ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ, ਨਸ਼ਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ "ਨਸ਼ੀਲੇ" ਪਦਾਰਥ, ਜਿਵੇਂ ਹੈਰੋਈਨ ਜਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਆਦਿ ਦੇ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ. ਇਹਨਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਲਗਪਗ ਜਾਦੂਈ ਤਾਕਤਾਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੁਆਰਾ ਤਣਾਅ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸੰਦਰਭ ਅਤੇ ਹਾਲਾਤ ਦੇ ਪਰਵਾਹ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖਪਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੇਰਾਮ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ. ਇਹਨਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਪਦਾਰਥ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੀ DSM-IV ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ , ਅਤੇ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਲਈ ਕੇਂਦਰ ਵਜੋਂ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਕਢਵਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, 1 9 70 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਤੋਂ, ਖੋਜ ਨੇ ਉਭਰਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਜੋ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ "ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ" ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਨਸ਼ਾ ਕਰਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਜੋ ਨਾਪਸੰਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ , ਜਿਸ ਨੂੰ ਨਾਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਜੂਆ ਖੇਡਣਾ , ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੀ ਲਤ, ਭੋਜਨ ਦੀ ਲਤ, ਕੰਪਿਊਟਰ ਨਸ਼ੇੜੀ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਸੈਕਸ ਦੀ ਆਦਤ ਵੀ. ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਸੈੱਟ ਅਤੇ ਸੈਟਿੰਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਸੰਗਿਕ ਮੁੱਦਿਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਤਣਾਅ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ, ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਲੋਕ ਨਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਇਹ ਹੋਰ ਤਾਜ਼ਾ ਖੋਜਾਂ DSM-V ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ.
ਨਸ਼ਾ ਕਰਨਾ ਅਕਸਰ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਯਤਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰੱਗ ਜਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਦੁਆਰਾ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਰਜ਼ੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਨਸ਼ਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਰਾਹਤ ਥੋੜ੍ਹੇ ਚਿਰ ਲਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਲੋੜ ਹੈ.
ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਸ਼ਿਆਂ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਤਨਾਉ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਢਾਉਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਉਦੋਂ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਸਨ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਨਸ਼ਾ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਜਾਂ ਵਿਹਾਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਰ ਤਣਾਅ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਨ, ਬਸ ਆਪਣੀਆਂ ਜਿੰਦਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਨਾਅ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੁਆਰਾ.
ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਹੁਣ ਬਚਪਨ ਦੇ ਸ਼ੋਸ਼ਣ, ਸਰੀਰਕ , ਭਾਵਾਤਮਕ ਜਾਂ ਜਿਨਸੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ , ਅਤੇ ਨਸ਼ੇ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਨਸ਼ਾਖੋਰਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਥਾਪਤ ਸਬੰਧ ਹੈ. ਬਚਪਨ ਦਾ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਤਣਾਉ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚੇ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਭਾਵੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ. ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਰ ਕੋਈ ਨਾਜਾਇਜ਼ ਵਿਵਹਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਅਤੇ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ - ਪਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ਾ ਛੁਡਾਉਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਬਚਣ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰਤਾ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਵਿੱਚ ਸੰਬੰਧ ਦਾ ਇੱਕ ਸਾਫ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਤਣਾਅ, ਇਸਦੇ ਆਪਣੇ ਉੱਤੇ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ - ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਨਿਸ਼ਕਾਮ ਭੂਮਿਕਾ ਹੈ. ਨਸ਼ੇੜੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ, ਅਤੇ ਅਮਲ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਉੱਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਤਕਲੀਫਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਸਾਡੀ ਤਣਾਅ ਸਾਈਟ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸਾਧਨ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਨਿਪਟਣ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹਨ, ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਵਿਵਸਥਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.
ਅਤੇ ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਆਦੀ ਹੋਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
> ਸਰੋਤ:
> ਕੁਰਨੇਲੀਅਸ, ਜੇ., ਕਿਰਿਸਸੀ, ਐਲ., ਰੇਨੋਲਡਜ਼, ਐੱਮ., ਅਤੇ ਟਾਟਾਟਰ, ਆਰ. "ਕੀ ਤਣਾਅ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿਚ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਵਿਚੋਲਗੀ ਕਰਦਾ ਹੈ?" ਅਮੈਰੀਕਨ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਡਰੱਗ ਐਂਡ ਅਲਕੋਹਲ ਅਬੂਕੂਜ਼ . 40: 3, 225-229. 2014.
> ਕੋਓਬ, ਜੀ. "ਅਮਲ ਇਕ ਇਨਾਮ ਘਾਟੇ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਭਰਪੂਰ ਘਬਰਾਹਟ ਹੈ." ਸਾਈਕੈਟਰੀ ਵਿੱਚ ਫਰੰਟੀਅਰ , 4, 1 ਅਗਸਤ, 2013.
> ਸਿਨਹਾ, ਆਰ. ਅਤੇ ਜੈਸਟਰਬੌਫ, ਏ. "ਮੋਟਾਪੇ ਅਤੇ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਇੱਕ ਸਾਂਝੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਵਜੋਂ ਤਣਾਅ." ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨਿਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ , 73: 9, 827-835 2013
> ਸ਼ਵਬੇ, ਐਲ., ਡਿਕਨਸਨ, ਏ., ਅਤੇ ਵੁਲਫ, ਓ. "ਤਣਾਅ, ਆਦਤਾਂ, ਅਤੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ: ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ-ਵਿਗਿਆਨ ਸੰਬੰਧੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ." ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਾਈਕੋਫਾਰਮੈਕਲੋਜੀ 19 (1), 53-63 2011.