ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਅਮਲ ਦੀ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਓਮਨੀਓਮਨੀਆ (ਬਾਕਾਇਦਾ ਖਰੀਦਦਾਰੀ, ਜਾਂ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੌਪਿੰਗ ਦੀ ਆਦਤ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਜਿਕ ਮਨਜ਼ੂਰਸ਼ੁਦਾ ਨਸ਼ਾ ਹੈ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ: ਅਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਵਿਗਿਆਪਨ ਨਾਲ ਘਿਰੇ ਹੋਏ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਖਰੀਦਣ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਹੋਵਾਂਗੇ. ਸਾਨੂੰ ਸਿਆਸਤਦਾਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਰਥਿਕਤਾ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਦੇਣ ਦੇ ਢੰਗ ਵਜੋਂ ਖਰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਲਈ, ਜੋ ਕੁਝ ਬਾਕੀ ਹੈ ਉਸ ਦੀ ਚਾਹਤ ਕਰਨ ਦਾ ਲਾਲਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਖਪਤਕਾਰਵਾਦ, ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਇਰਾਦੇ ਜਾਂ ਨਾ (ਜਾਂ ਕੁਝ ਸੁਮੇਲ), ਇੱਕ ਸਮਾਜਿਕ ਮੁੱਲ ਦੇ ਇੱਕ ਮਿਆਰ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ.
ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੀ ਆਦਤ ਇੱਕ ਵਿਹਾਰਕ ਆਦਤ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਆਦਿ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਬਾਜ਼ਾਰੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਹੋਰ ਵਿਹਾਰਕ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਖ਼ਰੀਦਦਾਰੀ ਦੀ ਆਦਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਹੀ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਲਗਪਗ ਹਰੇਕ ਡਿਗਰੀ ਕੁਝ ਡਿਗਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਅਮਰੀਕੀ ਆਬਾਦੀ ਦਾ ਸਿਰਫ 6 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਹੀ ਖ਼ਰੀਦਦਾਰੀ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ .
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਦੇ ਅਖੀਰ ਤਕ ਕਿਸ਼ੋਰ ਉਮਰ ਅਤੇ ਸਿਆਣਾਪਣ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ, ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੀ ਆਦਤ ਅਕਸਰ ਮੂਡ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਰੋਗ, ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਵਿਕਾਰ , ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਦੂਜੀਆਂ ਆਗਾਮੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਗਾੜਾਂ, ਅਤੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਦੇ ਵਿਗਾੜਾਂ ਸਮੇਤ ਹੋਰ ਵਿਗਾੜਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਸ਼ੌਅਕਿੰਗ ਦੀ ਆਦਤ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦੇ ਹਨ , ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਅਮਲ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਖਰ ਦੀਆਂ ਪੰਜ ਚੀਜ਼ਾਂ
- ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਵਿਆਪਕ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਦ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੀ ਆਦਤ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਤਕਰੀਬਨ 19 ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀਹਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.
- ਇਸ ਦੇ ਲੰਬੇ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੀ ਆਦਤ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਜਨਤਾ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਅਸਹਿਮਤ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੀ ਆਦਤ ਅਸਲ ਨਸ਼ਾ ਹੈ .
- ਜਿਹੜੇ ਸ਼ੌਕੀਨਿੰਗ ਦੀ ਆਦਤ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖ਼ਰੀਦਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਪੈਸਾ ਖਰਚ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵੱਧ ਖਰਚੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿੱਤੀ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਅਮਲ ਵਿਚ ਆਰਜ਼ੀ ਤੌਰ ਤੇ ਉੱਚੇ ਰੁਝਾਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਖਰਚੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ, ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਸ਼ਾਪਿੰਗ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਮਿਲ ਕੇ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਖਰੀਦਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਖਾਲੀ ਅਤੇ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਰਹਿ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਹੋਰ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੀ ਆਦਤ ਆਮਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸ਼ਾਪਰਸ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਦੀ ਬਜਾਏ ਚੀਜਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਦਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
ਆਮ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਬਨਾਮ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੀ ਆਦਤ
ਸੋ ਆਮ ਖਰੀਦਦਾਰੀ, ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਸੁੱਤੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੀ ਆਦਤ ਵਿੱਚ ਕੀ ਫਰਕ ਹੈ? ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਰੀਆਂ ਨਸ਼ੇ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸ਼ਾਪਿੰਗ ਦੀ ਆਦਤ ਜੋ ਕਿ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਸ਼ੌਪਿੰਗਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਹੈ ਕਿ ਵਿਹਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਨਿੱਕਲਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਥਾਂ ਤੇ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਉਦੋਂ ਵੀ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਦੂਜੇ ਖੇਤਰਾਂ ਤੇ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ
ਹੋਰ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਪੈਸੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਸ਼ੌਕੀਨ ਲੈਣ ਦੀ ਆਦਤ (ਕਈ ਵਾਰੀ "ਸ਼ਾਪਾਹੋਲੀਕ" ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ) ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ.
ਦੁਕਾਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਇੱਕ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਤੋਂ ਉਭਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਦੁਕਾਨਹੀੋਲਿਕਸ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਦੀ ਹੈ , ਅਤੇ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਕਸਰ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨਾਲ ਦਿਲੋਂ ਦਿਆਲੂ, ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਨਿਮਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਅਕਸਰ ਇਕੱਲੇ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਸ਼ਾਪਿੰਗ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਸ਼ੌਕੀਨਿੰਗ ਦੀ ਆਦਤ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਹੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੌਲਤਵਾਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਰੀਦਣ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪੈਸਾ ਸਮੱਗਰੀ ਵਸਤੂਆਂ ਦੀ ਦਰ ਨਾਲ ਤਲਾਸ਼ੀ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਮੰਗਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੋਰਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਹੈ- ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਦੀਵਾ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਉਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਧਾਰ ਤੇ ਸਾਡੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦੇ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਪਨ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਵਿਗਿਆਪਨ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਖ਼ਰੀਦਣ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾ-ਚੜ੍ਹਾ ਕੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰੇਗੀ, ਕੁਝ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸੁਕਤਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਲੁੱਟ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਆਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਜੋ ਲੋਕ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਪਿੰਗ ਰਾਹੀਂ ਨਿਵੇਕਲੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਭੱਜਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਇਸਨੂੰ "ਰੀਟੇਲ ਥੈਰਪੀ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਾਕ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰੇ ਜਾਂ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਇੱਕ ਗਲਤ ਅਤੇ ਬੇਬੁਨਿਆਦ ਵਿਚਾਰ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਪ੍ਰਚੂਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਕਸਰ ਜੀਭ-ਵਿੱਚ-ਗਵਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸ਼ਾਪਾਹੋਲਿਕਸ ਸਮੇਤ ਕੁਝ ਲੋਕ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਜਜ਼ਬਾਤ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ ਇਕ ਢੰਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੌਖੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਹਾਲਾਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਖਰੀਦ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਆਮ ਕਰਕੇ ਰਿਟੇਲ ਥੈਰਪੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਰਿਟੇਲ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖ਼ਰੀਦਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਬੇਲੋੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਬੰਧਿਤ ਵਿੱਤੀ ਖਰਚਿਆਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਲਈ ਸਰੋਤ ਘਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਆਨਲਾਈਨ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੀ ਆਦਤ, ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਦੀ ਆਦਤ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹੋਰ ਸਾਇਬਰ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਅਗਿਆਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਜਬਰਦਸਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸ਼ਾਪਿੰਗ ਵਿਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?
ਇੰਪਲਸ ਖਰੀਦ ਇਕ ਗੈਰ-ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਖਰੀਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਦੁਕਾਨ ਵਿਚ ਦੇਖਦੇ ਹੋਣ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਇੱਛਾ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਪਲ ਦੀ ਗਤੀ ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੰਪਲਸ ਖਰੀਦਣਾ ਬਾਕਾਇਦਾ ਖਰੀਦਣ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜਾ ਵੱਖਰਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਨਗਨਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਇਕ ਢੰਗ ਹੈ. ਪਰ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ, ਸ਼ੌਕੀਨ ਲੈਣ ਦੀ ਆਦਤ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਦੋਨਾਂ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਖਰੀਦ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਜਬਰਦਸਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਫਰਕ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੀ ਆਦਤ ਦੇ ਵਿਵਾਦ
ਹੋਰ ਵਿਹਾਰਕ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੀ ਆਦਤ ਇਕ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਵਿਚਾਰ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਹਰਾਂ ਨੇ ਇਸ ਵਿਚਾਰ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਰਚ ਇਕ ਨਸ਼ਾ ਹੈ, ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪਦਾਰਥ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲੱਛਣਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਕਢਵਾਉਣਾ , ਇੱਕ ਸਰਗਰਮੀ ਇੱਕ ਸੱਚੀ ਨਸ਼ਾ ਹੋਣ ਲਈ.
ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਵਿਚ ਕੁਝ ਅਸਹਿਮਤੀ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਬਾਕਾਇਦਾ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਕੜ ਤੋਂ ਪਰੇ ਜਬਰਦਸਤ ਵਿਗਾੜ (ਓ.ਸੀ.ਡੀ.), ਆਗਾਮ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਦੀ ਵਿਗਾੜ (ਜਿਵੇਂ ਕਲਪਤੋਮਾਨੀਆਂ, ਜਾਂ ਬਾਕਾਇਦਾ ਚੋਰੀ ਕਰਨ), ਮੂਡ ਵਿਕਾਰ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ), ਜਾਂ ਵਿਵਹਾਰਿਕ ਆਦਤ ( ਜੂਏਬਾਜ਼ੀ ਵਿਕਾਰ ਵਰਗੇ) .
ਹੋਰ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੀ ਆਦਤ ਕਿਵੇਂ ਹੈ?
ਅਜਿਹੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੋਰ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੰਡਦੀਆਂ ਹਨ. ਹੋਰ ਨਸ਼ਾਖੋਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੁਕਾਨ ਖਰਚ ਕਰਨ ਵਿਚ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਪੈਸਾ ਲਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਲੁੱਟ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਅਸਲ ਖਰਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ; ਵਿੰਡੋ ਸ਼ਾਪਿੰਗ ਇੱਕ ਨਸ਼ੇ ਦਾ ਗਠਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਅਤੇ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਪੈਟਰਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪੈਸੇ ਖਰਚ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਹੋਰ ਨਸ਼ਾਖੋਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੀ ਆਦਤ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਰੀਤੀਵਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਬਾਰੇ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਪਿੰਗ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਪਿੰਗ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਅਨੰਦਦਾਇਕ, ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਾਪਰਜ਼ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਖਾਸ ਕਰ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ / ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ
ਬੇਯਕੀਨੀ ਸ਼ੌਪਰਸ ਸ਼ਾਪਿੰਗ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਚਿੰਤਾ, ਬੋਰੀਅਤ, ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਵੈ-ਨਾਜ਼ੁਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਦੇ ਹਨ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਬਚਣਾ ਥੋੜਾ ਚਿਰ ਹੈ ਖ਼ਰੀਦ ਅਕਸਰ ਅਕਸਰ ਨਾ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਾਜ਼ਾਰੀ ਖਰੀਦਦਾਰ ਫਿਰ ਅਗਲੀ ਖ਼ਰਚਿਆਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦੁਕਾਨਾਂ ਇਕੱਲਿਆਂ ਹੀ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਦੁਕਾਨ ਜੋ ਇਸ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਰਮ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਾਪਿੰਗ ਲਈ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਉਤਸਾਹ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੌਪਿੰਗ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ
ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਲਗਪਗ ਤਿੰਨ ਚੌਥਾਈ ਅਣਗਹਿਲੀ ਖਰੀਦਦਾਰ ਆਪਣੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿੱਤ ਅਤੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ (ਜਾਂ ਕੋਈ ਵੀ) ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਮੰਨਣ ਲਈ ਖੋਜ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੀ ਆਦਤ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ
ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਅਮਲ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਕੋਈ ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖ਼ਰੀਦਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਦਦ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣ ਸਮੇਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦਾ ਸੌਂਪਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਕਾਰਡਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਨਕਦ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇਹ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾ ਕਰ ਸਕੋ.
ਸਿਰਫ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਨਾਲ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਜੋ ਮਜਬੂਰੀ ਨਾਲ ਖਰਚ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਵੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖਰਚ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸ਼ੌਪਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦੇ ਵਿਕਲਪਕ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਲਾ ਕਦਮ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਦਤ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤਕਲੀਫ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਕਲਪਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਸਲਾਹ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਬਰਦਸਤ ਖਰਚੇ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਖਰਚੀ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਾਲੇ ਤੱਕ ਵਧੀਆ ਖੋਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਦਵਾਈਆਂ, ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਕਿਤਾਬਾਂ, ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹਾਂ, ਵਿੱਤੀ ਸਲਾਹ, ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ-ਵਿਵਹਾਰਿਕ ਥੈਰੇਪੀ (ਸੀਬੀਟੀ) ਸਮੇਤ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਬਾਕਾਇਦਾ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. "ਸ਼ਾਪਾਓਹੋਲਿਕ" ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿਚਲੇ ਕੁੱਝ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਦੇ ਗੁਣ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਚੰਗੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਕਾਬਲੀਅਤ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਕੇਤ ਹਨ, ਜੋ ਅਮਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਜਰਬਾ ਹੈ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਵਾਅਦੇ ਦਿਖਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਨਤੀਜੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਇੱਕਲੇ ਜਾਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਇਲਾਜ ਮੰਨੇ ਜਾਣੇ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦੇ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੀ ਆਦਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਭਵ ਇਲਾਜਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਹਾਇਕ (ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ). ਆਪਣੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੀ ਆਦਤ ਦੇ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਲੈਣਾ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਿੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੌਪਿੰਗ ਵਰਤਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਆਦਤ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਢੰਗ ਲੱਭਣੇ, ਇਸ ਉਲਝਣ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਦੇ ਅਹਿਮ ਪਹਿਲੂ ਹਨ.
ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਓਵਰ-ਸ਼ੌਪਿੰਗ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਇਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮਰਥਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਤੀਰੇ ਦੁਆਰਾ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਲਾਜ ਦੂਜਿਆਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਜੁੜਨਾ ਹੈ ਜੋ ਪੈਸੇ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੀ ਆਦਤ ਕਿੰਨੀ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਵਿੱਤੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਮਾਈ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਰਚ ਕਰਕੇ ਕਰਜ਼ੇ ਚੜ੍ਹੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੈਂਕ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿੱਤੀ ਸਲਾਹਕਾਰ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖਰਚੇ ਦੀ ਪਹੁੰਚ, ਬੈਂਕਾਂ ਦੇ ਕਰਜ਼ੇ ਅਤੇ ਬੈਂਕ ਦੇ ਖਰਚੇ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ, ਅਤੇ ਪੈਸੇ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਘੱਟ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਬਚਤ ਖਾਤਿਆਂ ਵਿਚ ਪੈਸੇ ਪਾ ਸਕੋ. ਨਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੀ ਆਦਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਨਸ਼ੇ ਵਾਂਗ ਦੁਖੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਆਸ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਖਰਚ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਲਾਭਕਾਰੀ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਜਾਂ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਖੁਦ ਦੇ ਮਾਲਕ ਹੋ
ਸਰੋਤ:
ਬਲੈਕ, ਡੀ. "ਕੰਪ੍ਰੈਸਿਵ ਬੂਟਿੰਗ ਡਿਸਆਰਡਰ: ਐਚਡੈਂਸ ਦੀ ਇਕ ਰਿਵਿਊ." ਸੀਐਨਐਸ ਸੈਕਟਰ 12 (2): 124-32. ਫਰਵਰੀ 2007.
ਕ੍ਰਿਸਟਨਸਨ ਜੀ, ਫੈਬਰ ਆਰ, ਡੀ ਜ਼ਵਾੱਨ ਐਮ, ਰੇਮੰਡ ਐਨ, ਸਪੈਕਟਰ ਐੱਸ, ਇਕਰਨ ਐਮ, ਮੈਕੇਂਜੀ ਟੀ, ਕ੍ਰੋਸਬੀ ਆਰ, ਕ੍ਰੋ ਐੱਸ, ਐਕਟਰ ਈ, ਏਟ ਅਲ. "ਬੇਯਕੀਨੀ ਖਰੀਦ: ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕੋਮੋਰੇਬਿਵਿਟੀ." ਜੇ ਕਲ ਇਸਤਰੀਆਂ .5 (1): 5-11. ਜਨਵਰੀ 1994.
ਲਜੇਯੋਯੋਕਸ, ਐੱਮ.ਡੀ., ਪੀ ਐਚ.ਡੀ., ਐਮ., ਐਡੇਸ, ਐਮ.ਡੀ., ਜੇ., ਟਾਸੈਨ, ਪੀਐਚ.ਡੀ., ਵੀ. ਐਂਡ ਸੋਲੋਲੋਨ, ਪੀਐਚ.ਡੀ., ਜੇ. "ਪੈਨੀਨੋਲੋਜੀ ਐਂਡ ਮਨੋਪੈਥੋਲਜੀ ਆਫ਼ ਅਨਿਯੰਤ੍ਰੋਲਡ ਕਿਚਿੰਗ." ਐਮ ਜੇ . ਡਾ. ਮਨਿਸਟਰ, 153: 1524-1529. 1996.
Mueller ਏ, ਡੀ Zwaan ਐਮ. "ਬਾਕਾਇਦਾ ਖਰੀਦਣ ਦਾ ਇਲਾਜ." Fortschr Neurol ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗੀ 76: 478-83. ਅਗਸਤ 2008
ਟਵਾਅਰਸ ਐਚ, ਲੋਬੋ ਡੀ, ਫੂਐਂਂਟਸ ਡੀ, ਬਲੈਕ ਡੀ. "ਕੰਪ੍ਰੈਸਿਵ ਬੂਇੰਗ ਡਿਸਆਰਡਰ: ਏ ਰਿਵਿਊ ਐਂਡ ਕੇਸ ਵਿਜਨੈਟ." ਰੇਵ ਬਰੇਸ ਸਕਾਈਲੀਅਟਰ. 30 ਸਪਲੀਲ 1: S16-23. ਮਈ 2008