ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਸਰਦਾਰ OCD ਇਲਾਜ ਉਪਲੱਬਧ ਹਨ
ਭਾਵੇਂ ਪਕੜ ਤੋਂ ਪਰੇ ਜਬਰਦਸਤ ਵਿਕਾਰ (ਓ.ਸੀ.ਡੀ.) ਅਪਾਹਜਤਾ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਇਕ ਗੰਭੀਰ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਓ.ਸੀ.ਡੀ ਇਲਾਜ ਹਨ ਜੋ ਦੋ-ਤਿਹਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਓ.ਸੀ.ਡੀ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਣਗੇ. ਬਾਕੀ ਦੇ ਇਕ ਤਿਹਾਈ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮਿਆਰੀ ਓ.ਸੀ.ਡੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਕਈ ਬਦਲਵੇਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ OCD ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਨਵੀਂ ਆਸ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.
OCD ਲਈ ਦਵਾਈ
OCD ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ (ਐਫ ਡੀ ਏ) ਦੁਆਰਾ ਮਨਜ਼ੂਰ ਕੀਤੀਆਂ ਕਈ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ . ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨਸ਼ੇ ਐਂਟੀ ਡਿਪਟੀਪ੍ਰੈਕਟਰਾਂ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੋਣਵੇਂ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਰੀਪਟੇਕ ਇਨਿਹਿਬਟਰਸ (ਐਸ ਐੱਸ ਆਰ ਆਈ) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ, ਅਨਾਫਾਨਿਲ, ਟ੍ਰਾਈਸਾਈਕਲੀਕ ਐਂਟੀ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟਸ (ਟੀਸੀਏ) ਨਾਮਕ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਐਂਟੀ ਡਿਪਟੀਜ਼ੈਂਟਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਵਰਗੇ ਗੜਬੜੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਅਸਰਦਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਅੰਦਰ ਉਪਲਬਧ ਸੈਰੋਟੋਨਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ. ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ OCD ਦੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਟੈਂਡਰਡ ਓ.ਸੀ.ਡੀ.ਡੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਫਲ ਨਹੀਂ ਹੋਈ, ਤਾਂ ਵਿਸਥਾਰ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਓਮੈਗੇਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਰਣਨੀਤੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ OCD ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਆਵਾਜਾਈ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਅਧਿਕਤਮ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਇਕ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਸੰਜੋਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
ਵਧਣ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਮਿਆਰੀ ਇਲਾਜ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਨਾ ਕਰਦੇ.
OCD ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਥੈਰੇਪੀ
ਪਿਸ਼ਾਬ-ਜਬਰਦਸਤ ਵਿਕਾਰ ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਇਲਾਜ OCD ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੈ. ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਸੰਕਰਮਣ-ਵਿਵਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ (ਸੀਬੀਟੀ) ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰਕ ਇਲਾਜ ਜੋ ਐਕਸਪੋਜਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆ ਰੋਕਥਾਮ (ਈਆਰਪੀ) ਥੈਰੇਪੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ.
ਦੋ-ਤਿਹਾਈ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਲਈ ਕੋਈ ਥੈਰੇਪੀ ਭਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਕਮੀ ਦੇਖੀ ਗਈ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਜਵਾਨੀ ਤੋਂ ਜਬਰਦਸਤ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੀਬੀਟੀ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹਿੰਗਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਦੇਖ-ਰੇਖ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਾਂ ਰਾਹੀਂ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਖ਼ਰਚਿਆਂ ਵਿਚ ਕਟੌਤੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਗਰੁੱਪ ਸੀਬੀਟੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਕ ਗਰੁੱਪ ਸੈੱਟਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਡਰਾਉਣੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਲਈ ਗਰੁੱਪ ਸੀਬੀਟੀ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲੈਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੀ.ਬੀ.ਟੀ. ਅਤੇ ਈ.ਆਰ.ਪੀ. ਵਿੱਚ ਵੇਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਮੈਚ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਬੋਲਦੇ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਵਾਨਤ ਅਤੇ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਥੇਰੇਪੀ (ਐਕਟ) 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ. ਐਕਟ ਕੁਦਰਤੀ ਗੜਬੜੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਵਚਨਬੱਧ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਐਕਟ ਦਾ ਕੇਂਦਰੀ ਦਰਸ਼ਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਚਿੰਤਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
OCD ਲਈ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਇਲਾਜ
ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ 25 ਤੋਂ 40% ਲੋਕ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦੇਣਗੇ. ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਖਾਸ ਸਰਕਟਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਇਲਾਜ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸਿੱਧ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪਹਿਲੀ ਲਾਈਨ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ.
ਡੂੰਘੀ ਦਿਮਾਗ ਉਤੇਜਨਾ ਅਜਿਹੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਟ੍ਰਾਂਸਕਰੈਨਾਲ ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਐਂਮਰਜੈਂਸੀ , ਜਾਂ ਆਰ ਟੀ ਐੱਮ ਐੱਸ, ਨੂੰ ਵੀ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸੰਭਾਵਤ ਵਿਕਲਪਿਕ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ ਅੱਜ ਤੱਕ, ਸਬੂਤ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਆਰ.ਟੀ.ਐੱਮ.ਐੱਸ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਹੈ.
OCD ਲਈ ਸਵੈ-ਮਦਦ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਓ.ਸੀ.ਡੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਦੇਣ' ਤੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ OCD ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਲਈ ਹੁਣੇ ਹੀ ਵਰਤਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇਕ ਵੱਡਾ ਤ੍ਰਾਸਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਆਰਾਮ ਤਕਨੀਕਾਂ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ .
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜਿਆਦਾਤਰ ਏਰੋਬਿਕ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਲਾਭਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਘੱਟ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਖਤਰੇ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਸਬੂਤ ਹੈ ਕਿ ਕਸਰਤ OCD ਦੇ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਸਰੋਤ:
ਲਾਰਸਨ, ਪਾਲ "ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹ" ਨਿਊਰੋਥ੍ਰਾਪ੍ਰੂਟਿਕਸ ਜਨਵਰੀ 2008 5: 50-58. 01 ਸਿਤੰਬਰ 2008.
ਸਟਰਜ਼, ਕੇ., ਕੋਨਿੰਗ, ਕੇ., ਲੂਯਰਮੰਸ, ਜੇ., ਹੈਕ, ਐੱਮ. ਜੇ. ਅਤੇ ਗਰੀਜ, ਈ. "ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ-ਬਾਗ਼ਬਾਨੀ ਵਿਕਾਰ: ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦੀ ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸਮੀਖਿਆ". ਐਟਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਸਕੈਂਡੀਨੇਵੀਕਾ 15 ਫਰਵਰੀ 2005 111: 261-271 01 ਸਿਤੰਬਰ 2008.