ਹੁੱਕਾ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਅਤੇ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਹੁਆਕਾ ਇੱਕ ਪਾਣੀ ਦਾ ਪਾਈਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸੁਆਦਲਾ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਤਮਾਕੂ ਪੀਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹੂਕੇ ਦੇ ਹੋਰ ਨਾਂ ਹਨਗਾਰੇਲ, ਆਰਗੇਲੀ, ਸ਼ਿਸ਼ਾ, ਹੁੱਬਲ-ਬੁਲਬੁਲਾ, ਸ਼ਿਸ਼ਾ ਅਤੇ ਗੂਜ਼ਾ. ਪਾਈਪ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕਦਾਰ ਟਿਊਬਾਂ ਨਾਲ ਵੱਡੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਬਹੁਤੇ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਹੁੱਕਾ ਦੇ ਤੰਬਾਕੂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਗੁਲਾਬ, ਫਲ ਮਿੱਝ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਸੁਆਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਰੀਅਲ, ਫਲ ਸੁਆਦ, ਪੁਦੀਨੇ, ਜਾਂ ਕਾਫੀ ਆਦਿ.
ਸੁਆਦਲਾ ਬਣਾਉਣ ਨਾਲ ਤੰਬਾਕੂ ਦਾ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪੀਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਹੁੱਕਾ ਪਾਈਪਾਂ ਲਗਪਗ 400 ਸਾਲ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਭਾਰਤ ਅਤੇ ਏਸ਼ੀਆ ਵਿਚ ਪੈਦਾ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. 1600 ਦੇ ਅਰੰਭ ਵਿਚ ਭਾਰਤ ਦੇ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਹਕੀਮ ਅਬਦੁਲ ਫਾਤ ਨੇ ਹੂਆ ਦੀ ਕਾਢ ਕੱਢੀ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੰਬਾਕੂ ਧੂਆਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਸੰਨ੍ਹ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਕੇ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਉਹ ਗਲਤ ਸੀ. ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ.
1990 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿਚ, ਤਰਲ ਤਮਾਕੂ ਪੂਰਬੀ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਦੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਹੂਕੇ ਵਰਤਦੇ ਹੋਏ ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ਵਿਚ ਫੈਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ.
ਹੂਕਾ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਹੂਕੂ ਵਿਚ ਤੰਬਾਕੂ ਚੈਂਬਰ ਵਿਚ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਕਟੋਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਬਲੈਕਿੰਗ ਚਾਰਕੋਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਫਰੈੱਡ ਤੰਬੂ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਚਾਰ ਕੋਲਾ ਪੋਰਫਰੇਟਿਡ ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਫੁਆਇਲ ਤੋਂ ਤੰਬਾਕੂ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਲਾਵਲ ਹੇਠਾਂ ਤੰਬਾਕ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਿਗਰਟ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਉਪਭੋਗਤਾ ਹੂਕੂ ਦੇ ਸਟੈਮ ਤੇ ਖਿੱਚ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਧੂੰਆਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਚੈਂਬਰ ਰਾਹੀਂ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਠੰਢਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਹੁੱਕਾ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਨਸ਼ਾ ਹੈ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹੂਕੇ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਕਿ ਉਹ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਿਰਫ ਸਮਾਜਕ ਮਾਹੌਲ ਵਿਚ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਤੋਲ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਗਲਤ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ. ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਹੂਕੂ ਧੌਂ ਧਾਰਕ ਲਗਭਗ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 10 ਸਿਗਰੇਟ ਪੀ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.
ਹੁੱਕਾ ਸਿਗਰੇਟ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਨਿਰਮਿਤ ਨਿਰਮਾਤਾ ਸਿਗਰੇਟ 7 ਤੇ 22 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਬ੍ਰਾਂਡ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਮੋਕ ਦੁਆਰਾ ਲਗਭਗ 1 ਮਿ.ਜੀ. ਗ੍ਰਹਿਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਔਸਤ ਹਕੁਆਹ ਬਾਟ ਵਿੱਚ 20 ਸਿਗਰੇਟ ਦੀ ਇੱਕ ਪੈਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਿੰਨੀ ਨਿਕੋਟੀਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲੇ 20 ਸਿੱਕਿਆਂ ਵਿੱਚ 500 ਤੋਂ 600 ਮਿ.ਲੀ. ਧੂੰਆਂ ਸੁੱਜਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਲਈ ਲਗਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਉਹ ਹੂਕੂ ਨੂੰ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇਕ ਘੰਟੇ ਤਕ 45 ਮਿੰਟ ਬਿਤਾਉਣ ਵਾਲੀ ਇਕ ਘਟਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰੀਬ 9 0,000 ਮਿ.ਲੀ. ਦੇ ਧੂੰਆਂ ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਪਾਈਪ 'ਤੇ 200 ਪੱਫ਼ ਲੈ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.
ਕੀ ਹੁੱਕਾ ਤੰਬਾਕੂ ਟਕਸੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?
ਇਹ ਇਕ ਆਮ ਭੁਲੇਖਾ ਹੈ ਕਿ ਹੂਕੂ ਤੋਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਨਾਲ ਨਿਕੋਟੀਨ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਦੇ ਹੋਰ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਪਾਣੀ ਦੇ ਠੰਢੇ ਹੋਏ ਸਮੋਕ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਖੰਭੇ ਦੇ ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਧੂੰਏਂ ਦੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਤਬਦੀਲੀ ਅਸਥਿਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹੂਕੂ ਤੰਬਾਕੂ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਕੈਂਸਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਰਸਾਇਣ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੁਆਰਾ ਫਿਲਟਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ.
ਹੁੱਕਾ ਦੇ ਧੂੰਏ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਰਸਾਇਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਰਵਾਇਤੀ ਸਿਗਰੇਟ ਸਮੋਕ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਕਾਰਬਨ ਮੋਨੋਆਕਸਾਈਡ , ਟੈਆਰ , ਆਰਸੈਨਿਕ , ਕ੍ਰੋਮੀਅਮ, ਕੋਬਾਲਟ, ਕੈਡਮੀਅਮ , ਨਿਕਲੇ, ਫ਼ਾਰਮਲਡੀਹਾਈਡ , ਏਸੀਟਲਾਡੀਹਾਈਡ, ਐਰੋਲਿਨ ਅਤੇ ਲੀਡ.
ਹੁੱਕਾ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਵਿਚ ਇਕ ਰੇਡੀਓ ਐਕਟਿਵ ਆਈਸੋਟੋਪ ਪੋਲੋਨੀਅਮ 210 ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
ਰਵਾਇਤੀ ਸਿਗਰੇਟ ਦੇ ਧੂੰਏ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਹੂਕੇ ਦੇ ਸਮੋਕ ਵਿੱਚ ਕਰੀਬ 6 ਗੁਣਾ ਵਧੇਰੇ ਕਾਰਬਨ ਮੋਨੋਆਕਸਾਈਡ ਅਤੇ 46 ਗੁਣਾ ਹੋਰ ਟਾਰ ਹਨ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਿਸ ਕੋਲਕੋਲਾ ਨੂੰ ਤਮਾਕ ਨਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਉਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਾਰਬਨ ਮੋਨੋਆਕਸਾਈਡ , ਧਾਤਾਂ , ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੈਸਰ-ਕਾਰਨ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੌਲੀਰੋਟਿਕ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਾਰਬਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਪੱਧਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਹੁੱਕਾ ਤੰਬਾਕੂ ਵਿਚ ਤਾਰ ਬਾਰੇ ਕੀ?
ਕੁੱਝ ਹਕੂਕਾਹ ਤਮਾਕੂ ਉਤਪਾਦ ਦਾਅਵਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਤਰਤੀਬ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਗੁੰਮਰਾਹਕੁੰਨ ਹੈ.
ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਤੰਬਾਕੂ ਤਾਰ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਹ ਸਾੜ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ, ਜਾਂ ਹੂਕੂ ਤੰਬਾਕੂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਹੂਕੂ ਤਾਰ ਦੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਦਵਾਈ ਸਿਗਰਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹਾਲੇ ਵੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਹਨ.
ਹੁੱਕਾ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ ਅਤੇ ਕਾਰਬਨ ਮੋਨੋਆਕਸਾਈਡ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਪਾਣੀ ਦੇ ਪਾਈਪ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਅੰਦਰ ਅੰਦਰ ਲੰਮੀ ਸਮੇਂ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਡ੍ਰੈਗ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਖੋਜ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੀ ਹੈ. ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ ਪਿਟਸਬਰਗ ਸਕੂਲ ਆਫ ਦੀਰਸਟਰੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੇਠ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੀ ਇਕ ਟੀਮ ਨੇ 542 ਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਗਜ਼ਾਂ ਦੀ ਹਯੂਕੂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਸਿਗਰੇਟ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਇਕ ਸਿੰਗਲ ਸਿਗਰੇਟ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ, ਇਕ ਹੁਆਕਾ ਸ਼ੈਸ਼ਨ 25 ਗੁਣਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਹੋਕ ਸਮੋਕਰਾਂ ਲਈ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ
ਸਿਗਰੇਟ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹਨ. ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੈਂਸਰ , ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਕੈਂਸਰ, ਪੇਟ ਦੇ ਕੈਂਸਰ, ਅਤੇ ਅਨਾਦਰ ਦੇ ਕੈਂਸਰ.
ਹੁੱਕਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘਟੀ ਹੋਈ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀਆਂ 'ਤੇ ਕੋਈ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਹੂਕੂ ਤੋਂ ਦੂਜੀ ਧੂੰਏ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਹਕੀਕਤ ਪਾਣੀ ਦੇ ਪਾਈਪ ਨਾਲ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿਚ ਸਾਹ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ.
ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਹੂਕੇ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਮਾਹੌਲ ਵਿਚ ਪੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਪਾਈਪ ਸਾਂਝੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕੋ ਮੂੰਹ ਵਾਲੇ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਦੂਜੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲਪੇਟਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਹੁੱਕਾ ਨਾਲ ਤ੍ਰਿਅਕ ਦਾ ਅੱਜ ਕੀ ਮਨਾਉਣਾ ਹੈ?
ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ਵਿਚ ਹੁੱਕਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ, ਬੱਚੇ ਇਸ ਨਾਲ ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਫਿਊਚਰ ਸਰਵੇਖਣ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੋ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਦੇ ਹਾਈ ਸਕੂਲਾਂ ਦੇ ਸੀਨੀਅਰਜ਼ ਵਿਚ ਕਾਨੂੰਨੀ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਹੈ, ਨੇ 12 ਵੀਂ ਜਮਾਤ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੇ 23 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸਰਵੇਖਣ ਕੀਤਾ ਸੀ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ 2014 ਵਿੱਚ 17%
ਸੀਡੀਸੀ ਦੇ ਕੌਮੀ ਯੌਨ ਤੰਬਾਕੂ ਸਰਵੇਖਣ ਨੇ ਰਿਪੋਰਟ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ 2013 ਤੋਂ 2014 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਹੂਕੇ ਨੇ ਮਿਡਲ ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ ਦੁਗਣੀ ਕਰ ਦਿੱਤੀ.
ਖੋਜ ਇਹ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਲਗਭਗ 40 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਅਮਰੀਕੀ ਕਾਲਜ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੇ ਹੂਕੂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਹੁੱਕਾ ਲਾਉਂਜ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਵਿਚ ਕਾਲਜ ਦੇ ਕੈਂਪਸ ਦੇ ਨੇੜੇ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਐਂਟੀ-ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਮੁਹਿੰਮਾਂ ਨੇ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਧਾ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਸਾਰੇ ਉਮਰ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਗਰੇਟ ਦੀ ਸਮੱਰਥਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਕਟੌਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹੁਣ, ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਹੂਕਾਹ ਦੇ ਖਤਰੇ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਯਤਨ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਹੁੱਕਾ ਤੰਬਾਕੂ ਇੱਕ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਤੇ ਹਰ ਇੱਕ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਵਾਇਤੀ ਸਿਗਰੇਟ . ਹੁੱਕਾ ਸਮੋਕਿੰਗ ਦਾ ਇਕ ਘੰਟੇ ਦਾ ਸੈਸ਼ਨ ਸਮੋਕ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਕੋਟੀਨ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਜਾਂ ਵੱਧ ਸਿਗਰਟਾਂ ਦੀ ਸਮੱਰਥਾ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਗੇ.
ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਹੂਕੂ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਨ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਿੱਚ, ਹੂਕੂ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤੰਬਾਕੂ ਛੱਡਣ ਬਾਰੇ ਵਾੜ ਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ . ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਦੇ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਅਮਲੀ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ.
ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਬਿਤਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਓਨਾ ਹੀ ਵੱਧ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖ਼ਤਰਾ .
ਸਰੋਤ:
ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ ਪੈਡਅਟ੍ਰਿਕਸ ਅਮਰੀਕੀ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਸੀਨੀਅਰਜ਼ ਵਿਚ ਹੁੱਕਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜੁਲਾਈ 2014
ਰੋਗ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਕੇਂਦਰ ਹੁੱਕਾ ਸਮੱਰਥਾ ਦੇ ਖਤਰਿਆਂ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ: 15 ਨਵੰਬਰ, 2015.
ਰੋਗ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਕੇਂਦਰ ਹੁੱਕਾ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ: ਦਸੰਬਰ 1, 2016.
ਯੂ.ਪੀ.MC / ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਸਕੂਲਾਂ ਆਫ ਹੈਲਥ ਸਾਇੰਸਿਜ ਇਕ ਹੁੱਕਾ ਸੈਸ਼ਨ ਨੇ 25 ਸਮਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕ ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਤਾਰ ਦਿੱਤੇ. ਜਨਵਰੀ 11, 2016.
ਯੂਐਸ ਵਿਭਾਗ ਆਫ਼ ਹੈਲਥ ਐਂਡ ਹਿਊਮਨ ਸਰਵਿਸਿਜ਼. ਔਡਿਉਲਸਿਸ ਹੈਲਥ ਦਾ ਦਫ਼ਤਰ. ਅਡੋਲਸੈਂਟ ਤੰਬਾਕੂ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਰੁਝੇਵਾਂ 27 ਦਸੰਬਰ, 2016 ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ