ਪੈਨਨੋਆਡ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਵਿਹਾਰ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੇ ਵਿਘਨਕਾਰੀ ਨਾਪਾਂ ਨਾਲ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਗਾੜ ਅਮਰੀਕੀ ਬਾਲਗਾਂ ਦੇ 1 ਤੋਂ 2 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ. ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਸਿਜ਼ੋਫਰੀਨੀਆ ਵਰਗੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਖੋਜ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੋ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅਨੁਵੰਸ਼ਕ ਸਬੰਧ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪੈਨਨੋਆਡ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ, ਅਤੇ ਐਜੋਰੋਫੋਬੀਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਲੱਛਣ
ਪੈਰਾਨਾਇਡ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ:
- ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਸ਼ੱਕ
- ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਝੂਠ ਬੋਲਿਆ, ਧੋਖਾ ਖਾਧਾ ਜਾਂ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.
- ਮਈ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦੋਸਤ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸਾਥੀਆਂ ਭਰੋਸੇ ਅਤੇ ਬੇਵਫ਼ਾ ਹਨ.
- ਸਮਝਿਆ ਹੋਇਆ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਵਿਸਫੋਟ
- ਅਕਸਰ ਇਸਨੂੰ ਠੰਡੇ, ਈਰਖਾ, ਗੁਪਤ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿਚ ਲੁਕੇ ਅਰਥਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭੋ.
ਇਲਾਜ
ਪੈਨਨੋਆਡ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮਨੋ-ਸਾਹਿਤ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ-ਵਿਵਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਅਕਸਰ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਵਿਗਾੜ ਵਾਲੀਆਂ ਸੋਚ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਬਦਨੀਤੀ ਵਾਲੇ ਵਿਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਵਰਤਾਓ ਥੈਰੇਪੀ (ਸੀਬੀਟੀ) ਇਕ ਅਜਿਹੇ ਮਾਨਸਿਕ ਚਿਕਿਤਸਾ ਵਾਲੇ ਇਲਾਜ ਹੈ ਜੋ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਹੜੀਆਂ ਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਸੀਬੀਟੀ ਦਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੋਬੀਆ , ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਸਮੇਤ ਵਿਭਿੰਨ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਵਤੀਰੇ ਥੈਰੇਪੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗਾਹਕ ਦੀ ਬਹੁਤ ਖਾਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ' ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਲਾਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਲੋਕ ਵਿਹਾਰਕ ਜਾਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸੋਚ ਵਾਲੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰਵੱਈਆ ਵਰਤਾਓ ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸੰਭਾਵੀ ਬਹਿਰੇਵਰ ਥੈਰੇਪੀ ਬੁਨਿਆਦ
ਸੀ.ਬੀ.ਟੀ. ਦੇ ਅੰਤਰੀਵ ਸੰਕਲਪ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਾਡੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਦੇ ਹਾਦਸਿਆਂ, ਰਨਵੇਅ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਹਵਾ ਦੁਰਘਟਨਾਆਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸੋਚਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਵਾਈ ਸਫ਼ਰ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸੰਭਾਵੀ ਵਿਹਾਰ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਹਰੇਕ ਪਹਿਲੂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸ ਗੱਲ ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹਨ.
ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਆਫ ਬਿਅਵੈਹਾਰਲ ਅਤੇ ਬੋਧਕ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, "ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਕ ਮਨੋਰੋਗਿਆਵਾਂ ਮਨੁੱਖੀ ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਵਤੀਰੇ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਿਕ ਮਾੱਡਲਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਸੰਕਲਪਾਂ ਅਤੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਸਟ੍ਰਕਚਰਡ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਨੋਬ-ਸੇਹਤ ਤੋਂ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਸਾਮੱਗਰੀ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ. "
ਸੀਬੀਟੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜੋ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ਾਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਵਿਵਹਾਰ ਥੈਰੇਪੀ (REBT)
- ਕੋਗਨੀਟਿਵ ਥੈਰੇਪੀ
- ਮਲਟੀਮੋਨਲ ਥੈਰੇਪੀ
ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੁਝ ਵਿਚਾਰ ਤਰਕਸੰਗਤ ਜਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਸੀ.ਬੀ.ਟੀ. ਇਹ ਗਾਹਕਾਂ ਦੀਆਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੇ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਵਰਤਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਤ ਹੈ.
ਅਜਿਹੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਵਿਚ ਜਰਨਲਿੰਗ, ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣ, ਆਰਾਮ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਵਹਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਵਧੀਕ ਇਲਾਜ
ਹੋਰ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿਚ ਗਰੁੱਪ ਥਰੈਪੀ ਅਤੇ ਸਾਈਕੌਨਾਈਜਾਈਮਿਕ ਥੈਰੇਪੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਨਾਲ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿਚ ਐਂਟੀ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟਸ, ਐਂਟੀਸਾਇਕੌਿਟਿਕਸ, ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਅਚਾਣਕ ਦਵਾਈਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ . ਇਕੱਲੇ ਹੀ ਦਵਾਈਆਂ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਦੇ ਵਿਗਾਡ਼ਾਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ