ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ 'ਤੇ PTSD ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

PTSD ਦੁਆਰਾ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇਵਾਂ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ

ਪੋਸਟ-ਆਟਾਮਿਕ ਸਟੈੱਕ ਡਿਸਆਰਡਰ (PTSD) ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੂਰ ਤਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. PTSD ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਵਿਗਾੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਤੇ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ, ਵਿਗਾੜ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ, ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ, ਕੰਮ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ PTSD ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਹੋਰ ਕਈ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਰੋਗ , ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ , ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਵਿਕਾਰ

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ PTSD ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਲਗਭਗ ਛੇ ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਪੰਜ ਗੁਣਾ.

ਇਹਨਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, PTSD ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਛੇ ਵਾਰ ਝੱਲਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ . ਖੁਦ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏ ਜਾਣ ਦੀ ਉੱਚ ਦਰ ਵੀ PTSD ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਗਈ ਹੈ

ਭੌਤਿਕ ਸੇਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਤਕਲੀਫਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਰਦ , ਸ਼ੂਗਰ , ਮੋਟਾਪਾ , ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਲਿੰਗਕ ਨਦੀਆਂ ਜਿਹੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਖ਼ਤਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ .

ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕਿਉਂ PTSD ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ PTSD ਦੇ ਲੱਛਣ ਤਣਾਅ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਨਤੀਜਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਆਖਰੀ ਨੁਕਸਾਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਸਮੇਤ ਕੁਝ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਵੇਗਾ.

PTSD ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਵੀ ਅਸੰਭਵ ਵਿਹਾਰਾਂ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ) ਲਈ ਉੱਚ ਖਤਰੇ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਕੰਮ 'ਤੇ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

PTSD ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਦਖਲ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿਨ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. PTSD ਦੇ ਕੁਝ ਲੱਛਣ, ਜਿਹੜੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ , ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੰਮ ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ, ਸੰਗਠਿਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਜਾਂ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, PTSD ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ PTSD ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰੀ ਦੀ ਦਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, PTSD ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ PTSD ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਜਾਂ ਕਾਲਜ ਰਾਹੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, PTSD ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ PTSD ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹਾਂ ਵਿਚ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਭਾਈਵਾਲ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਵਿੱਤੀ ਤਣਾਅ, ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ, ਸੰਕਟਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ, ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਅੰਤਰਿਕਤਾ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਹ ਤਣਾਅ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਵੱਡਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਤੁਹਾਡੀ PTSD ਲਈ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਮਹੱਤਵ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪੀ ਐੱਸ ਪੀ ਦੀ ਤਸ਼ਖੀਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਨਾ ਸਿਰਫ਼ PTSD ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਵੱਡਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, PTSD ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਤੀਜੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਹੀ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਇਲਾਜ ਮਿਲਦਾ ਹੈ PTSD ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਹਨ ਅਤੇ PTSD ਦੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਆਪਣੇ PTSD ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਅਕਸਰ ਇਹ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦੂਜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸ਼ਰਤਾਂ ਲਈ ਖਾਸ, ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ) ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਲੱਭਣਾ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਅਤੇ ਤਨਾਉਮੰਦ ਕੰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਕਿੱਥੇ ਦੇਖਣਾ ਹੈ. ਪਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵੈਬਸਾਈਟਾਂ ਹਨ ਜੋ ਖੋਜ ਇੰਜਨ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ PTSD ਦਾ ਇਲਾਜ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਅਸਮੰਡਸਨ, ਜੀਜੇਜੀ, ਕੋਔਨਜ਼, ਐਮਜੇ, ਟੇਲਰ, ਐਸ. ਅਤੇ ਕੈਟਜ਼, ਜੇ. (2002). PTSD ਅਤੇ ਦਰਦ ਦਾ ਤਜਰਬਾ: ਸ਼ੇਅਰਡ ਵੁਲਨੇਰਾਬਿਲਟੀ ਅਤੇ ਮਿਉਚੁਅਲ ਐਨਰਜੀਨੈਂਸ ਮਾੱਡਲਜ਼ ਦੇ ਖੋਜ ਅਤੇ ਕਲਿਨਿਕਲ ਇਫਿਲਿਕਸ. ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਸਾਈਕਯੈਟਰੀ, 47 , 930-937.}

_{ਬਰੂਸਟਨ, ਟੀ.ਡੀ. (2007). ਭੋਜਨ ਵਿਗਾੜ, ਟਰਾਮਾ ਅਤੇ ਕੋਮੋਡੈਬਿਟੀ: ਫੋਕਸ ਫਾਰ ਪੀ ਐੱਸ ਬੀ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰਾਂ: ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਐਂਡ ਪ੍ਰੀਵੈਂਸ਼ਨ, 15 , 285-304}

_{ਬੋਸਾਰਕੀਨੋ, ਜੇਏ (2008). ਵਿਅਤਨਾਮੀ ਵੈਟਰਨਜ਼ ਵਿੱਚ PTSD ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਉਮਰ ਦੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਭਾਵੀ ਸਟੱਡੀ: ਬਚਾਅ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਾਈਕੋਸੋਮੋਟਿਕ ਮੈਡੀਸਨ, 70 , 668-676}

_{ਕੈਲਹੌਨ, ਪੀਐਸ, ਬੇਖਮ, ਜੇਸੀ, ਅਤੇ ਬੋਸਵਰਥ, ਐਚ.ਬੀ (2002). ਗੰਭੀਰ ਪੋਸਟਟ੍ਰੌਮਿਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਨਿਵਾਸੀ ਬੋਝ ਅਤੇ ਵੈਟਰਨਜ਼ ਦੇ ਭਾਈਵਾਲ਼ ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਿਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ. ਟਰੌਮੈਟਿਕ ਸਟਰੇਨ ਜਰਨਲ, 15 , 205-212.}

_{ਫੈਲਡਰ, ਐੱਮ.ਟੀ., ਬਾਬਸਨ, ਕੇ.ਏ., ਅਤੇ ਜ਼ਵੋਨਸਕੀ, ਐੱਮ ਜੇ (2007). ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ, ਟਰੌਮੈਟਿਕ ਈਵੈਂਟ ਐਕਸਪੋਜਰ, ਅਤੇ ਪੋਸਟ ਟਰੈਮਟਿਕ ਸਟਰੇਸ: ਏ ਕ੍ਰਿਟੀਕਲ ਰਿਵਿਊ ਆਫ ਦੀ ਇਮਪੀਰੀਕਲ ਲਿਟਰੇਚਰ. ਕਲਿਨਿਕਲ ਸਾਈਕਾਲੋਜੀ ਰਿਵਿਊ, 27 , 14-45}

_{ਗ੍ਰੀਨ, ਬੀੱਲ, ਅਤੇ ਕਿਮਰਲਿੰਗ, ਆਰ. (2004). ਟਰੌਮਾ, ਪੀ ਐੱਸ ਬੀ, ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਪੀ.ਪੀ. ਸ਼ੂਰ ਅਤੇ ਬੀ.ਐਲ. ਗ੍ਰੀਨ (ਐਡੀਜ਼) ਵਿੱਚ, ਫਿਟਨਿਅਲ ਹੈਲਥ ਕੰਨਸੀਕੇਂਜਸ ਆਫ਼ ਐਕਸਪੋਜਰ ਟੂ ਅਤਿਟ੍ਰੇਸਟ ਸਟਰੇਸ (ਪੰਨੇ 13-42). ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਡੀ.ਸੀ.}

_{ਹਰਨੇਡ, ਐਮਐਸ, ਨਜਵੀਤਸ, ਐਲ ਐਮ, ਅਤੇ ਵੇਜ, ਆਰਡੀ (2006). ਕਾਮਰੇਬਿਡ ਪੀੜਤ ਅਤੇ ਸਬਸਟੈਂਸ ਡਿਪੈਂਡੈਂਸ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਸਵੈ-ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਆਤਮਘਾਤੀ ਰਵੱਈਆ. ਅਮੈਰੀਕਨ ਜਰਨਲ ਆਨ ਅਡੈਕਸ਼ਨਸ , 15 , 3 992-295.}

_{ਕੇੈਸਲਰ, ਆਰਸੀ (2000). ਪੋਸਟਟਰਾੱਮੇਟਿਕ ਸਟ੍ਰੇਸ ਡਿਸਆਰਡਰ: ਦਿ ਬਰਡਨ ਟੂ ਇੰਡਵਿਜੁਅਲ ਐਂਡ ਸੋਸਾਇਟੀ. ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਕਲੀਨੀਕਲ ਸਾਈਕੈਟਰੀ, 61 (ਪੂਰਕ 5) , 4-12}

_{ਸਕੋਟ, ਕੇ.ਐਮ., ਮੈਕਗੀ, ਐਮ ਏ, ਵੈੱਲਜ਼, ਜੇ ਈ, ਓਕਲੀ ਬਰਾਊਨ, ਐੱਮ.ਏ. (2008). ਬਾਲਗ਼ ਜਨਸੰਖਿਆ ਵਿਚ ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜ. ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਸਾਈਕੋਸੋਮੋਟਿਕ ਰਿਸਰਚ, 64 , 97-105.}

_{ਤ੍ਰਿਪਤ, ਪੀ.ਐੱਮ., ਉਈਮੈਟ, ਪੀ., ਵੇਡ, ਐੱਮ., ਸ਼ਾਨਹਾਨ, ਪੀ., ਐਂਡ ਵੀਨਟੋਕ, ਆਰ. ਐਸ. (2006). ਪੋਸਟ ਟ੍ਰਾਂਸਮੇਟਿਕ ਸਟਾਰ ਡਿਸਕੋਡੋਰ ਅਤੇ ਡਾਇਬਟੀਜ਼: ਕੋਅਰੇਬਿਵਿਟੀ ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਰ ਵੈਟਰਨਸ ਨਮੂਨੇ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਬਿਆਵੈਹਾਰਲ ਮੈਡੀਸਨ, 29 , 411-418.}