ਸੋਸ਼ਲ ਚਿੰਤਾ ਰੋਗ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ

ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਵਿੱਚ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੋਸ਼ਲ ਇਨਕਲਾਬੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਲਕੋਹਲ ਨਾਲ ਬਦਸਲੂਕੀ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ 20% ਹੈ.

ਆਮ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਲਗਭਗ 2% ਤੋਂ 13% ਤਕ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ (ਐਸਏਡੀ) , ਇਸ ਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਤੀਜਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਰੋਗ ਹੈ. ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ, ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਵਿਕਾਰ ਅਕਸਰ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ: ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਜਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਨਾਂ ਵਿਗਾੜਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੈਲਣ ਵਾਲੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ 10 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼੍ਰੋਅਦ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਸੀ .

ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀ ਰਹੇ ਹਨ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਕੂਲ ਜਾਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ' ਤੇ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਾਨੂੰਨ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਦੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਹੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਲਾਜ ਸਿਰਫ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨਾਲ ਹੀ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਹੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕਿਸ਼ੋਰੀ ਜਾਂ ਜਵਾਨ ਬਾਲਗ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਰਾਬ ਹਾਲੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਹੈ. ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਤੌਰ' ਤੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਇਕ ਮੁਹਿੰਮ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਤ ਜਾਂ ਘਬਰਾਹਟ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਉਮਰ ਵਰਗ ਵਿਚ ਹੋ, ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਲਈ ਮਿਆਰੀ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੀ ਸੋਸ਼ਲ ਗਿਰਾਵਟ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਸ਼ਾਇਦ ਸਹਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਵਿਕਾਸ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਸ਼ਨਾਖਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਇਕੱਲੇ ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਲਈ ਇਲਾਜ ਸ਼ਰਾਬ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਇੱਕੋ ਟੋਕਨ ਦੁਆਰਾ, ਇਕੱਲੇ ਅਲਕੋਹਲ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਇਲਾਜ ਸਿਰਫ ਸਮਾਜਿਕ ਡਰਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦੋਨੋ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵਿਲੱਖਣ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਇਲਾਜ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰੁੱਪ ਥਰੈਪੀ ਜਾਂ ਅਲਕੋਹਲਿਕਸ ਅਨੌਨੀਮਿਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਲਈ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ

ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ.

ਮੋਨੋਅਮਾਈਨ ਆਕਸੀਡੇਜ਼ ਇਨ੍ਹੀਬੀਟਰਸ (ਐਮਓਆਈਆਈਐਸ) ਟਰਾਮਾਈਮਿਨ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਜੋ ਕੁਝ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਅਲਕੋਹਲ ਨੂੰ ਮਿਕਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਐਮਓਓਆਈ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ ਤੇ ਖਤਰਨਾਕ ਸੁਮੇਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਜਿਹੜੇ ਅਲਕੋਹਲ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਦੇ ਆਸਾਰ ਹਨ.

ਬੈਂਜੋਡਾਇਆਜ਼ੇਪੀਨਸ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੋਵੇਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਇੱਕ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ; ਦੋ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਉਸ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਘਾਤਕ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਬੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬੈਂਜੋਡਾਇਆਜ਼ੇਪੀਨਜ਼ ਆਦਤ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਜਿਹੜੇ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਰੁਝਾਨ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.

ਚੋਣਵੇਂ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਰੀਪਟੇਕ ਇਨਿਹਿਬਟਰਸ (ਐਸ ਐੱਸ ਆਰ ਆਈ) ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਵਾਈ ਵਾਲਾ ਵਿਕਲਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

SSRIs ਦੀ ਆਦਤ ਨਹੀਂ ਬਣਦੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਖਾਸ SSRI, ਪੈਕਸਿਲ (ਪੈਰੋਕਸੈਟਿਨੀ) , ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਢਾਈ ਦੀ ਰਣਨੀਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਐਸ.ਐਸ.ਆਰ.ਆਈਜ਼ ਨਾਲ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਈ ਵਾਰੀ ਅਣਹੋਣੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਰਿਸੈਪ ਦੇ ਖਤਰੇ

ਜਿਹੜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਨਾ ਹੋਵੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਹਨਾਂ ਕੋਲ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਗੜਬੜੀ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀ ਕੇ ਇਲਾਜ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਪੀਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਸਮਝ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਕਮੀਿੰਗ ਰਣਨੀਤੀ ਹੀ ਸਮਾਜਿਕ ਹਾਲਾਤ ਤੋਂ ਬਚਣ ਤੋਂ ਇਕ ਪਾਸੇ ਹੈ. ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਕਾੱਪੀ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਾਧਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੇ.

ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੀ ਮਾਅਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ?

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੋਵਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੋਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇਕੱਠੇ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰੇਗਾ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ; ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਲਾਜ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਉਠਾ ਰਹੇ ਹੋ.

_ਸਰੋਤ

_{ਆਈਨਕਯੂ ਆਈ. [ਸੋਸ਼ਲ ਇੰਕਟੀਸੀ ਡਿਸਕਾਰਡ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਵਿਕਾਰ] ਹਰੀਫੁਆਹ 2014; 153 (11): 654-7, 687. [ਇਬਰਾਨੀ ਵਿਚ ਲੇਖ]}

_{ਕੁਸ਼ੈਨਰ ਐਮਜੀ, ਅਬਰਾਮ ਕੇ, ਥੁਰਾਸ ਪੀ, ਹੈਨਸਨ ਕੇਐਲ, ਬ੍ਰੇਕੇ ਐਮ, ਸਲੇਟਨ ਐਸ. ਕੋਰੋਬੋਰੇਡ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦਾ ਅਨੁਸਰਣ ਅਧਿਐਨ. ਅਲਕੋਹਲ: ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਖੋਜ 2005; 29 (8): 1432-1443.}

_{ਰੈਂਡਲ ਸੀ ਐਲ, ਜੌਹਨਸਨ ਐੱਮ ਆਰ, ਥੀਵਸ ਏ ਕੇ. ਦੋਹਰਾ-ਨਿਦਾਨ ਕੀਤੇ ਰੋਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਸ਼ਲ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਪੈਰੋਸੈਕਸਿਟਨ. ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ . 2001; 14: 255-262.}

_{ਰੈਂਡਲ ਸੀ ਐਲ, ਥਾਮਸ ਐਸ, ਥੀਵਸ ਏਕੇ ਸਮਕਾਲੀ ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ: ਅਸਰਦਾਰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ. ਅਲਕੋਹਲ: ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਖੋਜ 2001; 25 (2): 210-220.}

_{ਥਾਮਸ ਐਸਈ, ਰੈਂਡਲ ਪੀਕੇ, ਬੁੱਕ ਸਵੀ, ਰੈਂਡਲ ਸੀ ਐਲ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸੰਬੰਧ: ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਤੇ ਕੀ ਅਸਰ ਪਿਆ ਹੈ? ਅਲਕੋਹਲ: ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਖੋਜ 2008; 32 (1): 77-84. ਅਲਕੋਹਲ: ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਖੋਜ 2005; 29 (8): 1432-1443.}