ਇਹ ਇਕ ਆਮ ਭੁਲੇਖਾ ਹੈ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਪੈਸਾ ਬਣਾਉਣ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਘੱਟ ਤਣਾਅ ਆਵੇਗਾ, ਪਰ ਖੋਜ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪੈਸਾ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਕੁਝ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜੀਵਨ ਢੰਗ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮੁੱਚੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਟੀਚਾ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪੈਸਾ ਦੇ ਨਾਲ ਚੁਸਤ ਹੋਣਾ ਹੋਵੇਗਾ: ਘੱਟ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਰੀਦੋ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਕਰਜ਼ੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੋ), ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਪੈਸਾ ਖਰਚ ਕਰੋ ਜੋ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨਗੀਆਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਓ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡਾ ਭਵਿੱਖ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਪੈਸਿਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਧੇਰੇ ਮਿਕਦਾਰ ਖਿਡੌਣਿਆਂ ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਖਰਚ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਠੋਸ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਵਿੱਤਵਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ੀ ਵਧੇਗੀ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਘਟੇਗਾ.
1 - ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਣ ਤੇ ਕਟੌਤੀ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਰਜ਼ੇ ਵਿਚ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਣਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭੋ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਜਟ ਤੋਂ ਕੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਧੂ ਸਵੇਰ ਦੀਆਂ ਲਾਟਾਂ, ਡਿਨਰ ਬਾਹਰ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਕੱਪੜੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ) ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਕਾਰਡ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵੱਲ ਲਗਾਓ. ਕਰਜ਼ੇ ਆਖ਼ਰਕਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜਿਹਾ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਹੋਵੇਗੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਾਧੂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੁੱਲ ਲੈਂਦੇ ਹੋ: ਆਰਥਿਕ ਆਜ਼ਾਦੀ ਅਤੇ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੌਕਾ.
ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚੁਣੌਤੀ ਭਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਾਧੂ ਸੁਵਿਧਾਵਾਂ ਦੀ ਖ਼ਾਤਰ ਕਈ ਵਾਰ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵਾਤਮਕ ਚੁੱਕਣ ਲਈ, ਜਾਂ ਆਦਤ ਤੋਂ ਬਾਹਰ - ਅਤੇ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬਦਲਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਾਧੂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹੋ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਖਰਚ ਦੀ ਆਦਤ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ (ਜਿਵੇਂ ਕਾਫੈਫੇਅਰ ਐਕਸਟਰਾ), ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੈਸੇ ਦੀ ਬਚਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿੰਨੀ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ. ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਇਸ ਆਦਤ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸੁੱਖਾਂ ਨਾਲ ਬਦਲ ਕੇ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਖ਼ਰਚ ਆਵੇਗਾ, ਜਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਜਿਸਦੀ ਕੀਮਤ ਘੱਟ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਤਰੱਕੀ ਵੱਲ ਲਿਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਤਰੱਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਤਣਾਅ ਦੀ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਬੱਚਤ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਪੱਧਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੋ; ਉਹ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੋਈ ਵੀ ਬਦਲਾਅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਕੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ.
2 - ਖਰਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ
ਹੁਣ ਤੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸੱਚਮੁਚ ਸੋਚੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਗੇ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਜੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਣਾਅ (ਘੱਟ ਪੈਸੇ ਹੋਣ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਾ ਦੇਣਗੇ ਅਤੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਲਚਰ ਬਣਾ ਦੇਣਗੇ. ਘੱਟ ਖਰਚ ਕਰਨਾ ਤਣਾਅ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੌਖਾ ਹੈ (ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ), ਪਰ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸੌਖੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਖਰਚ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜੋ ਵੀ ਹਨ ਉਸ ਦਾ ਮਜ਼ਾ ਲੈਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ .
3 - ਆਪਣੇ ਪੈਸੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਜਟ ਤੋਂ ਵਾਧੂ ਅਲਾਟ ਕੱਟਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਦਾਇਗੀ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਸਮਾਂ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਘਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਰਕ ਵਿਚ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹੋ; ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੇ ਬੋਝ ਨੂੰ ਆਫਸੈੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ 'ਤੇ ਇਕ ਸਹਾਇਕ ਨੂੰ ਨਿਯੁਕਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇ; ਆਪਣੇ ਘਰ ਨੂੰ ਛੁੱਟੀ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨੌਕਰੀ 'ਤੇ ਲਿਆਉਣ ਨਾਲ ਉਹ ਸਮਾਂ ਮੁਕਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਘਰ ਆਉਣ ਲਈ ਹੋਰ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ.
4 - ਨਵੇਂ ਅਨੁਭਵਾਂ ਲਈ ਪੁਰਾਣੀ ਸਟੱਡੀ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ
ਤੁਸੀਂ ਗੈਰੇਜ ਦੀ ਵਿਕਰੀ ਜਾਂ ਈ.ਬੀ. ਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੇਚਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ 'ਸਮਗਰੀ' ਹੈ, ਅਤੇ ਕਲਾਸਾਂ ਲਾਉਣ ਲਈ ਧਨ ਖਰਚ ਕਰਨਾ, ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਛੁੱਟੀਆਂ ਮਨਾਉਣ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਰਨਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਬਣਾਉ. , ਅਤੇ ਬਰੌਂਟੇ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹਾਂ , ਅਤੇ ਜੋ ਅਨੁਭਵ ਵਿਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ ਸਾਡੇ ਫੰਡਾਂ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਪਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਕੇਵਲ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅਨੁਭਵਾਂ 'ਤੇ ਪੈਸੇ ਖਰਚ ਕਰਕੇ ਵਿੱਤੀ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਲਈ ਸੰਜਮ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਪੈਸੇ ਨੂੰ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਨਾਲ ਖਰਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੋਸ ਬਣਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਖਰਚਿਆਂ ਦੀ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਬਦਲਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜਿਆਦਾਤਰ, ਇਹ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਮਦਦ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.