ਪੋਸਟ ਟਰੌਮਟਿਕ ਸਟਾਰ ਡਿਸਕੋਡੋਰ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਲਿੰਕ

ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਪੋਸਟ-ਆਲੋਮੇਟਿਕ ਸਟੈਚ ਡਿਸਆਰਡਰ (PTSD) ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਕਸਰ ਸਹਿ-ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ PTSD ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, PTSD ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਵਿੱਚ ਸੰਬੰਧ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸਮਝ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ PTSD ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਈ ਹੋਰ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ , ਮੋਟਾਪਾ , ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਦਰਦ .

ਜਦੋਂ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਦਰਦ ਦੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੇ 20 ਤੋਂ 30% ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਮਿਲ ਗਈ ਹੈ

ਸਿਰ ਦਰਦ ਆਉਣ ਤੇ, ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮਾਈਗਰੇਨ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਦਮਾਤਮਕ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਦਰ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਮਿਲੀ ਹੈ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਲਗਭਗ 17% ਦੇ ਲੱਛਣ ਇੱਕ PTSD ਦੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਨ ਇਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ 32% ਓਈਐਫ / ਓਆਈਐਫ ਦੇ ਪੀੜਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਵਾਸੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ.

PTSD ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਿਚਕਾਰ ਕਨੈਕਸ਼ਨ

ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਕਿਉਂ ਵੱਧ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪਰ, ਤਣਾਅ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ PTSD ਦੇ ਲੱਛਣ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਘਟਨਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. PTSD ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚ ਦਖ਼ਲ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ , ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੰਮ ਤੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ

ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ.

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਦਰਦਨਾਕ ਘਟਨਾ ਦੀ ਕਿਸਮ ਜੋ PTSD ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੁਰਘਟਨਾ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੀ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਸੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾਨਸਿਕ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਸੀ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਦਰਦ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋਵੇ.

ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਓਈਐਫ / ਓਆਈਐਫ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਜਵਾਨ, ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦੀਆਂ ਉੱਚੀਆਂ ਰੇਟਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਓਈਐਫ / ਓਈਆਈਐਫ (OEF) ਦੁਆਰਾ ਪੀਏਸਏਵ ਦੇ ਸ਼ਹੀਦਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਸਿਰਦਰਦਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ PTSD ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਵੱਖੋ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਕਿ ਤਣਾਅ ਦੇ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ PTSD ਹੈ ਤਾਂ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਅਸਰਦਾਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੁਆਫ਼ੀ ਵਾਲੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਹਨ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਮੁਢਲੀ ਨੀਤੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਤਣਾਅ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਵਧੇਰੇ ਸਰੋਤ PTSD ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਬਾਰੇ

ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਮਹਾਨ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਜਾਂਚਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ:

• PTSD ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕਨੈਕਸ਼ਨ
• PTSD ਅਤੇ Migraines ਵਿਚਕਾਰ ਰਿਸ਼ਤਾ
• ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ
• ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਤਣਾਅ
• ਆਮ ਸਿਰ ਦਰਦ ਟਰਿੱਗਰ

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਅਸਮੰਡਸਨ, ਜੀਜੇਜੀ, ਕੋਔਨਜ਼, ਐਮਜੇ, ਟੇਲਰ, ਐਸ. ਅਤੇ ਕੈਟਜ਼, ਜੇ. (2002). PTSD ਅਤੇ ਦਰਦ ਦਾ ਤਜਰਬਾ: ਸਾਂਝੇ ਨਿਰਬਲਤਾ ਅਤੇ ਆਪਸੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਮਾਡਲ ਦੇ ਖੋਜ ਅਤੇ ਕਲਿਨਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਸਾਈਕਯੈਟਰੀ, 47 , 930-937.}

_{ਡੀ ਲੀਵ, ਆਰ., ਸਕਮਿੱਟ, ਜੇਈ, ਅਤੇ ਕਾਰਲਸਨ, ਸੀਆਰ (2005). ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਦਰਦਨਾਕ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਪੋਸਟਟ੍ਰਾਮੈਟਿਕ ਤਣਾਅ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਲੱਛਣ ਸਿਰ ਦਰਦ, 45 , 1365-1374.}

_{ਡੀ ਬੇਨੇਟਿਟੀਸ, ਜੀ., ਅਤੇ ਲੋਰੇਂਜੈਟੀ, ਏ. (1992). ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਪੱਕੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਤਨਾਅਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ: ਮੁੱਖ ਸਮਾਗਮਾਂ ਬਨਾਮ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ. ਦਰਦ, 51 , 35-42.}

_{ਫਿਸਕੇਕ, ਐਸਕੇ, ਅਤੇ ਵਿਟਟਰੌਕ, ਡੀ.ਏ. (1995). ਆਲੋਚਕ ਤਨਾਅ-ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਾ ਵਸਤੂ ਅਤੇ ਮੁਆਇਨਾ. ਸਿਰ ਦਰਦ, 35 , 455-460}