ਹੈਲੀਓਫੋਬੀਆ ਕੀ ਹੈ?

ਕੁਝ ਪੀਪ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਕਿਉਂ ਡਰਦੇ ਹਨ?

ਇਹ ਇੱਕ ਪਿਸ਼ਾਚ ਨਾਵਲ ਦੇ ਪਲਾਟ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਪਦਾ ਹੈ-ਇੱਕ ਹੋਰ ਤੰਦਰੁਸਤ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਵਿਅਕਤੀ ਹਨੇਰੇ ਵਿਚ ਘਿਰਿਆ ਜੀਵਨ ਜੀਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਦਿਨ ਭਰ ਚੱਲਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਕਾਲਾਪਨ ਦੇ ਪਰਦੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸੌਂਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਉਸ ਨੂੰ ਦਿਨੇ ਘਰ ਛੱਡਣਾ ਪਵੇ ਤਾਂ ਉਹ ਸਿਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਪਰਤ ' ਫਿਰ ਵੀ ਹੈਲੀਓਓਫੋਬੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਜਾਂ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਡਰ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਅਸਲੀਅਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਡਰ

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਹੈਲੀਓਫੋਬੀਆ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ. ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ, ਇਹ ਮੀਡੀਆ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਢੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਹਾਇਪੋਕੋਡਰਾਇਸਿਸ ਜਾਂ ਨੋਸੋਫੋਬੀਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੈਲੀਓਓਫੋਬੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਸੂਰਜ ਦੇ ਐਕਸਪ੍ਰੈਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੈਲੀਓਓਫੋਬੀਆ ਲਈ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਨ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਡਰ

ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਜ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਧੱਕਾ ਹੈ. ਸੂਰਜ ਦੀ ਹਾਨੀ ਅਚਾਨਕ ਬੁਢਾਪੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜਿਹੜੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਤੌਹਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਇਸ ਕੁਦਰਤੀ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਸ਼ਾਂਤ ਅਤਿ ਦੇ ਨਾਲ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਮੈਡੀਕਲ ਸਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ

Photodermatitis ਯੂਵੀ ਰੇਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਸਧਾਰਨ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ. ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲੂਣ, ਖੋਖਲੀ ਜਾਂ ਖੰਭਕਾਰੀ ਧੱਫੜ, ਦਰਦ, ਗੂੜ੍ਹੇ ਪੈਚ ਅਤੇ ਠੰਢ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਬੁਖ਼ਾਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪੋਰਫਰਿਯਾ ਸੰਬੰਧਿਤ ਵਿਰਾਸਤੀ ਵਿਕਾਰਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸ਼ਬਦ ਹੈ ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਦੁਰਲਭ ਰੋਗਾਂ ਕਾਰਨ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਲੰਮੀ ਸੂਚੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਧਰੰਗ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਸਮੇਤ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੋਰੀਫਾਈਰੀਆ ਅਕਸਰ ਸਧਾਰਣ ਫੋਟੋਕਾਰਡਰਮਾਟਾਇਟਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ ਤੇ ਲਗਭਗ ਤਿੱਖੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਫਿੱਕਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਛਾਲੇ ਡੂੰਘੀਆਂ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਦਰਦਨਾਕ ਹਨ ਅਤੇ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਪੋਰਫਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਲੋਹਾ ਦੀ ਘਾਟ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਵਲਾਡ ਇਥਲਾਲਰ, ਜਿਸ ਤੇ ਡ੍ਰੈਕੁਲਾ ਦਾ ਕਿਰਦਾਰ ਸੀ, ਲੋਹੇ ਦੀ ਘਾਟ ਵਾਲੇ ਪੋਰਫਿਰਿਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਸੀ.

ਮੈਡੀਕਲ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਫੋਬੀਆ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕ ਸੂਰਜੀ ਤ੍ਰਾਸਦੀ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ, ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੂਰਜੀ ਐਕਸਪ੍ਰੈਸ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰੋ.

ਹੈਲੀਓਫੋਬੀਆ ਅਤੇ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ

ਕੁਝ ਲੋਕ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਸੌਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. 24 ਘੰਟੇ ਦੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ, ਦੁਕਾਨਾਂ, ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਅਜੋਕੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੀਰਕ ਤਾਲ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਇਹ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਅਕਸਰ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਹੜੇ "ਗੋਥ" ਵਜੋਂ ਸਵੈ-ਪਛਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਤੋਂ ਲੋਕ ਰਾਤ ਵੇਲੇ ਅਨੁਸੂਚੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਜੋ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਖੇਡਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦਾ ਕੋਈ ਡਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਹੈਲੀਓਫੋਬੀਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਪਰ, ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਣ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਵਿਚ ਅਸਫ਼ਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਕ ਹਰੀ ਹੀਓਓਓਫੋਬੀਆ ਬਣਾ ਲਿਆ ਹੋਵੇ.

ਹੈਲੀਓਫੋਬੀਆ ਦੇ ਪੇਚੀਦਗੀ

ਬਹੁਤਾ ਸਮਾਂ, ਹੈਲੀਓਫੋਬੀਆ ਹਲਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਰਾਤਾਂ, ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਤਿਲਕਣਾ, ਅਤੇ ਬਲੈਕਆਟ ਪਰਦੇ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ ਛੋਟੇ ਫਿਕਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਹੈਲੀਓਫੋਬੀਆ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਕੇਸਾਂ ਕਾਰਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨੌਕਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨੇ ਬਾਹਰ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਹੈਲੀਓਫੋਬੀਆ ਕੰਮ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੂੰ ਜਟਿਲਤਾ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਖਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਦਿਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਹੋਮਸਕੂਲ ਹਨ, ਹਰੀਹੀਓਫ਼ੋਬੀਆ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮੂਹਿਕ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗਤਾ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਵਿਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਅਸੰਮ੍ਰਥਤਾ ਹੈ.

ਦੋਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗ਼ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ "ਅਜੀਬ" ਆਦਤਾਂ ਲਈ ਵਾਂਝੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜੀਬ ਧਾਰਮਕ ਸੰਪਰਦਾਵਾਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦਾ ਵੀ ਦੋਸ਼ੀ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਹੈਲੀਓਓਫੋਬੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਫੋਬੀਆ ਵਾਂਗ, ਹੈਲੀਓਫੋਬੀਆ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਵੀ-ਵਿਵਹਾਰਕ ਢੰਗ , ਸੰਮੁਖੀ ਇਲਾਜ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਤਕਨੀਕਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਹੈਲੀਓਫੋਬੀਆ ਸੂਰਜ ਦੀ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਕਾਰਨ ਹੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਕਿਤਸਕ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰਿਕ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਿੰਤਾ ਦੋਹਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਅਮਰੀਕੀ ਸਾਈਕਿਆਟਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ (1994). ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਅਤੇ ਅੰਕੜਾ ਮੈਨੂਅਲ ਆਫ਼ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜ (4 ਐਡ.) ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਡੀਸੀ: ਲੇਖਕ}

_{ਫੋਟੋਡੇਮੇਟਾਇਟਸ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ ਮੈਰੀਲੈਂਡ ਮੈਡੀਕਲ ਸੈਂਟਰ http://www.umm.edu/health/medical/altmed/condition/photodermatitis}