ਨੇ ਵੇਖਿਆ ਕਿ ਸਮਰਥਨ ਕਿਵੇਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਮਾਪੀ ਗਈ ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸੰਬੰਧੀ ਸਹਾਇਤਾ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਣਇੱਛਿਤ ਸਲਾਹ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ) ਅਸਲ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਦਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. (ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਤਸੱਲੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ; ਮਾਣ ਦੀ ਕੋਈ ਵੀ ਰਕਮ 'ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ' ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਇਹ ਅਸਲੀ ਹੈ.
• ਬਹੁਤ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਮਰਥਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਲਗਭਗ ਦੋ-ਤਿਹਾਈ ਪੁਰਸ਼ ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 80% ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਮਰਥਨ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ, ਜਦਕਿ ਸਿਰਫ ਇਕ ਤੀਸਰੀ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

• ਇਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ, ਜਿਸ ਨੇ 235 ਨਵੇਂ ਵਿਆਹੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ, ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਜੇ ਦੋਵੇਂ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਦੋਵੇਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹਨ. ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਸੀ ਕਿ ਪਤੀ ਕੇਵਲ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਸਨੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਹੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਹੋਵੇ.

ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਮਹਤੱਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸਹਾਰੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖ਼ਾਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ. ਯੂਆਈ ਕਾਲਜ ਆਫ ਲਿਬਰਲ ਆਰਟਸ ਐਂਡ ਸਾਇੰਸਜ਼ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਐਸੋਸੀਏਟ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਏਰੀਕਾ ਲਾਰੈਂਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਕਿ ਬਸ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਲਈ ਮਿੱਠੀਆਂ ਸਹਿਯੋਗੀਆਂ ਹਨ."

"ਅਕਸਰ ਪਤੀ ਅਤੇ ਪਤਨੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ," ਜੇ ਮੇਰਾ ਸਾਥੀ ਸੱਚੀਂ ਮੈਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਜਾਣ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ. "ਪਰ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਨੇੜੇ ਆਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਕ ਮਨ ਰੀਡਰ ਬਣਨ ਦੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਵੇਗੀ ਜੇ ਉਹ ਇਹ ਦੱਸਣ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਕਹਿਣਾ ਹੈ , 'ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.' "

ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਜਾਂ ਪਤਨੀ, ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ; ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਸਹਾਇਤਾ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਹ ਮਾਰਕ ਨਾਲ ਟਕਰਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ ਕਿ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਮਾਜਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦਾ ਆਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਇਹ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ- ਅਤੇ ਇਹ ਕੋਈ ਅਸਰਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਬਸ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਮੰਗੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ

_{ਸਰੋਤ:
ਬਰੋਕ ਆਰ.ਐਲ., ਲਾਰੈਂਸ ਈ. ਇਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ: ਸਹਿਯੋਗੀ ਸਹਿਯੋਗੀ ਦੀ ਬਨਾਮ ਅਪਰਪੋਵਿਜ਼ਨ ਬਨਾਮ ਮੁਨਾਫ਼ਾ. ਜਰਨਲ ਔਫ ਫੈਮਲੀ ਸਾਈਕਾਲੋਜੀ , ਅਪ੍ਰੈਲ 2009}