ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਬੱਚਿਆਂ ਕੋਲ ਕੋਈ ਊਰਜਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ

ਕੁਝ ਨਿਰਾਸ਼ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਦਾ ਊਰਜਾ ਕਿਉਂ ਅਰਾਮ ਲਗਦਾ ਹੈ?

ਬੱਚੇ ਦੀ ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਘਾਟ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ "ਸਹੀ ਨਹੀਂ" ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਊਰਜਾ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਥੱਕ ਜਾਣ ਦਾ ਭਾਵ ਹੈ ਕਈ ਵਾਰ ਬਚਪਨ ਦੀ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਊਰਜਾ ਦੀ ਕਮੀ

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲੱਤ ਅਲੋਪ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਆਮ ਲੱਛਣ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਊਰਜਾ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਉਹ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ - ਕਈ ਵਾਰ ਖਾਣ ਅਤੇ ਨਹਾਉਣਾ ਵੀ.

ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਕਿਵੇਂ ਧੱਸਦਾ ਹੈ?

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਕਈ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇੰਨੀ ਥੱਕ ਅਤੇ ਅਣਪੜ੍ਹਨ ਕਿਉਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

• ਇਨਸੌਮਨੀਆ , ਜਾਂ ਡਿੱਗਣ ਜਾਂ ਸੁੱਤਾ ਹੋਣ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਉਦਾਸ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਅਕਸਰ ਖੁੱਡੇ ਨੀਂਦ ਕਾਰਨ ਦਿਨ ਦੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਕਾਗਰਤਾ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜੇਪਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ
• ਨਾਈਰੋਸਟਰੰਸਮੈਂਟ ਰਸਾਇਣ ਜਿਵੇਂ ਸੀਰੋਟੌਨਿਨ , ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ ਤੇ ਘੱਟ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਚੱਕਰ, ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ ਖੇਡਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਵਾਈਆਂ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ.
• ਬੇਘਰਤਾ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਦਾਸੀ ਦੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬਦਕਿਸਮਤ ਲੱਛਣ ਹੈ. ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਕਾਰਨ ਬੱਚੇ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਕੰਟਰੋਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹਨ. ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਨਿਕੰਮਾ ਬੱਚਾ ਲਗਭਗ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੇ ਯਤਨ ਬੇਅਸਰ ਹਨ.

ਕਿਵੇਂ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨੀ ਹੈ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਊਰਜਾ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ ਜਾਂ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਤਾਂ ਅਕਸਰ ਉਸ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਥੱਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਂ ਰੁਟੀਨ ਵਿਚ ਬਦਲਾਓ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਡਾਕਟਰੀ ਬੀਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਲਈ ਹੋਰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਇਲਾਜ ਬੱਚੇ ਦੀ ਊਰਜਾ ਦਾ ਪੱਧਰ ਸੁਧਾਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਨੋਖਾਤਾ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜੇ ਉਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵਿਗੜਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਸ ਦਾ ਪਹਿਲਾਂ ਇਲਾਜ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਇਲਾਜ ਲੈਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦਾ ਬਚਪਨ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਵੇ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਸਿਕੰਦਰ ਹੇਨਜ਼ਲ, ਸਿਮੋਨ ਗ੍ਰੀਮ, ਯੋਹਾਨਸ ਬੈਕ, ਏਟ ਅਲ ਗੰਭੀਰ ਮੁੱਖ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਸੋਮੈਟਿਕ-ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਵੱਖਰੇ ਤੰਤੂ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ. ਨਿਊਰੋਸਿਨਸ ਪੱਤਰ 2009; 456: 49-53.}

_{ਅਵੀਸ਼ੋਲੋਮ ਕੈਸਪੀ, ਕੈਰਨ ਸੁੰਡਨ, ਟੈਰੀ ਈ. ਮੋਫਿਟ, ਐਲਨ ਟੇਲਰ, ਇਆਨ ਡਬਲਯੂ. ਕਰੇਗ, ਹੋਨਾ ਲੀ ਹਾਰਿੰਗਟਨ, ਜੋਸਫ ਮੈਕਲੇ, ਜੋਨਲ ਮਿੱਲ, ਜੂਡੀ ਮਾਰਟਿਨ, ਐਂਥਨੀ ਬ੍ਰੇਥਵੇਟ, ਰਿਚੀ ਪੌਟਨ. "ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਤੇ ਤਣਾਅ: 5-HTT ਜੀਨ ਵਿਚ ਇਕ ਪੋਲੀਮੋਰਫਜ਼ਮ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ." ਵਿਗਿਆਨ 18 ਜੁਲਾਈ 2003 301: 386-389.}

_{ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਤੱਥ: ਨਿਰਾਸ਼ ਬਾਲ ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਚਾਈਲਡ ਐਂਡ ਅਡੋਲਸਟੈਂਟ ਸਾਈਕਿਆਰੀ http://www.aacap.org/cs/root/facts_for_families/the_depressed_child}

_{ਜੋਐਨ ਐਲ. ਲੂਬੀ, ਐੱਮ.ਡੀ., ਮੈਰਿਕਨ ਜੇ. ਏਸੈਕਸ, ਪੀਐਚ.ਡੀ., ਜੇਫਰੀ ਐਮ. ਆਰਮਸਟੌਂਗ, ਐਮ ਐਸ, ਮਾਰਜਰੀ ਐੱਚ. ਕਲੇਨ, ਪੀਐਚ.ਡੀ., ਕੈਰਲਿਨ ਅਹੱਨ-ਵੈਕਸਲਰ, ਪੀਐਚ.ਡੀ., ਜੇਲ ਪੀ ਸਲੀਵਾਨ, ਐਮ ਐਸ , ਅਤੇ ਐਚ. ਹਿੱਲ ਗੋਲਡਸਿਮਥ, ਪੀਐਚ.ਡੀ. ਭਾਵਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਅਤੇ ਏ.ਟੀ ਜੋਖਮ ਪ੍ਰੀਸਕੂਲਰ ਵਿੱਚ ਲਿੰਗ ਅੰਤਰ: ਪ੍ਰੀਸਕੂਲ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਲਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੂਪ-ਰੇਖਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਕਲੀਨਿਕਲ ਚਾਈਲਡ ਐਂਡ ਅਡੋਲਸਟਸ ਸਾਇਕੌਲਾਜੀ ਦੀ ਜਰਨਲ ਜੁਲਾਈ 2009. 38 (4): 525-537.}

_{ਜੋਨਾਥੌਨ ਡੀ. ਭੂਰੇ ਸਵੈ ਨਿਊ ਯਾਰਕ: ਮੈਕਗ੍ਰਾ-ਹਿੱਲ; 1998.}